在我们平常吃饭时

食物残渣会容易塞进比较大的牙缝里

如果放任不理会造成牙龈肿痛

大多数人会使用牙签将异物剔除来缓解疼痛

但是经常使用牙签剔牙真的好吗



经常剔牙的坏处

如果经常使用牙签剔牙

可能会导致牙龈萎缩和牙根暴露

粗牙签也会使牙根之间的缝变大

使牙齿的保护层破损而引起牙痛

这样可能会造成牙床发炎等疾病

--如何保持口腔清洁与健康--

饭后漱口



提倡饭后漱口

可将牙缝中的异物简单带出

擦拭牙齿



用手帕、毛巾等按在食物所塞的部位

轻轻一擦就出来啦

牙线剔除



牙线可以清洁牙面并剔出嵌塞食物

而且不会损伤牙龈

最好每日使用牙线一次

注意用力要轻

不要压入龋沟底以下的组织

以防出现牙龈出血和疼痛的情况



经常剔牙确实会引起很多的牙龈疾病

只有做到经常刷牙漱口

正确使用牙签和牙线

定期清洁口腔卫生

才可以拥有一个健康的口腔喔