20-06-29
编译︱陈可真人体的排毒有四大管道，包含：汗腺、
大肠、肝胆和淋巴系统，其中淋巴排毒可说是最容易被忽视的系统，一旦排毒管道阻塞，身体的免疫力随之下降。注意淋巴的通畅，可以避免使身体陷于易受感染的风险中...
19-01-10
b.纽约长老会皇后医院肠外科、脚科、心脏义诊和血糖/胆固醇筛查，义诊医生有3位，您可根据需要现场请医生看诊：（1）
大肠直肠外科主治医师：赵业耕 医师Steven Chao,M.D（2）脚科主治医师：陈仕...
17-08-10
丰富，又富含果胶和膳食纤维，能整肠止泻、促进肠胃蠕动、预防便秘、清除宿便，以及防止肠道病变，例如：
大肠癌的发生。对于降低肝脏制造坏胆固醇，保护血液，减少血管疾病发生机率也有很好的效果。苹果所含的半乳糖醛酸有帮助...
17-01-18
：秋季。秋天最应该保养的是肺，最容易出现的病痛是咳嗽，这是五行中的精神影响。秋天草木开始枯萎，很容易让人感时伤月，心情抑郁。属金的器官：肺、
大肠、鼻属金的情志：悲。悲属金，跟肺同源，过度悲伤就会造成肺损伤...
17-01-17
经过于此，对此处的轻轻捶打可以刺激脾经运动，提升脾功能，让长期淤积于此的毒素排出。部位二小肠 毒素表情：下巴长痘当人体饮水量不足时，小肠的蠕动能力就会降低，不但营养无法及时输送，连糟粕也无法及时输送给
大肠...
17-01-16
养生而言，早起有利于人体的新陈代谢。早起的好处在于，一方面可以把代谢的浊物排出体外，如果起床太晚，
大肠得不到充分活动，无法很好地完成排泄功能。此外，人体的消化吸收功能在早晨7点到9点最为活跃，是营养吸收...
17-01-16
和蛋白质的合成。荞麦有助眠功效，且其纤维含量是一般白米的6倍，是很好的
大肠清道夫，有「净肠草」美称。...
16-11-01
人们的焦虑会导致腹泻或
大肠躁郁症（Irritable bowel syndrome）。CNN报导说，压力水平与消化系统相关。当人们承受压力时，血液中的血清素会对大脑造成不同的影响，同时以不同的方式与肠胃...
16-10-28
人如果太过劳累、兴奋、用脑过度，就容易头痛，同为金行人的曹操就是典型的例子。金行人也因为性格容易懊恼而易伤肺，肺伤就会出现咳嗽、喘气、咯血等与肺脏相关的疾病。此外，肺又和
大肠相表里，因此金形人也容易得肠燥...
16-08-29
就是被痰堵得闷醒，或者是在睡觉的时候老是咳嗽、喘，不能平卧——有些人睡着了就得垫高，不能平卧，都是这个魄有问题。那治疗这个魄我们主要治哪儿呢?主要调整肺和
大肠的系统。第二个魄主宰心跳。睡眠当中，心跳突然加剧...
16-08-17
泌尿生殖器官。此处长斑是肾气不足、
大肠虚寒的征兆，常伴有便秘、月经不调等症状，应警惕子宫、卵巢问题。卵巢保养多吃胡萝卜每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%。叶酸常吃富含叶...
16-04-08
良好。当肺中毒素比较多时，毒素会随着肺的作用沉积到皮肤上，使肤色看起来没有光泽。2、便秘中医认为，肺脏和
大肠是一套系统，当上面肺脏有毒素时，下面肠道内也会有不正常淤积，就出现了便秘。3、多愁善感，容易悲伤毒素...
16-01-02
，即使在冬天，也不会超过早上6点起床，春夏秋季尽量在5点之前起床。对人体养生而言，早起有利于人体的新陈代谢。早起的好处在于，一方面可以把代谢的浊物排出体外，如果起床太晚，
大肠得不到充分活动，无法很好...
16-01-01
动作已走到肺。 凌晨5-7点，
大肠的排毒，应上厕所排便。 早上7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前。不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比...
16-01-01
。对人体养生而言，早起有利于人体的新陈代谢。早起的好处在于，一方面可以把代谢的浊物排出体外，如果起床太晚，
大肠得不到充分活动，无法很好地完成排泄功能。此外，人体的消化吸收功能在早晨7点到9点最为活跃，是营养...
15-09-13
。例如卤肉饭、肉羹、鱿鱼羹、臭豆腐、肉圆、筒仔米糕、
大肠面线等等。南北小吃各有千秋由于生产作物不同、族群不同，台湾各地小吃呈现不同的风貌。例如，台湾北部基隆地区靠海，海鲜的鲜甜滋味成为小吃的特色。基隆著名街头...
15-09-07
“长寿果”。优酪乳营养丰富，其中的钙质比牛奶容易被吸收，浓度又高，有预防骨质疏松症的功效。能强化免疫系统、降低胆固醇、预防心脏病及脑血管意外、使人长寿。优酪乳中的乳酸菌（益生菌）能清除
大肠内的坏菌，有利于...
15-09-06
。四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺;不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。五、凌晨5-7点，
大肠的排毒，应上厕所排便。六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段...
15-09-02
消化吸收，能促进促进
大肠蠕动，还可以将消化道中的毛发及金属包覆起来，随粪便排出，因而有“洗肠草”之称。韭菜特殊的气味，有些人不敢吃，但其独特气味的成分芳香基，能调整自律神经，提高热量代谢，对生理不顺或纾解...
15-08-31
，就会被重复吸收，刺激肠黏膜。天津市肿瘤医院一项调查显示，没时间排便已成为不少年轻人患上
大肠癌的主要原因。专家建议，一定要抓住一天中“便意”最浓的时刻，一个是早晨起床后不久，一个是吃饭后。便意一般只会持续...
15-08-15
和瓜果蔬菜和鱼类，每天有足够的空闲、时间运动。专家表示，1/3癌症是吃出来的。比如：饮食过于粗糙、坚硬、温度过高，进食速度过快的人群，得食道癌的机率就较高。摄入高蛋白、高脂肪和精细粮食过多的人群，
大肠癌的...
15-06-26
癌症的信号，最好上医院检查，以免延误病情。这四种癌症会出现不同腹泻症状：肠癌
大肠直肠癌的重要指标是便秘与腹泻交替发生。早上起床腹泻，同时大便上有黏液血便或排脓瘀血便。这是因为部分肠道被肿瘤堵塞，只能排出...
15-06-15
。临床研究显示，33%的癌症发生在肥胖人群中。2.加工肉制品诱发消化系统癌症：加工肉品含有较高的亚硝酸盐，会生成致癌物亚硝胺，而增加食道癌、胃癌、肝癌、
大肠癌的发病风险。3.过量喝酒和肝癌密切相关：长期...
15-06-13
的问题，也就是消肿。而从大的方面来说，水果类的西瓜具有丰富的粗纤维，能促进你
大肠的蠕动，解决你便秘的问题，达到减肥目的。 西瓜虽好不宜多吃 虽然西瓜热量不高，但是西瓜甘甜，本身含糖量比较高，要减肥...
15-05-25
中指按压两侧迎香穴（鼻孔两侧凹陷处）5-10分钟，出现酸痛为止，可刺激
大肠，治便秘。8、左手拇指用劲按右手掌心数回，捏大拇指到小指，从指根到指端，一段段捏上再捏下数个来回，每指捏完再重捺掌心，再换右手...
15-04-30
：先按压外耳道开口边的凹陷处，此部位有心、肺、气管、三焦等穴，按压至此处明显的发热、发烫。然后再按压上边凹陷处，这样来回摩擦按压至感觉发热、发烫为止。此处主要有脾、胃、肝、胆、
大肠、小肠、肾、膀胱等部位...
15-04-28
至中午1点。正午只要闭眼真正睡着3分钟，等于睡2个钟头，上班族如条件不允许不能睡觉，可静坐一刻钟，闭目养神亦有同样效果。戒律四：睡眠一定要早起对人体养生而言，早起有利于人体的新陈代谢。如果起床太晚，
大肠...
15-04-23
增加，身体疼痛会增多。但是身体某部位莫名出现疼痛并持续一周以上时，应尽快查明原因，因为无缘无故的疼痛可能是癌症征兆。比如，长期腹痛是
大肠癌的症状，胸部疼痛可能是肺癌引起的，骨头酸痛则可能是癌症转移的症状...
15-04-20
，同样沾上假芥末，也是问题重重。另外，热菜中罪大恶极的还有“五更肠旺”(台式川菜，类似毛血旺)，这简直就是化学锅。鸭血是假的，
大肠是进口内脏，胆固醇很高不打紧，在外国
大肠是不吃的，他们是当成肥料...
15-04-18
看来，广州市
大肠癌的5年生存率为44.74%(男性43.83%，女性45.91%)，略低于北京的47.85%(男性48.17%，女性47.47%)。广州市疾控中心副主任刘华章称，大肠癌被认为是全身各系统中...
15-04-13
，非常容易导致“自身中毒”。因此，养成按时大小便的习惯，可以减少痔疮、便秘和
大肠癌的发病机会。 六是胖了才减 随着生活水平的提高和生活方式的改变，有肥胖倾向的朋友是越来越多了，许多专家认为，导致肥胖...
15-03-25
已经出现明显的齿痕，舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内脾湿。上厕所后，发现大便黏在马桶上贪凉吃些生冷寒凉的食物容易导致寒湿困脾，水湿不能正常被带走，寒湿向下注入
大肠就会让大便带水湿，变成软而不成形稀便，或者黏着...
15-03-17
，又联系
大肠，最能通肠道、排宿便，是名副其实的减肥大穴。很多人一敲天枢穴便要跑厕所就是这个缘故。肠道通了，脂肪就不会堆积。天枢穴在肚脐旁开三个手指的位置。每天至少敲打两次，每次5乣10分钟，敲至小腹发热...
15-02-09
咖啡属舶来品，当西方文化与中国传统中医文化发生碰撞，且看中医怎样给咖啡把脉！ 咖啡豆取自咖啡树的果实，色红赤属火，入心，气焦苦，并入
大肠径。性味辛甘苦涩，炒燥焦。甘醇味有补养及缓和作用...
15-02-08
火龙果1.排毒解毒、保护胃壁；2.抗衰老、预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生；3.美白皮肤、养颜；4.减肥、降血糖、润肠滑肠、预防
大肠、预防大肠癌发生等。火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头...
15-01-23
--原因后面再讲)。(二)症在四肢五官，病在五脏六腑所有的症都是内脏问题在体表的表现：近视眼---肾水不足以涵木;中耳炎---小肠有细菌感染的病灶;五十肩---
大肠有细菌感染的病灶;香港脚是胃有细菌感染...
15-01-06
。12. 人中是膀胱区。13. 整个嘴巴及周围是生殖区。14. 下巴是肾和全身有酸痛的地方；也叫疲劳酸痛区。15. 整个下巴到耳朵包括耳朵为肾区。16. 颧骨下侧到外眼角为
大肠区17. 到内眼角为小肠区。...
14-12-02
：肺与大肠相表里，
大肠不通，肺热不能排出，即容易出现发热咳嗽等症状。孩子穿的太多，造成便干，不仅会导致消化道的症状，也是引起呼吸道感染很重要的因素。给个简单易行的穿衣原则：和孩子爸爸穿的差不多就行啦!不要给孩子穿...
14-11-29
，几乎每天出现其中一种症状时，应快速就医。另外，肿瘤有时可能会压迫
大肠，因此若排便习惯有改变，也是警讯之一...
14-11-09
。早晨5～7时是人体
大肠活力最旺盛时刻，应养成早起排便的习惯。如果不能早起，
大肠就无法很好地完成排浊功能，毒素停留在体内会导致便秘、痤疮等疾病发作。上午7～9时人体阳气最旺，此时吃早餐也最易消化。一顿优质...
