平安度夏  夏季养生重点

17-06-10 胃的作用。除了苦瓜之外,苦菜、莲子心、蒲公英、苦丁茶等都是苦味食物。和“吃苦”能起到相同作用的是吃些“凉性”食物,例如:夏季盛产的瓜果、蔬菜,包括黄瓜、冬瓜、丝瓜、西瓜、甜瓜、西红柿(番茄)、芹菜...

这些食物不止用来吃 还能拿来治灰指甲 手脱皮

17-04-18 使用蛋黄与番茄、黄瓜汁混合均匀,敷在脸上约1分钟,再用清水洗净,对痘痘恢复很有帮助。4嘴唇干裂——红枣银耳秋冬季节天气干燥,嘴唇容易发干、起皮。教你一招:抓银耳一把,取红枣10枚左右,放冰糖煮开,早晚...

7大天然“SPF食物”

17-04-18 ”与“2大天然防皱”食物。5大天然美白、淡斑食物1.西红柿(番茄):美国《时代杂志》将番茄列在“世界10大超级食物”中。番茄被誉为“维生素C仓库”,含有丰富的维生素C,是美白、减肥圣品!番茄中的维生素C...

发质不好? 水果蔬菜来帮忙!

17-03-30 作为护发素滋润头发。番茄番茄中含有非常丰富的营养:维生素K、维生素A、B1、B2、B3、B5、B6、镁、磷、铁、硫等在番茄中都能找到,可以减少头皮出油的情况,帮助舒缓干痒症状,增加发丝的光泽感和弹性。制作方法...

神奇 | 把香蕉放在大米里,第二天竟然有想不到的收获

17-03-28 则可以封存住猕猴桃、香蕉释放的乙烯,加快成熟的速度。放的时候扎紧口袋,5天之后就可熟透。没熟的木瓜、芒果也可以放在大米里让它们熟得更快一点。苹 果 催 熟 苹果、梨、番茄是最为天然的“催熟剂”,能够分泌较多...

煮方便面时加这些东西就可以变健康,既营养又美味!

17-03-22 出锅即可。6创意方便面  食材:方便面1包、胡萝卜1根、番茄1个、洋葱1/2个、芝士60g、肉肠2根、玉米粒15g、豌豆15g、油适量、盐适量、番茄酱适量  做法:把方便面放锅中煮开~不要煮的太烂,捞出...

Jubilee精致法餐  这个春天可以很浪漫

17-03-10 )、柠檬蒜蓉(Citronnée)、番茄罗勒(Tomato Basil)、青柠椰奶(Asian)和苹果白兰地(Calvados),或选择三种调味酱配制而成。经典的法式青口,用黄油加入带壳青口和少量白葡萄酒...

美发布12种最脏蔬果名单 草莓菠菜居前二名

17-03-09 ,并且含有比其它农产品更高浓度的农药。梨和土豆是最脏蔬果列表的新成员,取代了去年名单中的樱桃番茄和黄瓜。菠菜样品的农药残留量平均为任何其他作物的两倍。(Fotolia)本次分析的主要发现还包括:几乎所有草莓...

你种的多肉植物,其实很好吃

17-03-06 生菜番茄当然是不能比的。文首所说的台湾流行多肉蔬菜也是它啦!胧月的口感清爽鲜甜,拌沙拉的感觉最棒!炒肉片和沾酱油也很营养健康!5仙人掌属 排毒保肝仙人掌科仙人掌属,是很多人从小栽培的植物...

番茄美容有妙招

17-03-03 大家都知道番茄是好吃的蔬菜,但其实它也是女孩美容养颜的宝贝。只要知道使用方法就可以发挥出极大的美容效果!妙用1:去角质番茄含有较多的果酸物质,可有效调节皮肤的酸碱平衡。不仅如此,番茄呈酸性这一...

吃了这么多年鸡蛋,今天才知道这样吃软血管,养心神…营养翻倍!

17-02-03 +番茄软化血管绝配鸡蛋遇上西红柿,是营养绝配。二者结合,能够良好地“去粗取精”。✔首先,鸡蛋吃多了胆固醇容易升高,而西红柿含有丰富的番茄红素,可以软化血管,起到保护心血管的作用;✔其次,西红柿含有...

生存技能:教你如何在市场挑得一手好菜吧!

16-03-28 ,圆椒多为甜椒,果肉越厚越甜。4、小黄瓜要选嫩的带花的,黄瓜含水量高达96.2%,新鲜瓜条是硬的,缺水才会变软。5、番茄生吃番茄买粉红色,作菜要买大红番茄,注意别买青番茄及有“青肩”(果蒂部青色...

他把没吃完的番茄丢进花盆里,竟长出了一颗番茄树!

16-03-25 在这个食物浪费问题越来越严重的时代,能够自给自足成为了许多人的目标。国外创意人上传了一组图片让人震惊!没想到简单的几个步骤就能种出番茄,让大家再也不必去菜市场买了!▼首先,你只需把切片的番茄这样摆放...

饭后1小时 千万别做10件事

16-03-25 ,保持血管弹性具有很大作用。富含维生素C的食物有桔、橙、柠檬、刺梨、鲜枣、番茄、辣椒、小白菜、油菜、菜花、苦瓜、胡萝卜、白萝卜等。所以,爱吸烟者也应该是爱吃水果蔬菜者。3、维生素B2能够分解焦油里的苯并芘...

Tuscany 体验托斯卡尼美食文化

16-03-14 切丁番茄盖烤的大蒜面包(Bruschetta),色香味俱全...... 而您还没开始点菜呢!佛罗伦萨牛排最著名的开胃菜是Mozzarella Caprese奶酪沙拉。这种嫩软的奶酪很特别,由水牛奶制成...

每天早上吃它,醒来就开始清肠排毒!肚子平了!腰细了!皮肤白又亮…(图)

16-03-14 作用。经常吃些芹菜,可以中和尿酸及体内的酸性物质,对预防痛风有较好效果。最有效的清肠水果可选食柠檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等。水果味道虽多呈酸味,但在体内代谢过程中能变成碱性,并能使...

早餐怎么吃可增进学习力

16-03-12 风险。 全谷、蔬果、蛋白质才健康许主任说,健康的早餐,主食选择全麦馒头、糙米或紫米饭团(不加油条)、全麦吐司、地瓜等全谷根茎类,搭配新鲜蔬果增加纤维质,可夹入生菜、番茄片、苹果片等,以及白煮蛋、瘦肉...

【小妙招】能吃与不能吃的蔬果皮  

16-03-08 ,而且能帮助人体有效排毒、还有抗菌消炎的作用。将〝西瓜皮、黄瓜皮、冬瓜皮〞烫熟后凉拌成〝鲜拌三皮〞最适合减肥者食用。8、蕃茄皮番茄(大纪元) 蕃茄的茄红素是抗氧化能力最强的天然物质,能防治心血管疾病,提高...

2016年去芝加哥旅游这七件事不要做

16-03-07 ;北部有时尚气息浓郁的林肯广场和林肯公园。如果您时间充裕的话,还可以到距市区较远的西北大学参观。                4、不要在热狗上放番茄酱芝加哥的热狗里有生洋葱、芥末、番茄片...

鸡蛋煮多长时间最健康好吃?

16-03-04 鸡蛋是我们日常生活中经常食用的食材,鸡蛋可以做出各种美味又营养的菜肴,例如:番茄炒鸡蛋,洋葱炒鸡蛋,苦瓜炒鸡蛋,紫菜蛋花汤等。而水煮鸡蛋是做法最简单的,也是早餐中最常见的一种。虽然煮鸡蛋的做法很简单...

史上最全170个生理常识,发给亲人一起学习

16-03-02 ;115、香椿需用开水烫;116、多吃番茄可防晒伤;117、泡发干长香菇最好使用温水;118、吃饭应先吃青菜后吃肉;119、常吃大白菜好处多;120、韭菜可补肾助阳;121、茄子有益降低胆固醇;122、洋葱...

教你万能的生活小常识(太有用了)

16-03-02 (1)削去青皮,将其切成小方快或细丝,加上盐、酱油、糖等佐料,与辣椒同炒,清脆、香甜、可口。(2)将去皮切成的小块或小条的瓜条,入水煮沸,再下入番茄、鸡蛋、些汤不仅味佳色艳,而且能消署利尿。(3)把去皮后的...

把洋葱胡萝卜切碎放进制冰格中冷冻,拿出后竟变成这个样!

16-03-02 要使用就会非常方便啰!把大蒜切碎之后放入保鲜袋,尽量把它铺平来冷冻保存,这样要取出时会比较容易。如果是切片时,也尽量平铺,不要重叠!这样会更好拿取。4、番茄:什么?番茄居然也可以冷冻?不要怀疑,番茄也可以利用...

陆客各国狂扫货 百元人民币都能买到啥?

16-02-29 ,一小盒番茄,一袋梨和一袋橘子(大型超市);5、5瓶嘉士伯啤酒;6、停3个小时的车。注:英国地皮很贵,所以停车费用极高。美国1、15瓶汽水或7瓶矿泉水;2、15个可抛式打火机;3、2.5公斤排骨、或7.9...

75个生活小妙招,不知道亏大了~~~

16-02-26 ,把桃子放进沸水里煮大约35-45秒,用漏勺捞出,然后立刻放入冰水中,用手撕掉果皮即可,这招也可以用在番茄剥皮的时候喔!‘菠萝’菠萝去头去尾,立在砧板上,然后打竖对半切开,果肉再对半切开,然后把芯切掉,粗暴...

20张有趣的照片,让你看看这个世界的真面目

16-02-23 一样!13. 坦克的内部14. 夹子做成的球。15. 人们为了印度大壶节 (Maha Kumbh Mela) 横渡桥的模样。16. 超厉害的墙面艺术!17. 番茄的茎长得像是一个没有头的人!18. 长在其他蘑菇...

春天养好肝,健康一整年,护肝食谱转给大家!

16-02-18 为了汲取这些食物当中的营养,通过血液循环,将营养物质运达全身,补给我们的身体。▶一天怎么吃最养血早晨吃番茄,中午吃红枣,晚上吃猪肝(或者牛肝、羊肝)和菠菜。每天早晨吃一个生番茄(不要和饭一块儿吃,炒番茄...

盘点哪些不宜放进冰箱的食物

16-02-17 1蜂蜜如果你找到一罐1000年前的蜂蜜,你会发现它和刚倒进去的时候一样新鲜—蜂蜜天生具有保鲜能力。把蜂蜜放进冰箱,会加速其糖分结晶的速度,从而变得几乎像生面团一样,很难舀出来。2洋葱和番茄...

排毒食物大全,附带配合菜谱喔~

16-02-14 所含的大蒜素,可与铅结合成为无毒的化合物,能有效防治铅中毒。可防止血栓的形成。大蒜还能提高肝脏的解毒功能。 推荐食谱:蒜味鸡汤-  做法:将锅烧热下油,放入番茄、大蒜煸烧几下,加鸡汤、盐和胡椒粉,用小火...

体质也分“金木水火土”,快来领你的食疗方

16-02-11 。  饮食推荐:番茄荸荠饮  食材:荸荠200克,番茄200克,白糖30克。 做法:将荸荠洗净,去皮,切碎,绞取汁液;番茄洗净,切碎,绞取汁液。合并番茄、荸荠汁液,加入白糖搅匀即成。  荸荠性寒,具有清热作用...

揭密淡斑原理 原来这样祛斑更有效

16-02-09 是很有益的,比如番茄中含有能够抑制黑色素的甘肽,胡萝卜中富含抗氧化的胡萝卜素。还有维生素C、E,黑色素形成的一系列反应多为氧化反应,但当加入维生素c时,则可阻断黑色素的形成。维生素E在人体内是一种...

过年给家里人吃这三样,可比吃肉还好.......

16-02-08 葱姜炒香,再倒入西红柿丁翻炒。4、出汤后加入番茄酱和1勺糖炒匀。5、炒好的番茄酱汁放在一边。6、热锅入油5成热,放入葱姜炒香。7、倒入藕片翻炒。8、藕片快熟后倒入炒好的西红柿酱料翻炒,加少许盐和鸡精即可...

这些保鲜方法比冰箱还厉害!过年再也不用愁

16-02-02 放在冰箱里。2、番茄保鲜重要的事情说三遍:不用放到冰箱!不用放到冰箱!不用放到冰箱!只要放到塑料袋里,将袋口扎紧,放倒阴凉处。然后,每天打开一次,通风换气5分钟,注意擦干袋里的水蒸气,这样可以保持一个月...

中年男性不可或缺  番茄红素防前列腺肥大

16-01-31 番茄红了,医生的脸就绿了,此话果真有理,番茄所富含的“茄红素”(Lycopene) 对人体有相当正面的助益,不但能提高人体的免疫力,抵抗自由基对细胞的破坏,减少癌症的发生,特别是男性的摄护腺癌...

米饭加一物,竟然越吃越瘦,7天吃出小蛮腰

16-01-29 ,减少水肿的问题,如果生吃,效果更佳。营养学家研究显示,每人每天食用50克—100克鲜番茄,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。西红柿生吃能补充维生素C 。...

冬天爱吃火锅的注意了!这才是正确的吃法

16-01-26 、酥肉、番茄、黄瓜等小贴士:番茄就是水果的一种,本来就可以生吃,黄瓜也是可以生吃,爽口且下火,还有午餐肉、酥肉等食材,本身的生产过程就已经是有九到十成熟的了,烫不烫都可食用。养胃火锅配菜吃火锅就得配这些菜...

酸性体质是百病根源!如何让身体变成碱性?(组图)

16-01-23 ,它的有机体不易氧化,与钙盐形成的草酸钙不溶于水而累积于肾脏中,影响了钙的吸收。在菜蔬中,番茄、马铃薯、菠菜等都含有草酸。理论上碱性中毒(alkalosis)亦会发生,但人类碱性中毒现象不常见,由于人类有大量的...

一周7天,日日素食美味相伴(7款素菜教学)

16-01-18 。  3.将番薯泥切块搓成小圆子。  4.将另一外留好的番薯切块,生姜,黑糖放锅里中火煮开,等番薯软熟后加入番薯圆子,等圆子浮起,就可以吃啦。椰香咖喱豆腐  食材:老豆腐一块(300克左右),青椒半个,番茄...

小李子拿下小金人的可能性有多大?

16-01-15 很浮躁,题材上有得奖相有时反而是束缚。在IMBD和烂番茄上的得分都不算好,整个颁奖季表现平平,到现在为止,只拿了一堆提名,Gold Derby的预测指数仅为2/13。《特朗勃》符合奥斯卡口味的传记片,讲述...

英国人研究出了地上茄子地下土豆的神物!再加个青椒就能做地三鲜了好么

16-01-13 话说2年前,英国人发明了一个惊天的东西.番土豆!上面是番茄. 下面是土豆.总之这哥们研究了好久...终于把这两种作物成功的嫁接(或者融合-。-?) 在了一起..... 号称解决了英国人民的一个大问题...