20-06-13
暴力，而美国抗议呈现主动暴力。其六，新闻自由与舆论控制。发生在美国的抗议，自始至终都在媒体、记者、镁光灯的全方位报导下，使事件得以从不同视角全息呈现，这对抗议者的情绪，是一种
有益的释放。而发生在香港...
20-06-02
零食，它使肌肉在锻炼期间也能持续恢复，且干酪还含有丰富的
有益活菌，有助于吸收营养。樱桃研究发现，樱桃汁可减少运动后的肌肉疼痛，延缓疲劳感，促进运动员肌肉恢复。在运动锻炼后可吃樱桃干，但应注意分量...
20-05-31
乳制品，而像优格或起司等发酵制品可多食用，其含有对肠道
有益的益生菌。预防失智症，除了搭配地中海饮食，也须规律运动、适当休息、保持心情愉悦、多参与社群活动，才能有效补脑。...
20-05-03
。另外，如在运动后喝巧克力牛奶，也可以促进肌肉恢复。沙丁鱼沙丁鱼和鲑鱼中具有可食用的小骨头的鱼，是钙和维生素D的主要来源。沙丁鱼也富含Omega-3脂肪酸，
有益心脏健康，平时可在蔬菜中加入沙丁鱼或鲑鱼。豆腐...
20-04-28
小秘诀一般倒刺可通过正常新陈代谢消除，切忌强行撕去，否则不但会留下开口以致新长出倒刺，还会感染细菌发炎红肿。想预防倒刺，就要注意保护手部皮肤，更要注意多补充对皮肤
有益的维生素。1.凡士林护手，注意指甲边缘...
20-04-12
。营养促进免疫力在预防方面，营养起著至关重要的作用，几种营养素以其增强免疫力和抵御病毒感染的能力而闻名。有几种补充剂形式的营养素可能对COVID-19尤其
有益。被认为对预防病毒感染有用的补充剂，包括：N-...
20-03-25
君子兰除了具有很高的观赏价值外，它还可以净化室内的空气，所以受到很多人的认可。而且它一整天都可以吸收有害气体，并且释放出氧气，从而使家里的空气早晚都很清新，可以有效减少病菌滋生，对人们的健康非常
有益...
20-03-23
也是增强免疫力的重要措施之一。加拿大多伦多睡眠失调症诊治所的研究认为，人进入睡眠状态后，各种
有益于增强免疫功能的过程便随即开始。如果每天睡眠少于7小时，患病的机率就可能增加。所以，想要拥有好的抵抗力...
20-03-09
脏的饮食，并限制盐、糖、酒精、7精加工食品、饱和脂肪（存在于红肉和全脂乳制品中）和反式脂肪（存在于油炸快餐、薯片和烘焙食品中）。
有益心脏健康的食物包括：蔬菜和水果、豆类、瘦肉和鱼类、低脂或无脂乳制品...
20-03-04
对应的味觉则是“酸味”，因此，春天养肝宜多吃青色的酸味食物，例如：绿豆、毛豆、菠菜、芹菜、油菜、莴苣、韭菜、花椰菜、柠檬、竹笋、海带、黄瓜、奇异果、芭乐……不仅对肝脏
有益，还有明目、消除疲劳、提升免疫力等功效...
15-11-22
尔曼医生说：“红茶与绿茶的功效大致相当，但是红茶的抗氧化剂比绿茶复杂得多，尤其是对心脏更是
有益”。美国杂志报道，红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等”。红茶竟然这么厉害，养生刚刚的！二、红茶害得...
15-11-21
中的蛋白质；它又能与血氨结合，形成对机体无害的谷氨酰胺，解除组织代谢过程中所产生的氨的毒性作用。味精还能参与脑蛋白质代谢和糖代谢，促进氧化过程，对中枢神经系统的正常活动起到良好作用，因而对人体健康
有益...
15-11-20
稀薄，而打坐可以减缓变化的速度。 3、促进脑部活化增强抗体 威斯康辛大学的神经学家理查戴维森说，他的研究发现，即使是打坐新手，其大脑中对人类
有益的区域也有更多的活化作用。这些区域越活化，身体...
15-11-19
，吃什么可以有效的去除口臭呢?1、生吃食物，喝点果汁生吃某些食物和喝果汁，
有益减少消化系统毒素，进而有助于缓解口臭。2、小米健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好...
15-11-19
。贴士：如何选购优质纸巾1.摸手感好的纸巾木浆含量高，摸上去手感细腻柔软，不易掉粉、掉毛。不好的纸巾纸质偏硬，比较松散，易掉粉、掉毛，好纸巾
有益养生。2.比韧度手里拿一款原木浆纸巾，稍用力拉扯，纸巾会有被...
15-11-14
宽广，各种人都可以从康熙身上得到
有益的启迪。...
15-11-13
肛门烧灼刺疼，诱发胃肠疾病，促使痔疮出血。烹调方法：在烹制方法上注意，辣椒需食得其法，才能摄取应有的营养素。营养师建议，生食最为
有益，因为辣椒类所含的维生素C较不稳定，储存过久或烹调过熟会容易流失，故应...
15-11-12
（鼻血、尿血、便血、子宫出血等）、化痰，治肺炎，肺结核、肠炎、脾虚下泻、妇女血崩等诸症。藕经过煮熟以后，性由凉变温，失去了消瘀清热的性能；而变为对脾胃
有益，有养胃滋阴，益血，止泻的功效。2、百合百合除含有...
15-11-11
受测者之中，罹患心脏病者，恶人竟然是善人的5倍。道德修养
有益长寿好人不只长寿也更健康，什么原因呢？专家认为，人的大脑中有一部分细胞膜上存在着吗啡样受体，当人心怀慈悲、做善事时，会产生一种类似吗啡的天然...
15-11-09
我们都知道，免疫力减低病毒侵入，我们就会生病。但是，有传闻说生病时在排毒，是真的吗?揭秘那些人体的自我保护功能。咳嗽咳嗽是呼吸系统中最常见的症状之一，是人体的一种保护性措施，对机体是
有益的。当呼吸道...
15-11-04
【看中国纽约讯】经过半年多的筹画,角声移民服务中心终于将在11月中旬完成出版一本对华人移民
有益的书籍《美国移民生活法律指南》。这本书由16位律师及各界专业人士合著而成，旨在帮助华人移民认识基本的美国...
15-11-02
？
有益心脏排行榜第一名：带壳水煮蛋不加一滴油、烹调温度不高、蛋黄中的胆固醇也没接触氧气(胆固醇一旦被氧化，就会成为最严重的心血管健康威胁之一)，因此是对心脏最
有益的吃法。第二名：水煮荷包蛋第三名：蛋花汤和...
15-11-01
的含钙量丰富，也富含其他人体所需营养元素。第十名：黑豆常食黑豆，能软化血管，滋润皮肤，延缓衰老。特别是对高血压、心脏病等患者
有益。常食黑豆，可以提供食物中粗纤维，促进消化，防止便秘发生。...
15-11-01
”，对健康
有益，因为生活中是否有追求，这决定了一个人的心态，进而决定其生理状况。英国科学家在40～90岁的人群里做了一个7年的追踪调查：结果发现，没有明确生活目标的人，比有明确生活目标的人，病死或自杀的人数...
15-11-01
点此看大图片说起 枸杞 ，人们一般都是会想到它的好处，知道这是一种对人体健康
有益的食物，的确，枸杞的作用有很多，它还可起到很好的补肾效果，可是枸杞也有它的缺陷存在，如果吃法不正确，或者是触碰到...
15-10-27
奥利佛（Jamie Oliver）也在今年5月于亲子网站参加座谈时上宣布，他将进行蔬食计画，预计一周会有2至3天的无肉日。杰米认为，不需要对于蔬食过于惧怕，经过完善规划的蔬食其实对健康相当
有益；他举例...
15-10-26
鹌鹑蛋的蛋白质、脂肪含量虽然与鸡蛋相当，但它所含的卵磷脂和脑磷脂比鸡蛋足足高出3-4倍，这两种物质是高级神经活动不可缺少的营养。对从事脑力劳动
有益的脑磷脂，激素，比鸡蛋高5-6倍的卵磷脂及成份较高的赖氨酸...
15-10-23
到另一种形状，譬如汽车、影剧院、住房等。他主张应研究建筑物形状对人体的影响，在设计建造房屋时选择对人们健康最
有益的几何图形。杜拜尔认为球形和金字塔形的建筑物最有益于身心健康，这两种形状的病房能加速病情的好转...
15-10-18
很多病人不调整饮食的例子，他们并不认为营养学跟他们的精神病状态相关，但通过调整饮食，加强自理，摄入更多的对大脑
有益的营养食物，产生了很显著的效果。“...
15-10-15
诞辰2564年的论坛上，习近平说，传统文化“可以为治国理政提供
有益启示”。习近平8月在北京造访一所大学时表示，对于学校应减少中国古典文学的强制性学习的提议，他感到很悲哀。他说，“应该把这些经典嵌在学生...
15-10-13
赛的目的在藉著
有益身心的球类活动来庆祝国家的生日，同时更达到促进交流的效果，除了有来自16所 大学的台湾同学参赛，更有侨胞及华裔二代等组队参加，大手与小手在球场一较高下，热闹非凡！”。三界工程队是由...
15-10-12
半蔬菜熟吃，则完成这个数量轻而易举。从这个角度来说，虽然烹调会损失一部分营养素，但增加食用数量之后，其损失也能得以弥补。烹调可以软化纤维，对于肠胃虚弱、消化不良、胃肠胀气、慢性腹泻等类型的人
有益...
15-10-10
网球公开赛，吸引了各界人士热情前往观赏加油。驻纽约台北经济文化办事处教育组主任张佳琳表示:“举 办网球公开赛的目的，除了藉著
有益身心的球类活动来庆祝国家的生日，也希望促进各校的交流”。主办方雪城大学台湾同学会...
15-10-10
、行政组杨组长爵鸿、方秘书崇宇、陈秘书希杰、张永弟主事公子张睿尧、张智圣，以及黄培恩等人。教育组主任张佳琳表示:“这项国庆宝岛杯篮球赛受到许多正面回响与支持，不仅藉著
有益身心的球类活动庆祝国家的生日...
15-10-09
等等，每一个小细节都被非常严格地监管着。你如果不遵守所有这些规定，就根本没法自己建房。 我们之所以把这些自由从个人手中拿走，是因为我们认为其结果是
有益的。这也有可能发生在汽车上。...
15-10-07
国庆宝岛杯篮球赛受到许多正面回响与支持，不仅藉著
有益身心的球类活动庆祝国家的生日，也有助增进各校留学生之间的联系、活络情谊，很有意义”。本项比赛并受到皇后区庆祝中华民国104年双十国庆筹备委员会的支持...
15-10-06
的目的，除了藉著
有益身心的球类活动来庆祝国家的生日，也希望促进各校的交流”。主办方雪城大学台湾同学会执行秘书郭哲玮表示：“每 次看到纽约活动那么精彩，我们这次终于也能把热情带到雪城，本项球赛大大强化上州...
15-09-27
、泡菜、肉类食品等食物中。13．香醋。布拉多克博士表示，香醋有助于扩张血管，改善血流，
有益心脏健康。14．燕麦片。霍莫尔克表示，燕麦有助于降低胆固醇。早上吃一碗燕麦片粥可以增强饱腹感，控制食欲。燕麦也可与...
15-09-25
对225名医科大学生进行长达25年的追踪研究，发现性格随和的人死亡率只有2.5%，而敌视情绪强烈的人死亡率却高达14%。值得探索的是：这批受测者之中，罹患心脏病者，恶人竟然是善人的5倍。道德修养
有益长寿好人...
15-09-25
有益人体健康，科学地喝水加上合理的饮食和适当的锻炼，长期坚持下去，才可以看到明显的瘦身效果。3、减肥关注体重秤上的数字就行许多女性都有这样的经验，明明看秤上的体重数字减少了，可是外形看起来一点也没变过...
