自制早午餐 营养又减脂

18-03-22 为主,除了烹调时,已加入的盐巴及胡椒外,额外再上酱油、西红柿(番茄)酱、芥末酱等。虽然有些餐点中会附沙拉,若又使用千岛沙拉酱等油脂含量高的酱料,一餐下来,摄取的热量远超乎您所预期!想吃好吃的东西,又不想发胖时...

土豆各种好滋味

18-03-22 少许。醋酱材料:白酒醋1大匙、橄榄油3大匙、法式芥茉酱1大匙、盐、白胡椒粉适量。作法1.备料:土豆外皮刷洗干净,在土豆中间位置,用刀绕圈轻划切割外皮。2.准备一锅冷水,放入土豆,开火,煮约20分钟后...

多样化的沙拉酱

18-03-25 想吃的轻松又美味,沙拉是很好的选择;只要变化沙拉酱的口味,就可以变换沙拉的风味,增添更多生活滋味。Tip1 醋酱(Fotolia)醋酱的黄金比例是三份橄榄油一份醋,可尝试变化使用各种风味的醋...

纽约州长库莫在布朗士巡视布朗士纽约市政府楼

18-03-16 的虚假证明。三名高级官员辞去NYCHA的职务。市长办公室说,该市已完成检查并完成了所有相关要求,重新漆了8,920个公寓中的7,219个公寓,其中可能有铅可能危及六岁以下的儿童居民。据纽约市政府...

家常菜: 炖牛肉料理

18-03-14 备料:牛肉切大块,土豆、红萝卜、洋葱去皮切大块,蒜头切片。2.牛肉去腥:牛肉加冷水,开小火,煮至水面开始冒泡即捞出牛肉,搓洗去血沫备用。3.干锅放油,开中大火,热放牛肉。表面煎焦香,加一点儿盐、黑胡椒...

2018 鼠、牛生肖运程

18-03-12 早在西汉时代,中国人就有以十二生肖来代表年分,以十二生肖来对应十二地支。十二地支为子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥,配对了十二生肖,分别是鼠、牛、虎、兔、龙、蛇、马、羊、猴、、狗、猪...

柴油车式微 丰田电车崛起

18-03-11 【看中国讯】随著汽车产业逐渐放弃推展柴油车,以及欧洲驾驶人对电混合车的喜好与日俱增,二者相加结果,显然为日本车厂丰田汽车公司(Toyota)带来优势。法新社报导,德国福斯汽车集团...

【文化评论】解周易八卦与神传文字(六)有生命的汉字(下)

18-03-11 ,自然而然就明白了它的含义,使所有不同领域间能自由沟通,没有间隔。如:马(英文horse)、(chicken);小(small/little);公(male);母(female)……中文遵循“易”理,与宇宙...

经典披萨

18-03-08 采用短时间的直接发酵,且制作面团时不加入油脂,只在披萨进窑炉之前一点橄榄油。而罗马式的披萨尺寸较大,饼皮外围较薄,面团有加橄榄油,发酵时间不一。意大利披萨讲究的还有烘烤温度,一般使用柴烧窑烤,炉内温度...

晚餐怎么吃才不发胖

18-03-08 晚餐。速食食品也要拒绝,特别是很方便的方便面。它们所带来的热量和脂肪是不可估量的。2、优选清淡食物,营养要均衡高、高盐、高糖,这三高食物是不能碰的,虽然好吃,但它们是长胖的催化剂啊!该放弃还是得放弃...

值得关注!餐桌上有哪些是转基因食物?

18-03-10 ),在加工食品中,大多数都是这些食物,例如:您的家人可能不吃豆腐,也不喝豆浆,但大豆食品可能会大量地存在于厨房的食物中。也就是说,我们日常使用的4大食用油,大豆油、菜油、菜油和玉米油已经全部转基因。转基因...

喉咙痛

18-03-03 ,可加盐或蜜。4.喝丝瓜藤内的水,可加蜜。5.茶饮:乌梅、薄荷、绿茶、淡竹叶、甘蔗、丝瓜、西瓜、膨大海,选1~2种煮茶喝。(转自《明慧诊间─容光必照》/博大出版)...

什锦蔬菜食谱

18-02-23 。热油锅,倒入蛋液,稍微定型,炒成碎蛋,盛盘备用。原锅,再加一点,加入卷心菜、西红柿,加入5大匙水(或高汤),盖上锅盖,菜梗软化后,加入调料,翻炒均匀。加入粉丝,煮至汤水收干,加入作法的炒蛋...

生活养生 小妙招

18-02-19 可以有效解除身体的渴,方法很简单,取室温的水加上蜂蜜和纯天然酿造、无刺鼻味的糯米醋,调匀后即可。蜂蜜的甜和醋的酸搭配,可收酸甘化阴的功效,不但能够补充体液,还能止身体的渴,使人升起清凉之感。大腹皮茶饮解腻槟榔...

家居清洁妙招还你舒适生活!

18-02-19 、橘子皮之类。5、油烟机油盒难清理?在干净的盒中倒入三分之一左右洗洁精,然后用手指蘸著洗洁精涂一遍盒内壁,装上即可。6、塑料制品难清洁?将消毒液和清水,按比例兑在一起,塑料制品放入浸泡2小时,再用清水...

除夕家宴菜单

18-02-09 作法,鱼身上洒上胡椒粉、香油,铺上葱白丝、姜丝、辣椒丝,分量可以按照自己口味。烧得滚烫,上鱼身,炸出葱、姜的辛香味。最后上酱油,即可上菜。金玉满堂 炸虾吐司除了丰盛的大鱼大肉,也可尝试创意年菜...

三合和六合

18-02-05 装饰六合贵人生肖的物品,如:项链等,也是提升贵人运的方法,能在事业发展和财运上给予帮助。 下面列出十二生肖三合和六合,读者请自我对照:鼠(三合:龙、猴,六合:牛);牛(三合:蛇、,六合:鼠)。虎(三合...

如何预防肾结石

18-02-04 ,或将几滴柑橘精油加入载体(如:椰子油)内混合,然后再将其按摩到下腹部,也是每天2次。柠檬汁或苹果醋:自然中带有酸味的是食物在身体里代谢后的产物却是碱性的,所以这样的食物又称其为碱性食物。碱性食物有助于...

真丝衣服的保养方法

18-02-04 发脆,甚至烧焦。注意熨烫时不宜高温,不宜直接熨烫。真丝油渍怎么洗真丝沾上油渍,最好是送去干洗店干洗。如果妈妈们想用手洗,也可以,按照以下步骤就可轻松去掉真丝上面的油渍了。1、衣服上被沾染后,挤点牙膏...

藏在植物中 温和的精华 纯露

18-02-03 ,精油则溶于,搭配起来,功效会更全面。纯露用途精油可用于按摩、加入护肤品、面膜、薰香、洗发等等用途,纯露可以当成香水、花露水、爽肤水。当爽肤水每天使用可保湿补水;使用于在化妆棉片上敷脸,除可镇定肌肤外...

腊肉

18-02-03 ,风味更佳。腊味合蒸此道料理是以多种湖南腊味混合清蒸,可享用腊味咸香及各种油脂互补融和的润口感。食材湖南腊味(猪肉、、鱼)各150g、豆干、青葱丝、辣椒丝适量。调料:料酒30c.c.、香油10c.c....

晚餐怎么吃才不发胖

18-01-29 食物,营养要均衡高高盐高糖,这三高食物是不能碰的,虽然好吃,但它们是长胖的催化剂啊!该放弃还是得放弃。晚餐呢,还是以清淡为主。那么在挑选晚餐的过程中,还要注意营养搭配。不论是维生素、蛋白质还是纤维素...

China's Tea Culture (Part 1)

18-01-28 just "drinking tea" instead of "tasting tea."中华茶文化 (上) (一)茶的起源 中国人有“关门七件事,柴、米、、盐、酱...

大华府社区活动看板

18-01-23 》,人称《康熙十架歌》,亦称《十架颂》。这是一篇体会基督受难即景的佳作。原文于下。   功成十架血成溪,百丈恩流分自西。 身列四衙半夜路,徒方三背两番。 千鞭挞寸肤裂,六尺悬垂二盗齐。 惨恸八垓惊九品...

2018川习首次通电

18-01-22 ,但此次峰会未邀请中俄两国参加。对此,中国外交部发言人陆慷表达了中方的不满情绪。早前,在朝鲜接连发射导弹挑衅国际后,联合国安理会通过决议对朝鲜展开全面制裁,面对联合国强大压力,中国也对朝鲜实施断政策。但外界...

冬季美味 大白菜

18-01-21 ,煸炒蒜末及辣椒丝,炒出香气,下白菜梗丝,转中大火,翻炒均匀。加半大匙热开水,煮滚,下菜叶丝,翻炒均匀。加入盐,拌炒均匀,一点醋,翻炒均匀,即可盛盘。白菜排骨汤白菜各种吃法,包括:做成自然发酵、酸香...

如何消除烦人的痘印

18-01-21 ,它们让皮肤更干燥,并促进皮脂分泌。皮肤受到刺激之后就容易引发炎症,而炎症则会加重青春痘的症状、让油性皮肤更。一些含薄荷(包括薄荷醇和薄荷油)、金缕梅、桉树、柑橘类成分的产品也会破坏皮肤的健康,需要谨慎选择...

东海油轮持续漏油威胁环境

18-01-11 已全面爆燃,且火势猛烈。专家组研判,SANCHI轮有爆炸、沉没等危险。 韩国海岸警卫队及中国官方媒体发布的视频和照片显示,周一,燃烧的轮上仍冒出火焰和浓烈的黑烟。 据《纽约时报》报道,伊朗港务及海事组织...

滋胃增力 猪蹄、鹅掌与鸭舌

18-01-09 。宝玉笑道:『这个须得就酒才好。』薛姨妈便命人去灌了些上等的酒来。”糟鹅掌用的是熟掌,《宋氏养生部》中提到:“糟:熟鹅、同掌、蹠、翅、肝、肺,同兽属。鹅全体剖四轩,糟封之,能留久,宜冬月。”宝玉食糟鹅掌...

圣诞新年期间走访亲友 10个错误最好别犯

18-01-01 借你车开,已经为你省下不少租车费和保险费,如果还不懂得把加满再还车,那就实在太失礼了。9.千万别在早上上班时间占用浴室︰好客人懂得事前问问屋主的作息或是方便使用浴室的时间,不要占用浴室而耽误屋主淋浴...

准备圣诞餐点

17-12-24 与奶油拌匀,均匀抹在鸡腿表面,最后均匀上柠檬汁。烤箱以250摄氏度预热。准备烤盘,大蒜瓣、蔬菜均匀放入烤盘,上2大匙橄榄油,洒上少许海盐、黑胡椒,拌均匀。鸡腿均匀放在蔬菜上,最后铺上柠檬片、百里香...

冬至转运密法

17-12-24 ”,称为“冬至一阳生”。冬至起,天地阳气开始兴作渐强,代表下一个循环开始,是大吉之日。在这阳气转旺的日子,配合开运秘法,帮自己转运是最适合的。尤其是2018犯太岁的生肖狗、龙、牛、羊、,最好能利用冬至帮...

孕妈妈四款美白膳食 让宝宝天生丽质

17-12-21 也有镇静舒缓的功效。孕期妈妈白起来,宝宝自然也会白嫩漂亮。推荐美味:胡萝卜苹果奶原料:胡萝卜80克,苹果100克,熟蛋黄1/2个,牛奶80毫升,中老年保健3毫升,蜂蜜10毫升。制作方法:苹果去皮、去芯...

史上最高!圣诞节1亿人出游 车流增3倍

17-12-21 期间搭乘飞机;此外,火车、巴士和游轮的载客量预测将达到360万人。今年12月上旬的全美平均价为每加仑2.47元,不仅较去年同时段贵28分,同时还是自2014年来的最高价。AAA旅行及出版部门副总裁...

命名特别的甜点

17-12-16 ,强调味觉之独特性,足以成为记忆的钥匙。也因此使玛德莲蛋糕了充满文学想像的魅力。波士顿派Boston cream pie波士顿派是波士顿奶油派的简称,常见外型是表面上一层巧克力的海绵蛋糕,内馅夹著多层鲜奶油...

怎么洗掉衣服上的油渍?

17-12-16 几次,再用清水搓洗,油污即可清除。3.把酒精或食盐溶液抹在油污处,也能将油污除掉。  4.如果是熟弄脏了衣服,用温盐水浸泡后,再搓上肥皂冲洗便可去除。5.丝绸衣服上有了油渍,可把滑石粉调成糊状敷在油渍...

水果皮小妙用

17-12-16 的袋子保存,放于衣柜角落或米桶内,可防虫。  3.泡澡美容  将柚子皮用水煮,提炼出的柚子倒入浴缸,或者将柚子皮直接丢入浴缸即可泡澡。柚子可以美容,有效消除一天的疲劳,且舒缓神经。  4.去味把柚子皮...

1个人的料理

17-12-07 备用。炒锅干锅,以小火烧热半匙,加入蒜末,煸出香气,香菇丝、豆干丝,煸炒焦黄,移出备用。原锅放入肉丝,变色后翻炒均匀,作法加入锅中,加入酱油,拌炒均匀,移出备用。原锅加半碗水,煮滚,加入红...

咖啡变能源 驱动伦敦巴士

17-12-01 和速溶咖啡加工厂获取原料,用从剩渣中提炼的来生产燃料。凯伊说:“生产现有引擎能够使用的燃料,这就是我们真正的动力。我们力图做到的,就是生产今天即可使用的燃料。”伦敦巴士网目前部分使用了生物柴油与食用油...

七大秘诀 让男性更健康

17-12-01 。三高会导致各种血管病变,以及脑中风、心脏病、糖尿病、肾脏病等中老年慢性病的发生,影响健康甚钜。“三高”的成因和饮食息息相关,故患者应改变不良的饮食习惯,饮食尽量清淡,以“三低一高”──“低、低盐、低糖...