冬季老年人如何养护阴气

16-01-05 “的养生法则,有助阴精内蓄,保持人体阴阳调和。(二)饮食清润补益“滋阴”饮食对人体具有调和阴阳、滋补脏腑、补益气血、调节情志等作用。因此,老年人秋冬季的饮食应以防燥阴、滋阴润肺为原则,少吃辛辣、 燥热之品...

白发与身体的关系,值得一看!

16-01-03 。另外,肝主疏泄,当肝失疏泄,气机郁结时,可导致气血运行不畅,毛发营养供应受阻。血对毛发起营养作用。血营养全身组织和器官,同样也对肌肤、毛发起营养作用。血的运行,必然需要在气的推动下,上注于,行于经脉之中,均匀...

控烟协会批《老炮儿》 被批打错了靶子(组图)

16-01-02 ’”。文章指出,控烟的关键是从源头抓起,应对烟草业和烟草零售业下手。作者还质疑,如果控烟协会真的认为电影带来的视觉效果,有这么强烈的潜移默化作用,那么,舆论一直在呼吁的在烟盒上印制“烂”图片,控烟协会...

长期晚睡的危害一览表,今天起拒绝晚睡!

16-01-01 ,为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐。  晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。  凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。  凌晨3-5点,的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,因排毒...

20招让体内垃圾不翼而飞,常坚持年轻10岁!

16-01-01 、排毒并且净化你的心灵。14、来个深呼吸  每次呼吸时,内都有残余的废气无法排出,这些废气相对于那些新鲜、富含氧气的空气来讲,也是一种毒素。只需几个深呼吸,就能减少体内废气的残留。15、泡脚出汗能排毒...

小小热水袋竟然可以赶走4种病!简直太神奇!

16-01-01 。此外,用热水袋敷颈部还能作用到大椎穴,对治疗颈椎病也有不错的效果。2敷背止咳背部循行的膀胱经主一身之表,外邪侵袭则恶寒、发热、鼻塞;督脉主一身之阳,一旦受侵则阳气虚衰,抵抗力变低。位于背脊上的腧穴有主治肺气不宣...

打一个喷嚏伤3个器官,真人演示打喷嚏的正确姿势

15-12-29 杀伤力的传播工具,同时对自身也可以造成一定的伤害。喷嚏还能引发“血案”乱打喷嚏不但害人还会害已,这绝对不是耸人听闻。● 血管不堪压力,破裂:我们知道打喷嚏有巨大的冲击力,喷嚏从到口腔再到鼻腔,沿途胸部...

原来这些所谓的坏习惯可以让我们年轻10岁

15-12-27 安全感。3深呼吸深呼吸可以增加的通气和换气量,提高血氧饱和度,促进全身各器官、各系统充分发挥功能。另外,还可促进肺部血液循环,有利于内的残气及其他代谢产物顺利排出。此外,深呼吸还能刺激肺泡牵张器...

土耳其男子欲跳桥轻生 总统路过劝回心转意

15-12-26 他。 土耳其警方花了近两小时,尝试阻止这名男子跳桥。(ADEM ALTAN/AFP)随后该名男子被送到安全的地方。据报导,由于家庭问题,该男子长期以来一直患有抑郁症,打算在圣诞节当日结束生命。连接欧洲大陆...

“八暖”助您平安过冬

15-12-25 、缺氧,导致耳朵冻伤,引发感冒等疾病。最好坚持每天早、中、晚三次按摩、揉搓耳廓,每次约5~10分钟,使耳朵发热为度。外出时则戴上防护耳罩,保护耳朵。3.鼻暖“鼻为之窍”,鼻子很容易受到寒风的剌激而引发...

手疗:刮刮手指就可以让自己更健康

15-12-23主纳气,如果不好,那么心也会受到影响。因此,大拇指对应的是心、器官。当出现心慌、胸闷等情况时,可用手刮大拇指外侧并往外拉。另外,不好,容易影响脾胃功能,所以脾胃功能差的人,也可以做此动作...

玉壶冰心 “诗家天子”令人叫绝的名作

15-12-19 ,闾丘晓以年迈 的双亲无人供养求饶,被张镐厉声 喝问:“王昌龄的双亲,又有谁来 供养?”张镐在历史的那一刻称职 地担当了正义的法官,为王昌龄 报了冤仇。 ...

小孩不生病的秘诀(详细版)!家长必看

15-12-18 一直往下摸,如果发现哪一处温度比别处高,比如肺俞高,对应的是,那么孩子内有热,就要想办法把肺火祛了;看看是不是大便干了,要是干,就得泻泻,吃点百合粥,凉拌莴笋丝,或是空腹喝点香油冰糖水也行...

柬埔寨吴哥窟地下惊现 1.5公里巨型建筑

15-12-15 的复杂考古学家还发现,在吴哥窟西面地带有8座毁坏的塔,沿着护城河的城墙分布。塔的建成时间约在吴哥窟正在建造的12世纪中期。这些塔成一个正方形系列,可能是建造年份早于城墙,因此考古学家猜测,这些高塔曾于吴哥窟建成...

孔明如何在五年内完成从治国到北伐的神话?

15-12-15 十分重视,称都江堰是蜀地的农业之本,国家的财富。并设置了管理都江堰的官员,拨兵丁一千两百人负责维护(此堰农本, 国之所资,以征丁千二百人之,有堰官)。除了都江堰外,今天云南省保山县还遗留有三个用于灌溉的堰...

老中医推荐十大养肾妙招

15-12-15 肾精的养护。8.避免劳累,节房事体力劳动过重会伤气、脑力劳动过重会伤血、房劳过度会伤精。因此一定要量力而行,劳作有度,房事有节。这样才有助于养肾肾精。9.警惕药物不论中药还是西药,都有一些副作用...

小心 疲劳到癌症只有5步

15-12-15 收缩胸部,再收缩腹部,尽量排出内气体。反复进行吸气、呼气,每次3~5分钟。还可以摄取少量甜食,迅速补充体能。第二步:昏昏沉沉这个阶段的人不但身上没劲儿,而且整个人都昏昏沉沉的,甚至还会莫名沮丧...

身体有毒无毒测试一下,N个不花钱的排毒方法推荐!!

15-12-14 ,只要我们懂得正确的排毒方法一样可以达到排出毒素的效果。我们可以根据身体的不同部位进行有针对性的排毒措施。1、肺部排毒  肺脏是最易积存毒素的器官之一,每天的呼吸将约8000升空气送入中,空气中漂浮的细菌、病毒...

加州一护士测出肺结核 可能殃及350名婴儿

15-12-13 扩散到全身。”该名护士在接受其它疾病治疗时,被诊断出传染性结核病。虽然她确实带有结核菌,但她在工作的时候没有咳嗽。结核菌通常透过空气,由一个人传染另一个人。当病患咳嗽、打喷嚏、说话、唱歌或吐痰时...

女人衰老的原因:女性都要仔细看看

15-12-12 ,引起毛囊周围的炎症,出现色斑。②子宫、乳腺:女人生气伤乳腺和子宫。③甲状腺:老生气会使甲状腺功能失调。④大脑:大量血液涌向大脑,此时血液中含有毒素最多,加速脑部衰老。⑤:女性情绪冲动时,呼吸急促,甚至过度...

北京首度空污红色预警

15-12-11 治理空气污染上做了什么?空气污染为什么这么严重?怎样才能让我的喘口气?我还年轻,想好好活下去……有北京网民调侃:打算明天起床后给领导发个短信:“雾霾太大,找不到来公司的路了。”等老板说:“没事,在家...

托福考了100分   不见得上课能听懂(下)

15-12-10 可能还不如美国初中生。考试英语,训练的是特定的英语技能,而不是综合语言能力。刚进入美国大学,许多中国留学生都被英语“虐”过,老师语速极快,等上一句话反应过来,老师已经讲到下一章了。或者讨论时,磕磕绊绊抓心挠...

北京雾霾新段子 看中文的强大

15-12-09 “冬尘区”...用一句话表达对北京的感觉:看到你无法呼吸。北上广不相信眼泪,京津冀不相信好!一抬头看见天空飘来五个字----“国贸大饭店”。事实证明,阴霾之中黄光的穿透力是最强的,各位广告主知道标牌...

一洗头就掉头发?6招让你头发少掉90%!

15-12-09 的过程,这其中难免会有头发之间的摩擦和损耗,加速了休止期的头发掉落。同时,洗头后头皮会分泌油脂来保头发,如果间隔时间太短就洗掉,会加速头皮分泌,会导致头发越来越油,也不利于头发生长。总之,除非是严重的油...

美国看病常识

15-12-08 )  -他 / 她替代你的家庭医生为你服务;或者医院指定一专科医生( Specialist )  - 比如心、、肾、骨科专科或肿瘤专科等。医院根据自己的大小和医护人员的配备,会列出它的服务范围( Programs and...

泡脚你以为只是祛寒?看后令人震惊,要告诉全家人!

15-12-08 有好处,但也有很多人不知道,在不同的时间段泡脚,起到的作用略有不同。如果想肾,最好选择在晚上9点左右泡脚,效果最好。为何晚上9点泡脚最肾?之所以选择这个时间段补肾,是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰...

林志玲:想立刻回家抱妈妈 !

15-12-07 真实故事改编!看完眼眶会湿湿的母女催泪MV“健康就好”- 林志玲:想立刻回家抱妈妈 !6分钟一生最新《健康就好》MV,林志玲演出电台DJ角色,代替一位听众说出对罹癌­母亲的话。不仅呼吁定期子宫颈癌...

巧治打嗝

15-12-04 和血液供应。当引起打嗝的诱因刺激传入大脑以后,大脑就会发出指令,使膈肌出现阵发性和痉挛性收缩,空气被迅速吸进内的同时,会厌关闭,声门骤然收窄,气流通过喉部时就会发出“嗝”的声响。今天小编就推荐给大家8种...

每日汉字 “芈月传”中的“芈”到底是什么意思?

15-12-03 不已,因而人称“米颠”。宋徽宗诏为书画学博士。又称“米襄阳”、“米南宫”。米信米信(926年―992年),年轻时勇猛强悍,以擅长射箭闻名。后周太祖郭威即位后,把他编在圣军。跟从后周世宗柴荣征讨高平,因战功升任龙...

努尔哈赤如何统一女真族?

15-12-02 “ 明万历十一年(1583)努尔哈赤25岁。正月,明总兵李成梁在建州左卫苏克素部图伦城主尼堪外兰的引导下攻打古埒城,努尔哈赤父亲和祖父死于战火。(图)清太祖爱新觉罗·努尔哈赤(1559年2月21日...

用一句话表达对北京的感觉:想你到无法呼吸

15-12-01 如 此糟糕,引无数美女戴口罩,惜一罩掩面,白化妆了!唯露双眼,难判风骚。一代天骄,央视裤衩,只见后座不见腰。尘入,有不要命者,还做早操。3、“知道因为什么进来的吧?”“不知道啊,出门就被捉了。”“少装糊涂...

大陆和台湾历史教科书的区别,不比不知道,一比吓一跳!

15-11-30 ,后人把它叫做禅让制。传说的尧、舜、禹时期,是原始社会向奴隶社会过渡的时期。那时候部落首领逐渐取得了特殊地位,贫富分化明显。传说舜的家里有了储藏粮食的仓库,禹的父亲曾筑城来保自己的私有财产。夏、商、西周...

冬天刷牙用冷水还是用热水?

15-11-30 的,因为牙齿经常受到以骤冷骤热的刺激的话,长期这样就会引起牙髓出血和痉挛,甚至导致牙周炎、牙龈炎等病症。因此用35℃左右的温水含漱,有利牙齿健康,还利于清除齿缝内的食物残渣和细菌,达到牙洁齿、减少口腔疾病...

刷牙刷了这么多年我们都搞错了,原来刚起床是不能刷牙的!现在改还来得及!

15-11-30 的力量。错误二:起床就刷牙98%的中国人每天早起刷牙,然后吃早餐。有人说,这样会把牙膏里的“有效牙成分”随着早饭一起吃掉,实际上普通牙膏只能起到洁齿的作用,并没有什么所谓的有效牙成分。其实,饭前刷牙...

北京及周边雾霾严重 当局拉响橙色预警

15-11-30 ,那些污染源的工厂被要求减少生产。北京的能见度只有几百米。人们抱怨空气中有刺鼻的烟味,许多人不得不戴口罩出门。市中心的一名大楼保安徐先生(音译)说,他觉得自己的像是被堵住了。徐先生说,因为他们的工作性质...

追忆历史 缅怀永沉水下的那些三峡绝美景观

15-11-28 宜昌市秭归县屈原镇的长江西陵峡南岸,屹立于兵书宝剑峡和牛肝马峡之间,因“链子锁崖”而得名。在神秘的北纬30°线上,西陵峡兵书宝剑峡峡口,有一座布满裂缝的大山壁立大江,这就是闻名遐迩的链子崖。川鄂界碑...

这9种调料是长寿高手!  

15-11-27 中医认为,香菜性味辛、温,入、脾经,有发汗透疹,消食下气之功,适用于感冒、小儿麻疹或风疹透发不畅、饮食积滞、消化不良等。此外,香菜的香气是由醇类和烯类组成的挥发油及苹果酸钾引起的,入食后可增加胃液分泌...

保养后背=保命背部养生区的保健方法(图)

15-11-24 突出、色素沉着——肩颈长期劳损,易引发肩周炎,肩颈经络不通,脑部供血供氧不足,容易头晕头痛,心慌胸闷。长痘——肠道宿便便堆积,毒素代谢缓慢,便秘、腹胀、肠鸣。2、区毛孔粗大、色素沉着——肺功能减弱,易引发鼻咽...

特护MERS患者未婚“优先”引热议(图)

15-06-02 广东省特护MERS患者未婚“优先”。(网络图片)日前,广东发现了首例输入型中东呼吸症候群(MERS)的韩国男姓患者,目前在惠州市人民医院治疗。为了理该患者,医院出台了将未婚的医护人员作为第一梯队...

残忍!广西狗肉节将近 上万猫狗待宰杀

15-06-02 广西狗肉节将近,当地商贩从全国大肆购入猫狗准备贩售,有不少爱护动人士呼吁抵制该节日,但许多猫狗遭宰杀照片最近仍在网路疯传,引起热议。根据《香港东方日报》报导,广西玉林一年一度的“狗肉节”,将于6月...