15-01-19
，什么都不要吃了。而且晚餐一定要减少油脂的摄入，最好是大量的生蔬菜，配以低脂的肉类或者豆腐才能将其平衡过来。3、糖果 糖果的成分不外乎就是白糖、淀粉糖浆，奶糖的话则再加上一些油脂和乳制品。
营养学上我们把精制...
15-01-18
美国癌症协会(ACS)每5年要发布一期关于饮食、
营养和体育运动与癌症预防之间关系的报告，作为对大众的科学知识普及、各卫生健康机构和社区团体之间的交流和有关政策方针制定的指南。本摘要源于ACS发布于...
15-01-17
很浓，非常适合用来做腊肉饭，除了大米之外还加入了一些陕北小米，两种米的混合搭配腊肉渗出的油脂，再混合了胡萝卜和各色青蔬的味道，
营养美味，就这么简单的一锅端了。【步骤】用料：大米300g 小米200g...
15-01-16
虽然维生素含量下降，但铁含量升高，而且其
营养更易吸收，更适合食疗，这里介绍几种大枣的食疗做法。红枣泡水，养肝排毒。 实验证明，每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能增加人体血清蛋白，近而达到保肝排毒的功效。提醒...
15-01-15
），促进员工重视自我
营养与体重管理。不过同时，也有越来越多的公司开始对拒绝参加这类健康计划的员工予以罚款。据路透社报道：据咨询服务公司韬睿惠悦（Towers watson）的调查显示：约三分之二的美国大公司...
15-01-14
。对美国人来说，汉堡配可乐就跟欠债要还钱，豆浆配油条一样天经地义。可是美国人也不笨，渐渐地他们发现，这个搭配虽然美味方便，但是没
营养，热量还爆棚！街上的胖子越来越多，聪明的美国人坐不住了，就发明了一...
15-01-13
少量食盐调味，再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次不拘时限。小贴士：白萝卜
营养丰富，含钙且有药用价值。可清热化痰，配茶饮用能清肺热、化痰湿，少加食盐既可调味，又可清肺消炎。有清热化痰、理气开胃...
15-01-13
，不怕冷了。养胃撇步1:早餐就是要温热“有很多人喜欢在晨起时饮用冷开水通便，或喝一杯蔬菜汁， 说是能摄取蔬菜
营养并清理体内废物。但是晨起时吃喝冷的食物，会让体内各个系统更加收缩、血液浇通更加不顺，因此早上...
15-01-13
。虽然体型巨大，但并不影响它成为萌萌的宠物，“艾瑟”在Facebook上已拥有超过23万粉丝。目前，体型庞大的“艾瑟”深受两名主人的宠爱。主人为了它搬到了农场居住，每天都要为它精心准备各种
营养丰富的食物...
15-01-11
番茄红素含量最丰富，具有抗氧化、抗辐射、延缓衰老、增强抵抗力、减少前列腺癌发病几率的作用。但要注意的是，青西红柿还未熟透，无法发挥番茄红素的作用，
营养较差，而且其含有的番茄苷毒性较明显，人若短时间内摄入...
15-01-11
。同时早餐提供的能量和营养素在全天能量和营养素的摄取中占有重要的地位，国外相关的实验证明，早餐摄入的
营养不足很难在其他餐次中得到补充，不吃早餐或早餐质量不好是引起全天的能量和营养素摄入不足的主要原因之一...
15-01-07
，很容易刺激胃肠道排空，酸奶中的
营养来不及彻底消化吸收就被排出，饭后喝则可减少刺激，让酸奶在胃中被慢慢吸收。预防感冒 现在天气变凉，流感多发，如果你还没准备好应对流感，那么多喝点酸奶吧，喝酸奶...
15-01-03
不容易被人体消化吸收，会导致腹胀不适；多数含重金属铅，摄入过量会导致铅中毒，破坏神经系统及消化系统。4、铁蛋、卤蛋、茶叶蛋坏蛋指数：★★★★〝消化不良〞。经长时间烹煮、腌制，蛋的
营养流失，蛋白质也变性...
15-01-02
、白萝卜、绿豆芽等。 蒜能提味，而且有消毒、杀菌的作用，异味大的肉类如甲鱼，一定要放蒜。烹调鸡、鸭、鹅肉时宜多放蒜，有降低胆固醇、促进
营养吸收的功效。...
15-01-02
的蛋白质及人体
营养必需的不饱和脂肪酸，如果体内缺乏它，就会出现皮肤粗糙，头发干脆易落等等现象。榧子是红豆杉科植物榧的干燥成熟种子3个，与胡桃2个，侧柏叶30g。把三味药捣碎泡雪水梳头，可让头发不脱落...
15-01-01
下健康早餐。早餐前应先喝水人经过一夜睡眠，消耗了大量的水分和
营养，起床后处于一种生理性缺水状态。如果只进食常规早餐，远远不能补充生理性缺水。因此，早上起来不要急于吃早餐，而应立即饮500~800毫升凉开水...
14-12-30
把苹果与猪肉搭配吃？一般人家很少这样做，但它确实有独特的功效。你知道吗？苹果与猪肉搭配既增加
营养又可抑制胆固醇升高，因为苹果中的膳食纤维有降低胆固醇的作用。 另外，苹果可以消除猪肉的独特异味...
14-12-27
”的发明者正是巴斯德。他研究了微生物的类型、习性、
营养、繁殖、作用等，奠定了工业微生物学和医学微生物学的基础，并开创了微生物生理学。循此前进，在战胜狂犬病、鸡霍乱、炭疽病、蚕病等方面都取得了成果。英国医生...
14-12-25
对任何人都是诱惑，毫无疑问它在晚上就是“垃圾食品”，除了大量糖分和饱和脂肪，
营养匮乏，无甚价值。《心理和身体》杂志的一项研究显示，睡觉前吃甜食类 “垃圾食品”的人群中，7/10的人易做噩梦。 辛辣...
14-12-22
的美味及
营养。由此可见素有“金镶白玉板，红嘴绿鹦哥”美誉的菠菜配豆腐还真 是对名副其实的黄金搭档。...
14-12-22
眼袋。抗衰老食品：【蘑菇】推荐理由：
营养丰富、提高免疫力、减肥，蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分，但热量很低，常吃也不会发胖。且蘑菇所含有很高的植物纤维素，可防止便秘、降低血液中的...
14-12-21
。高潮一浪接一浪，观众听得津津有味。 同时，现场有中、西、韩三大医疗什么专家义诊，阵容强大。吸引不少新唐人的观众前来捧场。商家抓商机 商家趁健康展之机，推广自己的门口产品。皇上黄
营养中心的谢美美...
14-12-19
——圣诞节新客户可享10%折扣 $199减肥套装（原价$300） 【看中国工商讯】皇上黄
营养健康中心开第十家分店代理康宝莱营养品。专业
营养教练并帮客户量身订造三餐的
营养、健康减肥、增重、加强抵抗力...
14-12-18
关节和软组织发炎。因此，食用海鲜时不宜喝酒。83、有人认为，生吃鸡蛋有润肺及滋润嗓音功效。事实上，生吃鸡蛋不仅不卫生，容易引起细菌感染，而且并非更有
营养。只有煮熟后的蛋白质才变得松软，才更有益于人体...
14-12-17
单调的早餐面包吃腻了吗？既然这样，不妨一起用味觉找回一天好心情，神一样的面包吃法，美味
营养又全面！你们自己感受一下~有的见都没见过呢哦~每天变着花样做，马上学起来！鸡蛋干酪烤吐司Step...
14-12-13
营养。看来，我也该注意节食，坚持到别墅一层的健身房加强健身运动了，可千万别成了个大胖子，变为富人区的穷人啊！中国煤老板在美国富人区转了一圈之后我把自己在美国富人区的亲身感受，通过视频向山西老家一位煤老板...
14-12-04
：疲劳或受惊；6.抓屁股，肛门有小虫：蛲虫病；7.打鼾，口呼吸：扁桃体肥大【9种食物帮妈妈喂出"抗病"宝宝】①
营养酸牛奶：增食欲促消化②小米：富含VB，不饱和脂肪酸③胡萝卜：增强免疫力...
14-12-04
成为一个病毒最少细菌最少最卫生的国家。因此人们也很少生病，加长丰富而均衡
营养，健康积极心态，完美社会环境，完善社会福利保障，发达医疗科技，诚信安心社会环境，尊重的社会沟通，发达教育系统，人性包容社会，日本...
14-12-03
现在的食品行业根本就不是什么
营养健康的问题，而是安全卫生的问题。所以我现在特别想把我们上课说的那些食品问题贴出来，很多外界不知道的内幕。请大家平时多多注意!1、别买菜市上的活鱼!吃鱼的话，最好买冰鲜...
14-12-03
黑米
营养丰富，含有蛋白质、脂肪、b族维生素、钙、磷、铁、锌等物质，营养价值高于普通稻米。它能明显提高人体血色素和血红蛋白的含量，有利于心血管系统的保健，有利于儿童骨骼和大脑的发育，并可促进产妇、病后体虚...
14-12-01
透亮，一般呈浅黄色或深黄色。另外纯净的蜂蜜是无色的，蜂蜜的颜色是因为蜂蜜中含有不同植物的花粉而造成的。所以说深色的蜂蜜
营养要比浅色的蜂蜜
营养丰富，但深色的蜂蜜往往也含有比较浓重的气味，如荞麦蜜；浅色蜜...
14-12-01
，因为含有洗掉了的米表皮的
营养，所以可以用来浇灌植物。有研究发现，淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，第一次淘米水呈弱酸性PH值为5.5左右，如果加入食盐后就具有清火、凉血、解毒的功效。第二次淘米水呈...
14-12-01
】如果你已经病到无法起床，一碗粥再适合不过。人在发烧时能量消耗比较大，抵抗力也较弱，更需要补充一些
营养。此时在饮食方面不必尽量多吃以保持足够的能量，一般以清淡食物为主，并搭配新鲜水果，没有必要在食物的量上做过多...
14-11-29
等慢性病，建议肥胖和“三高”人群把鸡皮剥下后，单独用水慢慢熬，熬成鸡油后，在馄饨、汤类中放一点，可起到调味效果。鸡肝中胆固醇含量较高，吃时也要适可而止。 柴鸡比肉鸡更有
营养吗？ 中国农业大学食品科学...
14-11-29
糖食物容易做噩梦。2、芹菜芹菜是一种天然利尿剂，会使尿量变多。如果睡前摄入太多芹菜，身体会为了去厕所而唤醒你。虽然芹菜能给身体带来丰富的
营养，但睡前尽量别吃。3、意大利面意大利面全是碳水化合物，吃完...
14-11-28
——新客户可享10%折扣，减肥套装降至$199（原价$300）皇上黄
营养健康中心于法拉盛又开第九家分店。（图片由商家提供）【看中国工商讯】日前，皇上黄
营养健康中心在法拉盛又开设第九家分店...
14-11-27
!! 语言就如同把飞机带到目的地的自动引擎，只要按下按钮，它就一定能把我们带到目的地。 包括你自己的身体，你总是说自己不舒服你就会真的不舒服，不管得了什么病，在积极的药物治疗和
营养修复过程中，必须保持积极的...
14-11-26
，降低二者的营养价值。 5、空腹吃鸡蛋 空腹吃鸡蛋不是很好，空腹过量进食牛奶、豆浆、鸡蛋、肉类等蛋白质含量高的食品，蛋白质将〝被迫〞转化为热能消耗掉，起不到
营养滋补作用。 6.煎鸡蛋、茶叶蛋 有很...
14-11-25
民谚有言，“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。”这句话，除了说明白萝卜是冬天的应季蔬菜外，还道出了它的食疗功效。其实，白萝卜还有不少“好搭档”，有的可以
营养互补，有的能让滋补功效加倍。白萝卜+梨梨...
