15-05-22
。 8.衣服遮挡 即使是阴天，70%的紫外线还是会投射到地面上，紫外线会穿透皮肤表层破坏深层的皮肤细胞，引发癌细胞的生长。所以白天在户外走动，应戴帽子、穿长袖衣服等等。 9.
饮食防范 维生素C和E...
15-05-22
之一，富含锌，据称对催发爱情和生育有很好的作用。 咖啡 根据一份2005年斯克兰顿大学的研究，咖啡所含的咖啡因会导致心率加快，促进血液流通。此外，它还是美国
饮食中最重要的抗氧化剂来源。 巧克力...
15-05-22
因为什么吗？宋美龄选择
饮食十分谨慎。在喝东西上，没有益处的酒和水是从不入口的。在饮品选择上，则偏爱白开水、绿茶、和葡萄酒。为何偏爱白开水？ 白开水在中药学里面竟是百药之首。白开水清淡无味，极其普通，但是根据中药...
15-05-20
15分钟5、待锅中汤汁变浓，加入盐调味即可。食神营养分析：小满养生，中医上说要“防邪”。当我们感觉到口渴的时候，其实就是中医上所说的“热邪”来了。热邪伤津，我们胃部里卖弄的津液不足，这个时候就是需要我们
养胃...
15-05-19
，女性在30岁之后，每周要做消耗1,000千卡的运动，大约相当于慢跑3小时，或跳操4小时，或远足5小时。我国运动专家推荐每周健身3次，用有氧运动消耗脂肪，加上改善体形的健美运动。同时，
饮食控制在七成...
15-05-19
辣椒是不少人的
饮食最爱，辣椒那种又香又辣的味道叫人吃了超级爽快，水煮鱼、麻辣香锅、辣火锅……辣无疑是当今最流行的味道。但是这辣味美食可不是所有人都能吃的，中医提示，9类人群千万不要吃辣椒，否则会引起...
15-05-18
的一项新研究发现，摄取过量钠元素
饮食的实验小老鼠，相比于正常摄取盐的同类，青春期发育明显推迟。 来自怀俄明大学的多丽(Dori Pitynski)称，现在西方国家人群摄盐量过多，身体负荷过重，将极大影响...
15-05-18
辛辣、油炸、过敏性等食物，
饮食宜清淡。夏天吃三瓜：西瓜、丝瓜、苦瓜，可清热去火，减轻湿疹症状。“丝瓜草菇鲮鱼球汤”属祛湿清热凉血的汤品。用料：丝瓜一斤，草菇四两，鲮鱼肉半斤，葱、生姜少许。丝瓜削皮，切角...
15-05-18
容易出汗，加之油污、灰尘多，病菌繁殖快，使头发的清洁难于彻底，也会导致脱发显着。此外，夏季
饮食因素也会导致脱发。夏季高温，大伙都喜欢食用冰棍儿、冰淇淋等冷饮，如果食用过多，头发就很容易脱落。另外，夏季高温...
15-05-17
能吃这个。”于是在接下来的几年里，安德森夫妇阅读了大量与高脂红肉相关的丶鼓励肉类
饮食的书籍和文章。最后，他们一家成了完全的肉食者。现在，安德森一家人食用各种肉类，但他们最爱的还是牛肉。乔一天能吃掉两三磅...
15-05-16
伤害。此外，炎热的天气让人睡觉不安稳，在感染、化学与精神三方面的问题作用下，夏日就特别的容易掉发。况且夏日暑湿盛行，体内湿热较重，湿热薰蒸阻塞毛囊，更是掉发的一大诱因。夏日常口渴火气大，
饮食上常吃冰淇淋...
15-05-16
，它的
饮食必然是让人放心的。赵宏伟认为中国人应该学习日本人的敬业精神，但他恐怕不理解这种敬业精神有多可怕。全世界在运营的几家迪斯尼乐园，东京迪斯尼是唯一赚钱的，靠的就是日本人的敬业精神。面对怪物模型，导游一遍...
15-05-16
在韩国热销。不只韩国，日本人也崇尚黑豆饮品，黑豆水与黑豆醋都是广受日本人喜爱的美容、减重饮料。黑豆
饮食可以消除便秘，改善肤质，在减少腹部脂肪与降低胆固醇的效果也很好。・黑豆的营养成分：1. 异黄酮：黑豆...
15-05-16
……他们租住在一个华人家庭里，除了主人的老少家庭成员，还有其他房客和主人的亲友一起居住，母女俩感到生活、
饮食尤其是卫生习惯彼此格格不入，行动受限。她俩住的小房间只比一张双人床大一点，靠墙放了床后，只放下一张...
15-05-10
肠胃的功能，能排走体内毒素，改善便秘情况，是排毒减肥的理想食品。3、蜂蜜含有丰富的营养成分蜂蜜含有易于吸收的维他命和矿物质，能补充维他命B、C、钾、钙等，在
饮食中加入些蜂蜜就不会破坏身体营养均衡，是减肥...
15-05-08
目前已成为美国人
饮食中获取糖分的主要来源之一，这引发了一系列危害健康的结果。 在这些爱好碳酸等含糖饮料的美国各大州中，密西西比州（Mississippi）日均消费含糖饮料最多。超过41％的密西西比州...
15-05-08
现在越来越多的人开始注重养生，除了在生活
饮食方面之外，还会通过一些中医手法来进行养生，比如针灸推拿。这是中医领域最常见的养生方法，那么对于针灸推拿的作用、方法以及注意事项了解多少呢?下面就让小编告诉...
14-11-21
还会增多。调整一下
饮食：多选择那些富含锌的食物，如牡蛎、螃蟹、蛤肉、肝脏、瘦牛肉，以及小麦胚芽——它们不但能减少脱发，还能让秀发焕发健康光泽。6、红薯红薯富含β-胡萝卜素，身体能将其转化为维生素...
14-11-19
远离衰老和疾病。一、8岁决定女性生育能力。此时的激素分泌和黄体酮的水平会对她的一生产生影响，因此要避免剧烈的体育运动，
饮食一定要跟上。二、10岁女性青春期萌芽。40%的骨骼在此时以冲刺的速度形成，摄入...
14-11-18
其实可以在早期预防，但是大多数患者并不知道是什么原因导致自己患上胃癌，当病发时才想到去治疗，那么，生活中哪些因素会导致胃癌呢? 生活中哪些因素易致胃癌？ 1、高盐
饮食 日常生活中很多人喜食用含盐量高，熏制...
14-11-18
和红葡萄酒富含多酚，多酚能使血管保持韧性，有助预防心脏病和老年痴呆症。美国辛辛那提大学认知障碍研究中心主任马克克里科瑞安博士称，凡是对冠状动脉有益的食物对脑血管也很有帮助。对动物的初步研究表明，在
饮食中增加...
14-11-18
不可或缺的两大方面，美国穷人既然有政府食品券的补助，在吃上不仅不用花钱，而且大多数穷人家庭还可以同收入高的家庭一样达到美国农业部规定的家庭食品营养标准。2008年，美国75.4%的家庭可以保证在
饮食...
14-11-18
胶囊或每包可维亚粉含有20克至25克儿茶素；每30包34.96美元。茶、苹果等食品里也含有表儿茶素，但不太易于吸收。 哥伦比亚大学医疗中心的研究有一些重要的局限性。例如，对日常
饮食的唯一要求是...
14-11-18
1、最
养胃的，是面条;米中含酸多，所以少吃米饭。 2、如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。 3、小米粥就馒头(不是包子)，可以
养胃。 4、有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。 不要早晨空腹...
14-11-17
凑齐。这样的治疗整整持续了一个月，被超高血脂污染的肝、胃、肠等才慢慢恢复正常功能。安先生戴了一个月的呼吸机也终于拿掉了。怎么会病得这么严重?这和安先生的
饮食有很大的关系。 安先生说，自从工作...
14-11-13
太阳下运动，时间以上午8～10点和下午4～7点为宜，每天晒太阳20分钟可以促使皮肤合成维生素D，促进钙吸收。
饮食上，要多喝牛奶或酸奶，多吃豆类食品、海产品、鱼、鸡蛋等食物。 憋不住尿 经常起夜...
14-11-12
有失调症兆，就要注意改变生活习惯来加强身体素质预防病况真的爆发。 首先，在
饮食方面要减少对脂肪的摄取，多食含不饱和脂肪酸的大豆、木耳、茄子等食物，以减缓或改善动脉硬化现象。 其次，坚持适量的活动是降低患...
14-11-12
牛奶，可以说得上是
饮食界的“营养高手”，其最主要补充的，就是我们人体所需要的钙质。正因为如此，牛奶几乎成了人类营养的一个指标，但事实上，牛奶如此营养高的同时，在生活中，由于体质各种原因，是不能喝的...
14-11-09
，大多数是
饮食不节的缘故。 21、 俗语说〝灵机一动，计上心来〞。 这个〝机〞字如果能真正领悟透了，那么你的悟性就算是开了。老师教人，医生治病，其实就是在点拨你的这个〝机〞，让你〝机〞打开。 这个〝机...
14-11-06
来讲， 现代人生病，大多数是
饮食不节的缘故。21、俗语说〝灵机一动，计上心来〞。 这个〝机〞字如果能真正领悟透了，那么你的悟性就算是开了。老师教人，医生治病，其实就是在点拨你的这个〝机〞，让你〝机〞打开...
14-11-05
、俄罗斯的妻子、英国的房子、中国的
饮食。”俄罗斯人戏言，美女是本国特产。到了俄罗斯，才确知此言不虚----肌肤白里透红的俄罗斯美女，是广袤俄罗斯大地上最亮丽的风景。俄罗斯姑娘，就像她们的中文译名：娜塔莎...
14-11-05
突然而至，于是操起扫把自己的卧室、洗手间或者办公室，而猛然发现你常呆的地方头发堆起，惊愕这到底是咋啦？其实，除却发质本身较差、睡眠不足、
饮食不均衡和情绪焦虑，平时养成洗头的坏习惯也是掉头发严重的原因之一...
14-11-04
。“一开始我对这里的天气，日程安排和
饮食都不习惯，但老师帮助我们去适应，”他说。新疆维吾尔人的宗教，文化和突厥语和当地数百万的汉族居民在各方面是分开的，这里的汉族都是国家鼓励迁移到新疆居住的。使这个动荡不安...
14-10-24
，往往生活更规律、有节制，更容易保持定期锻炼、均衡
饮食等良好生活方式。...
14-10-01
2013年全国肿瘤登记中心调查显示，我国每年新发癌症病例超过300万，癌症发病与
饮食的关系日益密切。针对全国肿瘤登记中心的调查数据，近日，中国医学科学院肿瘤医院公布了致癌食物黑名单。看看您都吃了几种...
14-09-30
作用。7、庐山云雾茶：具有六大功效，即降脂、减肥、降压、抗动脉硬化；抑制肿瘤细胞产生；
养胃、护胃；健牙护齿；消炎、杀菌、治痢；抗衰老等这样的一些功效。8、六安瓜片：有利于预防和抑制癌症；有利于心血管疾病...
14-09-03
。中医推荐了一种中药熬洗的方法：用苍术、苦参、黄柏、地肤子、白癣皮、石膏、川母、白芷、艾叶、甘草等中药熬成药汁，先用热气熏蒸双脚10分钟左右，再泡洗20分钟左右，有清热凉血的功效，可以预防大量出汗。在
饮食...
14-09-03
、焦虑。在
饮食方面，应该避免接触高热量及刺激性食物，多摄取富含维生素A、B、C、D、E的食物，例如糙米、酵母菌、牛奶、花椰菜、番茄、甘薯及柑橘等。...
14-08-24
他们颇能安居乐业，无匮乏之患了。而且风俗亦渐渐趋于仁厚，颇能相亲相爱。遇到
饮食的时候，大家能够互相分让；遇到急难的时候，大家能够互相救助；遇到有疾病的时候，大家亦知道彼此扶持，比到从前已觉大不同...
14-08-24
。总而言之，从盘古氏起，一直到有巢氏以前，都是阳神一派的神祗直接到下界来，排除百难，扶植人类的时期。自从有巢氏、燧人氏以后，人类的滋长渐渐发达了，知道构木为巢以避猛兽了，知道钻木取火以烹
饮食了，知道剥取禽兽的羽毛以遮蔽...
