文︱紫云

心理学家警告：“生气，是一种对自己施加酷刑、残害自己的行为。”中医认为，生气是百病之源，会危害健康，所以，“用别人的过错惩罚自己”是人类最愚笨的行为。

希腊有一则古老的神话。从前有一名威风凛凛的大力士，名叫赫格利斯，没有人能够成为他的对手，也因为他所向披靡，所以从来不懂“妥协”二字。

有一天，赫格利斯走在一条狭窄的山路上，一不注意，被脚下的东西绊了一个跟头，他气愤地往下一看，是一只布袋。他泄愤地一脚踢过去，布袋非但没有被踢开，反而还膨胀起来，这让赫格利斯暴跳如雷，就见他拾起一根木棒打了过去。随著他不断的打，布袋就越胀越大，最后堵塞了整条山路，赫格利斯也耗尽了力气，平躺在路上。一位智者走了过来，见到这样的景象，非常不解，赫格利斯就向智者解释刚刚发生的事。智者笑著对他说：“这个布袋叫『仇恨袋』，你只要不理会它，绕开它，它就不会跟你过不去；反之，你越是气愤，越是与它较劲，就越是过不去，何苦呢！”