比吃药还管用的身体穴位

15-11-29 宽处,胫骨与跟腱间(或太溪穴直上2寸跟腱的前方:见最下面的足穴图)。     10、臂合阳穴+合阳穴=颈通康,治疗颈肩的疼痛。臂合阳穴在手曲内横纹下2-3指腹中间有缝隙的地方,如果点对了酸麻感觉放...

孩子爱吃糖,3岁就得了近视!

15-11-28 。尤其有糖尿病家族史的孩子,更要注意少吃糖、多运动。2.近视吃糖能和近视有什么关系?真的有关系!糖分在人体内代谢时,需要大量维生素B1帮忙,并降低体内钙的含量。维生素B1对视神经有养护作用,其含量的高低会影响到...

车辆常见故障的分析与解决方法

15-11-28 ,清洁空气道。5.下小雨时风窗玻璃刮不干净原因分析:这种情况表明刮水器已硬化,或者刮水器有了伤痕便会造成擦拭上的不均匀,形成残留污垢。解决:更换刮水器或刮水器胶片。但在更换时应注意,在车型及年份...

路边这种草被称之为抗癌明星  

15-11-28 被称之为“抗癌明星”的原因之一。荠菜中还含有丰富的维生素C,其进入身体之后可以抑制住癌症因子对身体进行迫害。亚硝酸盐是强效致癌物质,而维生 素C就是亚硝酸盐的克星。因此,多食荠菜可以有效防癌。其次,荠菜中...

晒太阳带给身体10大变化

15-11-28 的女性相比,不晒太阳的女性死亡率高两倍。丹麦癌症研究所的英格亨士普 克莱门森认为,常晒太阳的人比总呆在家里或办公室的人,更常去户外运动,这也是晒太阳有益健康的重要原因。提升维生素D水平。阳光能帮助身体生成...

每日汉字 姓“张”的同学请注意、你会拉弓射箭吗?

15-11-27 《三都赋序》④量词:支,,面。鸟杌千张。——清 • 邵长蘅《青门剩稿》...

璀璨辉煌的中华瑰宝:浅谈唐“皇室御用”金、银器(五)

15-11-25 ”金银器必须做适度的除锈,防锈之保护。通常,我们所购得的唐“皇室御用”金银器,会与一般的金银器一样,在器表呈现不同面积、不同程度的线、墨绿甚至接近黑色的锈。这便是晚清收藏家谭章所形容的:宝器若“西施”入...

天天喝五谷豆浆,所谓“五谷”到底是哪五种粮食?

15-11-24 参汤”。黄米在北方多见,北京人吃的炸糕、黄米糕,东北吃的粘豆包,都是由黄米做的。黄米中含有丰富的维生素E和胡萝卜素,有益肺益气功效。黄米因为糯性很强,因此胃肠动力弱的人不宜多食。大豆最大的营养特色...

“橄榄油”这样吃,越吃越有害!

15-11-24 橄榄油是深受健康人士追捧的健康好油,因为其富含单不饱和脂肪酸,可以起到良好的降脂、抗炎功效。并且,橄榄油还是受女性青睐的“可以吃的护肤品”,其中的维生素E和多酚类物质可以有效的抵抗皮肤衰老...

厨房常见5大食物可快速缓解各种疼痛

15-11-24 :舒缓疼绿色系蔬菜中富含的维生素K有舒缓疼痛及有助于维持骨骼强健和关节健康;下次选购蔬菜的时候记得多留意那些颜色呈深绿色的绿色系蔬菜——比如菠菜。深绿色是维生素K含量丰富的象征。5、葡萄酒:舒缓肌肉疼...

宇航员在神秘太空的奇幻经历

15-11-23 ,翻越峡谷和深渊,奔跑在某个星球上。他能清晰的感到自己背上的皮肤变成脊骨上竖起的角质,并详细描述了自己的鳞片、爪子、指间的蹼和巨大指甲的形态。那一刻,是宇宙中看不见的能量,开启了他们远古的记忆...

天冷了 吃个红薯 一整天暖暖的

15-11-23 之一,因为红薯中含有大量膳食纤维,能刺激肠道,从而促进肠道蠕动,防止便秘。7、保护视力红薯中含有的β-胡萝卜素能在体内能转化为维生素A,可改善眼睛干燥、眼睛的适应能力。觉得自己眼睛需要滋润的,也可多吃红薯...

唐生智之子:南京保卫战不是国耻!

15-11-22 守土有责的使命,抛将头颅以为中流砥柱的气节是令人感动的,虽然他们最后失败了,但是他们在面对比自己强大几十倍的敌人的时候,已经用牺牲证明了自己的忠诚和勇气,他们的鲜血将永留在那一被省略了的历史空白之中。...

蔬菜怎么煮最营养 很多人都做错了

15-11-21 1、先洗后切蔬菜中的营养成分大部分都是水溶性的,所以先洗后切可以避免营养物质流失。2、10分钟内蔬菜中含有维生素C,过高的温度和过长的加热都会使蔬菜中的维生素C产生分解,造成营养流失。建议将加热时间...

垃圾食品有解药!知道的人没几个

15-11-21 酸菜,维生素C已丧失殆尽;此外,酸菜中还含有较多的草酸和钙,由于酸度高食用后易被肠道吸收,在经肾脏排泄时极易在泌尿系统形成结石;而腌制后的食物,大多含有较多的亚硝酸盐,与人体中胺类物质生成亚硝胺,是一种...

哪种食物能清除血液垃圾

15-11-21 发酵制成的豆制品,研究证实,纳豆中的纳豆激酶能“溶解”血栓,防止心肌梗死、脑梗死等疾病。此外,纳豆还富含大豆异黄酮、锌、钙与维生素K,不但能补充雌激素,改善更年期症状,还可以预防骨质疏松。推荐吃法...

教你如何用一颗蛋做出七个荷包蛋!!

15-11-20 生鸡蛋放入冷冻库里冷冻到硬梆梆可变成凶器的程度后拿出。步骤二帮硬梆梆的鸡蛋剥壳,然后放到热水里3~5秒后马上捞出来,要快!步骤三把鸡蛋切片吧~想吃几个荷包蛋就切几片~步骤四把切片好的蛋拿去煎...

美国最新调查 挑战老板底线的10大请假借口

15-11-20 了。  10.员工称因为医生说他身体需要更多的维生素D,因此请假到海边晒太阳。...

宁夏首虎妻儿内弟均被关押

15-11-20 ”。不过,拆迁后的情况是,“优质水田越来越少”,只见一片又一的工业园中“稀稀拉拉的厂房”。报导称,白雪山落马,其多名家人也被带走,其中包括妻、子及内弟,后者被指经营有银川市最大的装修公司;白雪山的哥哥白雪亮拥有...

岳家军靠什么在乱世中“治军”?

15-11-19 原本就少了一茅草。岳飞却不信——哪有盖屋子少盖一片茅草的?况且屋主并非贫瘠人家。他自知屋主有所隐瞒,下令彻查,最终查到了一个马军军士。该军士承认自己当时正在店中吃饭,听说岳飞将至,急于上马间,不慎扯下...

学会感恩

15-11-18 不可替代的——生命。  父母为子女撑起了一爱的天空,当你受伤时,哭泣时,忧郁时,难过时,你可以随时回到这里,享受父母的爱,这,便是他们的幸福了。感恩父母,拿怕是一件微不足道的事,只要能让他们感到欣慰,这就够了...

这些生活小窍门你见过吗?赶紧学起来!  

15-11-17 ,当时症状就会减轻,第二天就好了。31.吃了有异味的东西,如大蒜、臭豆腐,吃几颗花生米就好了。32.插花时,在水里滴上一滴洗洁精,可以维持好几天。33.双手易变得干燥粗糙,用醋泡手十分钟可护肤。34.把维生素...

怎样预防及治疗秋季脱发

15-11-16 长和营养物质有联系,尤其是维生素及蛋白质的缺乏是造成掉发的因素,这会使得头发越发稀少,对头发的健康成长造成影响。因此,在平时的饮食中,应当注意营养的合理搭配和平衡,对健康以及生发都非常有利。2、头发护理...

天津港前公安局长之子 一语道破爆炸案藏政治挑战

15-11-14 合法性已经成为习近平王岐山不可能回避的问题。但是,二者对中共执政合法性的解读显然与民众和外界的理解不同。习近平旗下的〝学习小组〞在习近平9月下旬访美期间发表了一〝佚名〞文章,文章最后提示作者是〝学习小组...

中国最长寿的地方,是如此养生的

15-11-13 。在其他地方,火麻作为一种药材,只在药店有售。但在巴马,火麻却成为一种普通的食品。  据介绍,火麻仁含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、亚麻酸、维生素等人体所必需的微量元素。食之有润肠胃、助消化、祛病延寿...

雾霾最伤这些器官 专家给你支几招

15-11-13 。那么,饮食对解雾霾到底有没有帮助?顾中一表示,从雾霾致病机理来看,理论上说雾霾天应多摄入一些富含蛋白质、维生素C、维生素A等营养素的食物。蛋白质是机体生长及修补受损组织的主要原料,有提高机体免疫力的作用。鱼...

牙疼难忍?饮食帮你快速去牙痛  

15-11-13 清洗干净,横着切成五角星形状,直接生吃,就有清凉降火的作用。杨桃每次食用1~2个即可,不可过量。猕猴桃:猕猴桃含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素和微量元素,尤其是维生素C、维生素A和叶酸的含量较高...

铁锅炒菜好处多 如何正确使用

15-11-13 。尽量不要用铁锅煮汤。不要用铁锅盛菜过夜,因为铁锅在酸性条件下会溶出铁,破坏菜中的维生素C。刷锅时尽量少用洗涤剂。如果锅内有轻微的锈迹,可用醋进行清洗。对于严重生锈、掉黑渣、起黑皮的铁锅,不宜再使用。使用铁锅...

冬天吃辣好处多 但要注意这6点

15-11-13 辣的好处每百克辣椒维生素C含量高达198毫克,居蔬菜之首位。维生素B、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质含量亦较丰富。医药专家认为,辣椒能缓解胸腹冷痛,制止痢疾,杀抑胃腹内寄生虫,控制心脏病及冠状动脉硬化;还能...

冬天来了!养生全攻略奉上

15-11-12 、强身、御寒。冬季当家菜——大白菜百菜不如白菜。不要小看白菜,它含有大量的维生素C和纤维,长期是有好处的,特别是冬天。冬季当家粮——红薯在冬季,不要光吃精米精面,一定多吃粗面,推荐多吃红薯。日本的抗癌协会...

牙医提醒 损害牙齿的25种饮食

15-11-12 ,应该用作糖果零食。即使是含有维生素C的有机水果味软糖,也能很快腐蚀用于保护牙齿的珐琅质。硬糖蔡斯医生表示,硬糖就是由纯糖制作而成的,会伤害牙齿。这种糖要含在嘴里很长时间才能融化,而时间越长,就会产生越多...

秋冬肠胃多不适 养胃食物知多少?

15-11-12 蛋白质、维生素C等营养素外,还含有一些特殊的营养成分,如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体,不仅具有良好的营养滋补之功,而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。中医上讲鲜百合...

痛风饮食的六大误区

15-11-12 素菜就一定不会引发痛风的说法是片面的。误区三痛风不能吃维 C答:这样的说法欠妥。很多人的印象中,维生素 C 是酸性的,痛风患者尿酸多,酸的就不能吃。而实际上,维生素 C 只是味道酸,代谢后并不产生酸性...

羊肉性热味甘适合冬季进补

15-11-12 ,每百克羊肉含蛋白质13.3克,脂肪34.6克,碳水化合物0.7克,钙11毫克,磷129毫克,铁2.0毫克,还含有维生素B族、维生素A、烟酸等。羊肉可制成许多种风味独特、醇香无比的佳肴。涮羊肉,烤、炸...

世界上最贵的食物 吃一口倾家荡产

15-11-11 包括用干邑浸泡过的龙虾、用香槟浸泡过的鱼子酱、番茄酱、苏格兰烟熏三文鱼、意大利熏火腿、鹿肉和年份香醋。最精彩的是,披萨上面装饰了24克拉的金。6.孟买布拉西尔“海鲜珍宝”咖喱售价:3200美元选择了...

6款便秘食疗通便排毒又减肥

15-11-09 反射,开始了大肠的蠕动。便秘时水分会被体内吸收,致使大便变得又干又硬,喝冷开水就具有补充大便所不足的水分。2、蜂蜜其实蜂蜜治疗便秘大多数人都在意了解,那是因为蜂蜜含有多种营养成分和维生素,能有效的补充...

习马会 简直“砸”在了刘云山手里 图

15-11-09 下来要开始的马英九讲话。这一举动更令不少大陆观众直呼央视“无耻”。有大陆网友调侃道:历史性的一刻,在我们这边被报道成了半刻。虽然在马英九发言完后,“发现没什么问题”的央视又对马的讲话进行了播放,网络上早已是一骂声...

5星级大厨教你24招做饭小技巧!

15-11-09 。20、豆腐下锅前,在开水里浸泡一刻钟,可清除泔水味。21、将绿豆洗净与凉水一并下锅,等煮开后向锅中加少许凉水,一般加3次凉水,即可把绿豆煮熟。22、煮饭用开水,既可缩短时间,又可减少营养损失,因为维生素...

大陆著名演员陈道明批文艺界乱象

15-11-09 吗?”陈道明感叹,“这是赤裸裸的赌博!”“更有甚者,开拍前不问剧本内容、不要情怀内涵,而是想方设法找话题、炒绯闻。”陈道明回忆,一位电视台收负责人说,“演员不会演戏没事儿、剧本再烂无妨,只要有绯闻,肯定有收视...

以前吃红薯的方式都错了!

15-11-09 这个秋天,不只有酥香绵软的糖炒栗子好吃。热腾腾的烤红薯能吃上一个,也是幸福!并且红薯堪称“长寿食品”。必吃啊!关于红薯1.高钾低钠红薯是典型的高钾低钠食物,膳食纤维含量超高。2.维生素C含量高新鲜...