10大食物 缓解肌肉酸痛 加速身体复原

20-06-02 零食,它使肌肉在锻炼期间也能持续恢复,且干酪还含有丰富的有益活菌,有助于吸收营养。樱桃研究发现,樱桃汁可减少运动后的肌肉疼痛,延缓疲劳感,促进运动员肌肉恢复。在运动锻炼后可吃樱桃干,但应注意分量...

疫情下意西法与北京关系冰封

20-05-09 )开始重新开放。同时,也是近两个月来的首次,意大利人可以探访同一地区的亲戚,餐馆可以提供外卖,运动员可以继续进行个别运动的训练。意大利总理朱塞佩.孔戴强调,人们必须保持社会隔离尺度并避免举行大型集会,才能使该国前...

老人养生不妨“糙”一点

20-03-23 运动、休息时间,保证在身体可承受范围内就能够将运动伤害最小化。需注意的是,有慢性病的老人,还是要少登山、爬楼梯,以减少膝盖磨损。钮文异认为,设立运动目标的同时,大家不妨记住运动口诀:运动不忘写日记...

《人民日报》与赵立坚对呛?“美军播毒”都是谣言

20-03-18 COVID-19)疫情的表态。同一时间,《人民日报》海外推特发文称,军运会五外籍运动员患疟疾与武汉肺炎无关,该言论无疑是否定了外交部发言人的论调。中国媒体《人民日报》3月16日在海外推特发文,标题是“金银潭医院:军...

新冠病毒来自美国?多位专家驳斥阴谋论

20-03-01 还是很多的,这么胡乱翻译,丢人现眼的恰恰是阴谋论者自己。”“时评君”又举了其它的阴谋论调:武汉军运会期间,有5名外籍运动员曾经因为输入性传染病先后被送往武汉金银潭医院住院治疗,阴谋论者便把这件事翻出来,大胆猜测新冠病毒...

中共掌握疫情或更早 武汉官媒旧闻被翻出

20-02-24 中国新型冠状病毒疫情持续蔓延,有网民日前翻出武汉市委机关报曾刊发在2019年世界军人运动会期间,有多名外籍运动员身患传染病的一则旧闻,官方消息令外界质疑当局为了顺利举办军运会而掩盖了疫情...

意外去世的篮球明星科比 原来也是成功的投资家

20-02-06 的战果累累:经历1300多场比赛,拿下5个冠军,单场最高81分。但在商场和投资领域,科比仍然成果丰硕。据统计,科比球员生涯工资及赞助金总收入达到6.8亿美元,创下有史以来,团队型项目运动员职业生涯经济收益...

早起晨练未必好 跟随人体生物钟最可靠

20-02-04 来说,晨练可选择的项目就丰富了,像篮球、足球等球类运动、登山、游泳等活动都可供选择。现代社会生活节奏较快,加上电脑的广泛应用,导致颈椎病、腰椎病日渐年轻化,故提倡年轻朋友增加体育锻炼,像羽毛球、兵乓球、游泳...

误击乌航班伊朗认了 民众怒上街头

20-01-16 虚伪、谎言、不公正及阿谀奉承,政权只会利用运动员来取得政治目的,但她仅想要过著安全、幸福、健康及能够练习跆拳道的生活。阿里萨德痛心地指出,她是伊朗数百万遭压迫妇女的其中一人而已,她必须被逼迫穿著伊斯兰...

美国国家公园流通纪念币人文常识(二)

20-01-04 是一个休闲娱乐的好去处,游人可以在这里钓鱼、登山、泛舟、骑马、滑雪,乃至游山玩水,采集蘑菇和浆果。此公园每年吸引游人超过100万。纪念币图案所绘就是山、林、水。有山,有水,有森林,就概括了这个公园的特色...

谢亚诺回罗格斯大学,盼重振红骑士雄风

19-12-03 ,我们要聘请最适合我们的大学、球迷和学生运动员的教练,而格雷格·谢亚诺是这项重要工作的理想教练。”谢亚诺回娘家的计划上个月差一点胎死腹中。罗格斯曾承诺他一份为期八年的合同,价值3200万美元,但双方无法在改善...

如何预防足底筋膜炎

19-11-28 复发。另外,脚跟处按压及脚掌大拇趾向后扳时,脚跟产生疼痛也是常见症状。足底筋膜炎的好发族群此症的高风险族群为肥胖、需长期站立的人,如:老师、运动员、服务员等;或足部结构异常者,如:扁平足、高足弓及长短脚...

过量运动 影响大脑决策能力

19-11-09 文︱蓝月一项新研究显示,过量运动导致的疲乏,会影响人们做决定的能力,做事更冲动和鲁莽。皮蒂埃.萨尔佩特里埃尔医院找了37位、平均年龄为35岁的男性耐力运动员进行测试,一部分按照正常的计划训练,另一部...

北京推出26条  惠台待遇引质疑

19-11-09 企参与5G、民航与金融组织等行业;同时也向台湾运动员和艺文工作者招手,并且推广居住证待遇等内容。台湾总统府发言人丁允恭表示,从过去的实证检验,其所宣称的效益有限,并未给台湾人民带来真正实益,只是扰乱...

适合周末的八种健身时尚运动 减肥健身效果非常棒

19-11-05 对于久坐上班族来说,周末最好的休息不是上网,而是运动。有氧运动能帮助你减肥塑型,减压美容,提升个人魅力指数哦。以下这八种减肥运动都是时下流行的时尚运动,减肥健身效果非常棒。1、登山适宜人群...

NBA风波 北京急速降温

19-10-18 事件,有中国官员向《纽约时报》透露,中方在NBA争议中的政治化过激反应,有损北京当局在全球体育界的形象,甚至会让更多知名运动员及其粉丝关注香港反送中抗议,进而同情香港,同时恐怕提升各国在2022年抵制...

运动健身的一些常识 不知道这些越运动越伤身体

19-10-17 无关紧要。我们搜罗有关此说的材料,选出在禁食之列的食物,免费送给大学里的运动员吃。难消化的、产生气体的、加佐料的——应有尽有。无论是在运动场上还是在实验室里,无论是运动员本人还是研究人员,谁都没有发现...

大华府社区活动看板

19-10-04 武术美国挑战赛10月13日盛大举行武术“第十一届美国挑战赛”,旨在激励和培养永不放弃的武术精神比赛,将于十月十三日(周日)上午9点举行开幕式,共分为三个不同级别的比赛供运动员选择初赛组、挑战组和菁英...

名马也要配名将!中国史上有哪些名马

15-12-30 都凑不出来。名马之赤兔  董卓、吕布、关羽座驾  时人为之语曰:“人中有吕布,马中有赤兔”。堪称三国第一名马。  在《三国演义》里,赤兔日行千里,夜行八百,渡水登山,如履平地。“那马浑身上下,火炭般赤,无半根...

加拿大小姐美国华府演说:拒向恐惧投降

15-12-25 入境,无法参赛。林耶凡选择到华府公开演说,呼吁更多国际组织关注此事,否则中国未来可以借由主办各项国际赛事让运动员和媒体记者都自我审查,不敢发声。忧心父亲遭受中国施压林耶凡十三岁随母亲移民温哥华,经历多项...

舍身为三少女挡子弹 美15岁少年遇难

15-12-20 19日报导,这名15岁男孩名为多布森(Zaevion William Dobson),是田纳西州诺克斯维尔市Fulton高中的一名高二学生,也是该校橄榄球运动员和其他队员的指导员。周四(17日)晚,当枪手...

2015年谷歌热搜词发布 全球关心议题是这些

15-12-18 (Lamar Odom)是2015年Google全球趋势搜索之首。女子拳击罗西(Ronda Rousey)大爆冷门被霍尔姆(Holly Holm)击倒不起,还有前运动员詹纳(Caitlyn Jenner)也在...

全轮驱动与四轮驱动

15-12-11 。这时,四轮驱动汽车的优势就凸显出来。根据资料记载,二次大战时美军的吉普车,普遍采用四轮驱动,登山、下河、冰雪、泥泞都不怕,可以全天候应变作战。但是,四轮驱动也有它的弱点,四个轮子都有动力时,轮胎较易磨损...

邓亚萍受聘政法大学教授 质疑声浪四起    

15-12-07 。由于邓亚萍受聘教授的程序和相关文件并未公开,再加上邓亚萍是运动员出身,受聘一事引来了多方的关注和质疑。中国政法大学民商经济法学院1408班学生徐恒公开上书校方,质疑聘用邓亚萍的依据,要求校方公开聘用的决策程序...

被影视剧所误导的“文史常识”

15-11-28 政权”,只限用于政治斗争中,现在则可以用在科技、文化、体育等领域,在体育比赛中使用频率更高,一般表示运动员或者运动队“力争夺取冠军或第一名”。万岁原本非皇帝在看历史剧时,经常会看到皇帝早朝的场面。但见...

去日本这6个绝美秘密景点

15-11-19 尾山啤酒园高尾山近年作为东京近郊的出游之地而出名,啤酒园正位于高尾山上,这里拥有完美的观景视角,天气好的话甚至能欣赏到横滨及东京的绝美夜景。当然,这里更少不了优质的啤酒和丰富的美食,让你在登山之余也能有...

藏红花的五大功效  

15-11-18 护心脏可谓是藏红花的重要功效之一。它可以调节细胞中的氧化代谢功能,在缺氧的状态下,或者剧烈运动后,藏红花可提高氧化代谢能力,由此起到保护心脏的作 用。像运动员就比较适合每日饮用,由于每日大强度的训练...

中国人获美国绿卡最全8种方式

15-11-15 成功获取。在十几年前挺成风,中国一些娱乐圈的名人多靠这种方式获得美国绿卡,目前体育界出名运动员和科学人才也加入了申请杰出人才绿卡的行列。方法五:受聘跨国公司做经理——最适合中产这就是常说的L1签证...

教育孩子,我们认真地做着这7件错事!

15-11-11 的。这不对。许多专业运动员和好莱坞明星在他们的专业领域展现出了令人惊讶的天赋能力,但是他们仍然会卷入可怕的丑闻中。事实上,这三个特质远非人生的全部。科学地说,并没有绝对的“独立年龄”。一个好的办法是观察孩子同龄人的做法...

俄罗斯运动员涉禁药丑闻 或被禁2016奥运

15-11-10 11月9日世界反禁药组织(World Anti-Doping Agency,WADA)调查报告显示,俄罗斯运动员普遍浮滥使用禁药,甚至该国官员亦涉嫌予支持或掩饰,有鉴于此,建议国际奥林匹克委员会禁止...

六个健身误区最伤身

15-11-04   四、绕开举重练习  女士们常害怕练习举重会使自己看起来像健美运动员,其实不用怕。因为举重或力量练习会使女性长出大块的肌肉其实是一个普遍的误解。除非你同时打了生长激素,否则是不可能发生的,做举重练习不会让你...

世界上最美丽的天国阶梯,你敢登吗?

15-10-28 ,稍有不慎就有生命危险。而且登山路径神秘陡峭,甚至找到其入口都是一种挑战。由于阶梯的维护费用过高和一些土地使用权的问题,加之沿途太危险,从1987年开始一直被政府禁止攀登。尽管这样,还是挡不住那些热爱旅游的达...

“一年补透透,不如补霜降” 霜降健康养生须知

15-10-26 在秋霜的抚慰下,开始漫山遍野地变成红黄色,如火似锦,非常壮观。大家在外出登山、欣赏美景的时候,一定要注意保暖,尤其要保护膝关节,切不可运动过量。膝关节在遇到寒冷刺激时,血管收缩,血液循环变差,往往使疼痛...

成为内在赢家 赢得人生金牌

15-10-11 的缺点。如何帮助选手们成为奥运金牌运动员?李启式简单的一句话:“要教练与选手‘谦虚受教’(be coachable)。”谦虚受教者有3个特质:曾任美国奥会医疗委员会心理学的主席丹尼斯.魏特利(Denis...

威廉姆斯姐妹投资纽约房产十年净赚80万

15-10-11 文/李纲根据美国地产网站AolReal Estate的报道,2015年8月,著名美国网球运动员威廉姆斯姐妹以210万美元的价格卖掉了她们一处位于纽约曼哈顿的房产。此处房产是她们于2005年购买...

许多中国女孩子根本没有资格当母亲

15-10-10 ,结果把女儿喂得跟相扑运动员式的。这样的节奏,在当下这个被减肥商煽乎得女孩子们恨不得脱了臭皮囊只剩轻飘灵魂的时代,她女儿的痛苦可想而知?这位慌了神的妈妈在别人提醒下,终于醒过神来,而她的补救措施,一如...

日本平民买房的惨痛教训(2)

15-10-04 10万1平米,再如果化成了建设用地中的商业用地,30万/㎡也完全可能。很可惜,教授这个“赌注”没押对。99年,在就职的公司里认识了川濑,他和我都爱好登山,我加入了他们的登山俱乐部,一般是星期六的早晨6点在...

北美票房《精灵旅社2》破9月开画纪录

15-09-29 》被评未达预期高度先前在IMAX及巨幕影院试映的登山题材冒险电影《绝命海拔》(Everest,台译:圣母峰)上周末扩映成绩平平,以1300余万排在第四。该片取材于真实事件,讲述两支登山队成功登顶珠峰后遭遇...

哈佛最年轻华人教授:少年班给了我更多选择(图)

15-09-22 :听说业余时间你热爱跑马拉松、攀岩,为什么喜爱这些户外运动?尹希:我喜欢跑步的原因是想跑得更快,我喜欢比赛的感觉。自从两年前跟腱伤了以后我跑的很少了。练习攀岩的目的是为了登山。“神童这个词对我是诬蔑”澎湃...

美犹他州突发山洪 至少16死

15-09-20 并关闭峡谷之前,这群来自加州和内华达州的登山者已经开始登山,结果山洪通过一个狭窄的峡谷往下冲,造成4人死亡,3人失踪。盐湖城国家气象局的水文专家麦金纳尼(Brian McInerney)说,山洪暴发的情况...