百岁不是梦  生活方式医学让健康加分

15-08-15 食物的要求。因为缺食油,所以很少油炸、油煎的食品。油炸食品中富含氧化胆固醇,能使血管内脂肪块形成,导致动脉粥样硬化症、冠心病、脑梗塞等。在被调查的百岁老人中,很少有患心脑血管病的就是证明。(限于篇幅...

在美国 退货后的秘密

15-08-15 不退)的商品不能退货,其它穿用玩在期限内一概无条件退货。退货时,你只需要一个简单的理由——我就是不想要了。大多数商家的退货期限最短30天,电子电器类还能延长到三个月。其它产品时间很长。不仅如此,只要是...

留学生难融入主流   “北美大学”中国化

15-08-15 建立交流,来到美国,“交的是华人朋友,的是中餐,读的也是中文书”,无法走出“中国舒适圈”,的确已经成为中国留学生的“陋习”。据CNN日前报导,爱阿华州的爱阿华大学(University of Iowa...

盘点:美国十家最好吃的冰淇淋店

15-08-15 Ice Cream,Punta Gorda,佛州22种家庭制作口味冰淇淋,坐在店里冰淇淋还可以欣赏绝佳美景。...

中国留学生太多  难以融入美国圈

15-08-14 ”。中国学生来到美国,交的是华人朋友,的是中餐。无法走出“中国圈”,是不少中国留学生的“陋习”。全美大学中国留学生人数最多的学校,约一半集中在美国中西部,香槟伊利诺大学(UIUC)有4,900名中国留学生...

全世界有400多种水果,几乎每一种都有意想不到的治疗效果

15-08-12 胃热的发生,一般来说,每天早上3、4瓣葡萄柚,一整天你都会有清新口气!         3、用牛油果代替眼霜 每100克牛油果中含有30克脂肪和大量蛋白质,这种优质蛋白能为眼睑下方的真皮层补充营养素...

营养师眼中5大“长寿”食物你从来不碰!

15-08-12 果肉具有更强的抗氧化作用。建议苹果和葡萄最好带皮一起吃,核桃仁时,也不要把那层褐色的皮去掉。         味酸的食物         和甜橙、西瓜、香蕉相比,爱吃沙果、山楂等酸味水果的人相对要少...

小心!嚼口香糖嚼掉下巴无法说话

15-08-12 因为下巴及头颈部肌肉收缩而导致头痛、耳痛或牙痛。专家建议,每天口香糖不要超过5块,最好在每次饭后咀嚼,可以达到防龋的良好效果,每次咀嚼的时间不宜超过15分钟。       另外,有研究发现,咀嚼口香糖...

大爷用15万只矿泉水瓶造岛

15-08-12 ,中草药等。索瓦追求的是自给自足,自己在岛上种菜和水果。当然,如果腻了,他也会乘坐自己用矿泉水瓶搭的小船去岸上换换口味。大爷与自造水瓶岛合影  在索瓦看来,住在小岛上,每天清晨会有加勒比海的阳光穿越海风...

遵循五大健康习惯 保持一天精力充沛

15-08-12 毫无疲倦地完成一天的工作。2. 早餐燕麦片:燕麦片营养丰富,能有效降低体内胆固醇。其纤维和蛋白质被缓慢地消化,可保持一整天血糖平衡。除此之外,燕麦中所含的钾和镁能增加人体能量。燕麦片还可以改善便秘...

慎用!保鲜膜和塑胶保鲜盒会释毒

15-08-12 盛放食物时,要注意以下几点:1.别把含油脂的饭菜装入塑胶保鲜盒。2.手扒鸡时,不要为了怕双手弄油腻而戴塑胶手套。3.别买用塑胶材质包装的食用油,改买玻璃瓶装的食用油。4.别含附膜的罐头食物,研究发现...

美国美食TOP 10!

15-08-11 里面加奶酪或奶油,炒饭炒面完后盘里的剩的油可以用来再抄2-3道小菜。这些菜都有一个共同点,他们都是美国人想出来借着中国菜的摸版。7. S'mores我一直不明白,为什么S'...

研究:越爱吃辣,活得越久

15-08-11 除了那些患有癌症,心脏疾病和中风病史的参与者。  最终的数据分析表明,每周辛辣的食物至少一次或两次的人们,其死亡风险比那些每周食用少于一次辛辣食物的人们要减少10%。而那些几乎每天都有食用辛辣食物的人的死亡...

大爷用15万只矿泉水瓶造岛 觅得佳人当岛主(图)

15-08-11 自给自足,自己在岛上种菜和水果。当然,如果腻了,他也会乘坐自己用矿泉水瓶搭的小船去岸上换换口味。在索瓦看来,住在小岛上,每天清晨会有加勒比海的阳光穿越海风把你唤醒。当然,晚上睡觉时可能会有点不同的感觉...

你不知道美国退货后的秘密(组图)

15-08-10          在美国,除了烟草和明确标记了“final sale”(售出不退)的商品不能退货,其他穿用玩在期限内一概无条件退货。退货时,你只需要一个简单的理由——我就是不想要了。       大多数商家的退货期限最短...

签证官告诉你:为什么亲人在美,旅签易被拒?

15-08-10 ,认为材料有备无患,越多越好。多而杂乱,像老太太的菜篮子,白菜萝卜啥都有,哗哗啦啦往桌上一倒,就请签证官大人自己挑着。其实,美国签证只要求出示必要的和有说服力的材料,太多,没有主次,签证官不能抓住重点去判断...

爸妈注意了!这样冲奶粉会要了孩子命!

15-08-10 就叫做转奶,容易导致宝宝肠胃不适。纠正:转奶初期,必须两种奶粉混合吃。先在老的奶粉里添加1/3的新奶粉,吃过两三天后都没有不适的话,再老的、新的奶粉各1/2两三天,再老的1/3、新的2/3两三天...

梨子惊人防癌癌症最怕的几种日常食物

15-08-10 效果 研究人员对吸烟者进行了试验,让他们在4天内连续每天750克梨,并测定梨前后尿液中多环芳香烃的代谢产物1-羟基芘含量。结果发现,吸烟6小时后梨,人体血液内1-羟基芘会经尿液大量排出;如果不吃梨...

开动印钞机 央行新动向:中国特色的QE正逐渐成形

15-08-10 和克强指数再也不提了,货币政策已经被既得利益集团赶回老路上来了,虽然自称工具箱里的工具很多,对经济复苏有效果的还真没有,除了激素和春药的混合体:滥发钞票。到这种治疗方式的疗效在递减,再多的药也快没效果...

常吃一种菜,眼睛水汪汪

15-08-10 还在为修饰容貌去买一大堆昂贵的护肤品吗?其实不必如此大费周章,对食物就能把你打扮得更漂亮。“国际妇女节”来临之际,本期《生命时报》结合美国著名健康网站“问他”以及《印度时报》的新近报道,为女性读者...

日本人为何全球最长寿?我们真该学学

15-08-09 一小盒调料蘸着。作为消化内科的主任医师,王德荣对这一点感慨万分:“人体对营养的要求是多方面的,饮食合理搭配能够保证机体所需要的各种营养物质。因此,要避免偏食和饮食的单调,做到膳食的合理搭配,多吃蔬菜...

老太苋菜后面如涂黑漆 这些蔬菜要慎!(组图)

15-08-06 媒体报道,一个星期前的晚上,河南一名农村老太太在屋外拽了一大把苋菜回家,用热水煮后拌着。当晚剩余了一半,她便将剩菜放在了冰箱内存放。第二天早上,见孙子亮亮不愿吃菜,感觉扔掉可惜的老人自己将菜全部吃完...

迎风吐痰,因果循环: 不知道你信不信善恶有报,反正我信

15-08-06 天的,里面的熟食都坏掉了,都是贵东西,我舍不得扔,让厨师重新煮了,用重料盖掉腐味,低价卖掉了。修冰箱的师傅买了一些,后来他打电话来说,全家吃了都拉肚子。我有点愧疚,当然也没有承认是我们的问题,都吃光了...

研究:多吃辣椒延年益寿  

15-08-06 辣椒研究人员今天表示,在涵盖数十万中国大陆民众的研究发现,辛辣食物,特别是生辣椒,有助降低死亡风险。法新社报导,不过研究人员谨慎表示,对于辛辣饮食的益处还无法太早下结论,呼吁展开进一步研究...

饭前饭后吃水果各有讲究

15-08-05         什么时候吃水果好?这个问题一直困扰着很多人。有人说饭后吃好,也有人说饭前吃好;还有人说饭前饭后都不好,应该空腹吃;又有人说空腹(尤其是在晚上)吃水果不好。但实际上,任何时候吃水果...

新移民快速融入纽约守则 装出纽约范儿

15-08-05 七:纽约人狂爱街边餐车  街上,街上的餐车,看似简陋,但真正的纽约白领每天都是那个,而且便宜,快捷。味道还真的不错。永远计划吃饭时间在9点,餐后喝酒聊天在11点。因为8点前都是家庭聚餐,永远都有小孩子...

夏季减肥喝牛奶3个月狂减25斤

15-08-04 :每天晚餐前,将约一小匙5公克的砂糖,加到一杯约240cc的牛奶中,搅拌均匀后缓缓饮用即可。你可能会这样问,这样的减肥方法会不会有副作用?营养师表示,除了你可能到最后因为食量控制不当而更胖...

令完成美国邻居:他是位绅士 发短信爱用表情符号(图)

15-08-04 Wang,马特森至少三次邀请他们到家中晚餐或喝点东西,令完成会带上礼物,有次拿了一瓶来自山西省的酒,有次带了两大瓶加州红酒。马特森说,令完成从未透露与家族高层政治斗争有关的讯息。“在我看来,他毫无疑问是位...

西安汉与妻办离婚 要先证明自己是正常人

15-08-04 30年前曾到一家专科医院看过精神科,竟要求他证明自己是“正常人”才能协议离婚。张某指出,他23岁时曾到西安市精神卫生中心看门诊,当时医生为他检查后开了一些药让他回家。张称,当时他没有住院,服药...

24小时减肥时刻表,照做就瘦

15-08-03 可以更有效地减重哦~6:45 补充维生素D清晨在室外散步10~30分钟,可增加体内维生素D的水平。研究表明,保持足够的维生素D对管理体重至关重要。7:30 两个鸡蛋早餐摄入足够的蛋白质可延长饱腹时间。研究发现...

这样姜,缓解身体4种不适

15-08-03 “冬萝卜夏姜,不用医生开药方”,这句俗语相信很多人都耳熟能详。但如果说到夏天究竟该如何姜,估计很少有人清楚。中国中医科学院教授杨力告诉《生命时报》记者,以下几种生姜吃法可以有效缓解身体不适...

父母请把这10个生命气质传授给孩子

15-08-02 ,你考虑过播放时的分贝会干扰邻居、带来噪音污染吗?各式食品,特别是品尝野味时,你想过哪些食品的原材料是应该控制和保护的呢?等等!  第九,教育并培养周围的人。不仅懂得自己学习、自己阅读,而且会带动和影响身边...

颜色真的会改变我们的情绪吗?

15-08-02 的志愿者提供了一盘椒盐脆饼干,请他们根据需要想吃多少多少,然后评价饼干的口味。可喜的是,有六分之一的受试者不得不被排除在外,因为他们将饼干与他人分享,而这与研究目的不符。在考虑到上述因素后,红色似乎又一次...

这10个习惯,中国人最容易被老外误解(图)

15-08-01 许多老外很难理解为什么“关系”对于中国人那么重要,他们不明白的是,这其实这是华人在中国现实社会一种有效的生存之道。“多一个朋友多条路”,尤其到了海外,大家抱团聚会,多些力量,也多些乐趣。2、狗肉在国外...

习近平与曾庆红“终极战”打响(图)

15-08-01 之交,江泽民因为王八裙边大病一场;就在江泽民重病期间,时任常委的周永康在北京跟已退休的曾庆红有过一次密面。“周永康被抓后,就交待了他与曾庆红的这次会面,周称他当时找到曾庆红,跟曾商量并讨论江泽民死后...

一颗树同时结40种果! 纽约艺术教授成功培养嫁接果树

15-08-01 丶油桃等不同的水果,各个看起来个头大,汁水足,让人忍不住想伸手摘一个,远远望去,果树的色彩配搭还十分鲜亮美丽。这颗果树可不仅是提供果子给主人,还是一个艺术项目。它的创作者是纽约上州雪城大学艺术...

常吃口香糖的五大危害

15-08-01 专家认为口香糖的弊大于利,长期食用会对健康构成危害。(Fotolia)口香糖具有洁牙、保持口气清新的作用,因此许多人日常都爱不停地咀嚼口香糖。但专家却认为口香糖的弊大于利,不主张过多、过长时间地...

西餐前 你必须学会的7条基本礼仪

15-08-01 如今,西餐早不是20年前让我们不知所措的洋饭了,但说穿了多数人也无非是门外汉,到了美食却不懂文化。我们不要求做到面面俱到,但以下几条最基本的礼仪,还是有必要了解的。蜗牛是法餐的常见菜1. 等待...

新移民学必学7大杀手锏 在纽约生活不吃亏

15-07-31 。即使你不赶时间,你也要走得快。不要问为什么,纽约人就这样。杀手锏七:纽约人狂爱街边餐车街上,街上的餐车,看似简陋,但真正的纽约白领每天都是那个,而且便宜,快捷。味道还真的不错。永远计划吃饭时间在9点...