今天不说减肥,说说如何长肉吧!

15-12-31 ,等等。这种人绝对不能贸然增加高能量饮食,这往往会让他们的消化系统不堪重负。有的朋友听说肥肉能让人长胖,就大量吃肥肉,结果造成呕吐、腹泻,反而会更瘦。还有人听说甜食让人胖,每天吃高脂肪高热量的蛋糕,结果三餐...

身体越来越胖,原来是吃饭的顺序不对!

15-08-29 ,但几乎没有人可以抵挡的了甜点、零食的诱惑,因为甜食能促使大脑分泌血清素,使人放松愉悦。然而甜点中的精致砂糖能被快速分解,使血糖急速上升,活化身体脂肪的合成,以致肥胖。错误3饭后喝汤饭后喝汤会冲淡食物消化所需的胃酸...

嘴里7种怪味预示身体疾病

15-08-22 饮食及药物,治疗口腔及咽喉部慢性感染等。凡胃酸过多者,应禁食浓鸡汤等浓缩鲜汤、酸性食品、大量蛋白质等,避免引起胃酸分泌增加。宜进食牛奶,豆奶,奶油,菜泥,粥,面条,面包等。2、口甜表现:口甜粘浊,食甜食...

Android新系统 Google取名棉花糖

15-08-18 美国科技巨擘谷歌(Google)今天为即将推出的安卓(Android)行动装置作业系统取好了名字,就叫“棉花糖”(Marshmallow)。法新社与新闻网站TechCrunch报导,历代安卓都以甜食...

咖啡之旅:教你怎样点咖啡

15-08-17 , 但香草味道较少,而奶沫更多。   •Mocha(摩卡)   是Espresso、热牛奶和巧克力的混合,最上层还会有奶泡。摩卡咖啡(caffe mocha)是喜欢甜食的人的最佳选择,因为有摩卡酱(通常为...

5种会遗传给下一代的疾病

15-08-17甜食的摄入,还要养成运动习惯,避免堆积过多脂肪。最好能定期给孩子做体检。另外,有研究表明,喂母乳也能降低孩子患高血脂的机率。3.肥胖症:遗传机率40%       儿童过度肥胖可能影响交友...

医师讲堂:饮食五味的生克

15-08-15 而变色”,因水克火,过咸让肾气过盛而克制心气,血脉凝聚,脸色变黑。心气虚,如:心悸、气短、胸痛的,不可过食咸。“多食甘,则骨痛而发落”,也是因过多的甜食会引起脾气偏胜,克伐肾脏,又肾主骨,其华在发,过甜...

餐厅标示卡路里 延后一年实施

15-07-11 以上餐馆的连锁店,须对顾客提出警示,食用太多油腻及甜食,会造成罹染糖尿病的危险。  根据美国疾病控制暨预防中心(U.S. Centers for Disease Control and Prevention...

美国公布:世界最好的3种饮食方式(图)

15-07-07 。这类食物富含纤维、钙、蛋白质和钾,有助于控制或降低高血压。适度吃瘦禽肉和鱼类将有益心脏。爱吃甜食的话,就多吃水果,拒绝饭后甜点。限制食盐摄入量,最好以辣椒等调味料和柠檬取代额外食盐。推荐食谱:早餐,一份...

用这招对付蟑螂蚂蚁蚊子 100%见效又不杀生

15-07-06 蚂蚁怕酸,蚊子怕辣,蟑螂怕香,在下给各位提供一个不杀生又能驱赶蚂蚁、蚊子、蟑螂的妙法。一、蚂蚁怕酸味家里的甜食摆没几分钟,蚂蚁大军立即来袭,让人又气又厌,献给各位一项无毒无污染又安全有效的妙招:整粒...

常见的十种食物 很容易致癌

15-07-01 和玉米糖浆是主要的精制糖,普遍使用在蛋糕、苏打水、果汁等甜食上。还容易引起蛀牙。热狗热狗、香肠、烟熏肉等加工肉制品,大多含有过多的硝酸盐和化学物品,是可能致癌的物质。一项研究表明,经常吃加工肉类的人癌症死亡率...

推荐:有助于减肥的七种食物(图)

15-07-01 巧克力  巧克力是甜食,吃了会长胖,这样的观念太OUT了!的确,巧克力吃多了不但对减肥对健康也不好,但如果只是偶尔吃一点,或者选择黑巧克力,那么就能利用巧克力能减压的作用,来缓解你在减肥中产生的负面情绪...

纽约美食之旅

15-06-12 的碗上雕刻可可神的形象,而后的阿兹泰克人(Aztec)则认为可可是神送来的礼物。出生于洪都拉斯的Maribel身上流着玛雅人的血液。她从小就与各式甜食为伍,长大后又将美术与巧克力结合打造了广受...

看看美国人一日三餐吃什么

15-06-09 (rice)、面条(noodle)等。欧洲人习惯最后吃一道水果(fruit)或奶酪(cheese):这在美国不时兴。多数美国人喜欢饭店吃一道甜食(dessert),如蛋糕(cake)、家常小馅饼(cookie...

你了解自己的身体嘛:12个心理状况所引起的不适

15-06-05 不定。是时候去放宽心,好好享受生活中的美好了!即使是吃点甜食的小确幸也好,或是为平凡的生活添加一点刺激都是很好的作法喔!12。脚底板痛,代表你需要释放负面情绪。不意外地,脚是支撑全身的基底,要是不学着尝试从心底释放...

女性10大健康杀手

15-06-03 你带来更多的幸福与宽慰。7. 情绪化饮食无论男人还是女人都会用吃来化解情绪。研究发现,男性高兴时容易暴饮暴食,而女性则更多是在心情不好时胡吃海塞。而且,女性往往选择甜食和高卡路里的事物来缓解内心的伤痛...

【女性】吃好吃对 不显老——再忙的女人也要看一下

15-05-19 饱,适当减少脂肪,远离甜食甜饮料。中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授 范志红...

巧克力:神明的赐予

15-05-11 (Aztec)则认为可可是神明送来的礼物。出生于洪都拉斯的Maribel身上流着玛雅人的血液。她从小就与各式甜食为伍,长大后又将美术与巧克力结合打造了广受欢迎的MarieBelle巧克力店。她最出名的巧克力...

西红柿不能和什么一起吃,你吃错了吗

15-05-01 竟然有伤害!  很多人都有过这样的症状,吃后却出现腹泻、腹痛等,服用肠炎药物都不见效。这是什么原因呢?下面小编就给网友们介绍一下,您肯定会大吃一惊。甜食螨这就是甜食螨在作怪。螨喜欢在白糖、片糖、麦芽糖...

春夏驱虫妙招:对付蟑螂有法宝 图

15-04-30 ,但最近科学家发现,包括美国、德国、波多黎各、南韩和俄罗斯等国家,出现了各种不爱吃甜食的蟑螂,所以最好的方法还是自己制做毒饵。春夏驱虫妙招:对付蟑螂有法宝毒饵制做方法:1.硼酸、面粉,搭配任何食物,揉成面团。可做出...

【唇色识女人】4种唇色看出健康隐患

15-04-09 的湿气存在,同时多少也意味着你的肾和脾胃都开始有不足的亏虚现象出现了,一定要引起警觉。常见不适:食欲下降、消化较差、下肢沉重感、小便频多。防治方法:1、尽量避免各种甜食、油炸、油腻、比较粘的食品、生冷食...

新颖!厨房摆设新观念可有效减肥

15-04-08 更多甜食。在家做饭研究表明,每周在家用餐达5、6次的,会有更健康的饮食习惯,而且摄取的热量更少。吃多少煮多少自己可以控制,并且干净健康的饮食才可以让人去除疲累,重新获得身心平衡的能量。...

荷兰的复活节传统民俗

15-04-05 作业——每人制作一个复活节早餐盒,带来学校送给一名同班同学。小朋友们在一只鞋盒上画满复活节装饰,里面装着一顿美味的早餐。有些学校规定复活节早餐盒里不得放果酱等甜食、白面包、甚至巧克力蛋——听起来很奇怪...

脑血栓前兆的6个暗号,为家人,看一眼!

15-04-03 这些有利于降低血液胆固醇以及血液粘滞。限糖脑血栓患者是不宜吃过多精制糖和含糖类的甜食,因为我们都知道体内的糖会转化为脂肪,并蓄积起来,增加血糖、血脂及血液粘滞度,对在恢复过程中的脑血栓患者极为不利。某些脑血栓...

6个小技巧 让你吃甜食也不发胖

15-03-21 导语:甜品是每个女人都无法拒绝的诱惑,但同时也是减肥瘦身的一大天敌。而有什么方法可以让我们既享受了美味又不会发胖呢?下面教你几招,让你不再痛苦纠结,赶快来学习一下吧!吃甜食也不发胖:餐前半小时从吸收...

口味暗示你的健康  

15-03-15 缺乏B族维生素,尤其是维生素B6和B12。它们帮助人体新陈代谢,提高传递能量的效率。一旦缺乏,人容易感到疲劳、沮丧或情绪低落。巧克力则通过释放血清素,让人感到快乐。2.想吃甜食。可能是胰岛素缺乏。胰岛素...

超有效!一周后我家的蟑螂、蚊子、蚂蚁竟然全都不见了!居然只要这样做……太神奇了!

15-03-08 柜内,不出数日,打开橱柜将令您讶异于蟑螂的无影无踪,橱柜内还多了怡人的香味。想要效果持续,仅须定期补充香皂容器内的清水。蚂蚁怕酸味,柠檬阻断它!家里的甜食摆没几分钟,蚂蚁大军立即来袭,让人又气又厌...

吃香蕉让中风死亡机率大降40%!

15-03-06 的维生素B含量高,可帮助抒缓神经系统。11、体重超重奥地利心理学学校研究发现,工作压力大,使员工会不断进食甜食和零食去抒缓情绪。研究员对5000名医院的病人做研究,肥胖症状者,通常都是工作压力非常大的工作...

选择选择坚果学问大 九大要领功效倍增 九大要领功效倍增

15-03-02 ,但食用方法不正确也是会对身体造成负担,并对健康构成威胁。以下是四种较为不健康的坚果选择:1.甜食爱好者的最差坚果零食:高糖分坚果并不是所有包含坚果的零食都是健康的,任何包裹或里面夹层层糖霜、巧克力、太妃糖...

饮食常见的7个错误看法

15-02-09 体重减轻可能很难,不要迷信那些被大众误传所谓的“绝对真理”因为他们很可能对你减肥不利。其中较常见的谎言:1.最好别吃甜食 .事实是,在你的饮食有任何种类食物的位置,特别是那些你所最喜爱的-只要您控制...

吃货慎入!一吃就停不下来的泰国美食

15-01-27 糯米饭”哦,请记得拍照!友情提示:据说华欣府的华欣哲阿姨芒果糯米饭推荐多多,有十几年历史咯。另外,怕发胖的女生,还是早一点吃这个甜食比较好,你懂的。五、国际智慧“黄咖喱面”(英文:Kao Soi 泰文...

各种甜品的全套配方,想吃多少就做多少

15-01-14 的一款,它的口感比较清淡适中,不爱甜食的你也可以一饱口福。用料:黑糯米60克、水4杯、椰汁1杯、粟粉120克、清水1/2杯、砂糖120克。1、紫米清洗干净,用水泡一个小时,加三倍的水,煮至软糯2、煮好...

洛杉矶最受青睐的10大中餐馆

15-01-07 为双语。经典小食有虾饺和烧卖,叉烧包以及猪排等。分量很足,一只虾饺里面有四五只虾。如果你喜欢甜食,还有雪芋包子。地址电话:500 W Main St., Alhambra, CA 91801;(626...

内脏有多干净,脸蛋就多漂亮  

15-01-06 突然发现鼻子发红,那就审视一下自己是不是最近吃糖吃多了。太多的巧克力和甜食会在鼻尖上形成红色血管,所以不妨用果仁、水果和酸奶代替巧克力当零售。但如果整个鼻子通红,那就是心脏超负荷了,应该立即放松、休息...

吃货不要错过吆  最让人停不下来的10样零食

14-12-25 糖果、巧克力、饼干、蛋糕、马卡龙多样人气单品……今年的圣诞、新年礼物,快把这些顶级世界人气零食通通装进礼包里,把来自全世界最好的甜蜜送给你爱的人吧!糖村牛轧糖来自台湾的超人气甜食来自台湾的糖村是诞生于...

注意了!晚上七点后应谨慎入口的食物

14-12-25 对任何人都是诱惑,毫无疑问它在晚上就是“垃圾食品”,除了大量糖分和饱和脂肪,营养匮乏,无甚价值。《心理和身体》杂志的一项研究显示,睡觉前吃甜食类 “垃圾食品”的人群中,7/10的人易做噩梦。     辛辣...

年龄写在脸上  9个坏习惯加速你的衰老

14-11-24 一场旅游,去大自然中释放身心。      爱吃甜食       吃太多甜食,不仅会让你发胖,还会加速细胞老化,催生白发。当人摄入糖分后,糖分子会在酶的作用下附着在蛋白质纤维中,这个过程被称为糖基化。美国...

斩首之前的恐怖 都穿过那双拖鞋(图)

14-11-19 他们处以死刑,之后他们被交给了另一群人,这些人给他们带来甜食,还曾考虑释放他们。囚犯曾团结在一起,用游戏来打发无穷无尽的时间。但是,随着情况变得越来越令人绝望,他们开始攻击彼此。包括弗利在内的一些人...

十四个征兆 预示你会长寿

14-11-18 等等,这些因素会增加患心血管疾病和糖尿病的风险。实验发现,可乐中的一种着色添加剂会增加动物患代谢症候群的风险。另外,科学家们推测,爱喝碳酸饮料的人由于其味蕾长期接触人造甜味剂,逐渐使其习惯于各种甜食,因此更易导致...

「康寶萊」帶您感受健康減肥

14-09-29 ,保持理想體重;2.限制脂肪和膽固醇的攝入;3.多吃植物性蛋白質,少吃甜食;4.保證充足的膳食纖維和維生素的攝入;5.飲食宜清淡、少鹽、少飲酒。...