冬季跑步这样跑就对了

17-01-20 等。许多专家也表示,冬季运动前后,饮食应及时补充碳水化合物和蛋白质.例如:鸡蛋、瘦肉、鱼肉、面食、红薯、土豆(马铃薯)、鸡肉、蔬果、燕麦片、豆制品等。5.补充水分冬天干燥,比较不会有口渴的感觉,经常让人忽略...

五行、 五脏、五腑、 五官、 五华、 五味、五色、 五情、五液和身体的调养全在这儿!!!

17-01-18 方方正正。说话声音像钟声,又大又亮,头发少或不润泽。金型人喜欢吃那些东西?(土)、(金)类食物。(土)甜食,较爱吃肉、百宝粥、花生等(金)豆制品、姜葱、鸡肉等。金型人五行上补运应吃些什么?补充(木)类食物...

这两种食物不能一起吃?!别再被骗了

17-01-17 ,但此时并没有煮熟,应该再继续多煮几分钟。小提醒饮食的顺序、烹调的方法、体质的差异等一系列因素都可能会导致进食后产生一些不良反应,如果只是片面地将某两种或几种食物定义为“食物相克”是不科学的。...

台湾美食攻略

15-09-13 的体验。例如,台湾手工传统面线承传古早的中国面制法,费时的手工带来机器大量生产无法取代的风味与口感,此一制面的过程非常值得参观了解,游客也可以亲自做面,并现场品味简单烹调的面线原味,是丰富的美食文化旅行...

杭州食店古法秘制烤鱼 原来用工业盐当腌料

15-09-09 两名供货商拘捕。店主姚某供称,为了降低成从去年下半年开始以将工业用盐代替食用盐做菜,他们还发现用工业盐腌制的鱼肉质鲜嫩,口感独特,成为店里的独门秘方。于是他们在烹调小龙虾、卤鸭头、烤鱼等菜式时,都添加了...

[收藏贴]史上最全鸡腿做法!

15-02-14 【红烧鸡腿】材料:鸡肉,酱油,糖,葱,姜,花椒,大料做法:1.做水把鸡肉(腿、翅都一样)放进去。2.另一个锅点上火,放油把超过水的鸡肉放进去,煸超然后放酱油和糖继续煸超,直到鸡肉挂上颜色。3....

纽约情人节专刊——纽约十大最浪漫餐厅

19-02-18 评网站选为纽约最受欢迎的餐厅。餐厅主打的是新式美国菜,结合了法国餐的烹调技艺,再加上主厨的创新做法,常常让客人有意外之喜。这家餐厅的周到服务被人称道,即使是用餐高峰时间,服务员还是会将每个客人照顾好...

O型最长寿 血型与寿命有神奇关系

15-02-13 可以多喝蔬果汁,少吃鸡肉,每天保持适度运动。AB型血的人:70岁AB型血的人,平均寿命达到70岁。AB血型很不稳定,随时会在下一代转回A或B,所以性格表现出来也不稳定,有时稳重有时易怒,有时随和但很自我中心...

厨房污染成“隐形杀手” 爱做饭小心致癌

15-02-11 除了打开抽油烟机外,还要注意打开窗户来通风换气,同时应关闭厨房的门,防止有害气体进入客厅和卧室。 3.炒菜少放油 用中火 油烟中会产生大量的丙烯醛,油温越高,烹调的时间越长,丙烯醛的生成越多,空气中浓度也就...

油淋丝瓜鸡+花蛤蒸蛋

15-02-10 上。5、取一小碗,放入酱油、醋、白糖、盐、味精调匀,做成调味汁,浇在鸡肉和丝瓜上。6、放入锅中大火蒸5分钟,出锅后撒上葱姜蒜末、香菜、青红椒丝.7、香油烧热,放入花椒炸香,淋在菜上即可。【小贴士】1、鸡腿肉...

㊙女性脱发怎么办? 11个方法帮你缓解

15-02-09 。 吸烟与两鬓脱发有直接关系,酗酒者头部两侧脱发风险更高。8、合理摄入蛋白质。瘦蛋白以及omega-3脂肪酸、锌、都对头发健康有益,平时饮食可选择鸡肉、鱼、瘦的红色肉类。9、防晒。尤其是长期户外活动时...

美国猪肉价格暴跌 中国因素影响大

15-02-09 价格已下降,但已习惯食用鸡肉的美国消费者还没有转向猪肉的迹象。  仅仅过去两个月,零售业的去骨猪腰肉价格已下跌超过15%。美国农业部(U.S. Department of Agriculture)1月...

各国肯德基!真的开眼了

15-02-09 。美国人夹奶酪,他们夹牛肉……11.“啊,通行证又过期了”的香港番茄鸡肉通心粉,这货真的是肯德基?如假包换,早餐有售~12.越南黑胡椒板烧鸡腿~ 更加不像肯德基了啊。如果你还记得H5NX,那阵子越南肯德基...

[新年系列八]注意!生肉最好不要放在水龙头直接洗

15-02-09 要点或许能帮到你。第一点:尽量采用不额外添加油的烹调方法,如蒸、煮、炖、烤,肉类菜肴即使白煮、清炖也很美味。做肉时还要少放盐,肉类本身含钠就高,烹调时就要淡一点。炖煮后,最好除去浮油,可以减少脂肪...

微波炉10大妙用 图

15-02-08 的培根片就出炉啰,绝对越吃越涮嘴。妙招8:煮玉米 甜滋滋的玉米是你所喜爱的食物吗?但一想到烹调所需要的时间,总让人得忍饿许久。不过只要沾湿纱布,再将玉米包裹在其中,微波3分钟就可以轻松入口,不需久后就能享受...

日本麦当劳11年来首现亏损 社长公开道歉

15-02-07 亿日元,而上年同期为盈利51亿日元。由于被曝使用中国食品加工企业供应的过期鸡肉,公司近11年来首次陷入亏损状态。  再加上接连发生食品混入异物问题,1月份原有门店销售额同比锐减38.6%。公司社长卡萨诺瓦...

淮扬名菜—大煮干丝(图)

15-02-06 要为淮扬豆干,刀工要求极为精细,多种佐料的鲜香味经过烹调,复合到豆腐干丝里,吃起来爽口开胃,异常珍美,百食不厌。淮扬菜的特点是既注重刀工也注重火候,所以炖、焖的菜肴比较多。厨师可以使用刀工把粗糙的食材...

惊人的14个数字 教你看懂第49届美国超级碗 (17图)

15-02-03 ,单日消耗排名全年第二,仅次于感恩节。【 10 】12.5亿鸡翅 吃美食看比赛是一项传统,美国国家鸡肉理事会为比赛日提供了12.5亿鸡翅。零食协会估计比赛当天将消耗1100万磅薯条、820万磅墨西哥炸...

8道蒸菜,好吃,易做!不收藏后悔!

15-02-02 和腐竹中都没有加盐三、在蒸的过程中,盘中也会出现一些水分的,如果感觉汤汁还是不够的话,可以再加一些高汤,如果没有高汤也可以用清水代替倒上些再一起蒸哈~宠爱自己---【南瓜蒸鸡肉】食材明细: 鸡腿一只...

注意!生肉千万不要放在水龙头直接洗,后果很严重!

15-02-02 要点或许能帮到你。第一点:尽量采用不额外添加油的烹调方法,如蒸、煮、炖、烤,肉类菜肴即使白煮、清炖也很美味。做肉时还要少放盐,肉类本身含钠就高,烹调时就要淡一点。炖煮后,最好除去浮油,可以减少脂肪...

[新年系列七]掌握这个小诀窍,无论猪牛羊肉都能炖的又香又烂!

15-02-02 炖羊肉的一种。但吃时不要过于心急,一定要保证将肉炖烂、炖熟,否则生羊肉中的酪酸和梭状?孢杆菌不易被胃肠消化吸收,食后会导致四肢乏力。烹调羊肉、牛肉和猪肉时各有一个窍门,那就是“羊肉萝卜牛肉茶,猪肉文火加...

欲罢不能 纽约路边摊根本停不下来的美食

15-02-01 Falafel & Shawarma的店却依然能脱颖而出。一到午餐高峰期,这里经常是车水马龙。这家店在阿斯托利亚已经有十余年的历史了,主要经营西亚、中东风味的快餐。餐车上有炒得喷香的羊肉和鸡肉,可以搭配...

美国的社区大学(下)

15-02-01 常处于劣势,但是在社区大学的班级里, 因为采小班制,强调互助,所以竞争压力较小,让外国学生较容易适应, 学习效果好,功课也愈来愈好。在假期,社区大学专门为中小学生开办一些课程,从音乐舞蹈、绘画、体育、烹调...

美食---冬天吃的家常炖菜做法!

15-01-31 。3. 坐锅烧热,放入少量油,待油热后放入葱、姜、大料、干红辣椒炒出香味。4. 放入鸡块翻炒均匀。5. 炒至鸡肉变色、炒出香味和多余水分。6. 加入酱油、糖、料酒,将颜色炒匀。7. 放入炖锅中,加入适量...

做菜时葱姜蒜椒别乱放(很实用的健康常识)

15-01-30 葱、姜、蒜、椒,人称调味的“四君子”,它们不仅能够调味,而且能杀菌去霉,对人体健康大有裨益。 但在烹调中如何投放才能更提味、更有效,却是一门高深的学问。肉食重点多放花椒烧肉时宜多放一些花椒,牛肉...

[新年系列五]五个绝招教你做出又鲜又嫩的鸡肉~

15-01-28鸡肉做得又老又干是很罪过的,吃鸡肉更注重的是那一份久违的原汁原味。除了口味,就是口感了。鸡肉的口感最重要的是两个字:嫩滑。嫩是很嫩的嫩,一碰到牙齿就碎了;滑是很滑的滑,一碰到嘴唇就溜到舌尖上了...

美国鸡也不安全,70%含致癌砷

15-01-28 和MSN报道,美国辉瑞公司的子公司Alpharma已自愿决定在全美暂停销售3-Nitro®,并启动相关程序暂停在全美使用3-Nitro®。美国销售的鸡肉中含有的无机砷是一种有毒的致癌化学物,如果剂量过高就会...

吃货慎入!一吃就停不下来的泰国美食

15-01-27 的节奏。泰国夜市道路两旁大排档上最香最诱人的就是香草叶烤鸡了,店家会往鸡肉里塞进各式各样的草本植物,不会烤得太过火,给你端上来的时候,绝对是嫩嫩的鸡肉。就着蘸料吃烤鸡,再来一瓶啤酒,和你的千玛尼不醉不归...

准备好了吗?暴风雪肆掠必须要囤的几样食物(图)

15-01-27 。如果万一断水,矿泉水既可以直接饮用,又可以做烹调之用。最好买大桶的矿泉水,饮用之余还可以刷牙、洗脸。2.牛奶牛奶含有脂肪、蛋白质、乳糖,是最佳的御寒之品。如果你家不幸断电又断气,买一罐牛奶和几盒麦片。将牛奶倒入...

绝对想不到!可乐不为人知的秘密(图)

15-01-24 ,可以做出非常美味的烧烤酱,在烧烤前将其涂在鸡肉和牛肉上简直是人间美味,让人垂涎。9、护发没气的可乐是很好的护发素,把它倒在你的头上,冲洗并擦干,你的头发会焕然一新。10、对付生锈的螺丝如果碰到一个生锈的螺栓...

美国公布十大高盐食物:面包比萨上榜

15-01-24 总量的3%左右,它们是:意大利面条丶肉菜丶零食(包括薯片丶咸味饼干和爆米花)。不过,专家指出,同种食物间,钠含量差别很大。比如,一片白面包的钠可以在80—230毫克之间。一杯鸡肉面条汤的钠含量在100...

想省钱?在美国用这些招你就亏大了!

15-01-14 :“在购买17磅重的干通心粉之前,一定要算一下每盎司的价格。另外,搁太久也有可能会令烹调效果打折扣——可能变得很粘,或者是需要烹调更久的时间。”更不用说面条有可能变质,让你在想省钱的时候反倒亏了钱。她建议...

巨简单的八种卷饼做法,超营养!

15-01-13 边折上去,继续折卷到另一边即可。☆鸡肉卷饼☆原料:面粉200克、沸水158克、鸡蛋2个、小葱3根、黄瓜丝、胡萝卜丝、生菜、煎鸡排肉、甜面酱做法:1. 将沸水冲入面粉中,快速搅匀,温度稍降后用手揉匀;鸡蛋打散...

[收藏贴]鱼刺卡到喉咙!救了100万人的海姆立克急救法!

15-01-13 的面条老人和小孩不易吞食,若以吸食的方式食用也容易噎到,烹调时可先切成小段再烹煮。10.多刺的鱼建议选择鱼刺较少的鱼类烹煮,否则容易噎到并会刺伤老人和小孩食道与口腔。...

台湾南部禽流感疫情升高 确认新型病毒

15-01-13 ”,保证不让感染禽流感的鸡、鸭、鹅进到市场。个人防范之道台北市卫生局呼吁民众,为了维护健康,应加强个人卫生习惯,鸡肉和鸡蛋均应熟食。卫生局说,民众落实“三要”和“六不”,可避免禽流感病毒威胁。、“三要”包括...

水果的哪些部位不能吃你知道吗?赶紧收藏

15-01-11 部位吧!1.樱桃不能吃的部位:叶子和果核含氢氰酸樱桃是很常见的水果,可用于烹调、酿酒或者生吃。它们与李子、杏和桃子来自同一家族。所有这些水果的叶子和种子中都含有极高的有毒化合物。杏仁也是这一家族的成员...

洛杉矶最受青睐的10大中餐馆

15-01-07 到800家中餐馆。仅山谷大道(Valley Boulevard)就有200家中餐馆。中国菜依据地域分成不同菜系。北方食品大量使用黑米醋和面粉。南方是米食品的冠军。沿海地区喜欢海鲜,内陆省分则喜欢烹调陆生动物...

俄罗斯富豪抛售豪宅 装修似皇宫价值6.6亿(组图)

15-01-06 的制裁,俄政府宣布停止从美国进口鸡肉,商店里的鸡肉几乎被抢购一空。和鸡肉一样,奶酪也成了禁止进口的产品。从豪宅出售到超市疯抢,可以说,此次乌克兰危机和后续的卢布下跌影响了俄罗斯从土豪到平民各个阶层的生活。...

鸡蛋有六种吃法最伤身

15-01-03 。无油少盐方式烹调的蛋最健康,如水煮蛋、蒸蛋及蛋花汤等。...

不是全放冰箱!这样做才能最完美保存葱姜蒜味道

15-01-02 到底该怎么放呢?中华中医药学会医学博士庄干竹做了细致的介绍。 牛羊肉等羶气重的肉类,烹调时别忘放花椒。像白水煮牛羊肉,花椒是一定要放的,能提鲜、去羶。 做鱼要多放姜。鱼,寒性大,需要姜这样的热性物质来调节...