女性春季养生应该注意什么 春天这样吃美容养颜

20-04-28 、缺少维生素B是引起春天发困的原因之一。春天是肝旺之时,多食酸性食物会使肝火更旺,损伤脾胃。应多吃一些味甘性平,且富含蛋白质、糖类、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、禽蛋、牛奶、蜂蜜、豆制品、新鲜蔬菜、水果...

枸杞不能乱吃 怎样搭配四季功效好

19-12-06 起屑。此季节吃枸杞,需要配滋润的食品,例如:雪梨、川贝、玉竹、百合等,效果更好。秋季取枸杞搭配一些山楂等酸性的食物,更能“酸甘化阴”,起到滋阴养血、生津补液的效果。4、冬天:枸杞+山药冬天寒气逼人,进食...

血管清道夫推荐 轻松去除血管垃圾

19-12-07 ,能除体内自由基,降低胆固醇,促进血液循环。此外,花青素还有护眼的功效。花青素在酸性条件下更稳定,用醋泡,有利于黑豆中营养物质的吸收。泡制前,需要先将黑豆炒熟,放凉后倒入陈醋,使其没过黑豆,但需要留出...

酸奶营养价值高 喝酸奶时应该注意的六件事情

19-10-17 口味和口感都会消失。酸奶最有价值的东西就是酸奶里的乳酸菌,它不仅可以分解牛奶中的乳糖,从而产生乳酸,使肠道的酸性增加,且有抑制腐败菌生长和减弱腐败菌在肠道中产生毒素的作用,如果把酸奶进行加热处理,酸奶...

保养白T恤的小妙招

19-09-17 ,将衣服分别放在储物箱里是大家最常见的收纳方法。但收白色的T恤尽量不要选择塑料盒或纸盒,因为塑料盒无法让衣服接触到空气,而纸盒则带有酸性,两者都可能导致白T恤变黄。比较好的存储方法是挂在衣架上,用衣服防尘袋...

真皮皮包的清洁及保养小窍门

19-09-12 尖锐物体接触真皮包要保持柔软舒适,就勿超负荷盛物,避免与粗糙、尖锐物体发生摩擦造成损坏。此外,也忌在烈日下爆晒、火烤或挤压,勿接近易燃品,配饰类勿受潮、勿接近酸性物品等。...

中秋健康吃烤肉 教您聪明小妙方

19-09-04 ,避免动物油脂滴在木炭上,产生致癌烟雾;若使用铝箔纸烤肉,需注意避免使用酸性食材,例如:柠檬与酱醋,避免铝溶出,影响身体健康。为了加速致癌物质离开体内的时间,民众也可制作烤肉串,“一口蔬菜,一口肉”,或是“生...

饺子馅可不是随便调的!这些秘密你知道吗?

15-12-30 降低脂肪含量。吃饺子时还可搭配各种清爽的凉拌蔬菜。少放肥肉多放蔬菜“酸性”的肉蛋类和精白面粉,应当与“碱性”的蔬菜原料相平衡,最好一份肉类搭配三份未挤汁的蔬菜原料。而且馅料所用肉类为九分瘦肉,不要再添加...

酸性体质改成碱性体质的秘密宝典

15-12-26酸性体质”是百病之源1、什么是酸性体质?山东省营养学会副理事长、省千佛山医院营养科主任杜慧真介绍,健康人内环境的PH值在7·35 到7·45 之间,即我们的体液应该呈弱碱性才能保持正常的生理功能...

每次刷牙至少3分钟_不然容易出现蛀牙

15-12-21 产生大量的酸性物质,此时人们若未立即清洁牙齿或只是用清水漱口,这些酸性物质就会侵蚀牙齿表面的珐琅质,形成龋齿。另外,酸性的口腔环境有利于细菌的繁殖,这会使牙齿上出现牙菌斑,最终可引发龋齿。因此,医生建议...

隔夜茶能喝吗?隔夜茶妙用多多

15-12-21 。6、固齿洁齿:隔夜茶茶水中的氟与牙齿的珐琅质钙化以后,会增强对酸性物质的抵抗力,减少蛀牙的发生;氟还能消灭牙菌斑,最好饭后两三分钟用茶水漱口。7、除口臭:隔夜茶茶中含有精油类成分,气味芳香,清晨刷牙...

警惕!味精用不对调味变毒素

15-12-15 ,其他带鲜味的食物也没必要加入味精,如鸡蛋、蘑菇、茭白、海鲜等。二、放醋的菜不能放味精酸味明显,醋加得比较多的菜肴不能加味精。因为味精在酸性环境中不易溶解,而且酸性越大,溶解度越低,鲜味效果越差。所以糖醋里脊...

好不容易总结的碱性食物表大全 ( 这就是你想要的)

15-12-14 的碱性食物有:食盐。(2)属于温性的碱性食物有:食醋。(3)属于热性的碱性食物有:食碱。7.十字花科类(1)萝卜干、红萝卜、红薯等。(2)强碱:恰玛古等。常见的碱性食物与酸性食物:1.强酸性食品:蛋黄...

什么杯子喝水才对?你用对了吗?

15-12-01 ,就会对人体造成危害。3▶金属材质水杯喝咖啡会溶出金属材质的杯子,如不锈钢等,价格较陶瓷杯子要贵。搪瓷杯构成中含有的金属元素通常状况下比较稳定,但在酸性环境下,有可能溶出,用于喝咖啡、橙汁等酸性饮料...

北京雾霾呛鼻 医院人满为患 儿童病人增多

15-12-01 呼吸内科的医生介绍,空气当中的颗粒物通过呼吸道,进入人体内,容易沉积在鼻部、口咽部等地,有的颗粒溶解后会形成一种酸性的物质,造成局部的刺激。所以说提醒抵抗力弱的老人、儿童和患有呼吸系统疾病的人,在这样的天气...

刷牙刷了这么多年我们都搞错了,原来刚起床是不能刷牙的!现在改还来得及!

15-11-30 是一种错误习惯。正确方法:饭后20分钟再刷牙。起床后用清水漱口,吃早饭,饭后20分钟刷牙才是最健康的,尤其是喝了酸性饮料或吃了酸性食物之后。错误三:牙刷个儿太大每个人的牙齿有大有小,牙刷太大,在口腔内...

路边这种草被称之为抗癌明星  

15-11-28 ”。我们都知道肿瘤分为两种,良性肿瘤和恶性肿瘤。恶性肿瘤就是我们常说的“癌”,部分恶性肿瘤是由良性转化而来的。莼菜可以抑制良性肿瘤转化成恶性肿瘤。相关研究表明,莼菜含有一种酸性的“杂多糖”,这种物质进入人体之后就会...

组图:中石化石家庄炼化分公司发生爆炸

15-11-25 。2014年6月9日中午,中国石化下属的南京扬子化工厂发生爆炸,滚滚黑烟直冲天际,3个酸性水罐坍塌起火,其中一个罐体约2,000立方米,3小时后大火扑灭,但晚上又复燃,到10日上午仍在燃烧。官方称爆炸中无人伤亡...

天冷了 吃个红薯 一整天暖暖的

15-11-23 。8、维持体内酸碱平衡我们平常吃的大部分肉、蛋、豆类和谷物基本上都属于酸性食物,而红薯属于碱性食物,吃红薯能使得体内的酸碱相互平衡,有利于身体稳健。9、保护皮肤、延缓衰老红薯中的维生素C,紫薯中的花青素,都有...

哪种食物能清除血液垃圾

15-11-21 ,促进血液循环。此外,花青素还有护眼的功效。推荐吃法:花青素在酸性条件下更稳定,用醋泡有利于黑豆中营养物质的吸收。泡制前需要先将黑豆炒熟,放凉后倒入陈醋使其没过黑豆,但需要留出大约1/3的空间,以免黑豆膨胀溢出...

怎样预防及治疗秋季脱发

15-11-16 ,并且用双手的食中指沿额角和头部正中线做由前向后捋按。注意事项多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢...

铁锅炒菜好处多 如何正确使用

15-11-13 。尽量不要用铁锅煮汤。不要用铁锅盛菜过夜,因为铁锅在酸性条件下会溶出铁,破坏菜中的维生素C。刷锅时尽量少用洗涤剂。如果锅内有轻微的锈迹,可用醋进行清洗。对于严重生锈、掉黑渣、起黑皮的铁锅,不宜再使用。使用铁锅...

牙医提醒 损害牙齿的25种饮食

15-11-12酸性物质。冰块冰块不含糖或酸,所以很多人想放在嘴里嚼。但是,嚼冰块存在危险,容易损坏牙齿。盒装果汁德里昂医生表示,这种包装食品很方便,但也是影响口腔健康的最大问题,它们即使是使用天然糖,也属于高糖食品...

痛风饮食的六大误区

15-11-12 素菜就一定不会引发痛风的说法是片面的。误区三痛风不能吃维 C答:这样的说法欠妥。很多人的印象中,维生素 C 是酸性的,痛风患者尿酸多,酸的就不能吃。而实际上,维生素 C 只是味道酸,代谢后并不产生酸性...

中医抑癌 人瘤并存

15-11-11 ,如:水果、蔬菜;少吃酸性食物,如:猪、牛、羊等。...

气温骤降,爱车要呵护 五大养护知识需知

15-11-09 。因为雨水中带有酸性、腐蚀性物质避免车漆受损,过早出现锈迹,所以要及时清理。并且下雨时会带来很多落叶,这也是清洗时不可忽略的问题,之前我们公众号发过文章,一片落叶可能也会毁掉您的爱车!2. 车辆打蜡、镀膜天气...

以后再也不扔剩牙膏!肠子都悔青了

15-10-28 大师微信:DPN108,免费给你算命!1。蚊虫叮咬后奇痒难忍,只要在叮咬处涂上牙膏就可止痒。2。被蜂蜇了时,在蜇咬处涂上牙膏,这样可以消除红肿。弱碱性的牙膏正好可以中和蜂毒的酸性物,而达到解毒功效...

医师讲堂: 一直放屁怎么办

15-10-11 结,才能解决一直放屁的问题,如:用大黄、厚朴、枳实、芒硝等。若放屁实在是奇臭难闻,可能是吃太多的肉类酸性食物,但也有可能是一些比较奇怪的病,如:菌痢、阿米巴痢疾、溃疡性结肠炎、出血性肠炎等,还有大肠癌...

衣柜保养有诀窍 莫让美衣受影响!

15-10-11酸性液体清洗,如发现其表面有难去除的黑点,可用少许煤油擦拭。     毛条:毛条久而久之会粘上很多灰尘。因此应常清洁毛条,有些毛条是用胶水固定在柜门上的,比较难清洁,必要的话可以找专业人员更换毛条...

Tips:常见主材的保养(四)

15-09-25 淋浴房的保养  1、清洁  常规清洗,请用清水冲洗。定期用玻璃水清洗,以保持玻璃的光洁度,有污垢的用中性清洁剂用软布擦除,顽固污渍可用少量酒精去除、忌用酸性、碱性溶剂等。  2、怎样使用和保养淋浴房...

当今社会十大合法骗局,骗你没商量

15-09-22 不知道直销和传销的区别,现在我告诉大家,通俗点说就是传销卖给你的东西一分钱不值,而直销卖给你的东西还能值3分钱。1、能把酸性水变成碱性水的净水器实际效果不如5元一包的麦饭石。2、吃了能治多种疾病的保健品...

营养师眼中5大“长寿”食物你从来不碰!

15-08-12 。其实,这类水果的酸味主要来自于柠檬酸、苹果酸等有机酸,这些天然的酸性物质能促进铁等矿物质的吸收。如果感觉酸味食物口感不好,可以把它们做成水果羹,加少量冰糖,放入冰箱冷冻,口感会大有改善。         发...

轻松去脏除污!牙膏的各种妙用大全

15-07-07 中含有薄荷脑、丁香油、生姜油等成分,有消炎、止痛、化淤等功效。1。蚊虫叮咬后奇痒难忍,只要在叮咬处涂上牙膏就可止痒。2。被蜂蜇了时,可在蜇咬处涂上牙膏,这样可以消除红肿。弱碱性的牙膏正好可以中和蜂毒的酸性...

这种水杯会致癌 千万别用

15-06-18 、柑橘类酸性饮料时,金属易溶出,长期使用有增加慢性铅中毒风险。镉、钼等重金属会影响新陈代谢,严重者可致癌。塑胶杯:安全性较差塑胶中常添加有增塑剂、稳定剂,是一种有毒的化学物质,用来装热水、酸性饮料,有毒的...

早上不起叫"封杀阳气",晚上不睡叫"耗伤阳气"

15-06-17 1亿,根源就是起晚了,肝气没有生发出去,憋在了体内,肝主酸,这种酸性的物质,在腐蚀着肾,架不住天天腐蚀啊,这是很可怕的,所以就是早起早睡。(3)、睡不着解决的方法就是早起很多人想早睡,就是睡不着...

用餐后立刻刷牙 比较伤牙  

15-06-15 。饮食之后,牙齿上会遗留酸性物质,它会侵蚀牙齿,大家很直觉的认为,赶快清除酸性物质,有助保护牙齿,但是美国牙医学会的研究却发现,立即刷牙反倒会损害牙齿,因为刷牙会让酸更深入珐瑯质。这与蚀刻的原理...

4个日常小妙招给肝脏排毒很简单

15-06-09 。3、柠檬、枸杞茶最养肝(Fotolia)柠檬和枸杞都是很养肝的食物,可以疏肝、解郁,促进毒素的排泄。在水中加入柠檬片,柠檬的酸性可以促使肝脏生成胆汁,有利于身体排毒。枸杞则可提升肝脏抵抗毒素的能力,每天吃...

为什么睡了11个小时还觉得累

15-06-03 ”主要是由体内产生大量酸性物质引起,如果十分疲劳,应采取静的休息方式。通过睡觉,可以把失去的能量补充回来,把堆积的废物排除出去。如果不是很累,也可以在床上先躺一躺,闭目静息,让全身肌肉和神经完全放松后,再起来...

阻碍减肥的5个习惯

15-06-03 5:喜爱吃肉,通常碱性体质较容易瘦下来,而肉是酸性的,所以应该多吃蔬果...

醋可降三高 这7种人最好少吃

15-06-01 类药物在酸性环境中容易在肾脏中形成结晶,损坏肾小管。正在服磺胺类药物、碳酸氢钠、氧化镁、胃舒平等碱性药时,不宜吃醋,因醋酸可中和碱性药,而使其药效失效。正在使用抗菌素药物者不宜庆大霉素、卡那霉素、链霉素...