大寒来了,此时养生做好“5个三”,不然长寿基本和你无缘!

17-01-20 之后要防“三”1防肺寒——喝热粥散寒流鼻涕、咳嗽、头痛……风寒感冒是冬日最常见的毛病。专家指出,症状较轻的,可以选用一些辛温解表、宣肺散寒的食材,清代《惠直堂经验方》中的神仙粥就不错。有歌云:“一把糯米煮...

咳嗽老是不好?你得小心这些疾病了!

17-01-19 条件发生的咳嗽,通过气流来清除异物,避免窒息。看看咳嗽 与哪些疾病有关吧感冒了其实感冒与咳嗽都是属于上呼吸道感染,可能还是病毒或细菌引起,每年成人、儿童都会发生。感冒时包括鼻腔、咽喉、呼吸道都发生炎症...

「直」不该等于没教养

17-01-16 。俗话说:「恶语伤人九日。」虽有「忠言逆耳」之说,但也要看说话人的出发点,是否真心为对方好,那种说话不分场合、不考虑当事者心态的「直」,在人际沟通艺术中,实则是一种情商低的表现,甚至可以说是个人修养...

意温暖海滩降雪 5百年前末日预言成真?

17-01-12 惊悚预言,意大利许多民众嗤之以鼻,但也有不少人认真看待,盼望塔夫里描述的两道闪电不要出现。过去数日,超强席卷欧洲,意大利近日也受低温侵袭,全国至少已有8人死亡,但南方萨兰托等地罕有的雪景,也令各种末日...

古今中国36个地点对应,你知道吗?

16-01-09 等五岭。《采草药》:“岭峤微草,凌冬不雕。”(这里特指两广一带)。23【朔漠】  指北方的沙漠,也可单称“朔”,泛指北方。《采草药》:“朔漠则桃李夏荣。”《木兰诗》:“朔气传金柝,光照铁衣。”朔气指北...

在中国长大的“美帝”孤儿的传奇故事

16-01-08 ,她直奔北京建国门使馆区。当时中美还未正式建交,但是尼克森访华后有一个美联处(美国驻京联络处),她要自己去闯闯看。果然,在日坛公园的西南角,她一眼就看到了风中飘扬的美国国旗,也看清周围的武装警察...

冬吃6种豆类 补脾益胃功效佳

16-01-08 。冬季宜多吃6种豆类1.绿豆绿豆性,归心经和胃经,能清热解毒、明目降压、利咽润肤、止渴解烦、消暑利尿、消脂保肝等,可治肠胃炎、咽喉炎、暑热烦渴、疮疡肿毒、肾炎水肿等病症。绿豆营养丰富,富含维生素A、B群...

头发出油眼干舌燥!食疗赶走肝火旺盛

16-01-08 。 3.海带绿豆汤  海带是化痰、消炎、排毒、通便的理想食物。这是因为海带性,其含有的碘被人体吸收后,促进有害物质、病变物和炎症渗出物的排除,同时海带含有一种叫做硫酸多糖的物质,能吸收血管中坏的胆固醇...

咳嗽症状,中医5招教你对症下药    

16-01-08   痰常与咳嗽并见,很多人知道白痰属,黄痰属热。实际上,不仅是颜色,痰液的质、量、味等都反映了疾病的情况。  咳嗽者若少痰或无痰,多属燥热、阴虚;痰多者常属痰湿、痰热或虚寒。痰质稀薄者多属风寒,痰质黄稠...

如何泡脚最养生

16-01-07 。3、春天洗脚,升阳固脱、夏天洗脚,湿邪乃除;秋天洗脚,肺腑润育冬天烫脚,丹田暖和。4、姜汁泡脚,散寒,治疗手脚冰凉、醋泡脚,改善睡眠障碍。5、热盐水泡脚、能预防脚气。能助眠抗衰。可预防感冒、脚心受了暖...

冬季养生食谱

16-01-07 等均是冬季适宜食物。  冬季养生饮食调养原则:温食忌硬  黏硬、生冷的食物多属阴,冬季吃这类食物易损伤脾胃。而食物过热易损伤食道,进入肠胃后,又容易引起体内积热而致病;食物过,容易刺激脾胃血管...

女性内分泌失调怎么办 十款花茶最有效

16-01-07 。月季花茶排毒养颜、调节内分泌、调经止带、对内分泌失调及腰酸肾痛的妇女非常适合,对妇科疾病也有很好的治疗效果。玫瑰花茶排毒养颜、调节内分泌、疏肝解郁、健脾活血、胃脘积、对腹中冷痛、习惯性便秘有很好的治疗效果...

2016必去美国十大国家公园,黄石居首

16-01-07 ,也别忘记沿着僻静的提欧加通道探索偏远的风景。     4.华盛顿州:奥林匹克国家公园(Olympic National Park)奥林匹克国家公园的三大特征:海拔温和的冰雪峰、海柱点缀的海岸线...

“直”不等于没教养

16-01-06 九日。虽有“忠言逆耳”之说,但也要看说话人的出发点是否真心为对方好,那种说话不分场合、不考虑当事者心态的“直”,在人际沟通艺术中实则是一种情商低的表现。甚至可以说是个人修养高低的表现。再往深处去剖析...

今日小寒:年味渐浓,准备过年啦!

16-01-06 二十四节气中的小寒。《月令七十二候集解》:“十二月节,月初尚小,故云。月半则大矣。”“小寒”是指天气渐,尚未“大寒”。从字义上讲,“大寒”应比“小寒”冷,但在气象记录中,很多地区“小寒”都比...

厄尔尼诺影响  加州强降雨 美东气温将骤降

16-01-06 美国东部,北极流在和厄尔尼诺的角逐中将会暂时领先。预计本周美东气温将骤降,最低温度可能低于正常温度摄氏5~10度。加州多雨有助缓解旱情美国国家气象局表示,1月4日(周一)加州降下小雨,周二雨量将加大...

古琴与养生有什么关系?看完这些就明白了!

15-09-13 ,成为中国文化和理想人格的象征。“七条弦上五音,此艺知音自古难”,它不是大众的表演艺术,不在于“他娱”的表演意图,而是以“自娱”养生之修行为主旨,它的目的更在于“养生”、“修德”等。《左传·昭公元年》载:“君...

跟对老板 让我的移民人生少奋斗20年

15-09-11 there and be excellent。”这些话夸得我在寒风中有些热泪盈眶,他见我这般便打趣说:“来,我们自拍一个,留个联络电话吧。”在风里,我跟戴着圣诞老人帽子的老板D来了个最丑自拍。冻红的鼻头...

你可知那句“待我长发及腰”原诗有多美

15-09-09 老。                      剑默听奔雷,                      长枪独守空壕。                      醉卧沙场君莫笑,                      一夜吹彻画角...

《谈书论画》   探论苏轼、黄庭坚和佛印的《三酸图》

15-09-07 。黄庭坚专门为三酸之事做了一首诗,即《题石恪画尝醋翁》:“石媪忍酸喙三尺,石皤尝味面百折。谁知耸膊至骨,图画不减吴生笔。”由此看来,古今以来文人雅士于正统之外,还往往洋溢着率真、痴绝、玩闹等脾性,不虚伪...

夏天别贪凉 更要“热养生”

15-05-31 的,因为阳气是人体赖以生存的火力,可以推动人体新陈代谢。  古语讲“百病从起”,可以说寒邪是导致人体疾病的罪魁祸首。中国中医科学院研究生院教授杨力也表示,夏天是阳长阴消的季节,是添阳的最好时机。而寒邪非常容易...

原来我们一直都错了 夏天需要 热养生

15-05-30 ,伏阴在内,根据中医“顺应天然”的养生原则,此时应该养护阳气,不少人用“凉”对抗“热”的方式是不可取的,因为阳气是人体赖以生存的火力,可以推动人体新陈代谢。古语讲“百病从起”,可以说寒邪是导致人体疾病...

〝茄子〞对人体好处多,但绝不能这样吃!后果会无法想像…

15-05-26 。6、由于茄子属于寒凉性质的蔬菜,因此,身体有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、便溏症状的孕妇朋友不宜多吃。7、茄子所含热量极低,老年人和肥胖者不妨常吃。茄子性,对于容易长痱子、生疮疖的人可以多吃,但脾胃虚寒、哮喘...

10种骂人于无形的食物

15-05-25 。浮世生来真朔旅,危时老去少同人。俗情一夜分暖,道眼百年无旧新。但恐明朝民事动,叫嚣隳突满乡邻。兄弟相依友在邻,又添一岁话情真。梅花素入两年眼,椒酒难医百病身。敝帚自珍从众笑,破皮非怪亦多嗔。柴门一任风...

奥巴马、乔布斯这些成功者  为啥每天都穿一样的衣服?

15-02-12 +墨镜+手套尽管你的身份是香奈儿的创意总监,但这并不意味着你必须按照时尚潮流来穿搭自己的衣服。拉格菲尔德在这个名单上的位置可能会有些变动,但他公开亮相基本都是这么一身酷酷的装扮。格蕾丝-柯丁顿标配:金红色...

腊梅迎春 遇冷愈开花

15-02-11 人无俗累,花性也清孤。腊梅花语腊梅在寒冬里开花的客,心灵高尚,内蕴慈爱。澄澈的心高风亮节,浩然正气傲气凌人。吐露忠实、独立、坚毅、忠贞、刚强、坚贞、高洁的气质。...

凌波微步 水仙花开

15-02-10 轻盈步微月。是谁招此断肠魂,种作花寄愁绝。含香体素欲倾城,山矾是弟梅是兄。坐对真成被花恼,出门一笑大江横。水 仙 花 宋 刘克庄岁华摇落物萧然,一种清风绝可怜。不俱淤泥侵皓素,全凭风露发幽妍。骚魂洒落...

好听的男孩女孩名字大全,为孩子果断留下了!

15-02-09 、之雅、之桃、慕青、尔岚、初夏、沛菡、傲珊、曼文、乐菱、惜文、香、新柔、语蓉、海安、夜蓉、涵柏、水桃、醉蓝、语琴、从彤、傲晴、语兰、又菱、碧彤、元霜、怜梦、紫、妙彤、曼易、南莲、紫翠、雨、易烟、如萱...

千古一真人──张三丰(组图)

15-02-08 把一种“耐冬”山茶移植到太清宫的三官殿前。严冬叶色愈翠,正月开花,蕃艳可爱,花期半年。这株傲长生的“耐冬”山茶,成为植物界研究不透的奇蹟。耐冬花怒放时,像落了一层红色的雪,清代大文学家蒲松龄就是从这株...

一种水果治一种病!比药还管用!史上最全!很实用!

15-02-08 泻血、便秘。●人心果(人参果)解暑清热,增体力。●柠檬可增强消化、出汗过多、食欲不振、体力倦怠、减肥解酒。●柚子清燥热、通便、消口臭、解酒。●橘子性、可解热、化痰、防便秘、生津止渴、擦皮肤有止痛...

常喝9种水易早死! 多喝3杯水能救命

15-02-02 一身病”,不但不能达到“身体补水”作用,还会降低食欲,影响消化和吸收。如非要喝有味道的水,也要据自身体质做适当改善。如便秘的人可点蜂蜜水或果菜汁,能促进肠道蠕动;胃寒的人则要少喝性的绿茶、凉茶、果汁...

它,竟然能排出大量体内致癌物质 ,可惜没几个人知道!

15-02-01 ,特别是喝了加热过的梨汁。  专家建议,在人们热衷于吃煎烤食品、快餐类食品的今天,饭后吃个梨不失为一种值得推荐的健康生活方式。  梨子自古被推尊为“百果之宗”。味甘微酸、性、无毒。可以止咳、润肺凉心、消炎降火...

做菜时葱姜蒜椒别乱放(很实用的健康常识)

15-01-30 、羊肉、狗肉更应多放。 花椒有助暖作用,还能够去毒。鱼类重点多放姜鱼腥气大,性,食之不当会产生呕吐症状。生姜既可缓和鱼的寒性,又可解腥味。做时多放姜,可以帮助消化。贝类重点多放葱大葱不仅仅能够缓解贝类...

抗衰老的12把金钥匙!

15-01-29 。他们还认为,吃水果根据不同季节和不同病症加以选择。  如秋、冬季,天气干燥,应选择有利尿解热作用的悉尼或有润肠作用的香蕉、苹果吃;长期咳嗽的人,应多吃些性味甘、有润肺、消炎止咳功能的梨。肠胃消化不良、老年性心脏衰弱...

社区问答466‘

15-01-29 问:如何应对寒冬?答:纽约的冬风、雨、雪交加。除了平日里加衣保暖,注意以下几点,更能有效应对寒冬。冷水洗脸   即每天早晨用冷水洗脸。冷水比空气传热能力大28-30倍,持之以恒,可增加鼻部对寒冷...

美国一遭遗弃狗狗绝望中吃掉爪子企图自救

15-01-28 几天几夜未进食,如果不是一位好心路人救了这条狗,它一定会在风中冻死。  监控视频记录下两名男子把这只狗扔在一堆塑料箱旁,用绳子将它拴在栏杆上,然后开车扬长而去,留下它来回跑动挣扎。  动物救援组织的梅兰妮...

【神传文化】贺寿之时为何用桃?(图)

15-01-27 。地则桃树千围,其花青黑色,万岁一食。”这螃螗山上的桃树“万岁一食”,吃了人当然可以延年益寿。唐人徐坚的《初学记》卷二十八引《典术》说:“桃者,五木之精也。故压伏邪气,制百鬼,故今人做桃符著门以压邪...

《名家论道》     《古玉新语》

15-01-26 纹与扎根‘内外’的白饭花点。 手感‘圆滑’,‘温润’,及‘铁重’。F)古玉多不扎手。 如果有扎手现象,要特别注意。一些可以思考的问题:1)介因蝉蛹需要潜伏地18年之久, 最后等待出头之日, 这跟寒窗...

红楼养生举隅

15-01-26 :“茶苦而,阴中之阴,沉也,降也,最能降火。”但是茶喝多了,肠胃功能反而会失调,因此喝茶还要看体质,如:胃寒、月经迟来的女性,少喝绿茶,因为比较凉,即使到了冬天,一般人也不要喝太浓的绿茶,喝熟茶比较好...

做好八暖 不当冰山美人

15-01-26 、夏天冷气房中也要提高警觉,不能让膝关节受凉、受潮。  8  脚部双脚可称作是人的“第二心脏”,但脚部皮下脂肪层薄,又远离心脏,易使血液供应不足,故言“从脚下起”,一旦受寒就会引起上呼吸道黏膜的血管收缩...