冬季老年人如何养护阴气

16-01-05 那样进行剧烈运动,以免过度消耗体力,耗伤阴津,外泄阳气而违背“阴精加贮,阳气内 敛“的养生法则。不论跑步、爬山、练功,都应以温和平缓的动作或中低运动量为宜,身有微热、小汗即止,只要坚持不懈,收效甚佳。(四)适当秋...

曼哈顿韩餐新亮点:五感餐馆 Five Senses

16-01-04 不同之处:“目前仅开业2个月,就经常会出现排队等候的现象”,可见这家韩餐馆受欢迎的程度。海鲜。餐馆中的经典菜系如“韩国海鲜饼”、“海鲜大全火锅”、“黑鳕鱼煲”、“牡蛎汤”,“海鲜牛肉火锅”以及各类海鲜面...

这才是1月份最值得来的天堂,据说92%的人都去错了,春夏秋冬随意感受!

16-01-03 在一块儿,很有童话小镇的样子。漠河冬季的历史极端最低气温曾达零下52.3℃,零下40℃以下的低温更是家常便饭,只要你抗冻,这些美景一定能收获囊中。上午还在中国最北边成狗,下午你或许就在南方艳阳里下海...

一个善念改变历史

16-01-02 ,这种事情还是交给当地的警方处理吧。”其实连参谋自己也知道,这不过是一个托辞。艾森豪威尔坚持要下车去问,他说:“如果等到警方赶来,这对老夫妇可能早就死了!”经过询问才知道,这对老夫妇是去巴黎投奔儿子...

放下手机,下厨为父母做顿饭!

16-01-02 1汤匙香油少许白糖1汤匙香菜少许做法1.里脊肉切成稍微厚一点的大片(稍微更好切),用适量料酒和盐腌制一下,拍上一层干淀粉2.里脊肉片然后沾淀粉糊,下油温七成热的油锅里炸制,炸制肉片定型后捞出3.再复炸...

今天不说减肥,说说如何长肉吧!

15-12-31 运动可以考虑跑步、健美操、搏击、游泳等。游泳对于改善心肺功能特别有益,对纤弱型很有帮助。在饮食方面,建议增加主食,也就是淀粉类的食物两餐间加点坚果类或水果干零食,晚上加一餐夜宵,建议选用酸奶、粥、汤面...

美国常见的食品名称以及相关的口味大致有哪些?

15-12-29 )5. Mayonaise Light(低卡蛋黄酱也称美乃滋)6.Ranch牧场调料(主要成分有蛋黄酱、酸奶和大蒜,其他成分有盐、欧芹、洋葱和辣椒等,其中的酸奶和大蒜赋予撬调料一种特有的冲味儿...

原来冰格还有这么多用处!涨知识了,超简单!

15-12-29 脑洞大开!原来“冰格”除了制冰,还有这7种妙用。你家的冰格大材小用了吗?这里是冰格的几种有趣玩法,简单、好玩、有创意。▼水果冻块,家庭自制酸奶辅料。▼起你的黑咖啡,只要加牛奶,就能做冰拿铁。把黑咖...

历史上"搬石头"却砸了自已脚的十大人物

15-12-27 引狼入室的梁武帝中国的皇帝中,最信佛教的肯定要算南梁皇帝萧衍。做皇帝之初,鉴于打下江山的不易,他吸取了南齐灭亡的教训,勤于政务,每天五更天就起床,批改公文奏章,在冬天把手都裂了。他的节俭也是十分出名,衣服...

齐齐哈尔一大桥中段坍塌 两车坠落相撞起火

15-12-26 在大陆已屡见不鲜,以往均由专家评估事故原因系车辆超载造成桥梁坍塌。此次再次发生事故,有网民揶揄道:“专家说,又超载了吧。”“这跟质量没关系,主要是因为天太冷把大桥死了, 冰面比桥还结实。”...

你应该知道的100条生理常识,99%的人都收了~~~

15-12-24 。48.长时间微笑和利健康。49.强忍泪水等于慢性自杀。50.小便时咬紧牙齿有益健康。51.打喷嚏时不能捂嘴。52.早晨一杯水很重要。53.白开水超过三天不能喝。54.晚饭后两小时饮用酸奶最佳。55.不宜...

不起眼的TA居然是冬天百菜之王?!

15-12-22 一下,然后再放些醋,这样不但能保护营养素,而且还能杀死菜中的病菌。2. 白菜勿用热水泡洗,将其放入冷水中浸泡1小时左右,使冰融化,再洗净切好。如做炖菜,应在汤煮沸时下锅;如炒食,要用旺火急炒。这样可减少维生素C...

冬天容易感冒,教你一招,瞬间止咳...

15-12-22 ,不但能减少电脑辐射对人体伤害,还能够预防干眼症。中医第7方:花椒洗脸快速去黑头用花椒熬水,去除花椒,用滤出的水洗脸,花椒水可以很好的杀灭螨虫及其他细菌,对预防和减少黑头有很好帮助。中医第8方:口腔异味喝酸奶...

冬至,好吃不过饺子

15-12-21 一顿热气腾腾的饺子。饺子与神医人们对吃饺子习以为常,却想不到这吃食原本是一个神医发明的一味“药材”。相传有一年冬季,东汉神医张仲景他看到不少人的耳朵都烂了,便自己研究了一味药,在冬至那天舍药医治冻疮...

拍黄瓜成纽约时尚 西人大厨赞“酷”

15-08-22 sesame cucumber)]。  拍黄瓜也进入西式餐厅。纽约东村(East Village)的超级汉堡餐馆(Superiority Burger),是把大小不一的黄瓜块和浓郁味道的酸奶混合,还要撒上墨西哥...

美最古老日历预测 今冬全美天寒地冻

15-08-17 出现结冰天气;中西部地区更是地天寒;太平洋沿岸的西北地区也会有大雪天气,日前分别是2015年的12月中旬、2016年1月初至中旬、以及2016年2月中旬至月末。报导说,没有完美无误的天气预报...

缤纷水果 冰凉甜点

15-07-31 顺口,口感层次也很丰富,例如蓝莓、百香果、水蜜桃等酸酸甜甜的水果,就很能衬托生奶酪蛋糕。材料奶酪奶油(cream cheese)250g、奶油100g、酸奶(buttermilk)200g、鲜奶油...

你不知道的健康生活小常识

15-07-29 分钟即可。如果属于油性皮肤,可以将熟土豆去皮捣烂后加入少量燕麦粉,混合后敷脸15-20分钟,然后再用温水洗掉。而要想让干性皮肤柔软、富有弹性的话,则可以将熟土豆去皮捣烂,加入一匙酸奶,涂敷面部10-15...

一定是那些艰难的时刻成就了我们

15-07-14 。  我们总能学会一个人修马桶,颤颤巍巍地攀到架子上换灯泡,应酬之后还能忍着头晕与反胃为自己调一杯酸奶来解酒。但仍然感谢青春里那些艰难的时刻,那些异乡的漂泊,那些在暗夜里一边跟自己说着“加油”一边往前走的日子...

早餐吃什么好?早餐最不能缺少的3种食物

15-07-13 酸碱平衡。推荐几种美味的早餐:1、一杯新鲜酸奶+两片全麦面包+一个西红柿酸奶和西红柿的维生素A含量都非常高。维生素A是明目的好东西,经常用电脑或伏案写字的职业女性,最需要注意眼睛的保养;同时维A的主要功效...

不可不防!6种食物放冰箱竟会变“毒药”

15-07-13 用冰箱来储存食材再常见不过,但哪些食物不能用冰箱储存,你都知道吗?看看放冰箱会致癌的食品黑名单,你家的冰箱里都有这些食物吗?黄瓜黄瓜在冰箱中久存,会出现“伤”——变黑、变软、变味。黄瓜还会长毛发粘...

美国公布:世界最好的3种饮食方式(图)

15-07-07 燕麦片、一根香蕉和1杯低脂牛奶。午餐,一个全麦面包、鸡肉、沙拉(黄瓜、西红柿)。零食,杏仁(无盐)、葡萄干和半杯无脂无糖水果酸奶。晚餐,85克牛肉、牛肉汤、青豆、土豆、洋葱、一个苹果、1杯低脂牛奶。专家...

希腊延长银行停业时间

15-07-07 ,债务违约的危机依然悬在头顶。  上周,在雅典与债权人谈判破裂,欧洲央行结了对希腊而言至关重要的财政援助之后,希腊颁布了一项资本管制法令,下令将银行关闭,并限制用户一天在银行的取款额度为60欧元...

不宜多吃葱的人群中有你吗?

15-07-04 ,会干瘪变空。3、大葱复原。复原只是相对于葱而言,不可能完全恢复到以前的质感。大葱一旦受冻后,不要挪动,以免外力的挤压使细胞间隙中的冰粒压破细胞,导致细胞液外溢而造成腐烂。使用葱时,要轻拿轻放,需拿到...

甜品店各种饮料做法,学会能省不少银子

15-06-28 过凉水3、西瓜切块儿4、放原汁机中榨成汁5、把西瓜汁倒入西米中即可,可用挖球器挖一部分西瓜放里面装饰下,即可2.红豆酸奶冰沙红豆 150g、蜂蜜 2汤匙、酸奶 100克、红茶冰块 50克1、红豆用清水浸泡...

中医师教你如何聪明吃冰(图)

15-06-28 刺激交感神经,让血管快速收缩诱发头痛,就是所谓的“脑”、“冰淇淋头痛”。另外,如果是只能低温食用的食品,例如优格、优酪乳等,张文馨建议,可以先退冰15~20分钟再吃,让食品养分不致流失,也不会让食品...

街头骗术揭秘,看懂了别忘了提醒家人!

15-06-27 所谓的“大礼包”,其实就是一些日用品、不锈钢盆之类的便宜货,超市经常拿来作为酸奶的赠品那种,并且有不少“大礼包”都是台下的托拿走的。调动观众的情绪。5、主持人声称不仅“免费送平板电脑”,还免费送手机卡...

网络热贴:新疆暴力袭击事件 张雪忠“签名情书”曝光

15-06-26 肉”的新闻。长沙海关近日破获一起特大走私冻品案,查扣牛肉、鸭脖、鸡爪等约800吨,价值约1000万元。生产日期显示一些冻肉竟长达三四十年。粉红少女:20岁的你,有可能吃着三十年前的泡椒凤爪。赵敏...

70年代陈腐老肉惊现大陆市场 监管被批失效  

15-06-24 ,这不仅是走私问题,而是整个食品监管体系的失效。6月份,大陆海关总署在14个省份查扣10万吨鸡翅、牛肉、猪蹄等产品,约21个走私团伙涉案,涉案金额高达30多亿人民币。6月1日,长沙海关在本地市场查...

逾10万吨走私冻肉销全中国 包括40年前僵尸肉 图

15-06-23 购买冻肉要小心!大陆海关总署6月份在国内14个省份捣破21个专业走私冻肉犯罪集团,涉及超过30亿元人民币走私冻肉,包括冻鸡翼、牛肉、牛猪副产品等10万多吨。其中在湖南缴获一批生产日期超过40年的...

万物皆有灵 人类不是唯一 小鸟感动人(组图)

15-06-23 出现了像是人喊救命的曲线。无意中了解到植物的特殊反应的巴克斯特,从此专注于植物秘密生命的研究,随后还发现了植物拥有超乎常人的感应能力。因为进行长期的植物观测,使巴克斯特经常在夜间工作。他在冰箱里放了些酸奶...

美容营养牛油果

15-06-18 ,但最好不要超过五天。墨西哥牛油果面膜  材料:1/2个柔软成熟的墨西哥牛油果;1茶匙蜂蜜;1茶匙原味全脂希腊酸奶。   步骤:   1、取1只墨西哥牛油果,切开。挖出一半果肉,放在碗里捣成泥状。   2、加入酸奶...

什么防晒霜效果好 3种水果天然“防晒霜”

15-06-17 细腻。3、 黄瓜酸奶爽身膏材料:黄瓜1根,酸奶1杯,银耳1枚。自制方法:1、先将银耳泡1小时,洗净,分成小块,加入400mL水,炖1小时后关火。2、黄瓜洗净、去皮后切成小块,注意,黄瓜“尾巴”也要留下...

令计划父亲照片曝光 有过两任妻子的高干(组图)

15-06-16 ,1600馀人,在当地算中等规模。村民主要靠种植枣树为生,洪阳的枣,在晋南一带已小有名气。“令狐”因复姓颇为瞩目,甚至被误认为是“西域族裔”。实际情况是,令狐原是春秋时代的一个地名。《水经水注》曾写到...

七类食物储存妙方 食材保鲜更简单

15-06-15 专家介绍说,通常食物储存在冰箱、柜或橱柜中的时间越长,养分就流失得越多。宾夕法尼亚州立大学(Pennsylvania State University)的一项研究发现,新鲜的菠菜在较冷的温度下储存...

冰箱里的防癌食物 你的吃法对吗

15-06-13 高纤维食物,含有有益心脏健康的Omega-3脂肪酸和木脂素(一种保护性植物化学物质,可防止身体癌变)。但由于身体无法消化整颗亚麻籽,所以洒一把亚麻籽到早餐中或到酸奶中,不会使人体真正地获取充分营养。梅奥...

西梅可缓解宝宝便秘 婴儿辅食的黑白名单

15-06-09 放入蓝莓的杯中加一汤匙清水,放置到微波炉加热半分钟,趁热捣碎,然后淋上少许酸奶即成。  10.酸奶  满10个月的宝宝就可以享用酸奶了。其不仅有增强免疫力的作用,对脑细胞和心脏的发育也大有好处...

美科学家揭感冒真相 感冒后必做的9件事

15-06-03 。最早出现的症状主要包括咽喉肿痛、打喷嚏、鼻塞流涕、身体疲倦。在英文中,由于“感冒”和“寒冷”为同一词,很多人都觉得感冒是“出来的”。“事实并非如此。不管你是衣服穿得太少、光脚走在地上还是头发没吹干...

当代老中医的7条长寿秘诀

15-06-03 血液循环。春衣慢慢脱,秋衣迟迟(俗言“春捂秋冻”)。他们喜欢“安步当车”,多数老中医古稀之年仍坚持徒步上班,既散步,又散心。3、锻炼身体 持之以恒多数老中医在青年时期就重视体育锻炼,如习练太极拳、八段锦...

古人是怎样〝秀恩爱〞的?甜蜜的让单身汉们羡慕不已!

15-06-01 病热,乃出中庭自取冷,还以身熨之。妇亡,奉倩后少时亦卒。荀奉倩就是曹操重要谋士荀彧的儿子,他的夫人具体的名字已经不可考。夫人冬天里生病,浑身发热,荀奉倩就跑到院子里冷全身,而后回屋,以自己冰凉的身体...