闷热天气 降暑有妙招

20-08-24 等,近年也有人利用陶瓷制造,效果尤佳。5.多喝冷水ADOBE STOCK有种说法认为天气热不应冷饮而是热饮,借由排汗以及温差来达到凉爽效果,事实上这是错误的说法。热天中,若是体内燥热可以多喝凉开水或冰开水...

正确储蓄

20-08-10 1.降低物欲 从小额开始任何事物都可以积少成多,每天习惯喝的咖啡、冷饮等小额消费就是如此。假如想喝饮料可以考虑去大型量贩店购买,自行携带并减少一周冷饮的次数。量贩店的好处在于,同样的商品,价格却便宜...

看古人的夏日饮水智慧

20-08-08 不要急著冷饮,至今仍印象深刻。妇人倒水加米糠的故事以前有位道士,大热天时,因为赶路而大汗淋漓且口干舌燥,路经一户人家时,向一位妇人讨碗水喝。这位妇人虽然给了道士倒了一碗冷水,却在他要大口喝水时,在碗里...

健康养生 不可一日无姜

19-08-01 增进食欲、开胃健脾、促进消化的作用。人们还喜欢在夏季冷饮、吃凉菜,而这些食物容易受到病菌污染,不慎吃下肚,会引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状;食用过凉的食物或冰品久了,脾胃易虚寒,亦可能引起腹痛、腹泻...

这样喝水还你水嫩肌肤!

18-11-20 等电解质发生一时性紊乱,甚至出现心力衰竭、胸闷腹胀等。故运动后不可过量、过快饮水,更不可冷饮,否则会影响体表的散热,引起感冒、腹痛或其他疾病。误区四:睡前过量喝水因为体内水分增多,会增大肾脏的负担,会影响...

生活养生小妙招

18-08-13 饭后勿冷饮饭后冷饮不利健康,因为凉水能将进餐时吸收的油质立刻变成固态,影响消化。固态的油脂在酸的作用下会变成小碎块,比固体食物更容易被肠道吸收,附著于肠子内壁,很快就形成脂肪,可能导致癌症...

夏天保健原则  助您平安过一夏

17-06-03 。且要注意,饭前不可大量喝水或大量冷饮,否则极易损伤脾胃,导致慢性脾胃疾病。温热的茶水是夏季解暑的理想饮料。9.冬病夏治:夏天用一些内服中药配合针灸等外治方法,可治疗一些冬天好发的疾病。如:用药膏贴在穴位...

女性经期的保养

17-03-10 刚来几天可以多吃点麻油猪肝,帮助废血排出;后几天可以吃麻油腰花。此外,麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品。忌冷饮这已经是很基本的常识了,千万不要违背!不要拿自己的身体开玩笑,喝冰水会让瘀血无法顺利...

120年来最热夏季 纽约今夏或有极高温

16-05-26 医师还建议,虽然夏天冷饮很痛快,但中医认为,“过食生冷”会伤脾胃,“寒湿内生”,尤其对女性不利,会造成月经不调、甚至不孕、子宫肌瘤。所以他建议在夏天再热,冷饮要节制。 ...

饭后1小时 千万别做10件事

16-03-25 。专家建议,K歌过程中随时注意补水,除了白开水,还可以喝菊花茶、蜂蜜水等饮料,既不至于寡淡,也可以清热败火,保护嗓子,吃点润喉的梨、香蕉、西瓜等水果也不错。切记唱完以后不要立马冷饮或者啤酒,这样对嗓子不好...

水果养生,寒热体质不同,吃对才有益!

16-03-03 ,喜欢冷饮,进入空调房倍感舒适。乃因产热能量增加,导致交感神经较兴奋之故。 水果养生,吃对才有益。(网络图片) 寒凉类水果有:柑、橘、菱、荸荠、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等。温热类水果有:枣、栗、桃、杏...

缓解女性手脚冰冷 食疗有效

15-12-10 、丹参、人参、党参、北耆、玉桂、仙茅、桂枝、麻黄、干姜、鹿茸、兔丝子、巴戟天、肉苁蓉、玉桂子、肉豆蔻、草豆蔻等。容易手脚冰冷的人,应避吃冰品、生冷食物或冷饮。经常补充维生素E,对末梢血液循环畅通也很...

天渐凉 如何正确吃火锅?

15-11-02 消化道,引起胃肠道感染。  3.忌冷饮  一般来说,白酒丶冰镇的冷饮对肠胃都会有一定刺激,若加上滚烫的火锅,更会加重对肠胃的刺激。所以,在饮料的选择上,可以点一些豆浆丶酸奶等以保护肠胃。但对于有反流性...

其实 你缺的并不是机会

15-10-12 带来整个职业生涯的转变。哪有那么多的机会,偏偏就给了你?在工作中消磨时间,在其他人加班加点的时候,你已经在家看韩剧了,在其他人周末忙着给自己充电的时候,你在繁华的街边冷饮,在其他人会议上积极提出自己的...

中医师教你如何聪明吃冰(图)

15-06-28 ,因此正午到下午3点是吃冰最适当的时机。■饭后1小时再吃清凉冰品一下肚,首当其冲的就是消化系统,所以空腹时不宜吃冰,也不适合边吃饭边冷饮,应该在吃饱饭后,至少相隔1小时再吃冰,避免短时间内一冷一热刺激肠胃...