15-09-02
，具有开通、消积的作用，促进肠蠕动，预防便秘。莴苣的纤维粗、糖分低、
热量低，有助于新陈代谢，十分适合减重、贫血、糖尿病的人。2、空心菜空心菜中粗纤维含量极为丰富，由纤维素、木质素和果胶等组成，可增进肠道蠕动...
15-09-02
和脂肪能提供持续平稳的能量，让肚子饱的时间更长。有助减肥：早餐吃鸡蛋，能降低午餐以及一整天的
热量摄入，起到控制体重的作用。有研究显示，与早餐以碳水化合物为主的人相比，早餐吃鸡蛋的人体重多减了56...
15-09-02
发言人表示，纽约市上空的高气压系统也使得空气变得异常干燥。 “这股高气压将降水控制在海湾地区，并且导致大气和空气都散发出
热量。” 国家气象局发言人蒂姆（Tim Morrin）表示。 预计1日最高气温...
15-09-01
儿童快餐
热量过高和营养成分不足是普遍存在的问题。为此纽约市研究人员提出了一些新的政策建议，内容包括要求附带小玩具的儿童快餐减少卡路里、脂肪和钠的含量。这份已经提交给纽约市议会的政策建议指，带有小玩具...
15-08-31
。我们并不是对鸡蛋的变化过程感兴趣。比起这个，我们更想证明的是这项技术蕴藏了无穷的强大力量。” 煮鸡蛋时，由于
热量和化学反应，一种叫“溶菌酶”的透明蛋白质会变白凝固，再生成新结构。Weiss在这次实验中用的是...
15-08-31
每调高1度，可降低7%至10%的用电负荷。 除此以上两点之外，本文再介绍下面5个省电的方法： 1. 晚上睡眠时可以将空调设定为睡眠状态，睡眠时，人体
热量降低，睡眠功能可以让空调...
15-08-31
少用饱和脂肪，使冰淇淋的
热量跟着降低，而它比较难融化的特性，也会降低厂商使用低温冷藏的需求。主导这项研究的爱丁堡大学物理学家麦克菲（Cait MacPhee）说：“我们对于这种新原料能改善冰淇淋的可能性...
15-08-31
。 此外，使用BslA有助于冰淇淋凝结，所以厂商在生产时就能少用饱和脂肪，使冰淇淋的
热量跟着降低，而它比较难融化的特性，也会降低厂商使用低温冷藏的需求。 主导这项研究的爱丁堡大学物理学家麦克菲（Cait...
15-08-30
，使其恢复到原来的状态。我们并不是对鸡蛋的变化过程感兴趣。比起这个，我们更想证明的是这项技术蕴藏了无穷的强大力量。”煮鸡蛋时，由于
热量和化学反应，一种叫“溶菌酶”的透明蛋白质会变白凝固，再生成新结构...
15-08-29
的堆积，自然也就不会发胖了。错误1先吃饭菜再吃水果先吃米饭，一方面很容易摄入过多的
热量;另一方面，米饭吃下去后，血糖很容易快速上升，并刺激体内胰岛素的分泌;胰岛素快速分泌则容易让体内的脂肪堆积。许多水果...
15-08-29
一级可延长生命4秒”。爬楼梯10分钟可消耗220大卡
热量，比散步效果好4倍。另外，高楼层受到空气污染和交通噪音较少，同时也不容易有潮湿、视野狭窄的问题。过去楼房的建筑品质不高、设计也不太合理，高楼层...
15-08-25
上榜。 诺尔顿和资深编辑茱利亚. 克拉默（Julia Kramer）在全美数百家餐馆进餐，每次吃进数百卡洛里的
热量，经过讨论，仔细评分，评选出全美最佳的餐馆，诺尔顿表示，如果大家有不同意见...
15-08-22
自然好。 四、随时开着一盏灯 一般厕所、浴室大都会安排在较暗的位置，如果不开灯，势必昏暗一偏。所以在浴、厕所内，最好随时开着一盏灯，如此不但可以去除阴惊，还可因为灯泡产生的
热量，使厕所内水汽蒸发...
15-08-19
高脂肪、
热量和饱和脂肪酸。所以尽量选择瘦牛肉，如后腿肉和里肌肉等。此外，新鲜牛肉红色均匀，肌肉有光泽，脂肪洁白或呈淡黄色，表面微干，不黏手，弹性好，无异味。值得提醒的是，嫩牛肉肉色浅红，老牛肉肉色深红...
15-08-17
巧克力糖浆）当底，最上层再加上鲜奶油。不过万一你觉得鲜奶油
热量高，可以说：I don’t want any whipped cream. 我不要鲜奶油。你还可以调整摩卡酱的比例，可以说：Please...
15-08-16
反应，生成乙炔，并放出
热量。在危险货物分类中，电石属于一级遇湿易燃物品。对于天津“8.12”爆炸事件的伤亡情况，各方舆论认为，中共如以往一样隐瞒了真相。据港媒《苹果日报》报导称，记者从警察口中听到，事发后有...
15-08-15
、心理平衡。首先要合理膳食，学会控制总
热量、饮食要均衡。同时，要戒掉菸酒坏习惯。其次，要坚持运动，运动时要“1357原则”，避免过量运动，每天至少运动1次，每次运动至少30分钟，每周至少运动5次。运动时...
15-08-14
，甚至引起燃烧。分析这几类危险品特点可知，在消防救急时不可能全部以普通灭火对待，有的甚至会起到负面作用。第3类，燃点低，易氧化而引起燃烧，还有的遇水分解，可产生可燃气体和
热量，能引起燃烧；第4类物质一旦燃烧，扑灭...
15-08-13
”，而且最大一般也只是150ｍ。这个防火间距的意思就是，着火体的
热量点燃另一个物体的距离，针对的是非爆炸性火灾事故，以火灾预防和初期扑救为目的来设定，也没有考虑危险物质泄漏后的毒性危害。所以，对于大量生产、储存液化毒气类...
15-08-13
）字（2014）第25号文件”，事发仓库被设计用于存放电石、硅钙合金、氰化钠和甲苯二异氰酸酯等化学物品。电石遇水，释放
热量和乙炔。硅钙合金遇水释放
热量和氢气。电石主要称为是碳化钙（CaC2），是一种呈...
15-08-05
都是可以的，不同时间吃水果的好处不一，人们完全可以根据自己的习惯和方便吃水果——只要胃肠无不适感就可以了。 饭前吃水果可以控制
热量有利减肥 水果体积大，含
热量却少，饭前吃水果填满胃口，就减少了...
15-08-04
，也有一个月胸部升级1个罩杯的好成绩。这些令人咋咋称奇的漂亮数字，都是砂糖牛奶减肥法的神奇魅力。瘦身原理：利用血糖上升以及饮足感,来达到
热量摄取的限制。利用饭前15–30分钟饮用一杯砂糖牛奶可以瘦身...
15-08-03
，与不吃鸡蛋的超重女性相比，连续8周每天吃两个鸡蛋的超重女性，体重和腰围分别可多减65%和83%。7：45 喝杯绿茶研究发现，每天喝4杯绿茶可使
热量代谢增加100千卡，绿茶中的儿茶素可发挥刺激代谢作用...
15-08-03
，在费城两家有名的餐馆驻足：Geno家牛排和派氏王牌牛排。是的，我点了美式干酪！“ 这可都是实打实的
热量！弗吉尼亚州的营养学家利兹格勒德说，在这样的生活方式下，美国政要没有道理不变胖。她表示，为争取选票...
15-03-21
。而早上起来后，时间不是很充裕，就往往顺手拿起零食做早餐了，方便快捷。专家评点：油炸、膨化零食的
热量高，长期吃摄入的总
热量就会增多，慢慢变成脂肪储藏起来，就会导致超重、肥胖，进而导致血脂的升高、血压的升高...
15-03-18
致人体中的干细胞变成脂肪细胞，接触这类化学品将改变体内新陈代谢，使人体更容易储存
热量而不是将它们排走。如果你通过饮食和运动仍无法减肥，可以查找一下是否过多地使用了塑料容器，而使你的减肥计划功亏一篑。在所...
15-03-10
高出几十甚至上百倍，它具有抑制癌细胞、降血脂、防治心血管疾病、延缓衰老等作用，保健价值极高。花生芽还可以使花生中的蛋白质水解为氨基酸，易于人体吸收;油脂被转化为
热量，脂肪含量大大降低，害怕肥胖的人建议...
15-03-09
制版是把所有的东西都浸在花生黄油里。真是疯了！正规的食谱要用到鸡肉、红辣椒、大蒜、番茄、胡椒、盐、秋葵、棕榈油，还有味道浓郁
热量高的非洲黄油，让你欲罢不能，又不得不连连承诺要开始健身了。9.美国冰激凌...
15-03-07
半透明卵圆形或椭圆形，出米率高，米粒膨胀性小，但黏性大。作为日常食用米，粳米含有人体必需的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素b1、烟酸、维生素c及钙、铁等营养成分，可以提供人体所需的营养、
热量。用粳米煮粥以养生...
15-03-06
：生鸡蛋将整颗生鸡蛋放进微波炉加热会爆炸，是个危险的行为，切记不要犯。因为我们平时用火煮鸡蛋时，
热量是从外到内的过程，而用微波炉煮鸡蛋却正好相反。在微波炉中，蛋黄在摄氏七十度的温度时会完全凝固成固体，蛋白...
15-03-04
女性经期的饮1丶巧克力很多人以为生理期吃巧克力可以缓解痛经，还能为身体增加
热量，这是一种错误的认识。巧克力中含有儿茶酚胺，它能使女性在经期加重经期烦躁和乳房疼痛。2丶西瓜女性的子宫环境处于‘温’状态...
15-03-02
、开心果同样份量坚果所含的
热量基本相同，只要适量的话，都有助于减肥。坚果中富含的ω-3脂肪酸、蛋白质和纤维能让人产生饱足感，从而抑制食欲。杏仁、腰果和开心果所含
热量是最低的。每盎司均含160大卡的
热量。但应...
15-02-26
新陈代谢能力下降，开始发胖。每天少摄入200卡路里的
热量，可以防止身体走形。7、34岁女性最佳生育年龄。此时生育可以使母婴都更健康，母亲更长寿。每天服用叶酸对母婴健康都有好处。8、35岁白发开始出现。这是...
15-02-25
。图中内部泡沫中的蓝色发光物质代表着炽热气体的X射线喷射物，可加热达到200万摄氏度，其
热量产生于快速恒星风的冲击波，恒星波相对周围气体达到每秒2400公里。可见光下绿色发光物质是穿过氧气喷射物的温度较低...
15-02-24
喝咖啡没问题，甚至对人有益。有强烈证据支持每天喝3～5杯咖啡是健康饮食，甚至可以降低患2型糖尿病和心脏病的风险。还有一些忠告：不要从奶油、牛奶和糖分中获取增加的
热量；同时反对超市中流行的超大杯能量饮料...
15-02-23
的功效与作用1、功效大，消耗
热量。乌龙茶的功效可延续5个小时，1杯300cc的乌龙茶就能消耗40卡的
热量(相当于快走15分钟、上下楼梯10分钟)。2、能溶解脂肪、降低胆固醇。乌龙茶能溶解脂肪、帮助脂肪代谢...
15-02-22
的人，容易发生紧急情况。长时间暴露于寒冷的温度下，会导致体温过低。当人暴露在寒冷的气温下时，人体失去
热量的速度会比产生
热量的速度快。当身体所储存的
热量用完了，就会导致体温过低。因为体温过低会影响大脑...
15-02-22
专研肥胖防治的林砚农医师表示，年后减重谨记“少油、少盐、少
热量”原则，力行“减重一二三”──每餐只吃八分饱，不要把餐点吃光，估计1天约可减少摄取200卡
热量；1周运动3次，例如：慢跑10分钟或快走...
15-02-22
。“温白开水是清晨第一杯的最佳选择。”洪忠新告诉记者，白开水没有任何
热量，不用消化就能被人体吸收，不仅能有效补充体内水分，还可以让血液迅速得到稀释，促进血液循环，让人更快地清醒过来。清晨第一杯水应空腹喝...
15-02-17
，想吃的时候就看看苗条的美女再看看臃肿的女人，打消吃东西的欲望吧。 4、过节人们都会在电视机前坐得时间最长 这时候最容易一边看电视一边漫不经心地吃零食，不知不觉吃些多余食品，增加
热量。因此，茶几...
