更年期障碍

20-11-23 文︱温嫔容(明慧中医诊所院长)最好的医生是自己,最聪明的医生是预防疾病。忙碌的现代人学得简易按穴法,许多初发的疾病即可自行调愈,享受中医的生活化、简单性、即时性,以及便宜性。谁说更年期一定有症状...

3招从容渡过更年期

20-11-23 (Fotolia)综合编写︱林孟欣更年期虽然不是女性才特有的现象,不过更年期症状在女性的身上,感受往往特别明显。随著贺尔蒙的变化,出现生理与心理上的症状,其实透过饮食与调整生活习惯,也能够帮助女性...

3招从容渡过更年期

20-11-15 综合编写︱林孟欣更年期虽然不是女性才特有的现象,不过更年期症状在女性的身上,感受往往特别明显。随著贺尔蒙的变化,出现生理与心理上的症状,其实透过饮食与调整生活习惯,也能够帮助女性从容渡过更年期...

5项护心的健康习惯 远离“头号杀手”

20-08-02 、胸痛、手臂疼痛、下巴疼痛、恶心想吐等,另外更年期妇女可能出现气喘、背痛等非典型症状,都有可能是心脏病急性发作。辨别中风的黄金口诀“FAST”部分民众往往在身体不适的初期误以为休息会能改善,造成延误就医...

一眼分辨身体缺啥,你也可以做营养学家!

16-09-06 ,骨组织弱化,黑色素沉淀,提高子宫颈癌机率,白内障。4、维生素E缺乏易习惯性流产,内分泌失调,不孕,周期不顺,经前症候群,更年期提早,伤口留疤、冻疮,斜眼,衰老,老人斑,肺功能下降,自由基过多。5、维生素...

中医三魂七魄是什么?不知道就来了解一下吧

16-08-29 时候不冷,睡着了以后出一身汗,起来以后褥子上都是一个汗水湿透的人形。更年期后的人和那些患有呼吸睡眠暂停综合征的人,都容易在夜里憋出一身汗。这都是因为这个魄有了问题。第七个魄具有警觉功能。魄过于警觉的人...

  皮肤颜色暗示内脏健康 脸上的斑点或致病

16-04-08 不平衡等。眼皮部斑点:多见于妊娠与人流次数过多的人及女性激素不平衡者。鼻下斑点:多见于卵巢疾患。眼周围斑点:多见于子宫疾患、流产过多及激素不平衡引起的情绪不稳定者。面颊的斑点:多见于肝脏疾患,日晒、更年期...

早上起来嘴里发苦好难受!怎么办?

16-01-09 ,要调整饮食结构,多吃清淡温和的食物。例如山药和大枣,多喝水和吃蔬果。或者及时用上奘灵水苏糖来修复调理胃肠功能也是非常必要的。三内分泌疾病  针对女性朋友的,如果近期出现内分泌失调或进入更年期的女性,也会...

冬吃6种豆类 补脾益胃功效佳

16-01-08 。黄豆的营养价值很高,所含钙质能预防骨质疏松;异黄酮素可改善女性更年期症状;含有多种人体必需的胺基酸,能加强脑细胞发育;所含膳食纤维可以加快食物通过肠道的时间。女性朋友经常吃黄豆、喝豆浆,不仅能滋养脾胃...

100%天然紫水晶健康床垫圣诞展销特别体验!美国FDA认定医疗机器

15-12-19 。神户珠宝还将展销以珠宝制作而成的温热健康床垫,该健康垫在医疗垫上贴有紫水晶宝石,舖在床上睡觉时,其通过负离子和温热同时起作用产生生物疗效,对治疗癌症、糖尿病、皮肤病、女性更年期等妇科疾病大帮助,还能够...

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15-12-17 。神户珠宝还将展销以珠宝制作而成的温热健康床垫,该健康垫在医疗垫上贴有紫水晶宝石,舖在床上睡觉时,其通过负离子和温热同时起作用产生生物疗效,对治疗癌症、糖尿病、皮肤病、女性更年期等妇科疾病大帮助,还能够...

这些食物吃了能当药 你都知道吗?

15-09-02 。从芹菜子中分离出一种碱性成分,有镇静作用;取生芹菜去根,用冷开水洗净,绞汁,加入等量蜂蜜或糖浆,日服3次,每次40毫升,对治疗高血压、降低胆固醇,疗效颇佳;对原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。8、天然...

100%天然紫水晶医疗床垫特别展销 体验!美国FDA认定 医疗机器      美国FDA认定 医疗机器

15-08-29 。神户珠宝还将展销以珠宝制作而成的健康床垫,该健康垫在医疗垫上贴有紫水晶宝石,舖在上睡觉时,其通过温热产生生物疗效,对治疗癌症、糖尿病、皮肤病、女性更年期等妇科疾病大帮助,还能够促进新陈代谢,大受消费者...

女人都从这里先开始衰老

15-08-28 会明显增加,缺钙就是很多更年期女性会感觉腰酸背痛、关节疼痛、屈伸不利的原因。建议:50岁以上的人每天要摄入1000毫克钙才能满足每日钙需求,因此更年期女性还要多晒太阳、多喝牛奶。嫌麻烦的话也可以通过钙片来补充...

"久坐癌"——离死亡最近的方式?

15-08-17 癌的风险明显高于经常运动的人。5、会造成消化功能减退易引起肠胃蠕动减慢,消化腺分泌消化液减少,出现食欲不振、腹胀、便秘等症状。6、会使男性提前进入更年期久坐不动的男性因缺乏锻炼,容易出现腹型肥胖;久坐...

饮食健康:更年期调理粥

15-08-15 文/李伟可以从饮食中选择适合的食物来舒缓更年期不适。1.七宝粥材料:红豆50粒、黑豆64粒、黄豆56粒、莲子21粒、红枣24枚、核桃仁8个。作法:先将红豆、黑豆、黄豆煮沸15分钟后,入莲子、核桃...

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90%的人不知道,原来啤酒需要这样喝…

15-08-10 。        骨骼强壮        研究表明,啤酒在预防骨质流失与重建男性骨量上面可以发挥作用,但对于年轻妇女、更年期过后的妇女却没有发现益处。据称,可能是饮料中硅含量较高。但过量饮酒,可导致骨折的几率大大增加...

女人一生中最有魅力的6阶段

15-08-02 的女人多已度过更年期, 生理上逐渐恢复正常。而且,这个年龄的女人再也不必为自己的事业而奔波,因为她们多已退休。她们有更多的精力照顾家庭和调养自己的身心。在心理上,她们早 已不在乎自己的衰老,心态逐渐趋于...

让你露出老态的7种杀手级食物

15-05-26 食物吃多了会造成血管扩张和肤色不均,或过敏反应,尤其会对更年期妇女的皮肤造成伤害。7、酒:酒精会加快体内血液回圈,使皮肤散发水分加快,脸上水分大量散发后,皮肤就失去光泽。而喝酒过多会影响肝功能,导致毒素...

【女性】吃好吃对 不显老——再忙的女人也要看一下

15-05-19 经常吃一些有益女性身心的传统保健食物,如乌鸡、甲鱼、红枣、小米、黑米、桂圆、枸杞、莲子、黑芝麻等等。补上足够的运动,消耗热量控制体重美国科学家研究发现,运动和控制体重可以抵消更年期带来的不利影响。他们建议...

人体各个器官衰老退化时间表

15-05-16 可能发生变异,进而引发癌症。4、膀胱:从65岁开始衰老65岁时,我们更有可能丧失对膀胱的控制。此时,膀胱会忽然间收缩,即便尿液尚未充满膀胱。女人更易遭受膀胱问题,步入更年期,雌激素水平下降使得尿道组织变得更薄...

母亲节送妈妈健康、温暖、富贵和幸运

15-05-05 更年期等妇科疾病大有帮助,口碑相传,人气越来越旺,即将在家庭中成为贤淑女性的必需品。紫水晶神秘而浪漫,在中古欧洲仅有教皇或大主教才能配戴。它又称风水石,日本人称紫水晶为能源石,是自然界最天然的镇静剂...

媒体: "壮阳神药"玛卡在南美只是喂牲口的萝卜

15-04-24 评价受诸多心理学、社会学因素的影响,难有定论。玛卡“壮阳神药”的宣传存在夸大——跟安慰剂相比,玛卡只能稍微增强一点点性欲。她还指出,目前还没有玛卡减轻更年期症状的临床研究。国际医学期刊《最新性健康报告...

喝牛奶可以引起子宫癌

15-04-14 720毫升牛奶)对发生子宫内膜癌有影响(增加26%的危险性)。通过进一步分析,结果表明每天消费3个摄入单位以上(相当于720毫升牛奶)对更年期后的女性影响显著,发生子宫内膜癌的危险增加41%。如果在更年期用过...

西医史上最牛医学博士,要求取消西医 !

15-04-01 。使得多少听信医学权威忠告而长期服用维生素者惊恐万状。(2)西医权威们警告,更年期妇女应及时服用荷而蒙,可有效预防冠心病及改善更年期综合症,造成多数美国妇女都去服用,可最近有关研究又说,服用荷尔蒙非但不可能预防...

女性关节要比男性坏得快

15-03-09 保护关节的健身训练,使骨骼肌肉从年轻到老一直保持强壮;此外,面对更年期,女性朋友们需要平稳对待,就是不把更年期的正常反应看得太严重。...

这样吃枸杞胜过吃补药

15-03-04 枸杞酒能防止骨质疏松和贫血。大枣中富含钙和铁,它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用,中老年人更年期经常会骨质疏松,正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血,大枣对他们会有十分理想的食疗作用,其效果通常是...

一生中的22个衰老时间点 你必须趁早知道!

15-02-26 不能抗拒,但是戒烟可以避免进一步的问题,特别是白内障的发生。13、50岁开始出现帕金森症。多摄入富含维生素E的食物,如橄榄油、瓜子和杏仁。14、51岁是女性更年期的平均年龄。改掉喝咖啡的习惯,换成茶或果茶...

11种天然“药物”排行榜,好吃又治病,再也不用担心副作用了!

15-02-07 ,还有降压的药用功效。从芹菜子中分离出一种碱性成分,有镇静作用;取生芹菜去根,用冷开水洗净,绞汁,加入等量蜂蜜或糖浆。日服3次,每次40毫升,对治疗高血压降低胆固醇疗效颇佳;对原发性,妊娠性及更年期高血压...

10岁到80岁,一辈子的护肤秘籍都在这!

15-02-04 地自然散发出来了。这一时期,女性开始进入更年期,卵巢功能减退,脑垂体前叶功能一时性亢进,致使植物神经功能紊乱,易于激动或忧郁。眼睑易于出现黑晕,面部阵发性潮红,皮肤干燥而少光泽。皮肤的变化愈发明显。皮肤...

抗衰老的12把金钥匙!

15-01-29 造成的,虽然老花眼不能抗拒,但是戒烟可以避免进一步的问题,特别是白内障的发生。  13、50岁开始出现帕金森症。多摄入富含维生素E的食物,如橄榄油、瓜子和杏仁。  14、51岁是女性更年期的平均年龄。改掉喝咖啡的习惯...

妈妈!(一篇文章看哭了上万人)

15-01-14 ,她失去了青春。为了生活,她懂得了世故。其实为了我们,她才开始了生活。现在,我们长大了,她老了。   更年期,各种生理心理问题向她飞至。【五】在她最孤单的时候,   你是不是也嫌过她烦。   在她对你关心...

吃了40年黑木耳,才明白是这么回事?

15-01-13 ,而不吃阿司匹林了。什么样的人是高凝体质?答案是矮、粗、胖的人,特别是更年期的女同胞。而且血型AB的人更容易高凝血稠。还有脖子越短越容易高凝血稠。第一、过年时不要胡吃海塞;第二、多喝点好茶,活血化瘀;第三...

美味的酸奶还有很多你想不到的功能,美女们一定要看!

15-01-07 加了乳酸菌,把牛奶中的乳糖分解成乳酸。乳酸和钙结合时,最容易被人体吸收,因此酸奶很适合更年期容易罹患骨质疏松症的女性饮用。此外,它营造了一个肠胃道酸性的环境,也能帮助铁质的吸收。防乳腺癌...

内脏有多干净,脸蛋就多漂亮  

15-01-06更年期老人,副肾上腺机能减弱者面部也有显现。下颚斑点:见于血液酸化、白带过多的妇科疾患。额头斑点:多见于性激素、副肾激素,卵巢激素异常者。脸颊长斑:肝脏虚弱、紫外线照射、失眠现象; 太阳穴、眼尾部斑点...

年龄写在脸上  9个坏习惯加速你的衰老

14-11-24 ,出现早衰迹象。女性摄入糖分过多,还可能导致内分泌失调、月经紊乱,提前出现更年期症状,从而陷入早衰。所以,如果想保持年轻的体态,一定要控制糖分的摄入。         睡不够5小时      人们常说睡个...

一生的22个衰老时间点  

14-11-19 不能抗拒,但是戒烟可以避免进一步的问题,特别是白内障的发生。十三、50岁开始出现帕金森症。多摄入富含维生素E的食物,如橄榄油、瓜子和杏仁。 十四、51岁是女性更年期的平均年龄。改掉喝咖啡的习惯,换成茶或果茶...

十大人体衰老信号

14-11-13 更年期,雌激素水平下降导致尿道组织变得更薄、无力,膀胱的支撑功能下降,也可能导致憋不住尿。预防膀胱老化要养成不憋尿的习惯,尤其教师、司机等职业人群要格外注意。睡前2小时不要喝水,睡前4小时不要喝太多咖啡...

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14-10-01 女人的失眠牛黃清心丸、加味逍遙丸、棗仁安神丸。 38:改善50歲女人的缺鈣金匱腎氣丸、六味地黃丸、健脾丸。 39:延緩更年期的關鍵在於補腎,補脾。 40:女人生孩子是一個傷腎的過程。女性最佳的生育年齡...