15-09-04
在阅兵车上，沿长安大街检阅部队时，突然在习身后约20米处，有7至8名制服人员冲出大马路，似要处理突发状况。港媒认为，从角度看及构图推断，影片应是官方拍摄时，意外
摄入这一幕。由于映像不太清晰，可能是有人...
15-09-04
树脂、淀粉、凝固剂、色素等化学物质制成。
摄入这些物质虽然对人体影响不大，但吃多了亦会导致胃部不适。另有传媒揭发四川麻辣火锅汤料内的牛油，竟是由原本用在食品包装上的石蜡制成，本身并不能食用。另外，大陆不法...
15-09-02
。外，食用咸熏食物时，要搭配新鲜蔬果，或者饭后喝杯酸奶。吃太多瘦肉也不是好事瘦肉是很多人喜欢吃的，因为既不会发胖又能保证营养的
摄入。但吃瘦肉也要把握好度。瘦肉吃多未必是好事。瘦肉中含大量蛋氨酸，在酶...
15-09-02
和脂肪能提供持续平稳的能量，让肚子饱的时间更长。有助减肥：早餐吃鸡蛋，能降低午餐以及一整天的热量
摄入，起到控制体重的作用。有研究显示，与早餐以碳水化合物为主的人相比，早餐吃鸡蛋的人体重多减了56...
15-08-29
的堆积，自然也就不会发胖了。错误1先吃饭菜再吃水果先吃米饭，一方面很容易
摄入过多的热量;另一方面，米饭吃下去后，血糖很容易快速上升，并刺激体内胰岛素的分泌;胰岛素快速分泌则容易让体内的脂肪堆积。许多水果...
15-08-28
会明显增加，缺钙就是很多更年期女性会感觉腰酸背痛、关节疼痛、屈伸不利的原因。建议：50岁以上的人每天要
摄入1000毫克钙才能满足每日钙需求，因此更年期女性还要多晒太阳、多喝牛奶。嫌麻烦的话也可以通过钙片来补充...
15-08-19
研究显示，女性受调查者中，与每天
摄入不足25克牛肉和猪肉的人相比，这两种肉类每日
摄入量为80克或以上的人患结肠癌风险高出48%。男性受调查者中，每日肉类摄取量为100克或以上的人患这类癌症风险，较日...
15-05-01
A0.0139g。它迁移到人体的量微乎其微，就拿收银员为例，收银员每天接触小票的时间为10小时，他对双酚A的
摄入量比允许摄入量低42倍。因此，消费者一天接触几张购物小票，更不会影响健康，也不会致癌。●〝滴水观音...
15-04-28
引起癌细胞的转移。食疗治癌,中医治疗,传统治疗,癌的预防,癌症治疗11、癌细胞的快速分裂和生长需要大量能量，因此控制癌症病人营养的
摄入，即医学界所指的“饿死癌细胞”也是抗癌的有效方法之一。附录：助长癌细胞繁殖...
15-04-27
，同时进行腹部按摩帮助排便。左下腹是粪便聚集的区域，在此处沿顺时针方向做圆周按摩，会起到辅助作用。对于纤维素的
摄入，很多人都存在误区。比如，多数人都以为芹菜的纤维素含量应该比青菜多，实则不然。能够预防便秘的纤维素...
15-04-27
人人都知道鱼是一种健康食物，孩子吃了聪明，成人吃了有益心脏。然而，近几年，因为水体的污染，鱼类蓄积重金属的问题使人们开始重视吃鱼的安全性。比如甲基汞，就是一种典型的通过鱼类
摄入的重金属污染物...
15-04-27
水果常常出现在营养学家推荐的食物名单里，也是主妇购物车里少不了的“大红人”。《中国居民膳食指南》规定，成年人每天应
摄入水果200~400克，相当于一两个中等大小的苹果。除了吃多少，吃什么也很重要...
15-04-27
这些食物中的饱和脂肪酸促进人体对猪肝中胆固醇的吸收。可以在吃猪肝的同时，吃一些大豆及豆制品，因为其中含有的豆固醇结构与胆固醇类似，可以减少人体对胆固醇的吸收。
摄入应适量。以猪肝为例，每周食用两次，每次50...
15-04-26
的工作日腾出做饭的时间。像面食，炖菜或者汤这样便于储存的食物，多做点，然后把它放进你的冰箱里。5.减少肉食类消费肉往往是一顿饭中最贵的部分，所以尽量避免大量购买。少买肉并不意味着没有蛋白质的
摄入，而是让其...
15-04-23
，这些有改善免疫力的效果。“不过一定要提醒爸爸妈妈们，饮食调整有一个大前提，就是营养
摄入要均衡，不能有短板。例如能量、蛋白质要充足，维生素D、锌、钙、铁都不能缺乏，在这个基础上做适当的调整，才能有更好的效果...
15-04-23
，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。酸性体质是人体大量
摄入高脂肪、高蛋白、高热量食物的结果◆哪些人的身体容易“发酸”⊙熬夜一族……晚上1：00以后不睡觉，人体的代谢作用...
15-04-21
人人都知道鱼是一种健康食物，孩子吃了聪明，成人吃了有益心脏。然而，近几年，因为水体的污染，鱼类蓄积重金属的问题使人们开始重视吃鱼的安全性。比如甲基汞，就是一种典型的通过鱼类
摄入的重金属污染物...
15-04-20
进入天然水体，地下水体造成污染。 研究表明，中国儿童普遍暴露于多种抗生素的状态可能会加重细菌耐药，从而威胁重要的临床治疗，也可能成为儿童生长发育和健康的潜在危害。此外，抗生素被机体
摄入吸收后，绝大部分以原形...
15-04-14
降低血脂能预防心脏病，除了药物治疗之外，饮食及生活方式的改善也至关重要。降低血脂的11个妙招，不妨壹试。1.每天两杯绿茶。每天喝2—3杯绿茶或
摄入100—750毫克绿茶提取物有助于降低总胆固醇水平...
15-04-14
为了回答长期
摄入牛奶及其制品是否增加发生子宫内膜癌的危险这个问题，美国的一个研究小组开展了一项长达26年的跟踪研究。研究对象是68019名参加护士健康研究的女性护士。研究开始于1980年，护士的年龄在...
15-04-13
死亡风险增大约75%。大量
摄入动物蛋白，可使65岁以下人群因罹癌死亡的风险增加4倍，使各年龄段人群因糖尿病死亡的风险增加5倍。远离镉：+11年研究发现，暴露在高浓度镉之下的人群，与暴露在低浓度镉之下...
15-04-13
那么好。”吃鱼被发现能保护人们健康，研究发现吃鱼多的人患心力衰竭、心源性猝死、中风和心肌梗塞的比例较低。研究报告发表在《心、肺和循环》杂志，文中得出结论，人们应该每周吃两三份鱼
摄入身体所需的Omega-3...
15-04-12
，可能进一步发展为夜盲症，并出现角膜干燥、溃疡等。可能缺乏的营养：维生素A。 营养对策：增加胡萝卜和猪肝等食物的
摄入。维生素A是溶解于油脂，因此用植物油烹炒胡萝卜，可提高维生素A的吸收率。 2....
15-04-12
吗？你每天喝的橙汁，每500毫升就等于10块方糖！医学专家说，我们每天应该
摄入不超过10块方糖……相信你现在已经知道自己已经超标多少了吧？已经有太多的证据表明
摄入太多糖是导致肥胖和糖尿病的元凶。但是你想知道你...
15-04-09
到足够让你的唇显示出那种本来该具有的淡红色来。常见不适：乏力、困倦、背痛、性欲低下等。改善方法：1、加强营养比较高物质的
摄入，不要再度挑食，不要再想着减肥，生命比苗条更重要...
15-04-03
;疼痛剧烈，可在夜间痛醒。如果有高血压史，又突然出现以上症状，请尽快就医为妥。怎样预防脑血栓限制脂肪摄入量脑血栓患者不得
摄入太多的脂肪，在饮食中应减少总脂肪量，并且还要限制胆固醇，每人每日应保持在...
15-03-31
日本好侍食品公司30日公布消息称，该公司成功研发出一种在切开时几乎不刺激泪腺的洋葱。通过特殊技术减少催泪成分，并且几乎感觉不到辣味。 这种洋葱可直接切成厚片生吃，可以完整
摄入洋葱的营养，手上还不会...
15-03-21
。而早上起来后，时间不是很充裕，就往往顺手拿起零食做早餐了，方便快捷。专家评点：油炸、膨化零食的热量高，长期吃
摄入的总热量就会增多，慢慢变成脂肪储藏起来，就会导致超重、肥胖，进而导致血脂的升高、血压的升高...
15-03-15
的作用是抑制细胞对糖的
摄入，一旦缺乏，人低血糖时就会焦躁不安、思绪混乱且易怒、固执。这就是有些人不吃甜食就坐立难安的原因。3.想吃咸的食物。生活中越是疲劳的人，越爱吃咸的、口味重的食物。这些人大部分处于...
15-03-14
照镜子就可以发现的却容易被人忽视的疾病先兆。1.看眼睛脂肪粒：脂肪粒的形成有可能是因为你眼部妆容堵塞毛孔造成的，但是还有一种可能就是身体内胆固醇过高的缘故，
摄入的脂肪量过高，脂肪堆积就容易形成脂肪粒...
15-03-07
用油中不使用动物油脂，因为在我们
摄入的动物性食品中本身就含有动物性的脂肪(饱和脂肪酸)，已经完全能满足我们人体的需要。我国的居民主要是食用含多不饱和脂肪酸的植物油为主，而应该加入单不饱和脂肪酸，这在减肥...
15-03-03
与身高成正比，身高每增加5%，体表面积相应地增加10%，则身体需要 多消耗20%的能量。身材高大者为了维持生存，就需
摄入更多可提供能量的食物，吸收更多的水分和氧气，从而增加了机体各器官的负担。矮个子...
15-03-02
也富含对大脑有益的脂肪和维他命E。 每盎司花生中含有170大卡热量、7克蛋白质和14克脂肪。4.对男性最好的坚果：巴西坚果、胡桃巴西坚果中富含硒，这种矿物质能预防前列腺癌和其它疾病。但研究发现
摄入太多的硒...
15-02-26
远离衰老和疾病。1、8岁决定女性生育能力。此时的激素分泌和黄体酮的水平会对她的一生产生影响，因此要避免剧烈的体育运动，饮食一定要跟上。2、10岁女性青春期萌芽。40%的骨骼在此时以冲刺的速度形成，
摄入...
15-02-24
煎蛋额外一两杯咖啡根本没问题，更多的鸡蛋也没有问题，但是你要减少含糖饮料的
摄入，还有不要忘了吃蔬菜。周四政府咨询委员会发布建议：环境友好的饮食——减少红肉和加工肉制品。不同于旧指南，专家组并没有建议...
15-02-23
。但如果你想吃一些糖，又想控制一下糖分，这时候怎么办呢？吃哪种糖
摄入的糖分会相对少一点儿呢？在白糖、红糖和冰糖这三种我们常用的糖中，如果你用同样的量，红糖的糖分是最少的，因为它是初榨出来的糖，含糖量只有95...
15-02-23
知道，每天身体消耗的卡路里比
摄入的卡路里少，就会一天天地长胖。每40克的牛奶巧克力可提供210卡路里，吃巧克力导致的糖分和可可脂产生，仅占人体每天所需2000卡路里的十分之一，即每天享用40克左右的巧克力是不足以...
15-02-22
都应该加以计算和控制，当
摄入的能量超过机体的消耗量时，体重就会增加。能量平衡并不是简单的要求每个人消耗和
摄入的能量做到餐餐平衡、天天平衡，而是在一段时间（5～7天）内，机体所消耗与
摄入的能量达到基本平衡...
15-02-22
，每晚睡眠时间过短和过长的人，比睡七、八个小时人的体重增加更多。在研究期间，即使控制食物
摄入和加强身体活动，每晚睡9至10小时的人，体重增加5公斤的可能性增加25%。研究人员在研究报告中写道...
15-02-22
医科大学附属北京友谊医院营养科主任洪忠新看来，治疗便秘光靠喝水是解决不了的，而是要通过饮食的合理调整。现代人钠摄入量本来就过多，在身体不缺少盐的情况下再喝淡盐水，会增加盐的
摄入，反而让人觉得口干舌燥。有高血压...
