打坐风行欧美国家  专家:增寿增慧

16-01-04   一些科学研究证明,打坐的确可以缓解疼痛、改善专注力和免疫功能、降低血压、抑制焦虑和失眠,甚至可能有助于防止抑郁症。   2、重塑大脑功能与构造   借助先进的大脑扫瞄技术,科学家已经开始证明,打坐能直接影响大脑...

搓澡搓下来的泥,真的是泥吗?

16-01-04 天寒地冻的时节,不少人因为怕冷而主动降低了洗澡频率,由夏日的每日一洗,变为3日一次,甚至每周一洗。又由于洗澡间隔长了,每次都觉得身上有好多脏东西,要大力搓洗才能洗干净。又有一部分人觉得,搓澡除了搓掉...

2016年,这六个行业将被彻底洗牌

16-01-04 达成密切的合作关系,很多保险的成本大幅度的降低,老百姓的投保意识会大幅度提高,保险行业将迎来暴发期,只是很多保险经纪人的高回报恐怕不会再有了。房地产和中介互联网化说起中介和房地产开发商,很多人恨的牙疼...

奇葩的国度!网友曝光发生在中国的十大诡异现状

16-01-02 、最底层,他们的收入是最低的,收入很多年难得上涨,如广东沿海在80年代打工者的收入就达到每月2千元左右,现在,他们的收入还只这么高,甚至有所降低。农民工往往工作一年上头却领不到那微薄的汗水钱。但只要有政策提...

为什么长时间停车不宜使用手刹?

16-01-01 经常见到老司机在等红灯时拉起手刹,手刹的原理是什么?其他情况下怎么使用?为此我们采访了交通部公路交通试验场高级工程师。王工程师表示,长期停车不宜使用手刹。1.手刹是纯机械,长期使用会降低效用王工程师...

喜欢吃烫的?你考虑过食管的感受吗?

16-01-01 。所以需要对自己的身体足够关注,早些发现不舒服。预防食管癌:改变是有效的降低食管癌的风险,对照着上文“反着做”,如不吃烫食、腌渍食物,细嚼慢咽,不抽烟不喝酒,有没有作用呢? 答案是:当然有!各种各样的研究...

长期晚睡的危害一览表,今天起拒绝晚睡!

16-01-01 就可能降低60%。  如果不及时睡觉,意味着你的毒素没有及时排出去,长期累积,你的体内环境就会失调,自然规律会被打乱,陷入恶性循环。  所以,从今天开始,要记得早睡哦!...

提醒!这些花一定不要养在室内!

16-01-01 的花香能使人昏睡、智力降低。夹竹桃全株有毒,含有多种强心甙,是剧毒物质,对人的呼吸系统、消化系统危害极大;接触其分泌的乳液,也容易中毒,中毒后恶心呕吐、腹泻,可致命。所以,家里不宜摆放夹竹桃。9、郁金香...

冬季温补鸡汤4款

15-12-31 。小窍门火候的要诀是先用大火烧沸,小火慢煨。这样可使汤更鲜醇味美。以小火长时间慢炖的作用是让汤质更清澈,更浓醇。加些冬瓜、蘑菇之类吸油的食物一起熬,能起到降低胆固醇吸收的作用。玉米鸡汤材料鸡肉600g...

华裔及亚太裔美国人移民史(中)

15-12-31 移民及难民法(1975 Indo-china Migration and Refugee Act)",允许难民进入美国。为避免形成种族集中区域以及降低大量移民的冲击,美国政府将难民分散在全美各地,教堂...

黑咖啡减重 有学问

15-12-31 喝杯黑咖啡,能提升工作效率,刺激减重欲望;饭前喝杯咖啡,能兴奋交感神经,降低食欲。6.分解脂肪:咖啡因是脂肪分解的催化剂,饭后喝杯黑咖啡,有分解脂肪,防止脂肪在体内囤积的效果。7.促进心血管循环:黑...

初元再现  健康达旦

15-12-31 维生素E、可溶性膳食纤维、黄酮、芦丁和烟酸等成分,有消炎抗菌、促进g人体的新陈代谢、降低血糖与胆固醇的作用。韩国——药饭韩国人过新年必吃的菜式就是药饭,它是用糯米、栗子粉、枣泥、松子、核桃仁等加香油和蜂蜜...

医生警告高血压患者的饮食5注意

15-12-31 高血压患者饮食控制得好,血压可以降低不少,因此这也是为什么要强调高血压饮食注意的原因。下面整理了医生提醒高血压患者需要注意的饮食五点,务必牢记。1、别吃太多盐,一天别超过2.5克所有的报告均显示...

2016美联储若续升息 理财策略要调整

15-12-31 ,例如联邦政府的学生贷款、采固定利率的房屋抵押贷款。不过采变动利率的借贷,贷款人很可能在下次调整利率时会被提高利率。亨利建议贷款人可以办理再融资,以降低冲击。长期抵押贷款:明年利率微调依据房地美(Freddie...

饺子馅可不是随便调的!这些秘密你知道吗?

15-12-30 降低脂肪含量。吃饺子时还可搭配各种清爽的凉拌蔬菜。少放肥肉多放蔬菜“酸性”的肉蛋类和精白面粉,应当与“碱性”的蔬菜原料相平衡,最好一份肉类搭配三份未挤汁的蔬菜原料。而且馅料所用肉类为九分瘦肉,不要再添加...

这些都是对美国的招生制度的误解

15-12-30 之前,招生办公室会组织专业化的培训。比如,全美最顶尖的公立大学加州大学伯克利分校每年都会对阅读者进行长达两个星期的培训,目的在于尽可能降低阅读评估时的误差。在有些大学,招生甚至是一门融合了教育学、心理学、社会学...

虾红素 隐藏版护眼高手

15-12-30 能更有效的避免UV光对脂质的氧化伤害,不但可以预防黄斑部病变,对视网膜更是全面性保护。虾红素还具有降低癌细胞产生,增加HDL降低动脉粥状硬化,增强免疫反应等效用。虾红素多存在于红藻、虾、鲑鱼肉、小虾米等食物...

全球变暖:从二氧化碳单月浓度创纪录看气候变化

15-06-08 %的化石燃料排放,才能在本质上阻止大气层中二氧化碳含量的上升,但二氧化碳浓度不会降低甚至削减,只能做到增速减缓而已。”2014年11月12日,中美两国达成温室气体减排协议,中国首次正式提出温室气体排放峰值将于...

七国峰会德国召开 核心三任务引全球关注

15-06-08 阿巴迪讨论,如何降低ISIS恐怖集团在中东地区的影响,以及如何在伊拉克训练安全部队。如今ISIS在中东地区十分猖狂,已经严重威胁了伊拉克首都拉马迪的安全。阿巴迪在会议中称,美国没有采取足够的措施帮助伊拉克...

学者:中南海更激烈内斗一触即发 习近平破禁打江

15-06-07 ,同时也引发舆论界的讨论。有观点认为,没有发布〝老虎〞被打的消息,并不等于中纪委〝打虎〞力度有所降低,更非暂时停止打〝老虎〞的脚步,而更有可能是为拿下更大的〝老虎〞积蓄力量,或者正在集中力量办分量足够重的...

军报批《炎黄春秋》似有难言之隐 刘云山曲线搅局?

15-06-06 经纬指出,在习近平上台后,在文宣系统话语权领域曾多次与刘云山发生反复博弈,刘云山的势力也逐渐遭到削弱,公开对抗的情景近来已几近绝迹。但随着习王反腐调子降低,打虎似陷入胶着状态以后,刘云山利用军方对《炎黄...

喝水减肥效果及最佳喝水时间

15-06-05 的欲望,同时花草的气味还能降低食欲,也算是为只吃七分饱的晚饭打下了埋伏。  三、一天喝水时间表  6:30  经过一整夜的睡眠,身体开始缺水,起床之际先喝250CC的水,可帮助肾脏及肝脏解毒。  8:30...

常喝绿茶红葡萄酒不感冒

15-06-05 据《印度时报》近日报道,新西兰一项新研究发现,绿茶和红葡萄酒等食物有助降低感冒的发病率。由新西兰奥克兰大学研究员安德莉亚·巴拉克胡伊斯博士及其同事完成的新研究发现,经常摄入绿茶、苹果、蓝莓、红葡萄酒...

欧盟最高法院裁定英国降低节能设备增值税违规

15-06-05 欧盟最高法院于本周四裁定,英国降低节能设备增值税率的政策违反了欧盟的相关规定。  根据欧盟最高法院的此项裁决,英国财政部将被迫把目前包括隔热材料、太阳能电池板等其它材料在内的节能设备增值税率由...

七种吃了有益 吃多有害的食物

15-06-04 等,更拥有类胡罗卜素的叶黄素,可以预防因人体老化而产生的黄斑病变。然而,菠菜同时也富含草酸,易与钙结合形成肾结石。食用建议:肾结石患者不宜多吃。6.巴西坚果:盖比博士表示:“食用坚果能帮助降低胆固醇与血压...

经济学家:人民币贬值只是时间问题

15-06-04 只是时间问题。  她还“确切的告诉大家,油价不会反弹,油价会在低位徘徊很久”。当然,她再次重申了自己既有的观点:降低房地产资产配置,增加权益类资产。  以下为林采宜的演讲实录。讲话材料来自《证券时报》,由华尔街...

美联储:今年四五月份美国经济增长明显

15-06-04 ,美国一季度经济意外萎缩。经合组织(OECD)也因此而降低对今年美国经济增长率的预期,从去年11月份的3.1%下调到最近的2%。而随着美联储报告称美国制造业、零售业等经济在近两个月平稳增长,美国经济应...

夏季这样吃最消暑(组图)

15-06-03 这种特点,又含有丰富的维生素和矿物元素。所以,应尽量多吃青菜,如各种豆类、瓜类、小白菜、香菜等。既可以凉拌生吃,也可放少许瘦肉丝炒熟吃。多饮茶研究人员对炎热天喝温茶水和喝饮料的两组人员的测定表明,温茶能降低皮肤温度...

女性10大健康杀手

15-06-03 现代女性要工作也要家庭,然而要想平衡好这一切,就需要时间,不少女性不惜牺牲自己的睡眠打点一切。然而,睡眠不足不仅影响身体健康,增加罹患心脏病的概率,还会降低工作效率和生活质量。长期睡眠不足还容易导致焦虑...

花生泡发芽吃养生有奇效

15-06-03 多倍。白藜芦醇是一种生物性很强的天然多酚类物质,是肿瘤癌症的化学预防剂,也是降低血小板聚集,预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病的化学预防剂。每天生吃这种发芽后的花生,不仅脸上变的红润细腻了,就是干裂...

吸烟对女性有8大危害

15-06-03 的八大危害1、导致早衰香烟中的尼古丁能刺激微血管发生痉挛收缩,使皮肤供血供氧不足,影响正常的新陈代谢,加速衰老。吸烟女性的皮肤往往较为干涩、粗糙、弹性降低,皱纹多,色泽灰暗,面容憔悴,因而常使其容貌显得比...

美味家常菜:萝卜炖羊肉

15-06-03 。萝卜和胡萝卜并无相克问题,切块被扔进沸腾的羊肉汤里,抗坏血酸氧化酶立刻就被破坏了,不用相信白萝卜胡萝卜不能一起吃的传言。3.如果羊肉汤表面有浮油,可以把它撇出来后再加入萝卜,进一步降低脂肪含量。这样煮出...

美味家常菜:萝卜炖羊肉

15-06-03 。萝卜和胡萝卜并无相克问题,切块被扔进沸腾的羊肉汤里,抗坏血酸氧化酶立刻就被破坏了,不用相信白萝卜胡萝卜不能一起吃的传言。3.如果羊肉汤表面有浮油,可以把它撇出来后再加入萝卜,进一步降低脂肪含量。这样煮出...

亚马逊在美推出小件商品免运费服务

15-06-03 吸引更多的人成为亚马逊用户。据彭博社消息,亚马逊在13周以前已经开始对该项目进行测试,收效显著。  报道称,此次免费项目的商品大多来自第三方商家,这些商家也因此可以降低自己的成本。...

绿豆汤别乱喝!中医告诉你,夏天去火有这4大误区

15-06-02 ,具有清热解毒、消暑止渴的功效,但对于手足凉、腹胀腹泻等体质虚弱的人,最好不要过多饮用,可选择熬绿豆粥这种稍温和的吃法。菊花茶也不宜天天喝,虚寒体质的人若长期大量饮用菊花茶,会使体质越来越虚寒,免疫力降低。错误...

醋可降三高 这7种人最好少吃

15-06-01 人类从一万年前就开始食用醋了,醋是我们日常生活必备的调料,调味醋还是个健康养生的饮品。早上喝可排毒,睡前喝可保肝,也可以软化血管、降低血压、预防动脉硬化。醋虽好,但也不是所有人都可以吃。醋的功效...

宝宝6种小伤痛居家处理方式

15-06-01 ,为减轻疼痛、降低血肿,可以将磕包部位在自来水下冲洗几分钟,或者用毛巾裹上冰块放在肿包处。还可以给孩子抹些消肿止痛药膏或药水,用手轻轻按摩,使药物被充分吸收,缓解孩子的疼痛,并起到消炎作用。  需要注意的是...

睡觉减肥法 懒人减肥必备

15-06-01 ”信号,它的减少意味着你对是否已经吃饱的感知度会降低,容易进食过量。此外,当你缺乏睡眠的时候,你不仅仅是想吃东西,而且更想吃不那么健康的食品,特别渴望简单的碳水化合物食品,如巧克力、面食和糖果...

中医祖传的14个不花钱的“灵丹妙药”

15-06-01 等受到破坏而降低作用。燕麦:燕麦能滑肠通便,配合纤维促进肠胃蠕动,发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择,搅打时也可加入其他食材,如苹果、葡萄干,营养又能促进排便!洋葱:洋葱能促进肠胃...

印度央行或降低政策利率以刺激投资

15-06-01 印度央行或于本周二(6月2日)宣布降低政策利率以促进经济活动、刺激投资,因为印度目前通货膨胀仍维持在低位。  报道称,印度的通货紧缩压力已经连续持续了6个月,燃料和手工制品价格大幅下滑,致使该国...