20-04-16
，容易刺激血压上升，在冬天更要注意离开温暖
被窝到厕所时的温差；如在寒冷的严冬，可于厕所加装暖气或放置电暖炉。平稳的情绪承受压力时，为了对抗压力，交感神经就会调控分泌肾上腺素，使血压升高。若压力或紧张无法避免时...
19-12-16
又一个冬天要来了，看雪的欣喜是短暂的，愁人的冬季生活是漫长的：皮肤干燥起皮、
被窝冷得像冰窖、衣服起静电噼里啪啦……本来寒冷已经让人难熬，这些附加痛苦更让人抓狂。收集了冬天最常见的5个烦恼，并找到了...
19-01-15
应采取防寒措施；早上起床时体温较低，最好在
被窝中稍微活动一下再下床；天气太冷，应避免外出，如非外出不可，也要穿暖和一些，并戴上帽子、围巾、手套等防寒。 养成规律适度的运动习惯有助于降低血压、体重和血脂肪...
18-12-09
。如果蒙著被子睡觉，
被窝中氧气慢慢减少，二氧化碳不断增多，人就会感到胸闷、恶心或从睡梦中惊醒，出虚汗。在第二天醒来时，容易头晕、头痛、疲劳。冬季保持优质睡觉小建议1、
被窝温度32℃～34℃为了确保卧床后能...
18-03-31
：“捂
被窝！”妳也听到了一个叫黄香的九岁小朋友，给孤独的父亲暖被子，让父亲好好休息的故事。清晨，妈妈因为带著两个孩子睡觉，有时累的起不来了。妹妹醒了，不停地推著妈妈。妳却轻柔地说：“妹妹，妈妈累了，不能陪...
16-08-22
，让孩子一直憋在心里不是好事，所以家长一旦有所察觉，就要尽力帮孩子解决、疏导，睡觉前便是最佳时机，因为脱了衣服钻进
被窝的孩子，也便卸下了自己的心理防御，更容易跟家长说一些心中的困扰。所以，如果你察觉孩子...
16-05-26
，黄香的父亲干完活儿，坐在院子里乘凉。黄香就用扇子把床扇凉，然后侍候父亲上床就寝。冬天的时候天寒地冻，常常下几天的大雪，由于家里贫穷，没有那么多取暖的东西，他就先用自己的身体把
被窝暖热，才让父亲躺下睡觉...
16-03-30
絮絮叨叨地说着，最后，老和尚睁眼问他：“这北风吹得紧，外面又冰天雪地的，你冷不冷呀？”小和尚浑身打颤地回道：“很冷！手脚都冻僵了。”老和尚建议：“那么，早点睡吧！”他们熄灯钻进
被窝，过了一个多小时，老和尚...
16-03-20
霞洞的几盏自磨电灯八点就要熄灭，我们便在七点钟统统钻进了
被窝。第二天早晨循原路下山，休息一夜以后觉得脚下轻松多了。一路上仔细玩赏山景，听泉水淙淙，看远山含黛，俯视山下是稻田阡陌和一条从万山丛中流出的...
16-03-18
；若是垮著脸，带着惺忪睡眼，呵欠连连的，绝对是不甘脱离温暖的
被窝，把上学视为畏途，唉，真不知他的学习效果如何？所以，不管如何到学校学习既是无法改变的事实，我们却可以改变一下心情和态度。把心情调到欣然接受...
16-03-10
造字本义：唾弃、背叛。先看看这个字是咋来的？为啥词意增多了呢？①本义，名词：由兽皮制成、用于睡卧时遮盖保暖的床上用品 bèi。
被窝 被子 被单 被面 被套 被心 被罩 被，寝衣，长一身有半...
16-02-14
，然后这样说： “还是呆在
被窝舒服是吗，是啊，早上起是很困难的。”“多睡5分钟吧宝贝，你还能与枕头再温存会。”给孩子一个闹钟吧！还他一个自由的早晨和赖床的空间，让你们的早晨变得更温暖、亲密，更有家的味道。...
16-02-09
地写下了这几个字：“为什么坚持，想一想当初。”年幼时，我们只把他的电影当成笑话，一个人躲在
被窝露着头咯咯地笑。稍大一些，把他的电影当做励志片，每个电影中的小人物都好像有自己的影子。再大一些，我们把他的电影...
16-01-25
），主要用来焐脚，既可随身携带，也能放入
被窝中。此炉又称为“脚婆”、“汤媪”。北宋大文豪苏东坡还把“足炉”作为礼品送给好友杨君素：“送暖脚铜缶一枚，每夜热汤注满，塞其口，仍以布单衾裹之，可以达旦不冷。”明代文人瞿...
15-12-30
是可以保温的。（宋画中的提茶瓶女子）大冬天的，躺在
被窝里也觉得冷，古代又没有集中供暖，也没有空调。怎么办？别怕，古人发明了取暖器。黄庭坚有一首诗写道：“千钱买脚婆，夜夜睡天明。”说的就是宋代家庭常见的一种...
15-12-27
心灵鸡汤说，每天早上叫醒我的不是闹钟，是梦想。但是我想说，每天早上叫醒我的不是闹钟也不是梦想，而是早餐！只有美味可口的早餐才有能力在冬天和
被窝一战，今天就给大家介绍15款风格迥异，色泽诱人的各国早餐...
15-11-28
暖暖的
被窝，早点去上班，避开交通高峰；中午晚一点出去用餐，继续工作，避开排队用餐的人潮；晚上稍微留晚一些，直到交通高峰时间已过，再下班回家。如此一天可以比一般人多出2~3个小时的工作时间，而且不会影响...
15-11-05
，还容易患感冒。如果电热毯加热时间过长，
被窝内的温度持续过高，皮肤血管就会扩张，血液循环加快，呼吸变深变快，抗御病菌的能力下降，易导致感冒。所以，电热毯的正确使用方法是，在睡觉前10分钟接通电源，当被褥预热...
15-11-01
晚上翻来覆去睡不着，独自面对漫漫长夜，是件痛苦的事。你是否也有过这种经历？科学作家试过，把脚伸出
被窝，有助进入梦乡。科学作家茱莉亚．卡德隆经过试验，发现把一只或两只脚伸出
被窝，果然睡得更好。为何不...
15-09-29
的东西一一取出。钟书恨不得把扫帚、畚箕都塞入女儿
被窝，博取一遭意外的胜利。这种玩意儿天天玩也没多大意思，可是钟书百玩不厌。钟书曾经很认真地跟我说：“假如我们再生一个孩子，说不定比阿瑗好，我们就要喜欢...
15-09-13
。一般来说你上早8点的课并不是很现实的想法。你在国内高中每天早上6点起床，但是如今你的身体以及你的生活已经和过去大相迳庭，即使你满心壮志地想上早8点的课，恐怕到了点你还是会打退堂鼓继续赖
被窝。所以，尽可能避免...
15-08-11
打动了自己。“他不是小鬼子，只是个肯为我暖
被窝，买姨妈巾的男人。”日本小伙求婚，中国岳父哭晕! 该爆料经网络发酵后，迅速引发了争议。中年网友大多不接受女儿嫁给日本人；也有90后小姑娘表示看呆了，她认为这位...
15-02-26
觉得是个机会，最起码能再看一眼儿子。因此问道人：“那我们应该怎么办呢？”那道人说：“他要是来的话一般是夜间。你们可将枕头摆放整齐，再将衣服之类的东西塞进
被窝，装成一副你们睡觉的样子在炕上。然后我在地上打坐...
15-02-15
我相信很多人都知道，不能熬夜、不要晚睡，但是多少人能做到每天11点前躲进
被窝睡觉。现在科技发达，许多声光吸引著大家的眼睛、耳朵，睡前不滑一下手机就觉得怪怪的，其实这些蓝光都会影响睡眠品质。有些人是很想睡觉...
15-02-10
。这是〝杀伤性叫醒〞，会带来一系列神经或心理的问题，比如破坏情绪控制、冲动易怒、心境低落、反应迟缓、注意力涣散、攻击人，冷漠麻木，或者哭闹。叫孩子起床的几种常见的错误方式要知道，留恋
被窝，留恋潜意识梦境...
15-02-10
用一定的力度按摩3-5分钟。 八、风筒吹肚子 很多人腰腹肥胖因为腹部受寒，脂肪分解不出去而堆积在这里。如果能用风筒在睡前吹热，就可以把暖流一直带进
被窝，让身体内在一整夜都温暖，血液循环顺畅，能有效地打击...
15-02-07
）。
被窝cozy（舒适），床上lazy（怠惰的），真是crazy（疯狂的，着迷的）。如果shy（腼腆），不敢try（尝试），飞机会fly（飞行）。不停cry（哭泣），眼泪dry（干涸），下锅fry（油炸...
15-01-31
最新校园歌曲——“未名1988”群星 2015年1月31日北京首发曲：巴特尔 词：李唐风、高远、金波、丁飞、王萍萍、张渝、陈一友、朱叶青错过了清晨
被窝的温暖；错过了逃避挫折、消极与偷懒；错过了因...
15-01-28
管——每天晚上，宿舍里11个孩子用冷水洗漱后，都穿着毛衣、秋裤钻入
被窝;到半夜，他们必定会被冻醒，必须把被子往脸上拉一拉，才能继续入睡。 在这种情况下，生病就成了常事。 住校生也会住出“职业病”来。有机构在湖南...
15-01-19
身体发冷，她钻进
被窝给丈夫暖身子。 为了让丈夫睡得舒服一些，她还专门把自己的右肘垫在了丈夫的头下，搂着丈夫睡了一晚。 等到早上李女士迷迷糊糊醒来，发现自己右肘和手掌肿得厉害。 她很害怕，推推丈夫...
15-01-18
喝了几杯。被朋友送回家时，王先生已醉得入睡。李女士赶紧把丈夫扶上床，一番清洗后，担心丈夫酒后发冷，便躺入
被窝给他暖身。为了让他睡得舒服些，又把自己的右肘垫在丈夫的头下，就这样搂着睡了一夜。昨天早上8时许...
