高温天气又来袭，从28日起的未来一周内，纽约市基本被超过90度的高温所笼罩，如何安全度过高温天又成为人们关注的焦点。为此，市府28日发出通告，提醒民众预防中暑，布碌仑玛摩利医院也发出安全提示，指导民众避免在酷热中受到伤害。

　　根据玛摩利医院发出的提示，应对高温炎热天气，预防是关键。民众外出时应使用防晒指数在SPF 30或更高的防晒霜，并至少应在出行前20-30分钟涂抹。而在游泳或出汗后，要重新再涂抹防晒霜。即使皮肤不觉得热时，即使在阴天里，民众也要保护自己，佩戴UVA/UVB防护墨镜，戴一顶能保护你的脸避免太阳光照射的宽檐帽子。

　　在游泳池或海滩游泳戏水时，成人应始终保持在儿童和水性不好的游泳者伸手可及的地方。民众游泳时最好结伴而游，不要单独游泳，不要在浅水处潜水，不要绕着泳池乱跑。任何时候都要遵循救生员的指示。

　　避免在酷暑阳光下带孩子到游乐场玩耍，建议家长最好在上午或傍晚等较凉爽的时候带孩子外出。外出游玩时，要给孩子用防晒霜，戴帽子，穿凉爽且透气的衣服，要保证充足的水份补充，并让孩子始终保持在家长的视线内。不要把儿童或宠物留在车里。

　　高温天里还要预防蚊虫叮咬，使用含DEET的驱虫剂保护你和你的家人远离蚊虫。若民众打算在户外乘凉时，应避免使用香皂、香水和护发产品，因此这些用品的香味会吸引蚊子。

　　另外，依据市府紧急事务管理办公室28日发出的消息，为了应对本周这波热浪，全市五个区内的避暑中心在周二和周三全部开放，民众可致电311或登录nyc.gov/oem网站，输入自家地址后查找离家最近的避暑中心。

　　为了帮助民众抗击暑热，周三全市公共泳池将开放到晚8点，民众可登陆nyc.gov/parks网站，寻找离家最近的公共泳池前去戏水降温。市府也呼吁民众发挥相互守望的精神，留意身边的老年人、儿童和病人，有需要立即拨打911求助。


侨报