16-05-06
病毒为基础，注射后可启动人体免疫力。不过，每年流行的流感病毒株都不同，所以流感疫苗不是万灵丹，除了打疫苗预防流感，生活中还要做到：均衡饮食、充足
睡眠、适度运动、补充水分和维生素、勤洗手、避免到人潮拥挤...
16-05-05
，为鼠常留饭”是积阴德；分粥赈饥是积阴德；筑桥铺路、凿井引水、点灯施茶、捐棺义葬、急难救助是积阴德；功成不居、不称己善、不扬人过更是阴德；见人危急，勇于搭救；甚至随手捡起地上
垃圾，使人不致滑倒，也是阴德...
16-05-05
睡眠时数长久以来就被推测与体重增减有关联性，因为经常熬夜，代谢会变差使体重慢慢增加，但科学家们也发现，熬夜不睡，大脑会释放要吃高热量食物的讯息，让人难以控制食欲、越吃越胖。熬夜不睡让人特别想吃
垃圾...
16-05-04
大脑可能“误以为”是左侧手臂的疼痛。6.打鼾可能是心衰和中风的罪魁祸首严重的打鼾可能是阻塞性
睡眠呼吸暂停综合征的典型表现，这类患者夜间神经兴奋性下降，咽部肌肉松弛，气到塌陷，导致体内氧气浓度下降，长期的...
16-05-03
的功效。4.米兰天然的清道夫，可以清除空气中的有害物质。淡淡的清香，雅气十足。5.非洲茉莉产生的挥发性油类具有显著的杀菌作用。可使人放松、有利于
睡眠，还能提高工作效率。6.龟背竹是天然的清道夫，可以清除...
16-05-03
)和华埠(Chinatown) ，老鼠靠汤普金斯广场公园(Tompkins Square)和苏域柏公园(Seward parks)的餐馆和废料
垃圾填饱肚子。 她说，“街道上等待被捡的垃圾堆成山...
16-05-02
小米帮助
睡眠大家都知道小米营养好，能助眠，而牛奶也有相同的功效，熬成牛奶小米粥营养好，能量也不高，晚上要是休息不好，可以试着吃一些。将小米洗净后放进锅里加适量水，先用大火煮开后再用小火慢慢熬...
16-05-02
。人体为了排出新陈代谢后的废物，一个小时会形成约60毫升的尿液，而膀胱的容量约为200毫升；因此，
睡眠时人也会有尿意。为了防止
睡眠被干扰，人体会自我调整，控制肾脏排泄废物的机能，令原本该形成尿液排出体外...
16-05-02
宝宝甜美的
睡眠儿童需要充足的
睡眠帮助发育，并让他们在日间里活动更有精神，《Sleep Medicine》刊登加拿大道格拉斯心理健康大学研究所(Douglas Mental Health...
16-04-29
，尤其药效越强的药物，毒副作用也越强。千万不要一看到发炎，就想到消炎药、抗生素，长期下来是会产生抗药性，再发炎又要用更强效的药，而给身体带来长久的伤害。3、
睡眠充足
睡眠不佳与免疫系统功能降低，以及抵抗病菌...
16-04-29
21日，美国公共广播电台（NPR）引述布朗大学认知、语言和心理学副教授佐佐木勇香（Yuka Sasaki）的话说，在这样的情况下〝大脑左边似乎比右边更加清醒〞。该报导说，
睡眠研究人员在数十年前在
睡眠实验室...
16-04-28
开始“抗议”，出现记性越来越差、老是忘带钥匙、话到嘴边忘了想说啥等表现，失眠、头痛也纷纷袭来。想让大脑保持健康，一要避免高热量、油炸的饮食;二要保持充足的
睡眠，但也要避免贪睡，每天睡眠时间在7~8小时左右为宜...
16-04-28
烧烤猪肉和加工肉类一样含有致癌物多环芳香烃，土豆则往往吸收了大量农药和其它农用化学品。(Nillerdk/Wikimedia Commons)如今，很多
垃圾食品都被宣传为健康食品，美国媒体〝健康餐盘...
16-04-27
！挤眼睛的频率和次数明显减少，食欲也增加，口气，大便，
睡眠均好转。俺心里也很高兴，真是山重水复疑无路，柳暗花明又一村啊！处置：上方原方五剂。7天后复诊：其母代述：病情进一步好转，挤眼睛的次数已经很少了...
16-04-26
，去外资医院打疫苗。我也想给他喝中国的奶粉，可是我怕甲醛超标；我也想给他玩中国的玩具，可是我怕是
垃圾塑料；我也想带他去社区打疫苗，无论一类二类都打免费，可是我怕打出毛病来。我就一个孩子，我无法承受任何的闪失...
16-04-24
他们是否人际关系紧张、工作繁重或缺少
睡眠。“如果不纠正这几件事，减肥绝不会成功，应该从整体上医治病人。”他说。让食物成为你的药。希波克拉底注意到，严重肥胖者容易短寿，当人们的饮食以新鲜、素食为主时，他们的患病...
16-04-24
风水作用？床头与一杯水的作用在传统家居风水环境学里面记载着，如果一个人长时间
睡眠不佳，通常会与其家居风水的环境有一定的关系。而在这里面涉及
睡眠最多的就当属卧室了。在
睡眠不佳的情况下，可以在床头柜上摆放...
16-04-23
饮水、电击、剥夺
睡眠、踢、打等多种折磨。 2012年在得知要被送往兰州市军医院做身体检查，将被杀死之前，他幸运的逃了出来。从中国辽宁经泰国逃亡到美国的法轮功学员尹丽萍，讲述了她在辽宁省“黑监狱”遭受群体...
16-04-23
和Amazon.com的小气泡包装用品，都不能再放入回收桶里。有谣言说，凡是回收桶中有塑料袋的，就自动算做垃圾处理。格拉博斯基说， 这并不完全正确 。他解释说，只有几个塑料袋在回收桶里， 不会使整桶回收都成为
垃圾，回收...
16-04-22
的话，抓了26个，昨天白天才放出来4个人，晚上半夜的时候又陆续放了几个。〞据了解，西塘桥镇东边都是化工区，南边就是整个嘉兴地区的污水集中处理中心，如今又要在离居民区不到300米的地方建
垃圾发电站，引发民众反对...
16-04-20
伍慧文医师是纽约第一位，也是目前唯一一位获批准使用口腔治疗器治疗
睡眠呼吸暂停症的华人医师。导言：许多人已经意识到打鼾潜伏着对健康的损害，比如有的打鼾者的血压升高，甚至使心血管病发作。但很少人知道打鼾...
16-04-19
代谢和萎缩的研究。这些药物被用在治疗很广泛的疾病，包括帕金森氏症、膀胱过动症（overactive bladder）、慢性阻塞性肺病、恶心和呕吐、
睡眠问题、高血压、抑郁症和精神病。被研究人员点名的问题...
16-04-19
很广泛的疾病，包括帕金森氏症、膀胱过动症（overactive bladder）、慢性阻塞性肺病、恶心和呕吐、
睡眠问题、高血压、抑郁症和精神病。被研究人员点名的问题药物包括：治疗胃灼热的Zantac、舒缓感冒...
16-04-18
生活中很多人容易感冒，影响健康的罪魁祸首就是免疫力太差，而到底是为何免疫力会比较差呢？下面总结了免疫力最差的10种人，看看里面有没有你。1.平日欠下“
睡眠债”。经常克扣睡眠时间会让身体产生的免疫细胞...
16-04-16
。●肝脏解毒，解人体什么毒?人体毒素，其实不过是体内多余的
垃圾，来源主要有两个：食物消化、吸收后产生的代谢废物滞留;环境中得来的各种污染在体内沉积，只要排除得快，便算得上健康。什么是人体毒素毒，是泛指对人体...
16-04-17
。但是平均来说，只有一半的美国人会有美好的
睡眠──睡足8小时38分钟。原因是可能有67%的美国人与其它的人或宠物共享一张床。最近一项研究发现，男人与他人同床共眠还可以香甜入睡，女性则否。...
16-04-17
以单层6户以下社区为佳。5、套房养鱼勿超过12条套房空间小，易有开门见床，或床冲卫浴的风水问题，会影响
睡眠品质与运势，要避免开门见床、床头临厕所等格局，另外，很多人以为住套房，不适合养鱼，其实不然，只要鱼...
16-04-17
调查报告”的Cornucopia研究所助理主任卡斯特尔（Mark A. Kastel）先生说：“最令人震惊的是，许多的
垃圾食品被当作健康食品出售，这些食品大多数是针对那些想给自己的孩子吃健康零食的母亲们...
16-04-16
的作用，其中豆腐中的卵磷脂在人体内形成胆碱，有效防止动脉硬化。10、银耳莲子汤莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用，莲心除了能去心火，还能治疗口舌生疮、有助
睡眠。11、水煮玉米玉米富含水溶性食物纤维...
16-04-16
高血压家族史的人。患有
睡眠呼吸中断（sleep apnea）者，也很容易得高血压。孕妇也应注意。但是，对少部分的高危患者，应该避免在家中监测血压。比如一个心跳不规则的人，这些设备很难给一个准确的读数...
16-04-15
睡觉时容易抽筋。肝脏出现问题时我们的身体会产生的现象会有：1、肝脏像拳头一样，有正面，有背面正面如果硬化、肿大，会挤到我们的肋间神经，肋间神经就会胀痛;如果在背后，会造成右腰酸痛2、肝脏不好，晚上
睡眠品质...
16-04-15
是所有水果中最高的，含170多种不同的植物化学成分。食用时，橘络不要扔掉，可缓解乳腺增生的症状。 12、洋葱的纹路看上去像人体细胞。研究表明，它能清除身体所有细胞里的
垃圾物质和危害性的游离基。 大自然赐予...
16-04-15
，基本上是决定了人的平均寿命。人体就像汽车，养护在平时，一旦出了事故，大修的费用是十分昂贵的！在日常食材中，有一种蔬菜清理血液
垃圾的功效特别显著。它就是尽人皆知的圆白菜（也叫大头菜）。适合人群：所有人都适合吃。孕妇...
16-04-13
，还是已生白发的中老年朋友，养成平衡膳食、戒烟限酒、适度锻炼、充足
睡眠、快乐心情等健康生活方式，永远都不会晚，但贵在坚持。...
16-04-12
健康教育活动。 运动的重要性：4月17日(周日)上午10:30至12:00多做运动对身体有更多益处——良好的
睡眠、强壮的体魄和健康的血糖及血压水平。学习如何在日常生活中增加运动量。在曼哈顿华埠坚尼路...
16-04-12
等，并配合有氧运动，培养良好
睡眠，才能有效“保眼”。...
16-04-11
污染，还有工业废弃物及
垃圾掩埋等污染。张峻峰：〝这个治理的话，大概至少要几百年、上千年的时间才有可能清除。〞〝绿色北京〞环保组织负责人宋欣洲：〝环境一旦破坏，然后要恢复回来，付出的时间成本和经济成本...
16-04-10
。此外，香蕉还是色胺酸和维生素B9（叶酸）的超级来源，可以帮助大脑制造血清素，引发快乐能量，降低忧郁烦躁的心情。9.入睡更容易香蕉含有色氨酸，作为褪黑素的前体，它能帮助大脑放松，调节
睡眠。睡前吃一根效果最佳...
16-04-10
代替喝酒或甜品。而做运动减压效果比暴食更佳，运动可以分泌令人开心的荷尔蒙，改善心情。六、睡眠不足也会大肚腩睡眠不足也容易会肥胖，同时导致腹部积聚脂肪。
睡眠与荷尔蒙分泌有关，当人们睡眠不足时，负责控制饱腹感...
16-04-10
，熬夜时吸烟，会使血液的黏稠度比正常时升高8倍以上。4、运动少，血管
垃圾多。下肢血管也很重要，但常被大家忽视。如果脑血管有问题，出现心脏病的几率是正常人的2—3倍，可如果下肢血管有问题，这几率就会变成4倍...
