新年饮食「聪明吃」健康美味不发胖

17-01-28 、甜点的热量、糖分很高,应该「拒糖」。2.蒸煮取代煎炸:传统年菜多采煎炸料理,有的食材还先炸过塑形,热量更高。建议料理年菜时,以蒸、煮、烤、卤、烫、炖、凉拌方式制作,并多搭配绿色蔬菜、笋子、菇类等食材...

炒菜时加一物,死亡风险下降两成!赶紧告诉家里做菜的人

17-01-25 。中老年朋友如何在吃辣时既饱口福,又有利健康呢,专家给您来支招:1辣椒配凉性食材滋阴润燥专家建议:最好选择鸭肉、虾、鲫鱼、苦瓜、百合、苦瓜、莲藕等有滋阴、降燥、泻热等功效的食物为主料进行烹调。能起到“中和...

Kosher 纽约美食熔炉中的独特风味

17-01-30 的容器也不应该混用等禁忌,凡此种种。由于犹太人必须严格遵守食材与烹煮律法,因此许多菜肴与西方菜品格格不入,而中餐却似乎在很多方面与犹太餐不谋而合,因此被犹太人称为“安全的非犹太食物”,如,犹太人喜欢的鸡肉...

对不起,我去首尔只是为了吃!超多美食照片,慎点!!!

16-04-05 盘上炒出来。店员会适时过来帮忙翻炒所有的食材,服务非常贴心。鸡肉相当入味,年糕被炒的入味且咬劲十足,每一口都幸福满满的。吃完了辣炒鸡排之后,店家会把米饭放锅里炒一会,拌匀铺平,小火烘着,让米饭吸到汁后又...

 美移民局新数据显示EB-5申请增长趋势仍迅猛  

16-04-05 再次放缓,长达16.3个月。准备办理EB-5的投资人,应尽快提交申请,因上万的积压和去年夏季开始的排期,将延长等待时间。据最新签证公告,目前EB-5的排期日期为2014年2月1日(即2014年2月1日前递交...

中共少将公开一数据 惊呆美国上校瘫在车后座

16-04-04 问题。2015年夏季,中共军队南海舰队召回退伍海军士官参加演习的消息曾引发强烈关注。澳门的军事观察家黄东评论称,中共海军将拥有世界级的舰艇,但缺乏操作装备的专门人才。2008年前后,国防大学曾做过一个调查,了解中共...

猪身上这部位原来是一味良药,常吃可活血防癌抗衰老!

16-04-03 中医中有个说法叫做药食同源,药食同源不难理解,既是美味的食材,也是功效强大的药材,最为典型的就是山药了,可今天要给大家介绍的并不是山药,但是也是生活中常见的一种食材——猪皮。猪皮,一般人都对它...

让卤肉加倍香浓的祕诀

16-04-03 解腻提鲜加倍香浓假日家人团聚,总要煮这道红烧卤肉,已上中学的孙子们也特别爱吃,唯一例外是从小就不爱吃肉的大孙女。 因此,我会在卤肉时,搭配其它食材一起卤,让整道料理的味道更美味更香浓。结果是一端上桌...

清明节养生观

16-04-03 养生饮食清明节又称“寒食节”,自古有禁火吃冷食的习惯,但寒食冷餐伤身,有些人并不适合吃冷食,会造成阳气的耗损或阻碍。春天的饮食养生以“养肝”为主,清明亦然,宜吃些利于肝脏生发、疏泄、养阴的食材,“省酸增...

蜂蜜应该怎么保存?正确的蜂蜜保存小妙招

16-04-01 一袋。如果不幸你买的是大罐装,没关系,买一卷保鲜膜,每次吃完先盖上盖子,然后用保鲜膜裹住瓶口即可。2、加热防止发酵炎热的夏季,蜂蜜在常温下很容易发茹发酵。发现这种情况,就应把蜂蜜盛在玻璃容器内,放在锅中...

米其林三星餐厅背后的功臣竟然是它

16-04-01 手段,以寻常食材为原料创作出全新的味道。这群看不见的朋友,正在占领厨房的高地 图 jsoraacg.blog.fc2.com全球的厨师开始探索(也许更准确的说法是从历史和其他文化中再次探索)发酵在厨房中...

生存技能:教你如何在市场挑得一手好菜吧!

16-03-28 如果你喜欢在家煮饭,买菜时你习惯到超市还是传统市场呢?小编自己是比较喜欢到传统市场买菜,因为传统市场的食材新鲜,且能感受到浓浓的人情味,虽然没有办法赶上早市,但下班后还是可以去趟黄昏市场,买斤排骨...

葱姜蒜发芽能吃吗 营养师解惑

16-03-28 冷冻保存,若在室温环境,可与苹果放在一起有助延缓发芽,保存时间最多7天。方晴谊强调,食物会发芽代表存放时间过久,建议采买时不要一次买太多,多摄取新鲜的食材较健康。...

别再干吃红枣的多个原因

16-03-28 红枣是无人不知的补血最佳食材,但它不止有补血的作用,不同吃法产生的养生功效还多达十几种。所以,千万别再干吃红枣了,这些吃法你得赶紧知道。1. 红枣蒸熟 预防哮喘中医认为,枣有调养脏器、滋补气血的功效...

比利时恐袭震荡美选情 川普或成最大受益者

16-03-27 ,并对恐怖分子及其家人一并处决。法广分析说,自去年夏季两党初选开跑以来,川普便以挑战美国〝政治正确〞的姿态,在民调中高居领先地位。其挑战〝政治正确〞的首要内容包括,主张美国停止接纳中东穆斯林难民,并对...

让血管恢复青春的“保鲜剂”,你吃了吗?(组图)

16-03-27 胆固醇食材:薏米100g、红豆100g、糙米100g、辅料燕麦50g。具体做法1、薏米红豆糙米放水里泡2小时。2、电饭煲锅中放入一半多的水,加入红豆薏米糙米。烧到开,开盖烧20分钟。加入燕麦烧5分钟;关火...

零成本教你轻松DIY创意挂钩

16-03-26 7 :拖鞋也能爬上墙                夏季里,那些五颜六色的人字拖总是让人爱不释手,别以为拖鞋上不了台面,准备几双色彩鲜艳通透的人字拖固定在墙上,下面钉几颗大钉子,一个趣味十足的挂钩就诞生...

硬装不够软装来凑 家居软装知识解读(下)

16-03-27 温暖的家,同时点缀几个冷色系,这样可更加突出暖色调。到了夏季则可以更换为清凉色系,比如淡蓝、淡紫色、绿色等。客厅是家庭和来客的活动场所。色彩选择点缀需要促进场所的明艳和视角空间感;餐厅要用简洁、清爽的软装饰...

咸辣鲜香 美味面料理

16-03-27 好吃的面食总是令人食指大动,不管是汤面、干面,都能体现食材丰富、口感层次的鲜美。《看中国》网站人气美食专栏【明玉厨房】特别企划令人馋味大开的面食料理专题,精选咸、辣、鲜、香的美味面料理,详细介绍食材...

宁波新人 办全素婚宴

16-03-27 (网络图片)浙江宁波一对新人日前举办婚礼,婚宴上没有烟和酒,招待客人的都是素菜,看上去鸡鸭鱼肉一样不少,其实都是用菌类、豆制品等食材仿制的。新娘的父亲表示,一家三口都吃素,吃素后觉得精神越来越好。...

来一场色香味具全的大虾宴,引爆你的味蕾...

16-03-25 ,加入淀粉,搅拌均匀3.锅内加油,烧到6到7分热时分批加入大虾煎炸,每面1到2分钟4.捞出来后放一边,锅内加入蒜蓉,葱花,辣椒爆香5.最后加入大虾一起爆炒,撒上椒盐翻炒就行了2.玉子虾仁1.准备好所用食材...

白菜营养丰富,但长成这样的,千万别再吃了!

16-03-25 到了冬天,白菜成为饭桌上的主要食材,大白菜还具有解热除烦、通利肠胃、养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒等功效。不过,大白菜上常常会长一些小黑点,芝麻大小,怎么都洗不掉,那么这样的白菜还能吃...

宜家开了家很特别的店,里面竟然全都是高科技神器!

16-03-24 ,但可以在这里进行快速测试。宜家Space 10除此之外宜家的科技还有很多...比如我们之前介绍过的Table For Living的智能桌子将食材放上去就能显示它的各种成分在旁边再放个食材就能告诉你这俩...

卷入金融政变?深圳副市长陈应春蹊跷坠楼亡

16-03-24 被实施边控而遭劝返。报导并说,陈鸿桥在深交所任职期间,其顶头上司即为已经落马的中共证监会主席助理张育军。一名深圳资深券商人士则表示,张育军与陈鸿桥在深交所共事很长时间,关系密切。去年夏季爆发的股灾风波过后...

【医师讲堂】护肤养生食材(组图)

16-03-24 13世纪,由伊朗引入中国。根据李时珍《本草纲目》的记载,胡萝卜--“生熟皆可啖,兼果、蔬用。”“下气补中,利胸膈肠胃,安五脏,令人健康,有益无损。”胡萝卜不但是好食材,也是一味良药,健脾和胃、强壮补肾、化滞...

老周全羊馆 Zhou's Yummy BBQ Restaurant

16-03-23 老周全羊馆是法拉盛唯一经营全羊料理的餐馆。该餐馆主营各类滋补汤品,木炭烧烤以及各种炒菜。该店的所有食材以顶级羊肉为主,国家级师傅烹调,绝无味精添加,原汁原味,滋补养颜。俗话说,“冬吃羊肉赛人参,春...

价值5.7亿问题疫苗曝光  北京现不同声音

16-03-23 。截至招股说明书签署日,鹭燕医药经营的药品、中药饮片、医疗器械、疫苗等的品种品规达46119个。中国疾控中心未署名人士对《财经》说,这一疫苗案在2015年夏季就开始调查了,涉案的疫苗均是近效期(即临近质量保证期...

君豪大酒店 (新世界商城)

16-03-22 加入,以其知名丰富厨艺经验,增加多样美味精致佳肴。君豪大酒店(新世界商城三楼) 主张“高档食材、平实价格”正宗粤式佳肴的君豪大酒豪礼聘拥有30多年厨艺经验,曾在香港高级大酒店并在美国多间知名大酒楼、饭店任主厨...

家里最普通的10样东西,居然这么神奇!你肯定还没发现~

16-03-22 紧实后封口,放进衣柜里除霉味。“淘米水”1.令咸鱼不腥:腥味重的食材,如海鲜、牛羊肉等,用淘米水浸泡后就会比较容易去除腥味,烹饪起来也更加鲜美。 2.去除果蔬表皮的农药:头一两次的淘米水对减少蔬果上的...

10分钟砂锅美食 , 周末懒人做饭有救了

16-03-21 适量做法:1)准备好所有的食材。2)牛肉切块,土豆去皮切块,胡萝卜洋葱分别切块。3)牛肉冷水入锅焯烫出血沫洗净。4)炒锅倒油爆香葱姜蒜和香料。5)倒入牛肉翻炒。6)烹入料酒炒香。7)加入白糖继续翻炒...

【美食典故】擂茶的由来

16-03-21 “擂茶”主要流传于中国东南部和湖南地区,可直接饮用,亦可泡饭作为主食。“擂”是指研磨的动作,把茶叶、花生、芝麻…等食材,放进“擂钵”内用“擂棍”研磨成糊状后,用沸水冲泡(或加水在锅中煮)成养生的茶饮...

春天拼减肥  老姜助代谢

16-03-20 ’体质 这样吃甩掉肥胖廖千慧中医师表示,胃口大、 火气大、常靠吃来纾解压力,容易便祕、火气大,有脂肪肝、高血脂等代谢异常的人,多属于‘便祕实胖型’体质。可以多吃具有清胃火功效的食材,例如:苦瓜、白萝卜...

春分巧养生!告诉你最佳选择(组图)

16-03-20 ,以防止菜肴性寒偏凉损脾胃。食用韭菜、大蒜、木瓜等助阳类菜肴,配上蛋类等滋阴食材,达到阴阳互补之目的。起居方面要坚持适当运动、定时睡眠、定量饮食,方可达到养生的最佳效果。春分饮食多吃时令菜:两千多年前的孔子...

一深一浅 演绎春日蓝

16-03-20 出席。大型荷叶边缀于肩上,很能与春日气氛融和,领口偏高,正好适合还未完全转入夏季的过渡时期。不同粗细、蓝白色系的横纹,交错出甜美的花园风格。如果今天这件是连身洋装,就没办法系出这么完美的腰线了...

复活节美食

16-03-20 的彩绘。染蛋祕诀除了洋葱,其它可以当成染料的植物还有用来染黄色的姜黄Turmeric、染红色的甜菜Beetroot等等,可以多染几种颜色,装饰成彩蛋篮。牛油果蛋盅食材水煮蛋4颗、培根1条、虾夷葱...

专治各种小毛病,医生都不愿告诉你的无价偏方!!(图)

16-03-19 的体会:颈椎病、肩周炎的康复过程冬季注意保暖,夏季空调温度不宜低于26度;改正生活中的不良坐姿、站姿以及睡姿,尽量保持脊柱挺直;日常多加锻炼颈部及肩部,增强肩颈部的灵活性与稳定度;注意休息,减少颈肩处...

颜色不同功效不同,原来吃苹果还有这么多讲究!

16-03-19 ,千万不要将苹果核也放到榨汁机里,因为苹果核中含有毒素,误食的话容易引起生命危险。2烤着吃  烧烤已经成为了很多人的最爱,蔬菜和肉类是大家常见的烧烤食材。其实,苹果也可以烤着吃,就像烤红薯和烤玉米...

香蕉是最强益智水果   也是快乐水果  图

16-03-18 ,膈肌、呼吸肌麻痹,发生呼吸困难、吞咽困难,严重者可窒息,还会出现肌肉坏死,纤维萎缩等。此外,低钾对消化、神经、循环、泌尿各系统都会造成伤害。专家提醒,夏季出汗多,平时应注意多吃含钾食物,如香蕉、花生...

启发孩子下厨热情 健康饮食教育在美兴起

16-03-15 的一个重要理念,是用简单的原料就可做出丰盛美味的菜肴,不需要什么特别的食材。比如学生学会煎鱼后,无论家里冰箱冻的是什么鱼,都可学以致用。琳恩笑说:“孩子们回家会做演示,父母们更喜欢让孩子在家里做饭。”她还...