长期晚睡的危害一览表,今天起拒绝晚睡!

16-01-01 ,就是体内器官起内讧,互相打架,最后可能会造成器官衰竭。晚上睡眠是排毒的最佳方式  睡眠是身体进行自我调整的时刻,你侵略它的时间,它便侵略你的健康,希望过劳致死的事件可以不再发生。  晚上9-11点...

20招让体内垃圾不翼而飞,常坚持年轻10岁!

16-01-01 ,起到强身健体、延缓衰老、防止疾病的作用,有益于机体排毒。4、按摩淋巴  淋巴循环欠佳,会影响身体的排毒机能,容易产生毒素积聚体内与水肿问题。睡前按摩淋巴,可以引导身体排出多余毒素和水分,不仅美容养颜...

提醒!这些花一定不要养在室内!

16-01-01美容,净化空气  常绿芦荟有一定的吸收异味作用,作用时间较长。3、米兰  推荐理由:清除空气中有害物质  米兰淡淡的清香,雅气十足,是天然的清道夫。4、非洲茉莉  推荐理由:杀菌,有助睡眠  非洲茉莉...

黑咖啡减重 有学问

15-12-31 减肥法的功效1.热量低:黑咖啡中的热量很低,100g黑咖啡只有2.55千卡热量,是非常健康的饮料。2.美容:咖啡高温烹煮时,会产生一种抗氧化的化合物,有抗癌、美容、抗衰老的作用。3.瘦腿:喝黑咖啡30...

初元再现  健康达旦

15-12-31 、矿物质、聚合苯酚等成分,具有养颜补血、益气健脾胃、缓解过敏及利尿等功效。日本——荞麦面日本人会在除夕日食用寓意“健康长寿”的荞麦面,它寄托了对来年的幸福与希望,咀嚼荞麦面也代表着切断厄运、灾难。荞麦饱含...

清理身体垃圾8大妙招

15-12-30 加入半片柠檬或柠檬果汁,趁热喝,有利于消化系统和淋巴系统的正常工作,进而起到促进清除体内垃圾的作用。同时,柠檬水还可以帮助肝脏排毒,平衡内分泌;美国芝加哥洛约拉大学研究证明,其所含的柠檬酸盐有抑制肾结石...

这些生活小窍门你见过吗?赶紧学起来!

15-12-27 少许牙膏,可立即止血止痛,也可防止感染。6.牛仔裤穿时间长了就会褪色。可以把新买来的牛仔裤放入浓盐水中浸泡12小时后,再用清水洗净,以后再洗涤时就不会褪色了。7.豆腐可用来美容。每天早晨起床后,用豆腐...

为什么面膜敷了没效?因为99%的人都不懂这招…这样敷,效果加倍啊!

15-12-27 根据面膜包装上的说明,敷15-20分钟(不要超过这个时间),然后从下而上取下。11面膜上还留有很多的精华液,不要浪费,来给脖子一起做个美容。要知道,脖子也是透露我们真实年龄的。12如果面膜袋子里还有剩余...

美容觉你睡对了吗?美白+抗老+补水这样做

15-12-26 事半功倍。充足睡眠=美容灵药大明星在被问到有什么保养秘方时,百分之八十以上都回答“多睡觉”。这个标准答案是否当真?皮肤专家的回答是YES。因为夜晚是肌肤新陈代谢最佳时段,此时皮肤血管完全开放,血液可充分到达...

清晨健康三件事,你做到了没有?(收藏)

15-12-24 了,比做美容还见效。5、“三通”我们现代人一直在不断地补,现在公路上交通堵塞,我们体内也交通堵塞。血脂高、血糖高、血压高,都是堵塞的结果。所以要把“补”改正为“通”。血脉要通、气要通和、心气要通、胃肠要通...

你真的需要“排宿便、清肠毒”吗?

15-12-23 没有应用的必要了。不过有些人还是会说,我不图排毒减肥,就是想给肠道洗洗澡,舒服舒服。这种想法也是不行的。肠子不能随便“洗澡”不管这些美容机构提的是肠道 spa 也好,肠道水疗也好,其实都是一种灌肠处理。原理很简单...

不起眼的TA居然是冬天百菜之王?!

15-12-22 体内毒素、利尿通便的作用,可用于治疗咳嗽、咽喉肿痛等症。2. 由于其含热量低,大白菜还是肥胖病及糖尿病患者很好的辅助食品。3. 大白菜中维生素E的含量比较丰富,因此是一种能防治黄褐斑、老年斑的美容养颜蔬菜...

色斑、胃疼、咳嗽、便秘、烦躁,一杯水全搞定!

15-12-22 ,凉白开是最好的!清晨一杯白水是排毒妙方。★ 肥胖:餐后半小时喝一些水可以在用餐半小时后,喝一些水,加强身体的消化功能,助你维持身材。★ 感冒:要喝比平时更多的水多多喝水不仅促使汗出和排尿,而且有利于体温...

盐水洗脸有什么好处 要注意哪些事项

15-12-21 我们每天饮食中盐是每道菜必不可少的调味料,其实盐除了调味以外,还可以在一定程度上祛除脸部雀斑,据美容专家认为,用盐洗脸好过不少洗面奶,因为盐在面部摩擦时,能有效消除脸上毛孔所积累的油脂、粉刺、黑头...

冬季美白保湿小偏方 让肌肤更加水润白皙

15-12-18 作用。所以想要美白保湿肌肤的MM可以通过多吃番茄、柠檬、奇异果等维生素C含量高的新鲜蔬果来补充身体维生素。皮肤偏黑偏黄的MM们记得每天都补充一点维生素C哦。偏方四:菊花美容菊花中含有比较丰富的香精油、菊...

50岁的女人,却长着一张16岁的脸,其实你也能做到!

15-12-16 ;2:木瓜红枣莲子蜜---补血养颜;3:花生芝麻糊---抗衰老;4:核桃松仁粟米羹---美容又健胸;5:双豆鸡翅汤---增加皮肤弹性;6:山药青笋炒鸡肝--改善皮肤色泽;7:细肤美颜吃点牡蛎;十、没能抗拒诱惑...

谁整理的,中药药用一览表,太难得了!

15-12-15 的草根太医  菊花:现代人最佳保肝茶饮  薏苡仁:不是珍珠胜似珍珠  甘草:养人又养颜,平民百姓的补益药  花椒:麻辣医生.中药驱寒很有性格  好草药让女人美丽一生  当归:养血圣物,保女人一生平安...

身体有毒无毒测试一下,N个不花钱的排毒方法推荐!!

15-12-14 已经有非常大量的毒素堆积,如果不马上清除,很可能引发其他不良症状排毒方法推荐。排毒方法推荐身体自己就能搞定排毒  目前市场上有关排毒的保健品也是琳琅满目,但是杨大夫表示,其实人体就有一套很好的排毒系统...

“黑木耳汁”让我“宿便”排得轻松顺畅!

15-12-13 自由基,有效抗衰老;还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症的发生。排毒护胃火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起解毒作用...

女人衰老的原因:女性都要仔细看看

15-12-12 最补肾,滋阴补肾补肝明目抗衰美容;4.糯米最排毒,富含蛋白质脂肪糖类维生素B2等;5.薏米最养颜,利水渗湿健脾止泻清热解毒;6.小米最养胃,益肾气,清虚热利小便。44、【仰著睡觉最伤子宫】睡觉看似简单...

食物生吃和熟吃,功效完全不同

15-12-10 ,这些营养素使得苹果具有促进肠道蠕动、帮助通便排毒、降血脂、防感冒等作用。熟吃:保养胃肠还能止泻。除部分维生素丢失外,苹果中大部分营养成分均可保留。煮过的果胶会起到吸附的作用,从而起到止泻的效果。肠胃功能较弱...

陕女光顾无牌美容院 整容失败38岁变50岁

15-12-02 、不能睁眼,被送入医院。她被送院前,更出现四肢、双手抽搐等症状。事后,王女指美容院的人表示眼线洗三次才能干净。她于9月及10月分别进行第二及第三次洗眼线整形。至10月,美容院的人又游说她做切眉手术。惟手术后...

别恨了!皮鞋上的刮痕只要有了“它”就能瞬间美回来!太方便了!

15-11-30 。5、使用专业的补色膏,补色效果更专业。皮鞋美容之除皱法皮鞋穿久了,鞋面上会出现皱褶甚至裂纹,可取些鸡蛋清涂在皱褶处,然后再涂鞋油,如果有了裂纹,可取石蜡填在裂处,然后用熨斗熨平。皮鞋美容之保持光亮法您工作繁忙...

比吃药还管用的身体穴位

15-11-29 。    ★16、少商穴=金嗓子喉片。少商穴位于手中指末节尖端中央。针刺少商穴排毒法,能起到立竿见影的效果。     17、少府穴=牛黄清心丸。少府穴位于人体的手掌面,第4、5掌骨之间,握拳时,当小指尖处。少府穴...

一杯红糖水胜10斤燕窝

15-11-29 明目。  作用四:外敷排毒滋润  红糖水也能用于外敷,同样具有排毒滋润的功效,老一辈的人大多经历过小时候被蜜蜂蛰了,伤口又红又肿,疼痛难耐,此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹于红肿处,一会儿疼痛就能...

路边这种草被称之为抗癌明星  

15-11-28 ,那么怎么吃才能帮助身体充分吸收它的营养价值呢?在此推荐荠菜炒香干这种做法。因为荠菜和香干搭配既可以帮助身体 排毒杀菌,还能帮助身体吸收香干中的蛋白质。与此同时还能起到降血压,保护心血管的作用。癌症和心血管疾病...

哪些人应少喝豆浆?豆浆的禁食人群  

15-11-27 在过去3个月中摄入15种豆制品的频率与数 量,同时采样了他们的精液。结论发现吃豆制品的数量和精子的浓度呈负相关。女士应多喝豆浆能美容专家说法:这种观点的来源是基于大豆中含有的异黄酮的作用,大豆异黄酮具有类...

英国成世界第三大网上商品出口国 中国人为最大买家

15-11-25 购买了英国的衣物、鞋类和饰品类商品,57%表示他们购买了化妆品和其他美容产品。42%的中国买家购买了英国的食品、杂货和酒精类饮品,研究者表示,他们选择通过互联网购买英国商品的原因是“追求商品的真实性...

天天喝五谷豆浆,所谓“五谷”到底是哪五种粮食?

15-11-24 就是其出众的蛋白质含量,干豆类的蛋白质不但属于优质蛋白,而且含量比肉类还高,是名符其实的“健康植物肉”。此外,大豆中的植物雌激素和低聚糖,不但可以清肠排毒,还可以让女性皮肤白皙光滑。黄帝内经云:五谷为养...

中医古籍记载的神奇驻颜术,只做一个动作,几天就变美!

15-11-21 网上流传着一个中医美容的传奇妙方,中国南方有一位颇有名气的中医,他的诊室外面总排着长长的队。他看病时有一个独特的现象,那就是告诉病人一个小妙招,这一招可以让人几天内就会变帅。其中奥妙蕴含着中华古老...

蔬菜怎么煮最营养 很多人都做错了

15-11-21 50%。隔顿隔天的菜还易变质,产生亚硝酸盐,吃了易引发食物中毒。5、吃蔬菜要适量蔬菜中的粗纤维能够加速肠道蠕动,促进排毒,但过量食用会影响钙、锌吸收。如果为了减肥大量吃青菜不吃肉类,则容易营养不良,影响...

垃圾食品有解药!知道的人没几个

15-11-21 你爱吃的油条、酸菜鱼、烤肠常被说成垃圾食品,搞得每次吃都有心理负罪感,不仅心灵排毒,更是身体解毒,放心吃吧,这些垃圾食品有了克星…… 【油条】油条是不少人早餐的选择,可油条中大多加明矾。这种含铝...

哪种食物能清除血液垃圾

15-11-21 。盖好盖后浸泡,等黑豆完全膨胀后就可以吃了。黑豆还可以用来打豆浆或熬汤。血液净化剂:海带海带不但是含碘较高的食物,还含有丰富的膳食纤维和胶质,其中的胶质成分能结合血液中的有害物质,如重金属,具有排毒、净化...

洗脸的四个小技巧,让你到60岁都不会老!

15-11-20 ,她的美容方法其实很简单,就是洗脸的时间比化妆的时间还长,那我们要如何正确的洗脸呢?下面小编将告诉你洗脸的四个技巧,让你到60岁依然年轻动人。正确洗脸的四个技巧1、在水盆里放上一点盐,它不光只有杀菌的作用...

无线花旦流失严重 50岁邵美琪再获重用

15-11-20 。在2016年无线月历封面中,她被安排站在第二排位置,突显她现在大姐大的地位。事业发展理想,再加上她又成为美容公司代言人,愈来愈靓,整个人特别容光焕发。...

藏红花的五大功效  

15-11-18 ?下面就来为你揭秘,藏红花的五大功效。美容养颜——纯天然的美颜佳品美容养颜可谓是每位女性关注的重点,通过现代医学研究发现,藏红花可以起到很好的养血活血效果。若坚持服用,可以有效地促进改善精神状态,还可以缓解...

女人与衰老之间,只隔着一个腹部

15-11-16 、腰腹酸痛、面色无光等症状。中医认为,寒气是导致人体疾病的七气之一,加上女性天生寒气重,如果腹部再受凉,快速衰老自然无可避免。肠道是人体最大的消化与排毒器官。大肠的排毒量占人体排毒的90%,一旦肠道功能...

纽约华人首届婚博会圆满成功 下届将于2016 情人节举办

15-11-13 高端花艺 婚礼布置工作室、VB production 华人婚摄独立工作室、米兰婚纱摄影、top sound studio、金热瑜伽、莉薇国际美容连锁、Lina Mei jewelry、Akf dance...

冬天来了!养生全攻略奉上

15-11-12排毒排尿。③防消化系统疾病1、暖。不能吃凉的。2、软。不能吃硬。3、素。4、淡。吃咸容易得高血压,会加速老化。5、鲜。尽可能水果新鲜点、蔬菜有应季的优先吃应季的。④消除皮肤瘙痒1、忌烟酒,忌辛辣的食品...

牙医提醒 损害牙齿的25种饮食

15-11-12 ,以避免过分口干。薯片薯片除了高盐高脂肪外,对牙齿也有伤害。美容牙医蔡斯(Timothy Chase)表示,薯片酥脆耐嚼,就会增加其含在口中的时间,薯片接触牙齿时间越长,就会产生越多的酸。所以要避免食用多油...