史上最全170个生理常识,发给亲人一起学习

16-03-02 、喝蜂蜜可解酒;39、中医讲究早喝盐水晚喝蜜;40、素食为主更适合中国人;41、海带可预防高血压;42、凉水洗脸好处多;43、刷牙宜用温水;44、洗脚宜用热水;45、脚寒容易感冒;46、干嚼食物可防止...

教你万能的生活小常识(太有用了)

16-03-02 皮肤上,可减轻疼痛。(6)洗澡时,水里放点盐,可治疗皮肤病。(7)用油炸食物时,将一点盐放入油锅内,油就不会向外溅了。(8)煮破了壳的鸡蛋时,水里放点盐,蛋白就不会流出来了。(9)将胡萝卜捣碎拌点盐...

压力大狂吃又不运动 妇体重飙升还罹癌

16-03-02 ,近年来国人饮食西化,偏好高热量高油脂食物,造成体内脂肪细胞堆积,汉堡、炸鸡、蛋糕等高油脂食物不仅会让体重上升,也会增加体内的雌激素浓度,进而刺激乳房细胞生长,增加罹患乳癌的机率。研究指出,妇女BMI如果大于...

把洋葱胡萝卜切碎放进制冰格中冷冻,拿出后竟变成这个样!

16-03-02 里面,又成为一种营养又方便使用的婴儿副食品!5、花椰菜:如果没处理,直接把花椰菜放进冰箱保存的话,约一个星期营养就会流失一半!为了避免营养流失,把水煮滚之后,再将花椰菜放进去快速煮个 30 秒就可以了。接着放进食物...

到处都是头发?用这几个方法清理很实用!

16-03-01 。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类,肉类,洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。 ...

25个知道后会让你感到惊奇的古怪真相

16-03-01 虽然听起来很荒谬,但这是真的:1994年,一包重达34公斤的古柯碱从飞机上掉出来,正巧落在佛罗里达州一场犯罪监视行动上。14. 蜂蜜是唯一永远不会变质腐坏的食物。它可能会结晶,但如果妥善保存的话,蜂蜜可以保存...

抓住机会!3至5月份孩子长得最快!这样做能帮孩子长高

16-03-01 一:营养儿童营养学专家认为,在诸多后天因素中,营养是至关重要的。其中,包括5大关键点。关键点一:均衡人体的生长,完全来自于入口的食物质量,想让宝宝长得高,各种营养素都要均衡。每天保证吃入食品的多样化...

老虎要吃他了,他竟然还能淡定的将事情做完,再回头给老虎吃,不愧为修炼之人啊!

16-03-01 哪里有可以赎罪的地方。那对夫妇告诉他,离这不远的一座山,山上有座回天寺,寺里有个叫来缘的老和尚知道怎样教人赎罪。陈中行来到了山上找到了那个老和尚,要跟老和尚出家。来缘说:〝我们这山上食物很少,每天都要有人下山化缘...

为什么肝癌一发现就是晚期?中医教你 15种症状发现肝脏问题(图)

16-03-01 红润,面有光泽。食:日常生活中,注意营养的合理搭配。适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)等营养食物。女性朋友们可以多吃点阿胶红豆红枣粥,补充气血,皮肤轻松就可变的水嫩了。灸...

7大癌症居然都是吃出来的!这些饮食“坏习惯”每个人都有(图)

16-02-29 。胃癌:烟熏或腌制的肉类胃癌和肠癌是跟饮食习惯关系最密切的两种癌症。老一代患胃癌比例高,而年轻一代患肠癌比例高。原因是老人们多吃腌制食物,而年轻人饮食习惯更加西化。两代人饮食习惯都存在不足之处。另外,烟熏...

这14大自残式养生法千万要避免

16-02-29 和内分泌系统。多进行赤足锻炼,不仅可以锻炼腿脚、增强内脏机能,也可使头脑变得清醒舒畅。2.饿透历代医家有“想长寿、肠须清”之说,此话有一定的科学道理。有些人因肠中食物积滞而容易生毒,很多肠胃疾病甚至癌肿都由此而...

比生活更重要的,是生活方式(组图)

16-02-28 他这笑言,让我不经感叹,果然每个人的生活侧重点都不一样。像我这种吃货,是决计无法错过美味食物的,而像何沐这种骑行爱好者,却宁可节省成本延伸长自己脚下的路……有意思的是,当他提及苏州的桃花坞青旅,我惊讶发现...

九成的人不会喝水,喝一月白开水有神奇变化(图)

16-02-28 达不到这个标准。一些人认为,我吃了很多水果、蔬菜,摄入这些食物所含的水分也算“喝水”了,然而,这些食物中的水远远满足不了身体的需求,单独足量补充饮用水非常必要。此外,一些饮料含糖过高,比如,一瓶450毫...

迎风眼泪流不停!3食材补虚弱、填肾精

16-02-28 ,不要喝白酒和食用刺激性食物。  来源:早安健康...

17种食物和需要跑步多少公里才能将食物中卡路里消耗掉的对比图

16-02-27 肥的方法有很多种,可以用运动或是限制每天吃的东西来达成。如果你觉得用计算卡路里的方式很困难的话,那说不定这些照片会让你改观喔!这是最近由俄国的 FitTalerz 推出的“要跑多远才能消化这些食物...

做父母的有效期,不该偷懒那十年

16-02-27食物一样,都是有“有效期限”的。我第一次见到这女孩时,她才8岁,跟我老大现在一样大。10年前我去她家时,她可以在短短时间内,把我送的一瓶清酒上的字和图,都一模一样地画出来。一个中国小女孩...

远离糖尿病 12 招必学

16-02-27 食物前,先喝2勺食醋,可以大大降低血糖水准。如果不习惯这样喝醋,不妨在饭前吃点放醋的凉拌菜。2.减轻5%的体重:肥胖和糖尿病有很大的关联,即使您非常肥胖,而且没有锻炼身体的习惯,但是只要减轻5%的体重...

一位富豪的妈妈讲述的理财故事(二)

16-02-27 内容回顾:邻居太太告诉我,在犹太家庭孩子们没有免费的食物和照顾,任何东西都是有价格的,每个孩子都必须学会赚钱,才能获得自己需要的一切。我觉得这样的教育手段比较残酷,不是那么容易接受。但是,孩子们...

新移民注意:美国的商务礼仪之道

16-02-27 。而不应该选择主菜,这会让你的客人感觉不舒服。  16. 绝对不要打包剩菜。  你是来谈生意的,不是来打包剩菜的。你可以在家庭聚餐的时候打包食物,但是绝对不要在商务场合这样做。  17. 知道如何正确放置...

90%的人减肥失败!因为忽略了这件事......

16-02-27 绝大多数的人都忘掉查看,那就是减肥者的心理健康程度。为什么95%的减肥食谱失败,也许原因就在这里。在这项有1,000多名美国人参加的调查中,有31%的人相信减肥的最大难关是缺乏运动,26%相信问题出在食物...

餐桌上的天然食物 助您降血糖

16-02-27 、糖类、水果等食物时,摄入的糖分转化而成,是肌肉运动的能量来源。当空腹(8小时内无摄取糖和任何含糖食物)血糖高于正常范围4.0~6.1mmol/L,或餐后2小时血糖高于正常范围7.8mmol/L,即称为...

春季让芹菜改善肝火 清胃热解烦渴

16-02-26 上升;芹菜性凉,经常腹泻的民众不宜吃太多。菠菜是很特别的蔬菜,因为跟很多食物都不能一起吃。杨淑媚表示,中医认为菠菜味甘,性凉,能够养血止血、润肠通便、止渴润燥,有助改善贫血、口渴、稳定血压等,对于改善顽固性...

身体打来求救电话,一定要注意!那是内脏在求救!(图)

16-02-25 ;肝脏排毒:"1吃青色的食物。按中医五行理论,青色的食物可以通达肝气,起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用,属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬,连皮做成青橘果汁或是青柠檬水...

生病不一定是坏事,这5种病其实是在排毒!很多人都不知道!

16-02-25 ,往往是身体正在排出来自食物或其他方面的毒素。遇到腹泻时,应采取因势利导法,例如喝一杯热水,帮助肠道尽快排完毒素。如果有严重的腹泻,便意频频、排便量少、肛门部有痉挛性疼痛,或排泄物带血,或同时伴有腹痛、发烧...

75个生活小妙招,不知道亏大了~~~

16-02-26 怎么办?其实很简单,那两个橡皮筋,分别套在砧板的两头,增大摩擦力,砧板就固定住了,同时食物也不会从砧板上花落。防止蚂蚁爬入食糖罐打开的糖罐,容易招引来蚂蚁等小动物,可以在食糖管子上套上几根橡皮筋,蚂蚁就不会再来了...

肝脏有毒素的四大表现(图)

16-02-24 后,变成无毒或低毒物质。不均衡的饮食增加肝脏负担。肝脏负责把吃进的食物,转换成身体能量来源。对肝脏来说,把非碳水化合物转化成能量,比把碳水化合物转化成能量更吃力。均衡的饮食能量来源组合应该是55~65...

脸上有皱纹就以为自己老了?其实你是病了(图)

16-02-24 自己的情绪,放松自己。2、眼睛下面半月形皱纹:眼睛下部的皱纹是肾脏和膀胱排除体内毒素能力的标志,或是肾、膀胱和心脏有病的征兆,在饮食上应该吃有富含碱性的食物,多饮水。3、眉间皱纹:两眉之间的皱纹俗称恼怒纹...

便秘怎么办?穴位按摩有奇效(组图)

16-02-24 的新鲜血液布满全身,紧接着促进大肠进入兴奋状态。完成吸收食物水分与营养,排除渣滓的过程。晨起排便就是身体好的标志。早晨起床,一定要排便,排出体内的垃圾和毒素。就算自己没有便意,也到厕所去蹲一蹲,养成...

穆宁严正  教子有方

16-02-24 ;三子穆员,官侍御史;最小的儿子穆赏,官监察御史。都以正直而守道,和睦友善而著称。当时的人,将他们兄弟四人,比作四样美味的食物:穆赞少俗气而有风格,比作奶酪;穆质美而多入,比作酥油;穆员被比作醍醐(读:提胡...

动物会给自己“治病”吗?

16-02-24 感染。王蝶将卵产在它们的一种食物上,而这种食物可以杀死危害王蝶的寄生虫。危害王蝶的寄生虫是一种原生动物。受到寄生虫感染的王蝶从蝶蛹中出来后便死去了,即使活下来的也会十分虚弱,极易受到疾病和天敌的攻击...

旧金山国际机场被称之为全球最时髦的机场

16-02-24 Niners乐队点亮灯火。然而,由于残雾,旧金山机场的航班延迟高于全美平均等待时间。机场食物和其他机场典型的美食广场食物不太相同,您会惊奇的发现肉食居多,当地特色却较少。不过,这丝毫不能动摇它成为全美甚至全球...

花钱多优惠多 星巴克捞钱推新积分计划

16-02-23          日前,星巴克公司(Starbucks)正打算更改它的优惠积分计划,这意味着星巴克粉们需要花更多的钱,才能得到免费的咖啡或者食物。  据CBS新闻网报道,这家总部在西雅图的美国连锁...

中国人肥胖原因千奇百怪 滥用抗生素吸霾也会胖

16-02-23 如今,中国人的肥胖问题名列全球第二。为了减肥,有些人尝试了各种减肥方法,如运动、节食、抽脂,但效果并不理想。日前,上海复旦大学研究表明,大陆肥胖儿童的出现或与食物中的肉类含有大量抗生素有关。也有学者...

密西根大学爆诺罗病毒 100多学生感染

16-02-22 (Robert Winfield)说:“我们认为此数字并未反映确实感染程度,因为学生一般而言会遵照我们的建议,在房间内自主隔离。”诺罗病毒是美国最常见的经食物传染疾病,经常在医院、邮轮和大学校园内爆发感染...

生抽和老抽的区别,你知道吗?

16-02-23 :大多用于凉菜或者炒菜老抽颜色:由于加入了焦糖,颜色很深,呈深褐色味道:鲜美微甜用途:通常用于给食物上色,比如红烧类的菜--如何辨别--1、看颜色看颜色来辨别把酱油倒入白色的碗中生抽为红褐色而老抽为有光泽...

专业厨师做菜妙招,赶紧学一手

16-02-22 食材处理,指的是食物在清洗、腌制、烹调等过程中的各种方法,目的是最好的保留食物的美味,去除“不受欢迎”的气味、口感等因素。有经验的厨师,同样的菜做了成千上百遍,一拿到材料就知道怎么做好吃,怎么做...

素食会导致秃顶?专家辟谣

16-02-22 都有着严格素食的习惯。她把这种现象归咎于素食主义强加给自己的饮食限制。Kouremada-Zioga说:“严格素食主义者会将肉,鱼和奶这样的重要食物排除出自己的饮食。这些食物会给身体提供重要的维他命和营养...

10个神奇“3分钟”让你活得更久(图)

16-02-22 冰水,血管会急剧收缩,血压增高,出现头晕、恶心、胃疼、腹胀等症状。这种做法对血压稍高的人来说尤其危险。所以,短时间内最好不要食用温度反差强烈的食物。即使吃完热的想喝点冷饮解渴,也要间隔3分钟...

蜂蜜怎么吃才最好?9个网友常问的Q&A(组图)

16-02-22 是蜜蜂采蜜经浓缩酿制而成,主要提供蜜蜂活动或飞行的能量,主要成分为糖类(碳水化合物),蜂王浆(乳)是年轻工蜂头部的王浆腺体分泌的乳白色黏稠状物,是蜂王生长发育所需的唯一食物,主要成份为活性蛋白质、肰类...