医师分享减重“陈十点”    4个月减12公斤

20-10-08 计较吃东西不只是斤斤计较,而是要卡卡计较(Every calorie matter),有水煮、清蒸的,就不要挑油炸、快炒的。同样是三明治,就要比较卡路里数,不要小看每一次少那么几卡,要了解积沙成塔的道理...

中共加速走向残局?——谈加速主义

20-09-10 不可知的深渊,而习近平的这些政策和作为,都在加速中共败亡。他们说,习近平统治的这几年使整个社会越来越封闭,只能希望政治上的变化来得更快一些,更彻底一些,“与其被温水煮青蛙,不如让一切来得更快些...

  华人知识界何以完全误判川普?

20-07-21 呢,何况一个伟大的文明?既然是慢性自杀,就是温水煮青蛙的方式。在这个过程中,可能还很享受,还很得意,因为这看起来是个高尚的行为,但到了一定程度,就无力回天了。假如川普很成功,他能干满八年,甚至还能让他这一派人继续干一...

炎夏水果“钾”多多 肾功能欠佳要节制

20-07-13 精力汤,虽然营养价值高,但也属于高钾、高磷的食物,透析病患应避免食用。精力汤食材里的腰果、核桃、杏仁、卵磷脂、小麦胚芽及啤酒酵母粉都是高磷食物,加上生鲜蔬菜未经水煮去钾,以及水果直接打成汁(高钾...

团圆年菜 火锅

19-01-22 。火锅料:海鲜、肉、豆腐、蔬菜等。作法火锅汤底:猪骨用清水冲洗,放冷水煮,一沸腾即取出,用清水冲洗血沫。备一锅冷水,猪骨下锅,小火慢炖。一边捞除表面浮沫,当锅面不再有浮沫,可加入其他蔬果食材熬煮成高汤。汤...

厨房小帮手 沙拉三明治

19-01-15 文│美里搭配咸甜迷人的蛋黄酱,不同的食材完美融合,成为美味的三明治。苹果鸡肉三明治 主料为带皮苹果和水煮鸡胸肉,二者切丁大小一致。以蛋黄酱融合二者,搅拌均匀,即为三明治馅料。此款馅料滋味清新爽口...

过年清扫大作战,教你几招保洁阿姨都不知道的清洁小窍门!

17-01-18 或盐酸的洗涤产品。可以将袖子皮切成块后加水煮,大火煮开后改中火,10分钟后捞出柚子皮,趁热将水缓缓倒入下水道。每周1次或每月1次,可除去下水道内壁日常积累的油污和异味。大扫除必备的5样神器1牙膏清理瓷砖...

8个容易产生饱腹感的食物

17-01-07 不同的食物能够使人产生的不同程度的饱腹感,例如:与霜淇淋相比,很少量的来自于水煮土豆(马铃薯)或燕麦片的热量就能够使您产生饱腹感。容易使人产生饱腹感的食物也能够抵御饥饿感,并使下一餐吃得更少。饱腹感...

落马前被起底 马建得益于一男一女

16-12-31 。此后“一人君”号被封,现已转世为“水煮语”。马建被双开后,“水煮语”再发旧闻,起底马建。文章表示,查周永康用了4个半月,查薄熙来用了5个月,而查马建却用了几乎2年时间,可见其背后错综复杂的利益关系有多深。马建落...

江西爆自来水异常事件 数千民众游行抗议

16-12-17 ,全县中小学校食堂全部使用桶装水做饭,引发桶装水几近断货。某学校学生透露,用自来水洗完手后,手上残留着一股刺鼻的气味,许多学生吃过用这些水煮的饭后,出现了喉咙痛、肚子痛等症状。民众们表示,当地政府至今声称...

恶语伤人有何报应?聋哑都是有原因的!

16-12-15 。从不吝惜。虽有这些善行,我仍然犯些较轻的罪恶,结果堕入地狱,经历了六万多年,被油煎水煮,剥皮割身,残酷痛苦,难以忍受,毫无生趣,求死不得。当我受罪时,纵然父母有钱有势,又富又贵,快乐无穷,怎会知道我在地狱中...

社区问答 561’

16-11-23 ,不用提前水中浸泡,也不用预先放置于冰箱冷冻,不用高压锅,更无需热碱水浸泡,将莲子用清水冲洗干净放入热锅中即可。水煮,干蒸,或熬粥都行。用大火煮5分钟,然后用小火焖煮30分钟就能把莲子煮得又粉又面。...

43个民间偏方——或可能出现奇迹!

16-11-09 ,用红糖水煮精瘦肉,然后连汤带肉吃下去(我吃了,好难吃啊,那个肉是硬硬的,又是怪甜怪甜的),这样就能好。我吃那年大概7岁左右,吃了就好了。我哥哥比我大6岁,13岁那年吃了,就好了。5.头发掉在湖南遇见...

枕边千万别放这6种东西,分分钟让你身体出问题!

16-11-01 ,切片后加适量蜂蜜,可随意食用,有安神入睡之功效。莲子催眠莲子清香可口,具有补心益脾、养血安神等功效。每晚睡前服用糖水煮莲子会有良好的助眠作用。大枣催眠大枣味甘,含糖类、蛋白质、维生素C、有机酸、粘液质...

一张柚子皮,搞定8种常见病症,便宜还方便

16-10-10 ,加入新水一定要延长沸水的时间。3、柚子皮煮水化痰暖胃先削去柚子皮的青黄表皮,留下白色的“棉絮”内层。用开水煮柚子皮10分钟后捞起,用清水泡浸一段时间,挤干水分,再用清水浸泡,直到把柚子皮中的青涩味去掉...

在洗澡水里放了一块柚子皮,效果惊呆了……

16-10-09 柚子的清香。加微信:Qbaike每天学点小常识!2清洁将半颗柚子的柚皮加上5碗水煮约30分钟后放冷。将柚皮水倒在干净抹布上并拧干,用来擦拭木质家具,可让家具变亮并留有香味。3驱虫将子皮晒干后,取一铁盘...

高血压最怕的15款家常菜,快留给需要的人!

16-09-22 中血液的流量,清除血管中的血脂,防止血管硬化,降低血压。10.【水煮玉米】玉米富含水溶性食物纤维,是降高血压的得力助手,能抑制饭后血糖上升,降低胆固醇。11.【银耳莲子汤】莲子所含非结晶形生物碱N-9...

几款营养丰富的早餐,千万不要错过!

16-09-20  早餐的重要性大家都知道不吃容易胖,没精神,也乏力对肠胃还很不好今天小编就给大家推荐几款非常有营养早餐一起看看吧水煮荷包蛋原料:鸡蛋1个、清水半锅、生抽2滴、香油2滴、胡椒粉5克做法:1、煮半锅清水...

小心!洗碗海绵藏匿很多细菌  教你30秒快速杀菌(视频)

16-09-17 海绵,也无法彻底杀菌,以下介绍几种彻底清洁洗碗海绵的办法。1、水煮把洗碗海绵放入煮沸的水中煮,高温杀死细菌。2、醋泡先用洗洁精将洗碗布或海绵清洗干净,拧干。准备一个小盆,将醋倒在小盆里,不喜欢醋味...

待客豪华菜谱

16-09-06水煮3分钟左右帮助入味。8.勾入水淀粉,撒上胡椒粉,大火收汁即可。咖喱牛肉主料牛肉500克土豆一个 洋葱半头姜一小块 胡萝卜一根牛奶(最好是椰浆)一袋葱段辅料咖喱一盒 盐少许植物油适量 料酒适量步骤...

几个生活小妙招,一年省下几万

16-08-27 几个生活小妙招,一年省下几万块     豆  角     存放前用水煮一下,可溶解对身体有害的物质,晾干再装进保鲜袋,这样保存一个月依然翠绿鲜嫩。    茄  子      茄子保鲜前不要用水洗...

为了健康,洗碗布要定期消毒!

16-08-25 。    2、用沸水煮洗碗布,在高温下也可以起到杀毒的作用,每天可用开水煮后晾干,煮5分钟;    3.洗碗布专布专用,最好洗碗、洗锅、擦灶台油烟机、清洁餐桌台面分开使用;    4.脏了洗不干净了,就应及时更换...

咳嗽症状,中医5招教你对症下药    

16-01-08 梨皮川贝饮(润肺止咳)  枇杷叶15克,鲜梨皮15克,川贝10克。以水煎煮取汁去渣代茶饮。适用于肺热,口干咳嗽者。  3 黄芪山药粥(补肺气)  黄芪30克,山药30克,粳米50克。先用水煮黄芪取汁去渣...

〝茄子〞对人体好处多,但绝不能这样吃!后果会无法想像…

15-05-26 堿基本不溶于水,因此用焯烫、水煮等方法都不能去掉茄堿。在烹调时加点醋,倒是有助于破坏和分解茄堿。预防茄堿中毒的最好方法,自然是控制摄入量。不过,正常情况下,一餐吃250克左右的茄子不会引起任何不适...

喝汤12个误区不养生反伤身

15-05-20 不少误区,让我们一一道来!一、喝汤不吃渣俗话说,“吃肉不如喝汤”,肉汤的鲜味往往超过了肉的鲜味,人们由此而误认为肉的精华都跑到肉汤里去了,汤的营养比肉好。营养师解析:老火汤的鲜味,是因为经水煮后肉类中的...

谣言王珉架空 遥遥领先的预言

15-05-07 近日,辽宁省委书记王珉卸任的消息被各大媒体反复翻炒,多个评论认为,这是中共高层温水煮青蛙的惯用手段,先逐步架空之后再就地免职。还有分析指,王珉作为江派“辽宁帮”仅存人马,没有大老虎后台支撑,早...

谣言王珉架空 遥遥领先的预言

15-05-06 近日,辽宁省委书记王珉卸任的消息被各大媒体反复翻炒,多个评论认为,这是中共高层温水煮青蛙的惯用手段,先逐步架空之后再就地免职。还有分析指,王珉作为江派“辽宁帮”仅存人马,没有大老虎后台支撑,早...

突然出手!中国央行降准1个百分点 史上最强

15-04-20 不力,那么央行必须降存准或印钞票来输血信贷,这对人民币汇率而言是温水煮青蛙。所以,如果不加码改革,时间越往后推移,积聚的风险越大。甚至不需要资本大规模外流就能把自己玩死。...

在便宜的馆子里,这些菜不要点

15-04-20 食物还是蛮多的,你发现没有这些几乎都是“真食物”,比较少加工或是醃过,自然吃来也不会过度调味和烹调。用清蒸或水煮来取代高温油炸,或是烤的处理方式都可以把油逼出来,这样油脂吃进去的会比较少,也比较健康...

[收藏贴]史上最全鸡腿做法!

15-02-14 。2.将骨头与肉分离开,用刀于骨头间的交合处,切去骨头。3.将去骨后的肉均匀洒上1/6茶匙的盐,再用铝箔纸卷成圆筒状。4.把开口卷紧,固定肉块形状。5.再入锅中以滚水煮25分钟至熟,将煮熟的肉块捞起后用...

吃遍纽约:百样小吃全攻略

15-02-13 NY 11354。)(膳坊&朵颐 据说全美中餐馆排名top 10, 朵颐第8,膳坊第10)进去晚餐点了夫妻肺片, 水煮牛, 豆腐烧鱼(皖鱼), 成都凉粉, 二姐兔丁, 香辣鸭唇, 蒜泥白肉丶...

常生气的人最该吃什么

15-02-02 。5、山楂:山楂橘皮或山楂萝卜籽同煎水服。山楂顺气止痛,化食消积,降脂通气血。对气滞血瘀之胸腹胀满疼痛,生气导致的心律不齐,心绞痛等有一定的疗效。6、莲藕:水煮或凉拌吃,能通气,健脾和胃,养心安神。7、瓜蒌...

吃了垃圾食品也不怕!5类"解药"平衡饮食

15-01-19 白米饭、馒头这类精制主食了,可以用山药、藕这类淀粉含量较高的根茎类蔬菜来代替。或者干脆给自己来一碗低盐水煮青菜和豆腐吧。5、加工类熟食  加工熟食多是肉类、内脏类,因为容易保存,相信每个人家里都有库存...

正确吃红枣——让女人一辈子白里透红

15-01-16 ,用热水煮泡会严重破坏维C红枣泡茶,补气护嗓  红枣炒黑后泡茶喝,可治疗胃寒、胃痛。如果再放入桂圆,就是补血补气茶了,适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。提醒:  大枣有益健康,但并非多多益善。中等...

不是全放冰箱!这样做才能最完美保存葱姜蒜味道

15-01-02 到底该怎么放呢?中华中医药学会医学博士庄干竹做了细致的介绍。 牛羊肉等羶气重的肉类,烹调时别忘放花椒。像白水煮牛羊肉,花椒是一定要放的,能提鲜、去羶。 做鱼要多放姜。鱼,寒性大,需要姜这样的热性物质来调节...

尝试一下 苹果配猪肉的奇妙搭配

14-12-30 血浆胆固醇不至于升高。  苹果猪肉汤  原料:猪肉、苹果、胡萝卜和蜜枣。  做大:猪肉先用水煮5分钟取出,再和苹果一起加水用中火慢煲2~3小时,加上调料和蜜枣即可。  功效:具有刺激肠内益生菌群生长的...

8种让红枣功效翻倍的吃法

14-12-27 不宜冲泡或者煎煮,因为鲜枣维生素C含量非常高,用热水煮或泡会破坏维生素C。7.红枣蒸木耳→驻颜又祛斑红枣蒸木耳具有驻颜祛斑的作用。具体方法是:取红枣10枚,黑木耳15克,冰糖适量。将红枣用水泡约2小时...

止咳绝招大全,建议收藏!

14-12-01 不止,晚上难以入睡,可买几根白萝卜,每晚把半截萝卜切成片,用清水煮,萝卜、熟后用茶杯或小碗将水滤出,待稍冷后喝下。咳嗽便可减少。连续喝几天,咳嗽就可痊愈。关注微信号xfxxsj查看更多精彩内容。2、烧萝卜止咳...

旧金山美食推荐(圖)

14-10-14 *邓杰内斯蟹(Dungeness Crab) 11月中旬到次年6月期间是食用邓杰内斯蟹最好的季节。在旧金山的渔人码头这种蟹可谓妇孺皆知,不容错过。虽然是普通的水煮蟹,但是蟹肉鲜嫩无比,回味无穷...