10大食物 缓解肌肉酸痛 加速身体复原

20-06-02 ,而且也是非素食主义者理想的零食。姜黄据《欧洲应用生理学杂志》上发表的研究显示,姜黄充满了姜黄素,具有抗炎及抗氧化效果。克里斯汀营养师表示,这种香料中的化合物有助于减少肌肉损伤和炎症反应,促进肌肉修复...

YouTube惊人声明:将删任何违WHO建议的内容

20-04-22 ,你知道的。当然,(是指)任何在医学上未经证实的东西。所以人们说,像吃维生素C,你知道的,像吃姜黄,那些是会治好你的。这些都是违反我们政策的例子。任何违背世卫组织建议的行为都将违反我们的政策。因此,删除...

不同肤色穿衣颜色搭配技巧 不同穿搭显出好气色

19-12-17 红润。b、白皙偏冷这种肤色可以用白里透青来形容,给人一种高贵冷艳的感觉。在选择服装时,最好穿姜黄、宝蓝、孔雀绿、艳粉、黑色等一下饱和度高的衣服,这样既能使肤色看起来更加红润,又能突显高贵的气质...

不同肤色穿衣颜色搭配技巧 不同穿搭显出好气色

19-11-26 这种肤色可以用白里透青来形容,给人一种高贵冷艳的感觉。在选择服装时,最好穿姜黄、宝蓝、孔雀绿、艳粉、黑色等一下饱和度高的衣服,这样既能使肤色看起来更加红润,又能突显高贵的气质。(2)皮肤黝黑脸色黝黑:选穿的...

针织衫聪明搭 秋天最实穿

19-10-12 的形象。另外,阔腿裤有著率性俐落风格,对于有自信或是个性十足的女士,是不可错过的搭配。短袖针织衫的色彩选择以适合秋冬的色彩为主,例如:墨绿、姜黄、宝蓝色等,让秋季缤纷充满整个季节。针织衫披肩在整体造型中...

预防癌症从改变生活习惯开始

19-02-17 潜在因素。11.使用姜黄素:这是姜黄中的活性成分,在高浓度下可以非常有效的辅助治疗癌症,现已证明,它在预防乳腺癌转移方面具有重要的治疗潜力。重要的是要知道姜黄素通常不能很好的吸收,所以在这里,https...

重金属中毒怎么办? 3类蔬菜助排毒

18-12-19 ,它们含有会抓住金属的营养素,能帮助清除重金属污染。以下3大种类的蔬菜是您排毒的好帮手:1.有香味的蔬菜:香味蔬菜皆来自于含硫胺基酸家族,包括:葱、姜、蒜、洋葱、香菜、姜黄、蕗荞、咖哩,以及花椒、胡椒、茴香...

中医疗法:肝包油

18-07-23 用,随症加减,加金钱草、白茅根、姜黄、益母草,再配合服用水煎药清血与保肝。并且嘱咐他,晚上9至11点是三焦经循行与淋巴系统在进行排毒的时间,尽量做静态、柔性活动;晚上11点到清晨3点是胆肝排毒时间,最好要...

抗癌新宠:“姜黄”防癌排毒 抗老化防失智

18-06-09 什么是姜黄?大家最熟悉的印度咖哩中黄色来源就是姜黄姜黄被人类使用已有四千多年的历史,在古印度与中国等地,都曾把它作为药用或保健食品。近年,许多医学研究证实,姜黄有防癌、排毒、抗老化、预防疾病等功效...

冬季男大衣搭配手册

18-02-19 对比,却能为全身的深沉带来一些搭调的平衡。Officine Generale 男装中,这一套的外套用色相当抢眼,使用了姜黄色调。从内里的绒毛可以看出外套保暖度极佳,为里外相呼应,内搭的格子衬衫也选用比姜黄再暗...

家常菜:虾料理

17-08-17 ,椰奶之奶香醇浓,与鲜虾的鲜味融合出鲜甜爽口好味道,配饭佐面,都非常开胃。食材:鲜虾150g、洋葱1/4颗、新鲜罗勒1小把。材料A:洋葱1/4颗、姜黄10g、辣椒1根。调味料:椰奶1罐、盐1/2小匙。做法...

姜黄料理

17-05-06 现代医学研究发现,姜黄中的姜黄素对健康非常有 益。姜黄粉也是一种香料,入菜、入汤皆可,日常饮 食就可以摄取。 姜黄玫瑰馒头姜黄色泽金黄,辣度比生姜低很多,而且香气浓郁,有著木质与花朵的清香,磨成粉...

春天养生食物

17-04-24 一些章鱼、乌贼、牡蛎等海产,以及姜黄、薄荷等食物,有护肝解毒的功效。排毒食物:健康的肠道是排毒的基础,多吃香蕉、菇类、蒟蒻、菠菜、冬瓜、玉米、绿豆、杂粮、胡萝卜、海藻类等纤维含量高的食物,有助于肠道蠕动...

健康瘦身墨西哥小吃 Al Horno Lean Mexican Kitchen

17-04-22 salad)、和各式墨西哥传统果汁,包括具有抗炎效果的姜黄,辣椒和胡萝卜汁。当然,你也可以在Al Horno尝到所有熟悉的墨西哥小吃。Al Horno也提供外卖和外烩服务,请访问...

健康瘦身墨西哥小吃 Al Horno Lean Mexican Kitchen

17-04-17 ,还有牛油果藜麦沙拉(avocado quinoa salad)、梨子沙拉(pear salad)、和各式墨西哥传统果汁,包括具有抗炎效果的姜黄,辣椒和胡萝卜汁。当然,你也可以在Al Horno尝到所有熟悉...

生活养生小妙招

17-01-16 日常生活中,常常会遇到一些小问题、小状况,如果知道如何处理,您就会觉得得心应手,轻松许多。以下介绍一些生活养生小妙招,提供您参考。姜黄黑糖汤预防感冒冬季天冷,一不小心就容易受到风寒,如果发觉有感冒...

美国人最爱的十大超级食物 各城市大不同

16-11-20 ,结果显示,美国人最经常搜索的三种超级食物是:牛油果、羽衣甘蓝和姜黄(Turmeric)。其他美国人喜欢的超级食物还包括蓝莓、克菲尔(Kefir,又称牛奶酒)、杏仁、菜花、椰子、亚麻子和小麦碎(Bulgur...

复活节美食

16-03-20 的彩绘。染蛋祕诀除了洋葱,其它可以当成染料的植物还有用来染黄色的姜黄Turmeric、染红色的甜菜Beetroot等等,可以多染几种颜色,装饰成彩蛋篮。牛油果蛋盅食材水煮蛋4颗、培根1条、虾夷葱...

医生卖掉诊所 用纯天然食材治好九十岁妇人的糖尿病与心脏衰竭! 组图

16-03-15 你的身体的营养。举例来说,许多食物如姜黄可以抗发炎。发炎或肿瘤被认为是造成各种慢性病的原因。在采访新农基诊所Farmacy的过程中,Weiss医生谈到已经备好的午餐内容,“以嫩羽衣甘蓝、菊苣、紫萝卜、黄瓜...

每天3杯咖啡 失智风险降低至66%

16-02-26 失智症原因的疾病之外,也有数种正确的生活习惯能够帮助抑制失智症的发病风险。研究指出能够有效预防失智症,令人感到意外的食材【咖哩】咖哩粉当中放有姜黄姜黄富含一种名为姜黄素的植化素。最近的研究发现,姜黄素...

这4种天然“止痛药”居然在厨房里

15-12-18姜黄-腹痛姜黄是天然的抗炎食品,有助肠道修复,促进益生菌发挥作用。一项近期研究发现,姜黄的主要成分姜黄素缓解腹部疼痛的效果堪比止痛药。另一项研究发现,姜黄可减少肠道炎症和消化异常导致的肌肉收缩,进而使肠...

厨房常见5大食物可快速缓解各种疼痛

15-11-24 像胡椒、生姜、姜黄等这些天然香料通常含有极其有益身体健康的元素。1、生姜:缓解头痛。常见香辛料生姜最适合缓解头痛。2014年一项研究发现,100名偏头痛患者分别服用50毫克偏头痛药物和250毫克生姜粉...

食尚新风潮  蔬食主义

15-10-27 115盎司(沥干洗净,拍干)、糙米醋2汤匙+2茶匙、亚麻籽(磨碎)、1汤匙姜黄、¼茶匙海盐、½茶匙百里香(剁碎)1茶匙。作法制作玉米粥:1.将甜玉米1杯、橄榄油1茶匙、海盐放在碗里混合,备用。2.将水、月桂叶...

厨房中最健康的15种食物

15-09-27 大虾含大量蛋白质,热量30千卡,几乎无脂肪。新鲜虾去皮去虾线洗净后冷冻,烹调食用更方便。12.芥末。诺维特表示,调味品芥末富含有助于提高免疫力的微量元素硒以及具抗癌作用的姜黄。芥末可加入沙拉酱、调味酱...

5个小妙招 有效减少烧烤致癌物

15-06-20 抗氧化作用的植物,已被批准作为食品防腐剂使用。其他如姜黄、丁香、生姜、辣椒粉也有抗击致命疾病的作用。不喜欢香草香料味道的话,用酒做醃料也同样有降低致癌物质的效果。根据国外研究,用红酒或啤酒加点柠檬汁...

世界前50名美食,第一个竟然是……(二)

15-03-09 )才应该被列入英格兰伟大发明的列表中。11.印度尼西亚干咖喱用椰奶和柠檬草、高良姜、大蒜、姜黄、姜、辣椒混合起来的佐料炖牛肉,炖上几个小时便烹出这道肉嫩料足的牛肉菜肴。10.加蓬鸡肉曼巴这道加蓬美食有一款西方仿...

不可思议,骨头汤成流行饮品

15-02-15 的。他在这个窗口用纸杯售卖三种口味的骨汤。和浓咖啡一样,Brodo的骨汤也可以依照顾客的口味添加调料,比如磨碎的鲜姜黄、自制辣椒油或草饲肉牛的骨髓,这些东西能把清淡、美味的骨汤变成浓郁、可口的小吃...

体内不得不清除的13大毒素 早一天看到 多活一年!

15-02-09 积累的结果:酒精依赖症,脂肪肝,酒精性肝炎,肝硬化。食物解决方案:水、柿子、贝类、姜黄、芦荟、富含蛋白质的食物。6、化学毒素典型表现:恶心、呕吐、荨麻疹、瘙痒等。长期积累的结果:鼻炎,过敏性皮炎...

想留住青春?先跟这11种毒素说拜拜

15-01-29 梅干。3酒毒主要表现:面红耳赤、脸色苍白、心悸、头痛、目眩、恶心、呕吐等症状。如果长期积累不清除,会引起酒精依赖症、酒精性肝炎、肝硬化等疾病。清毒方法:水、柿子、贝类、姜黄、芦荟、富含蛋白质的食物。4水...

一定要看!膳食经常添加肉桂的8个健康理由

14-12-16 。我做过一项小调查,发现宾夕法尼亚州立大学的一项研究声称,在饮食中加入调味料,如肉桂,姜黄,将有助于降低油脂餐食的负面影响。虽然避免高油脂食物比较好,因为它们增加了心脏疾病的风险,但在这些食物当中添加肉桂...