15-12-19
1/2茶匙、义式综合香料粉1/2茶匙、月桂叶１片作法1.猪里肌洗净擦干，将醃料均匀的涂抹在猪里肌的表面，密封冷藏至少半天。2.
烹饪前，取出醃好的里肌肉，退冷至常温，稍微风干。3.热油锅，将里肌肉放入锅里，煎...
15-12-19
明显。九、特别想吃甜食的时候，吃一块软糖或传统的关东糖(麦芽、小米制成)，而不是巧克力冰激凌或甜点，这样就会少摄入200千卡的热量。十、家里别保留外卖菜单了，自己动手
烹饪食物能更好地控制热量摄入。十一、在跑步机上...
15-12-16
，我们的月 消费是在350美元左右，含食物，早餐奶果汁，以及各种调料
烹饪油。但是不含烟酒。烟酒政府福利是不管的，自己想办法开支。政府补贴近300美元，我们最 多倒贴个50美元足够了。关于住房说到住房，我又扛...
15-12-15
，适合烹炒。2、只要在切好的土豆里加点盐搅拌一下就不会粘了，也可以用盐水浸泡一会儿。3、炒土豆丝容易粘锅，主要和其中含大量的淀粉有关。所以，想让淀粉类食材不粘锅，最好是
烹饪前用清水泡，去除食材表面的淀粉...
15-12-15
味精是我们
烹饪的常用调味料，但你可知还是什么菜都能放味精的，有五种菜绝不能放味精。一、炒肉菜不用加味精肉类中本来就含有谷氨酸，与菜肴中的盐相遇加热后，自然就会生成味精的主要成分——谷氨酸钠。除了肉类...
15-12-12
、
羊肉、芡实、菠菜、桂圆肉、胡萝卜、苹果、荔枝肉、樱桃等。15、女性来月经时，小肚子又凉又疼，说明腹部有寒，同时嘴里还长口疮，这叫“上火下寒”。这时可以用到橘核（即橘子籽），橘核有理气、温胃、止痛的作用...
15-12-12
蜂蛹如果你喜欢吃蜂蜜，也许你也喜欢吃蜂蛹。经过调味烹调后，蜂蛹的外壳嚼起来嘎嘣脆，咀嚼内脏带来的口感同样让人“难忘”。13 蚕蛹在韩国人们有食用蚕蛹的习惯，
烹饪方式或蒸或煮，在街边就能买到这种咸味小吃...
15-12-10
汤圆等。坚果类食物：芝麻、松子、核桃仁等。肉蛋类：牛肉、
羊肉、海鲜、猪脾、猪肚、牛肚等。水产品类：鲫鱼、草鱼、平鱼、鱼庸鱼等。辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒、芥末、大蒜、青葱、咖哩等辛香料，适量进食...
15-12-10
锅子、铲子、菜刀、电饭锅……这一系列的厨房用品不仅仅起着
烹饪美食的作用，同时它们与厨房风水的好坏也息息相关，但是这一点往往容易被人们所忽略，运势在不知不觉中受到了损害都不知道。今天就帮大家提个醒...
15-12-10
，特别是维生素C，叶酸、尼克酸等，这些维生素在体内都具有很重要的生理功能，还可美白和滋润皮肤；同时生吃口感好，水分足，比较解渴。熟吃：保证西红柿中特有的番茄红素被人体吸收。因为番茄红素是脂溶性的，所以需要用油
烹饪...
15-12-05
呈三角形，花是白色，主要生长在潮湿的地方，比如河边和水田。水芹菜有清热解毒、润肺、健脾和胃、消食导滞、利尿、止血、降血压、抗肝炎、抗心律失常及抗菌的作用。我们常吃的有猪肉炒水芹、水芹
羊肉饺和水芹拌花生仁...
15-12-04
，大街小巷都充满了各种栗子味。你可能不知道，栗子
烹饪后不容易剥离，但只要把它放入冰箱冷冻，用不了几个小时，壳和果肉就会迅速“分手”，一点不必担心。5、治疗烧伤，防止起泡如果你的手脚不小心被烫后，要想...
15-12-02
能对糖尿病患者和高血糖的人有所帮助。▼1. 菠菜具有润燥清热，下气调中以及调血的功效，是辅助治疗糖尿病的最佳食材。菠菜中富含草酸，如果把菠菜和一些富含钙的食物一起
烹饪，就会形成草酸钙，这不仅不利于人体...
15-12-01
油渍抹布清洗擦拭燃气灶炉头气孔，防止炉头气孔被堵塞，造成供气不足，燃烧力度不够，影响
烹饪效果。 ➢14.被溢出的菜汤或油脂弄脏后，就算用清洁剂来揩拭，也不见得能把火架弄得很干净。不妨“水煮火架”，办法...
15-11-25
最好是1：5，多搭配些清火滋润的食物，如白萝卜、大白菜、菠菜、黑木耳、甘蔗、豆腐等。建议大家可以多喝点热汤，比如 白菜豆腐汤、菠菜豆腐汤、
羊肉白萝卜汤等，既暖和又能滋补津液。冬季的饮食调养不宜过多食用咸味...
15-11-21
）、奶油、豌豆（peas）、胡萝卜、芹菜，南瓜饼等，以及饮料类，如咖啡、牛奶等。这项调查显示，今年的
烹饪食材除了火鸡涨价外，地瓜、面包卷（rolls）、火鸡填料以及南瓜饼材料，每项平均价格也比去年增加...
15-11-19
王嘉廉社区医疗中心及美国糖尿病协会American Diabetes Association® 将于11月21日（星期六）与纽约亚裔阻止糖尿病症联盟共同举办“
烹饪健康美食，阻止糖尿病症”健康博览会...
15-11-19
，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。茶叶性苦，味寒，有止渴、清神、消食、除烦去腻的功效。用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。对进食大蒜、
羊肉等食物后口气难闻，用茶叶1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下...
15-11-16
就是不错的驱寒饮品。蔬菜类的姜、大蒜、韭菜，肉类的
羊肉、鸡肉等都是一些温补的食物，有利于女性驱赶寒气，达到养生的效果。...
15-11-15
风味。 粉状调味料，适用于各种
烹饪方法。 小泰厨不仅可以做炒饭，还可以用于做汤、做面条、炒河粉、做海鲜等
烹饪。...
15-11-13
脂肪酸的缺乏。但另一方面
烹饪素材的时候也不能放太多油，这样就达不到吃素清淡通血管的作用了。误区4：素食以生冷食物为主不少人食素基本以沙拉和凉拌为主，但实际上 蔬菜中的很多营养成份需要添加油脂才能很好...
15-11-13
好蔬菜：很多人牙龈肿痛、口腔溃疡，部分老年人还出现了牙齿松动、脱落现象。这主要是胃火上升的表现。治疗溃疡牙痛，可以用金银花、决明子等有清热解毒作用的中药泡水喝，勤喝水、多吃蔬菜，同时要少吃辣椒、
羊肉...
15-11-13
铁锅炒菜（图片：网络）铁锅炒菜都有哪些好处呢？很多家庭的厨房里都会使用铁锅来
烹饪，铁锅真的可以补铁吗？除此之外，在使用铁锅时还需要注意哪些技巧呢？接下来，为大家一一介绍介绍吧。铁锅炒菜的好处用铁锅...
15-11-12
中间切开，买些花椒粒洒在梨上，放到蒸锅上，水开了以后再开十分钟，这时把花椒去掉，吃花椒梨。连吃一周左右，你的咳嗽会得到治疗，甚至还会痊愈。冬季当家肉——
羊肉民间还热衷于吃涮羊肉。老北京的涮锅讲究铜锅炭火，汤...
15-11-12
来说，高嘌呤的食物在急性期和慢性期都应该视为忌口。但是，掌握正确的肉类
烹饪方式，可以一定程度上减少食物中的嘌呤，痛风患者也并非要和肉类说永别。误区五吃得越少就越好答：得了痛风不等于要少吃，而是要“合理地吃...
15-11-12
羊肉片（图片：网络）天气一冷，
羊肉就成了很多人的滋补选择。那么，
羊肉和什么搭配最好呢？如何
烹饪才能让
羊肉发挥其最好的营养功效呢？
羊肉有哪些滋补功效？
羊肉肉质细嫩，味道鲜美，含有丰富的营养。据分析...
15-11-09
大厨教你做饭小技巧 (网络图片)做菜煮饭，什么时候加水、要加冷水或热水、要加多少水……天哪，加个水也有这么多事啊？掌握了正确的用水方法，
烹饪才会更顺利更美味哦。1、化冻用冷水，冻肉、冻虾等用热水化冻...
15-11-09
日常生活中，人们都离不开做饭，但是关于做饭的一些小窍门你知道多少呢?今日小编走访了相关的营养专家，据专家表示，掌握以下这些
烹饪的小窍门让你的三餐更加美味又健康哦!1、盐--先后有讲究 用豆油...
15-11-07
富饶的海产品资源，所以海鲜和鱼在人们的餐桌上是很常见的。红辣辣的突尼斯小麦以库司库司形式
烹饪是突尼斯的主要特产，蔬菜像红辣椒，番茄，青椒，茄子和南瓜在
烹饪过程中也被广泛使用。哈里萨辣椒酱，由番茄和辣椒...
15-11-06
苦瓜（图片：网络）苦瓜的营养价值是很高的，但是往往会因为苦瓜的味道而望而却步。其实，在
烹饪苦瓜时可以自己来试试去除苦味。今天，就来教你苦瓜去苦的小窍门，喜欢吃苦瓜的朋友们一起来看看吧。苦瓜营养价值高...
15-11-05
富饶的海产品资源，所以海鲜和鱼在人们的餐桌上是很常见的。小麦以库司库司形式
烹饪是突尼斯的主要特产，蔬菜像红辣椒，番茄，青椒，茄子和南瓜在
烹饪过程中也被广泛使用。哈里萨辣椒酱，由番茄和辣椒制成，世界最令人...
15-11-04
微波炉已经成为上班族带饭的必备品。上班族加热食物几乎全是微波炉，家庭里面解冻、
烹饪也少不了用到微波炉。无论是外带午餐还是自家做饭，都需要了解一些微波炉加热食物的小知识。但是微波炉的危害...
15-11-02
混吃，吃多可引起呕吐;
羊肉与栗子可以说是相克的，二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐。而且，板栗确实不好消化，一次千万别吃太多。更重要的是，板栗趁热吃还不要紧，如果放凉吃，则更不好...
15-10-31
;咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音，可以捣汁与姜汁同服;鼻出血，可以生捣汁和酒少许热服，也可以捣汁滴鼻;咯血，与
羊肉、鲫鱼同煮熟食;预防感冒，可煮食。3、对泌尿系统的功效各种泌尿系结石，排尿不畅，可用之切片...
15-10-29
、核桃、
羊肉等有益性功能的食物。衰老标志四：话在嘴边却想不起来随着年龄的增长，很多男性朋友经常抱怨记性越来越差，往往话在嘴边却想不起来，东西放在一个地方转眼就忘了，殊不知这是大脑衰老的信号。很多男性有酗酒...
15-10-28
烹饪可以看一个人的性格，慢性的人喜欢慢炖，性急的人喜欢爆炒，心细的人爱做复杂精致的菜，但不管什么样的性格，
烹饪都需要保持一个好心情才会做的好吃。0、放盐的多少关系着一道菜的生死，最关键的放在最前边讲...
15-10-27
（Williams-Sonoma）是很好的选择。这里提供30%─50%的折扣，折扣商品包括甜食，蜡烛，蛋糕盘和
烹饪围裙等。迷你冰骨饼干的价格一包为17.99美元（建议零售价为22.95美元），混合双切割复古玻璃杯，一套4个售价...
15-10-27
。”他甚至自己动手
烹饪，流水线厨师只需要炒熟和上菜即可。在纽约和拉斯维加斯雇佣4000名员工的大型餐厅Tao empire的合伙人Scamardella先生表示，该公司为弥补人员不足甚至多雇佣了员工，“我们从新员工...
15-10-26
鹌鹑蛋的胆固醇含量是515毫克，鸡蛋则为585毫克。在
烹饪方法上，不论是鹌鹑蛋还是鸡蛋，以蒸或煮的方式吃最好，消化吸收率基本可以达到100%。二、鹌鹑蛋13种食补秘方1、沸水冲鹌鹑蛋：有滋养五脏，润肺定喘...
15-10-24
St, New York, NY 10014. (212) 255-8649 4. Momofuku Ssäm Bar所谓Asian Fusion，就是把东方的菜式，用西式
烹饪手法和摆盘呈现...
