16-03-10
”。饱和脂肪是很危险的，因为其含有“劣质”胆固醇和可以阻止动脉与心脏的连通。然而，比起饱和脂肪酸还有一类物质更容易引发冠心病，它就是——糖，尤其是精制糖。含饱和脂肪酸高的
食物黄油、奶油、冰淇淋、猪油、肥猪肉...
16-03-10
，因这时身体丢失的水分已达体重的2%。二、中年女性喝水健康排毒指南——多喝看不见的水有的人看上去一天到晚都不喝水，那是因为由食物中摄取的水分已经足够应付所需。
食物也含水，比如米饭，其中含水量达到60%，而粥...
16-03-10
，需咀嚼较长时间，唾液分泌量也较多，这样有利于润滑和吞咽
食物。汤与饭混在一起吃，
食物在口腔中没有被嚼烂，就与汤一道进了胃里，这不仅使人〝食不知味〞，而且舌头上的味觉神经没有得到充分刺激，胃和胰脏...
16-03-10
、烫的
食物。肝---肝脏是人体最大的解毒器官，也是最大的腺体。美国迈阿密大学肝脏病学首席专家保罗·马丁指出，肝脏就像一个化工厂，除了能分解摄入体内的酒精外，至少还有250种功能。它有一根重要的血管通往肠道...
16-03-10
以前，在冬天，人们可以选择的
食物非常有限。尤其是北方，冬季能见到的蔬菜几乎只有大白菜和萝卜，无论是口味还是营养都十分单调匮乏。现在虽然可以通过长途运输提供更多品种，但终究不如时令蔬菜来得鲜嫩可口...
16-03-10
至于很累，可把伤害减至最低。2、吃宵夜，体质变酸凡是晚上8：00再进食就称做宵夜。吃宵夜隔天会疲倦，爬不起床，肝也会受损，因为睡觉时，人体各器官活动力低，处于休息状态，因此
食物留在肠子里会变酸、发酵...
16-03-09
果肉到红色果肉，从甜到酸，从脆到面，这个来自中亚的物种在欧亚大陆上的种植历史已经超过了2000年，人们从石器时代就开始采集苹果作为
食物。这么多品种，到底哪个好吃？我们该如何挑选呢？来，大家先回答所长...
16-03-09
豆腐是非常营养而且廉价的平民
食物，但是豆腐虽好，可千万不要多吃，否则将会引起多种疾病，下面我们来看看豆腐吃多了的坏处...
16-03-09
细菌在体外分泌大量多糖体，黏黏滑滑的物质而形成一层“生物膜”，这就是牙菌斑，不易刷洗干净。细菌最喜欢高温高湿的环境，口腔正是它们的天堂，又有源源不绝的
食物滋养。牙菌斑中的细菌一旦感染周围组织，就容易产生...
16-03-09
’。”这种“特色”可不止是
食物。凌晨两点，在“中国城”3层的学生休息室，4个18岁的学生正在打麻将。摸牌出牌之间，这些年轻的中国女孩互相逗趣、闲谈。“我胡了！”一个叼着香烟的女孩喊道。随后，她推倒面前的14张牌...
16-03-09
。吃完饭就躺下很容易发生胃食管反流。腹部脂肪堆积过多，腹部压力过大，尤其容易导致胃酸反流。建议：睡前最好别吃东西，特别是油腻
食物。另外抬高枕头也有助于防止胃酸反流。 睡眠呼吸暂停大脑中负责意识的部分区域...
16-03-09
暴露粗牙签也会使牙根之间的缝变大使牙齿的保护层破损而引起牙痛这样可能会造成牙床发炎等疾病--如何保持口腔清洁与健康--饭后漱口提倡饭后漱口可将牙缝中的异物简单带出擦拭牙齿用手帕、毛巾等按在
食物所塞的部位...
16-03-08
会被延续。赞助期在2015年底已经
过期，公司内部已经在讨论如何去延续其代言。“豪雅”在一份声明中说：“鉴于目前的情况，本瑞士手表品牌已暂停协商，并决定不再与莎拉波娃续签合同。”“保时捷”汽车公司本周二...
16-03-08
、怕风、出汗少、鼻塞流涕、咳嗽有痰，此时应吃些让人发热的
食物。把葱段、姜片和白萝卜片一起煮汤，有散寒、止咳的功效，这道汤还可预防感冒。...
16-03-08
与寄生虫。生吃荸荠皮会引发腹泻、呕吐等症状。且皮中含淀粉较多，糖尿病患者应慎食！4、柿子皮柿子（fotolia）成熟的柿子皮中含有大量的鞣酸，其在胃酸的作用下，会与
食物中的蛋白质起化合作用生成〝柿石〞，易...
16-03-08
，更能促进血管收缩提供氧气与营养物质。建议每天下班吃饱饭后，起身散步，透过慢走的方式，也能达到帮助消化与持续运动的好处。2. 没有吃早餐的习惯当人体在睡觉休息时，身体还会持续消化今天所吃的
食物，同时消耗着...
16-03-08
。7、
食物卡车之城——加利福尼亚州的洛杉矶 洛杉矶穷人大多游荡在大街上，这里气候也很温暖，很适合穷人排几个小时的队只为领一份饭菜。但是波特兰就不行了，那里气候寒冷，没人...
16-03-08
凡人都一样，喜欢在晚上吃很多垃圾
食物。其中一个解释是喝酒会让我们喜欢半夜吃比萨或者汉堡，它会让我们渴望脂肪和盐。但是越来越多的研究显示这跟疲劳也有关系，也就是说“夜馋”是真实存在的，尤其当你前一晚...
16-03-08
纳粹搜捕犹太人的时候自杀…… 悲愤之下，他从家里找出了一些钱，一些平民的衣服和
食物，继续出发赶路。 又是白天睡觉晚上赶路，他们开始一路往德国瑞士边境前行.... 直到有一天，他们在法兰克福...
16-03-07
无意中吃了会增加体臭的
食物，所以咯，要注意了！芦笋芦笋不论是清炒还是用奶油煎都非常好吃，而且好多女性也都喜欢吃，特别是它还是“蔬菜之王”呢，富含的氨基酸、蛋白质和维生素都远高于一般水果和蔬菜。但是芦笋...
16-03-07
米粥是什么，是中国老祖宗给后代留下的最根本的东西。那么多
食物可以饱腹，为什么偏偏中国人的主食就是米饭米粥？这是智慧，是经过千百万次尝试后的智慧。尤其是对那些大病过后，老年人，身体极度虚弱的时候...
16-03-07
Andrea Moss列出了5种超强
食物，一起跟着小编来学习一下吧！1、菠菜还记得《大力水手》里面那句经典台词吗？〝我力大无穷，因为我吃了我的菠菜！〞可见菠菜在国外的地位，菠菜的营养价值主要在于可以补充纤维质...
16-03-07
。比如：这里说的麦，是大麦和燕麦。大麦入脾胃二经。可和胃，宽肠，利水。有消化不良、小便黄、脾虚等情况，可以适量多吃。燕麦是各国都推荐的保护心脏和血管、对付糖尿病、抗癌延寿的
食物。其在美国《时代》杂志评选的〝全球十大...
16-03-07
”、“脾胃气弱而口酸”，所以感觉口酸的，多是脾虚肝火偏旺者。建议在平时饮食上多吃一些健脾养肝的
食物，如核桃、红枣、山药等。另外，“省酸增甘，以养脾气”，意思是少吃酸味多吃甘味，大枣和山药都是不错的选择。肝...
16-03-06
过完年后，不少小伙伴会感慨，为什么自己总是越吃越胖，而别人却怎么吃都还是个瘦子？原因也许并不是吃得太多，而是吃得不对。有些
食物看似健康美味，但其实个个都是“高能”
食物，一定要小心哦！这些
食物一吃就胖...
16-03-06
发出“嘘”的声音，缓慢地、深深地吐出一口口恶气，直到心情好转为止。电脑旁边摆一盆常青植物盆景，亦有养眼舒肝的功效。3.调饮食春天应避免辛辣、油腻、高温、大补类的
食物，青色入肝经，所以多吃绿色
食物可以养肝...
16-03-06
，防止过氧化脂质的增长，能从体内控制体脂肪的形成，从而预防肥胖及其并发症。4、
食物纤维歼灭肥胖的大敌—便秘黑豆膳食纤维：黑豆水中含有大量的水溶性膳食纤维，可以帮助排便、并且排毒。黑豆减肥法如何操作？1、每天喝...
16-03-06
甜点和含糖饮料等甜食的摄入，然而，生活中仍有许多〝隐形糖〞需要注意。三类隐形糖 薯条、面包。（pixabay）一、薯片、虾条等膨化食品以及即溶咖啡、芝麻糊等调制饮品，是〝添加糖〞最大的藏匿者。这些
食物...
16-03-05
容易滋生细菌尤其是乳制品或蛋类8、使用
过期食物例如豆腐、鸡蛋等一些
食物保质期不是很长最好不要搁置很长时间后再去吃变质
食物对身体危害很大的9、宠物进厨房当你做饭时最好不要让宠物在你身边乱走动因为很可能会留下...
16-03-05
他的简历，他比乞讨金钱的人更值得一个机会。我给了他力所能及的东西，几包意大利饺子、薯条、一个三明治、一壶水。相较于手里拿着香烟要钱的人而言，我更愿意给渴望寻找工作的人买
食物。这则帖子获得了成百上千次的分享...
16-03-05
大蒜中的微量元素硒也有一定抗肿瘤功效。大蒜杀菌、消炎、抗癌样样都行，对于正常人来说是个极好的
食物，可以延年益寿。但是对于某些人来说，吃大蒜又会让人短命。这是为什么呢？大蒜的养生功效1、抗癌国外...
16-03-05
、爆炸的资讯，加上镜框压扁了视角。五光十色的娱乐，伤了灵魂，也伤了“灵魂之窗”。佛家说－－眼前所见皆为幻象，劝人不要太着迷。晚睡、吃冰品、油炸
食物最容易伤津液而引起眼睛干涩。泪囊阻塞，不但眼睛干涩，也会...
16-03-04
卫生福利部苗栗医院牙科郭佳维医师说，牙周病是指牙齿周围发炎的疾病，牙根和牙肉和牙床骨的局部发炎，常见有牙肉肿胀流血、牙齿摇晃等症状，或出现咀嚼时牙齿酸软咬合无力，无法咬硬物、
食物无法嚼碎情形...
16-03-04
，赶快把妙招交代出来吧！30秒看懂全文：以充足的水分、纤维、蛋白质为特点的温和的理性饮食是吃多少都不胖的不二法门。你可以：1.偷偷摸摸吃——若想人前显贵，须得背后受罪：在聚会、大餐之前，用理性的
食物填饱肚子...
16-03-04
。 小秘诀 1、水必须没过蛋，浸不到水的地方蛋白质不易凝固，会导致消化受影响。 2、生鸡蛋不但存在沙门氏菌污染问题，会影响蛋白质的消化吸收;并且还含有抗酶蛋白和抗生物素蛋白两种有害物，能与
食物中的生物素...
16-03-04
的浸出液呈偏酸性的时候放入最好。2不能和韭菜同吃韭菜属于性温的
食物，能够帮助行气理血，而生姜也是性温
食物，一起吃容易使身体内热旺盛。另外，做韭菜的时候放姜还可能发酸，影响口感。3不能和芹菜同吃芹菜...
16-03-04
食物（妈，我这可不是黑你_(:зゝ∠)_别打我榆树是中国温带地区最常见的木本植物之一。不管认识与否，你多半曾在房前屋后见到过榆树的身影。榆树的果实更是北方乡土文化的重要元素。榆钱榆钱拌上白面玉米面蒸熟...
16-03-03
存在纠错机制，造成雾霾越来越严重。〞除了雾霾外，中国的儿童还面临着滥用抗生素的危害。上个月复旦大学的一项研究表明，长三角地区儿童体内存在过量的兽用抗生素，主要是通过污染水及
食物进入人体。对此，民间公益团体...
16-03-03
要用温水冲干净。补钙：从补钙的角度看，女人是最易缺钙的一个群体。而牛奶的补钙效果优于任何一种
食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收。所以女人应每天保证喝一杯酸奶4、一杯豆浆女人一到中年，体内的雌激素开始减退...
16-03-03
、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等。水果养生，吃对才有益。（网络图片） 甘平类水果有：梅、李子、椰子、枇杷、山楂、苹果等。中医认为，
食物进入体内会产生〝寒、热、温、凉〞的作用。因此，每种水果都有...
