聪明饮食常备菜

18-05-21 2分钟熄火。捞出菠菜,移至冷水降温,沥干水分。挤干菠菜的水分,加入调料,手抓均匀,即可放入保鲜盒冷藏保存。美味秘诀除菠菜,适合做成叶菜常备菜的蔬菜还有芥兰菜、青江菜等绿色叶菜。叶菜常备菜,搭配红萝卜等彩色...

人造肾突破发展 临床实验即将开始

18-05-03 ,”洛伊解释说。“其次,肾细胞的生物反应器将糖和盐送回血液。在这个过程中,水分也被重新吸收回到体内,将残余物浓缩成尿液,将其导入膀胱排泄。”洛伊补充道,跟洗肾患者一样,植入人造肾的患者仍然可能需要服用荷尔蒙...

城市建设VS.地理风水

18-04-18 真正得救。”风水师虽不解其意,但也答应了收留这些地灵神。果然数月后,在山谷出口处,修起一座数十米高,三百余米长的大坝,将山谷堵死,一根水桶粗细的铁管日夜不停的流出工业废渣水,水分挥发,留下石灰渣填满了山谷...

十八种抗衰老、抗炎 和抗病食物分析 (上)

18-04-15 )的食物。除了全谷物和豆类之外,我基本上同意他们的选择。促进长寿的饮品1.纯水:建议喝大量的纯净水。我相信保持健康最有力的措施就是用纯水代替苏打水和果汁。保持足够的水分可以抵抗许多常见的衰老弊病,小到皱纹...

健康美味: 洋葱料理

18-04-16 :紫洋葱5个(小型)、橄榄油1大匙、黄砂糖1小匙。作法:1.洋葱洗净,去除头尾,逆纹切成细丝备用。2.准备炒锅,放洋葱、油、糖,开中火,持续翻炒。3.炒到洋葱熟软释出水分,转小火,继续翻炒。4.煮到洋葱...

春天健康料理

18-04-06 干净,沥干水分。煮水,水滚放入牡蛎,马上熄火。轻轻搅拌,使牡蛎均匀受热。约2分钟即可捞出,浸泡在冷水中备用。3.热油锅,小火煸香红葱头,备用。4.原锅放入香菇,煸炒出香气,加入高汤或水煮滚,放入米饭...

教“网虫”们几招预防干眼病

18-04-06 在医学上是角结膜干燥症的俗称。是一种结膜角膜不能湿润的炎症反应。这种疾病可能是泪液中的水分或黏液成分的缺少造成的。一般最常见的眼部症有以下几种:1、眼睛干涩、容易疲倦、想睡、会痒、有异物感、痛灼热感、眼皮...

土豆各种好滋味

18-03-22 土豆浸泡清水30分钟,脱去表面淀粉。取出以纸巾擦干水分备用。4.土豆均匀铺放在烤盘里(铺散开来,不要重叠),均匀淋上橄榄油,洒上调料,摇动烤盘,使调味料和橄榄油均匀沾裹每块土豆。5.烤箱预热220摄氏度...

为啥上了年纪容易便秘

18-03-15 感到口渴,会使肠道水分减少,大便出现干燥的情况。3、少粗粮:多吃粗粮好消化,在老一辈的印象中,大米白面比粗粮好太多。以至于有些上一辈的人不太爱吃粗粮这种东西。但是粗粮里面富含膳食纤维,有促进肠道蠕动...

专科医生提醒过敏患者早做准备

18-03-11 下雪和下雨的水分让树木和植物花粉生长,并准备在温度升高时出现。这意味著即使在春季正式到来之前,过敏患者也会开始打喷嚏和咳嗽,并且在他们对花粉产生过敏反应时会出现水汪汪或发痒的眼睛。施瑞博医生说,春天到来...

经典披萨

18-03-08 最高达485摄氏度,披萨师傅必须使用长柄板匙才能够将待烤披萨送进烤炉。以400多摄氏度高温烘烤,90秒内即可出炉;短时高温瞬间锁住面团内的水分,饼皮因此外脆内软,口感丰富。3.四季披萨(Fotolia...

神奇的鲜土豆汁 降糖降脂抗癌强肝

18-03-03 眼睛干燥,令双眼亮丽。6、治愈腰痛、肩膀痛、膝痛。 7、排除体内毒素,美容颜润皮肤、治肥胖。 8、根治便秘、痔疮、根治口臭、胃酸、减低月经痛。营养丰富的土豆医学上认为:土豆中含有90%的水分,当固体结...

喝热水的12种好处

18-03-03 之外,因为体内水分的调节,更能够改善便秘。此外,也能加速排汗,达到良好的排毒效果。开始喝热水,会感觉到温水的甜味,慢慢的你会对于食物的味道越来越敏锐,稍微吃一点就会有吃了东西的实感,进而避免暴饮暴食。喝...

轻松减肥 您也做得到

18-02-26 、零食,分送给亲友食用,让自己远离诱惑。冰箱里堆积的食材要做分类、分装,整理成适当的食用分量或放置冷冻库慢慢煮,避免煮食过量,吃得太多。2.多喝水:每日摄取充足的水分有利于控制体重,每天饮水至少2000...

除夕家宴菜单

18-02-09 的中间即可上菜。年年有余 清蒸鲜鱼新年围炉年菜,积善之家,必有余庆,意味著积累善行的家族,子孙后代福气有余(鱼)。食材鲜鱼1尾、葱2株、姜1小块、辣椒1个。作法备料:鱼清洗干净,擦干水分备用。备蒸锅,水煮滚...

如何预防肾结石

18-02-04 ,尤其是在经常锻炼、炎热的气候、喝较多利尿饮料和排汗很多时,如果饮食中有大量的盐,饮用足够的水分就更重要了。虽然摄入量根据体型、饮食、地域和工作量有所不同,但一般来讲,最好每小时喝8盎司的水。新鲜蔬菜和水果...

藏在植物中 温和的精华 纯露

18-02-03 ,但其实,纯露反而更加纯净,不添加任何化学物质,用途也较为广泛。提炼精油的过程中,蒸馏萃取的这道步骤,留下来的蒸馏水便称为纯露, 因油水分离,蒸馏后的精油中,会留下一点点的水分,也因为密度不同,所以精油和水分会...

女性春装底妆 气质知性搭配

18-01-29 。使用方法非常简单,只要将海绵把粉底液的水分吸收涂抹在脸上即可。比起用刷子或是用手涂抹,这个工具的遮盖力是最好的,很适合油性皮肤使用。但是要特别注意,海绵和刷子一样,都要洗干净才能用的长久,如果觉得每天洗很烦...

家常汤面

18-01-28 、姜、蒜,加入西红柿与白萝卜,翻炒均匀,加调料,翻炒均匀,牛腱放入锅里,加水(视需要的汤量,添加足够的水量)。八角最后放。中大火煮开,捞除杂质,转小火焖煮60分钟。煮面,沥干水分,放入面碗。加入作法...

冬季美味 大白菜

18-01-21 备用。绞肉慢慢加水搅打出黏性。加腌料,搅拌均匀。挤去白菜水分,拌入绞肉,拌均匀,抓捏出3公分大小的丸子。丸子送入热蒸锅,蒸30分钟,洒一点葱花,滴些香油,即可上菜。炒白菜大白菜爽脆鲜甜,清炒或加...

红山玉器鉴定精要(下)

18-01-21 ;即一面钙氧化比别一面严重一点,色泽有明显分别。A.水分影响:1.水分泥土对玉器有保护作用,在通常情况下,玉器下方接触水分比较多;因泥土含有水,当水分流动或蒸发后,首先接触到玉器的下方。例子:在大自然中...

中国“挤”GDP水分的内情

18-01-21 【看中国记者文龙综合报导】近日中国一些省级政府正在将过往GDP中的水分“挤”出去,有的地方GDP甚至因此一下子缩水1/3。这令各界质疑中国的经济增长只是数字游戏而已,真实GDP增长率是笔糊涂帐。此前...

养生美食-红豆

18-01-12 少许水。作用糯米洗净,泡水6小时,以果汁机打成米浆,装绵布袋,以重物压,滤干水分。从棉布袋取出糯米粉块,揉制成糯米团,分捏成小块备用。糖加水煮开,将小糯米团一块块放入糖水中,一边推搅逐渐软化的糯米团...

冬季最美味 白萝卜

18-01-09 均匀,放置1小时,食材出水,沥干水分。续放重物在作法上(约1小时),把食材中的多余的水分压出来。调料混合,搅散溶解砂糖。挤干水分的食材放入作法,浸泡半天以上,即可食用。时间愈长,愈入味...

天然减肥法

18-01-01 的天然饮料,有很多健康益处,其中包括增加脂肪燃烧和减肥。绿茶可能会增加能源消耗4%,选择性脂肪燃烧增加17%,特别是有害的腹部脂肪。13.多吃水果和蔬菜水果和蔬菜是非常健康的减肥食品,除了水分、营养物质...

秋冬美肌保养

18-01-01 在秋冬季节能够舒服的泡个热澡是一种享受,但是一离开浴室,脸上肌肤的水分就被冷冷的空气快速抽干很不舒服。有些人甚至于会出现脱皮、干裂、搔痒、过敏、红肿等现象。因此,漂亮的美人们要小心呵护妳的肌肤。皮肤...

皮肤暗沉该如何改善

18-01-01 。如果肌肤干燥,角质层水分不足,肤色灰暗、欠缺透明感的情况会更加严重。2.睡眠不足晚上的睡眠时间时,皮肤细胞更新的最活跃的时刻,新的细胞会生长,老化的角质细胞会排走。太晚睡或睡眠不足,新陈代谢功能不再畅顺...

长期赖床危害多

17-12-30 ,别等到锻炼时候才开始。4.早上起来先喝一杯水在睡觉的时候你就开始消耗水分。一天中你还能有什么时候连续6~8个小时不喝水?每天早上起床后喝两大杯水,有时候也可以加点柠檬汁。5.喝咖啡某营养学家花了三年的时间...

羊绒的最佳清洗与收藏方式

17-12-23 或是搓,其他的部位轻轻拍柔便足够。如果讲究些,可以放些衣物柔软精,衣服的触感将保持柔软。如果担心衣服晒不干,真的需要放入洗衣机脱水的话,也先将羊绒衫内的水分充分挤出为好,再放入网状洗衣袋内脱水,送进脱水机...

准备圣诞餐点

17-12-24 (basil)适量。材料A:蘑菇片、彩椒丝、洋葱丁各半杯。作法备料:事先解冻冷冻比萨皮。材料A以橄榄油拌炒断生。意大利面煮熟软,沥干水分,拌少许橄榄油备用。干锅,倒入2大匙油,开中小火热油。面条放入锅里,拨...

冬季做锻炼需要注意什么

17-12-23 这件事情的时间点,距离或其他性能目标的数量,并尝试著只是去享受这个过程。4.你会喝更多的水保持水分是在寒冷天气锻炼时把危险降到最低的关键因素之一。身体持续出汗,汗水会在干燥寒冷的空气中更迅速的蒸发掉,这容...

孕妈妈四款美白膳食 让宝宝天生丽质

17-12-21 鸽蛋逐一磕入碗内,倒入沸水锅中氽熟成荷包蛋;2.将银耳放入凉水中浸泡至膨胀软糯,洗去泥沙,用清水漂洗干净捞出,控干水分;3.另取一汤锅置火上,倒入清水500克,放入冰糖煮化,下银耳煮2分钟,撇去浮沫...

影响健康的10大杀手

17-12-15 没有健康的身体,再多财富、名声、地位……全部没有意义,因为无福消受!现代人健康10大杀手是什么?只要摒除这些破坏健康的因素,才能拥有健康。喝水太少专家建议每天喝2000c.c.的水,如果长期水分...

圣诞树选购养护学问多

17-12-16 )(如道格拉斯Douglas,弗赖泽Fraser等)是经典的室内树,它们有更多的节日气氛,树枝摸起来软一些,针叶掉的也少一些,但是冷杉不能悬挂重的装饰。另外,选用冷光LED灯,而不是传统的霓虹灯也会保持树木水分...

水果皮小妙用

17-12-16 。三、柚子皮  1.制成蚊香  厚厚的白色部分,切成条状后晒干,有通风干燥的作用。将晒干的柚子皮点燃,即有蚊香的功效。记住千万别带皮,会点不著。  2.防虫  将白色部分放在通风处吹干,再晒干水分。用刺有小孔...

节省开支   冰箱省电有诀窍

17-12-11 。当冷冻室的霜厚了超过5毫米,制冷效果就会变差,压缩机相对工作的时间就会延长,因而耗电就相对增大。蔬菜、水果等水分较多的食物,应洗净沥干,用塑胶袋包好放入冰箱,以减少水分蒸发而加厚霜层,缩短除霜时间,节约电能...

十大恶习伤健康

17-12-07 或学习等,都应该养成经常起身走一走、动一动的习惯。喝水不足人体约有70%是水分组成的,每天正常饮水量的计算方法是:将体重转换为磅,体重除以2,再乘以28.35,即可算出一天该喝多少毫升的水。脱水会使血液...

消除“啤酒肚” 运动有方

17-12-08 新陈代谢相关的皮质甾醇和与肌肉修复相关的促甲状腺激素(在血液中含量)急剧上升。所以,这个时候最适合夜跑减肥。最好在夜跑前喝上一杯绿茶,除了可以补充水分,绿茶中的儿茶素还可以通过血液循环进入全身,加强新陈代谢...

巧用厨房工具  事半功倍

17-12-02 ,不会有多余的水分稀释酱料、汤头。同时,做菜的流程会更顺畅。研磨钵&杵湖南人用钵擂辣椒;日本人用钵磨芝麻;意大利人有捣青酱的传统。这些钵的造型及实际使用或许不尽相同,但其共同点就是利用杵及钵的撞击...

鲜菇 好味道

17-12-01 均匀(水量足以化开味噌即可)。高汤以中火煮滚,放入豆腐,煮滚,转小火,续煮约5分钟(视喜欢的豆腐口感决定煮汤时间长短)。柳松菇以水冲洗,沥干水分。炉火转中大火,放入柳松菇,搅拌均匀,转回中火。续煮滚...