上班族抗疲劳的饮食宝典

18-04-18 之食疗效用。银耳入、胃、肾三经,能养肺阴、济肾燥、提神益气。中医常用其来滋补调养身体。经分析表明,银耳含蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、硫、磷、铁、镁、钠、钾、维生素、多糖等。药理研究发现,银耳还具有缓解...

春季养生做得好  一年健康不必恼

18-04-04 、香蕉、苹果、大枣、橘子等水果,以补充各种不足的营养素。春天饮食宜忌银耳茶能滋阴润肺,有助于久咳、发热等病患减轻痛苦;菊花茶有疏风清热、平肝、降低血压、预防感冒的功效,若和桑葚一起泡茶喝,对肝、均有...

生活养生 小妙招

18-04-04 ;山药滋阴、补脾肾。取白米50克洗净后放入莲子、山药各15克,加500c.c.水,以大火煮开,转小火煮约30分钟至软烂。2.南瓜燕麦粥:南瓜补气润肺、健脾;燕麦补脾、益肝和胃。将切块的南瓜10克、燕麦...

China's First "Monk Emperor": Xiao Yan, Emperor Wu of the Liang Dynasty

18-03-31 ,总是五更天起床,批改公文奏章。他为了广泛地纳谏,听取众人意见用好人才,下令在门前设立两个盒子(当时叫函),一个是谤木函,一个是石函。如果功臣和有才之人,没有因功受到赏赐和提拔,或者良才没有被使用,都可以往...

“耗氧过量”造成一身病痛 使人提早老化

18-03-31 熬夜、失眠、浅眠与昏睡(自以为睡得好,其实睡眠呼吸中止和昏迷一样,醒来还是累,没有真正休息到),都让大脑无法好好休息,使耗氧量升高。原本大脑应该休息,让氧气集中到排毒器官──肝、胆、与大肠,但睡眠品...

慢性支气管炎中西医治疗

18-03-14 化学气体对支气管黏膜有刺激及毒性作用,如:二氧化硫浓度超过1000µg/m3时,慢性支气管炎的急性发作就明显增多;其他粉尘,如:二氧化硅、煤尘、棉屑等,同样刺激支气管黏膜,使黏膜清除废物功能减弱,降低...

喉咙痛

18-03-03 (Fotolia)当秋冬和冬春节气交替时,感冒的人特别多。此时受凉、风热、痰热、胃热等邪,引发病毒、细菌感染,侵犯咽喉部而痛,另外有抽烟、胃食道逆流、说话太多、吃太燥热食物,也会引起喉咙痛。急性...

黄百韬:黄沙百战精兵韬 力撑艰危终不还

18-03-04 殊为惨烈。最后,黄兵团近乎损伤殆尽,事态发展万分恶劣。黄百韬率部向西突围,以便和西侧增援国军会师,突围至最后,仅有已负伤的杨廷彦副军长一人随。绝境中,黄百韬对杨副军长说:“我受党国重寄,转战南北,戡乱...

健康吃汤圆 美味又养生

18-03-04 健脾气,入胃养胃气,入补肺气,是一味食用中药。初春,天气乍暖还寒,胃气易亏损,食用一些糯米制品,有御春寒、补气血、滋养脾胃的功效,因此,以糯米为材料来制作汤圆有其养生含义。一碗温热美味的汤圆下肚...

想要长寿?这些部位保暖很重要!

18-02-26 保暖部位一:鼻中医说,“鼻为之窍”,鼻又是呼吸换气的出入口。在寒冷天气里,鼻常以“红鼻头”、“流清涕”示人,发出“受冻”信号。而鼻子受寒容易诱发鼻炎、鼻出血、感冒等呼吸系统疾病。支招:勤做健鼻操...

冬季养生 养肾第一

18-02-05 中医学的“五行学说”,其中,冬天对应的就是肾脏,许多人以为冬天养生的重点在进补,其实冬季应该养肾,敛阴阳,补足了精气,来年新春才能更好的生发。易伤肾气的行为熬夜现代熬夜的人愈来愈多,殊不知熬夜...

美取消11国难民入境禁令 从严审查

18-02-02 。” “这些额外的安全措施可使危险份子较难利用我们的难民计划,也可以确保我们采取比较具有风险意识的作法来保国土。”...

热水泡脚好处多

18-01-12 大家都知道心脏对人体的重要性无可比拟,心脏罢工,人就停摆了。可是,您知道人体还有一个很重要的部位,堪称人体的“第二心脏”吗?《黄帝内经》说:“人之衰老始于足,足血盈则身心健。”俗谚亦云:“养树需根...

滋胃增力 猪蹄、鹅掌与鸭舌

18-01-09 。宝玉笑道:『这个须得就酒才好。』薛姨妈便命人去灌了些上等的酒来。”糟鹅掌用的是熟掌,《宋氏养生部》中提到:“糟:熟鹅、鸡同掌、蹠、翅、肝、,同兽属。鹅全体剖四轩,糟封之,能留久,宜冬月。”宝玉食糟鹅掌...

  Revelations from Shang Shu (Part 2)

17-12-08 ,没有忧虑过。” 《召诰》中周王说:“上天早就要结束大国殷的福命,这个殷国许多圣明的先王都在天上,因此殷商后来的君王和臣民,才能够享受著天命。到了纣王的末年,明智的人隐藏了,害民的人在位。人们只知著、抱著...

感冒咳嗽怎么办?

17-12-08 相应的调理。如果是寒咳,以驱寒为主,可以晚上睡前泡脚。可以加入姜或者艾,加强驱寒的效果,同时饮用红糖姜水。睡前还可以用盐包敷揹包的腧穴,以达到祛除肺部寒气、邪气的效果。适当的运动使身体出汗也是驱寒的好方法...

卢国公程知节

17-12-02 的割据势力,统一天下。拜太子右卫率,迁右武卫大将军,实封七百户。玄武门明主有功唐武德七年(西元624年),太子李建成为削弱李世民的力量,向李渊进谗言,派程咬金出任康州刺史。程咬金告知李世民说:“大王...

七大秘诀 让男性更健康

17-12-01 ,建议能够去医院检查一下比较安心。发生严重的胸痛症状,如果未能及时诊断处理,可能会影响生命安全,例如:气胸、心绞痛、梗塞、心肌梗塞等,绝对不可掉以轻心。注意痣变男性通常比较不在意身上痣的变化,也比较不...

最健康作息时间表 从早到晚24小时安排

17-11-30 免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐。二、晚间11~凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。三、凌晨1~3点,胆的排毒,亦同。四、凌晨3~5点,的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,因排毒...

秋冬季节运动需要注意的事项

17-11-24 、病原微生物等有害物质,锻炼时由于呼吸量增加,势必会吸入内更多的有害物质,影响氧气的供给,引起胸闷、呼吸困难等不适症状。严重者可引起鼻炎、肺炎、气管炎、结膜炎等疾患。另外,雾天湿度大,可使皮肤对体热的散发...

社区问答_610_秋天是否不宜多吃生姜

17-11-01 天人合一的状态,此时少吃发散之品生姜有助养生。又秋天气候干燥,为娇脏,最怕燥气,吃辛温的生姜,更容易伤害肺部,加剧人体失水、干燥,加重秋燥对身体的危害。所以秋天少吃姜为宜。一年有四季,一日亦然。早上是春...

马一浮千年国粹一代儒宗长夜凄风云霞瞑灭

17-10-27 艺苑思。自知心是佛,常以戒为师。”虽为丰子恺老师的朋友,马先生却也很尊重丰子恺的人品、艺品,曾为丰子恺的《生画集》作序,还曾题诗〈赠丰子恺〉:“昔有顾恺之,人称三绝才画痴;今有丰子恺,漫画高文惊四海...

“冒生命危险救人”的勇气和忠诚 川普总统授予越战老兵荣誉勋章

17-10-26 曾经一度冲上去抢救一位受伤士兵,他用自己的身体著这名受伤士兵,随后将这名士兵从枪林弹雨的阵地扛到更安全的地方。由于一枚B-40火箭队在距离他几英尺的地方爆炸,罗斯曾经一度头部受伤、手部受伤、脚部受伤...

古人尊师 的故事 伍

17-10-13 ,然后民知敬学。”维 师道尊严,不仅要求学生的言行举 止体现出对老师的尊敬和礼貌,更要从心敬重老师,并严格按照老师说 的要求去做。古人尊师敬师的例子很多,为大家介绍几例。 孔子是我国古代著名的思想家...

小心谨“肾” 肾6种食物

17-10-06 一些对肾脏有益处的食物,也可以帮助我们维护肾脏的健康。肾6种食物1.香菜:香菜含铁、钙、磷、蛋白质、维生素A、维生素C和维生素B群等营养素,有促进食欲、祛寒解毒、调整胃肠机能等功效。每天吃一点香菜,不仅能...

雾霾无法承受的生命之重

17-10-06 东西叫PM2.5。这个可怕的东西会吸附多种有毒污染物质,不知不觉中侵入我们的,进入我们的脑,更让我们的孩子长成一张畸形的脸。雾霾毒性无孔不入财新网报导,中科院上海应用物理研究所物理生物学研究室的科学家...

社区问答_604_健康体检

17-09-18 和 Yelp 网上寻找附近的,评价不错,又要接受新病人的医生。体检的内容包括:身高、体重、心电图、血压、听诊(心率、等)、耳朵、眼睛、验尿及验血(血糖、血常规、血脂、血气分析、肝功能、肾功能,及血中叶酸...

强生被判赔$4.17亿,爽身粉还能用吗?

17-08-24 ,预防婴儿的尿布疹、身上长痱子等。滑石粉本身没有毒性,但未经过滤的天然滑石粉中可能含有石棉(asbestos),这被吸进里会危及健康,因此IARC将含石棉的滑石粉定义为“对人类致癌”。根据强生爽身粉...

丰子恺 禅味意趣写人生  终被雨打风吹去

17-08-19 ,也将这样的精神注入《生画集》中。《生画集》走过文革翻开《生画集》,一个个故事,一幅幅漫画讲述的是万物皆有灵。广洽法师在第六集的序言中说:“盖所谓生者,即心也,亦即维护人生之趋向和平安宁之大道...

王岐山谋求连任已早释信号?

16-08-12 委员分别联署至中共中央委员会,提议王岐山连任。今年6月,香港《前哨》杂志报导,中共「七上八下」规则的这个己伤人的怪胎,早在前年12月就被废除。中组部在习近平授意之下,2014年12月就下发了...

彭德怀恨极毛泽东 临终高喊两句话

16-08-12 ,癌症不断扩散到肩部、部及脑部,彭德怀的身体每况愈下,受尽病痛折磨。不过,彭德怀对疾病从不提出疑问及要求,却时常在病房中大吼:〝快放我出去!我要见毛泽东!〞彭德怀想写字,不给笔,想听广播,也没有收音机...

华佗教你睡好觉,不管你是否熬夜......错过可惜啊!

16-08-08 腹泄或小便频速之病。(五)夏日起宜早,冬日起宜迟。居北方宜防寒气,如在粤桂等省,早起防山岚瘴气中病。食后勿仰天睡,早起如在寅时三点至五点,此时切忌郁怒,必损伤肝,万望注意。──转自《看中国》...

佛的前世果报:六年苦行的宿缘

16-08-02 各种错误,千辛万苦地摸索,甚至几乎死亡,最后才能成佛。佛陀以此告诫弟子们应善护身口意,不要轻慢三宝,以免为自己的修行招来障碍。佛陀在《佛说苦行宿缘经》中也同时提到他因为过去的善友喜的规劝与引见,才能亲近...

佛的宿世果报:罹患背痛

16-07-27 地狱苦,先世残余殃,故致脊痛患。此缘终不灭,亦不著虚空。是三因缘,莫犯身、口、意。我自成尊佛,得为三界将,阿耨大泉中,自说宿世缘。佛陀再次叮咛大众:“你看如来虽已断尽诸恶、众善具足,能度化天龙、鬼神...

令计划案余波未了 原中办副主任赵胜轩被免职

16-07-26 陈瑞萍、中办主任助理李建波。另外,中办警卫局副局长王庆去年7月复员,以公职人员处级干部待遇退休,今年1月初持假名照到泰国旅行准备出走被查获逮捕。据港媒报导,原隶属中办128名局级、副局级官员,被罢免...

岳飞与庐山的不解之缘

16-07-26 的儿子想到这些,不觉悲从中来。母亲的遗骸安葬于何处?岳飞很自然地想到了庐山,他要让母亲的忠魂与青山并存。他向朝廷奏明要将母亲安葬于庐山一事后,带着眷属扶母亲的灵柩,从鄂州乘船,沿长江东下江州,往庐山而去...

洗空调不花一分钱,自己动手解决!超简单!

16-07-25 包起来2下面还备有一条塑料排水管放个小水桶在排水管下接住脏水这样再用水冲洗的时候就不怕流的到处都是啦3为了不让清洁剂喷进眼睛可以戴上眼镜不过最好是带头盔然后带有头灯4然后把冷气插头拔掉拿出清洁剂喷在抹布...

王岐山去留再起争议 传这三个候选人被看好

16-07-21 报导称,中共的“七上八下”规则的这个己伤人的怪胎,早在前年12月就被废除。中组部在习近平授意之下,2014年12月就下发了《2014-2018年全国党政领导班子建设规划纲要》。明确提出,“不简单以年龄...

中办大清洗持续 令计划又一旧部被免职

16-07-21 ,以公职人员处级干部待遇退休,今年 1月初持假名照到泰国旅行准备出走被查获逮捕。港媒报导还称,原隶属中办128名局级、副局级官员,被罢免、调离121名;437名处级、副处级官员被罢免,调离415名,被司法机关...

港媒:王岐山的去留成疑(图)

16-07-19 ,六十八岁须退休)的年龄划线规则,废除隔代指定接班人的做法,都会循序推进。针对王岐山是否留人?香港《前哨》杂志2016年6月号报导称,中共的“七上八下”规则的这个己伤人的怪胎,早在前年12月就被废除。中组部...