常见的13味中药,是生活中的好帮手,家庭必备哦!

16-01-02 ,具有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效。防病保健:罗汉果服用方法非常简便,煎水、冲泡饮用或直接嚼着吃均可,每天2次,每次以10克为宜。12、菊花:目赤肿痛属性功效:菊花味辛、甘、苦,性微寒...

长期晚睡的危害一览表,今天起拒绝晚睡!

16-01-01 ,就是体内器官起内讧,互相打架,最后可能会造成器官衰竭。晚上睡眠是排毒的最佳方式  睡眠是身体进行自我调整的时刻,你侵略它的时间,它便侵略你的健康,希望过劳致死的事件可以不再发生。  晚上9-11点...

20招让体内垃圾不翼而飞,常坚持年轻10岁!

16-01-01 及时排除体内的有害物质及过剩营养,保持五脏和体内的清洁,才能保持身体的健美和肌肤的美丽。所以女人养颜养生经,首先要排毒。下面教你20招有效排出毒素,常坚持让你年轻10岁!1、常喝温柠檬水...

清理身体垃圾8大妙招

15-12-30 加入半片柠檬或柠檬果汁,趁热喝,有利于消化系统和淋巴系统的正常工作,进而起到促进清除体内垃圾的作用。同时,柠檬水还可以帮助肝脏排毒,平衡内分泌;美国芝加哥洛约拉大学研究证明,其所含的柠檬酸盐有抑制肾结石...

美容觉你睡对了吗?美白+抗老+补水这样做

15-12-26 水分的流失,配合适合的按摩,能加速代谢排毒,让你的抗老美容觉实现最高价值。  抗老按摩:促进肌肤微循环,增强肌肤弹性,达到紧致、防护及预防老化的功效.水油平衡保湿+晚安面膜=补水觉调节油水平衡的乳霜...

你真的需要“排宿便、清肠毒”吗?

15-12-23 没有应用的必要了。不过有些人还是会说,我不图排毒减肥,就是想给肠道洗洗澡,舒服舒服。这种想法也是不行的。肠子不能随便“洗澡”不管这些美容机构提的是肠道 spa 也好,肠道水疗也好,其实都是一种灌肠处理。原理很简单...

色斑、胃疼、咳嗽、便秘、烦躁,一杯水全搞定!

15-12-22 ,凉白开是最好的!清晨一杯白水是排毒妙方。★ 肥胖:餐后半小时喝一些水可以在用餐半小时后,喝一些水,加强身体的消化功能,助你维持身材。★ 感冒:要喝比平时更多的水多多喝水不仅促使汗出和排尿,而且有利于体温...

50岁的女人,却长着一张16岁的脸,其实你也能做到!

15-12-16 :减肥吃?豆沙面包14:茶饮对心情有好处?大麦茶15:汤饮能缓解紧张?酸辣汤16:面部浮肿吃什么?冬瓜17:一整天对着电脑眼干吃什么?香蕉18:上班族下午3点吃什么消除脑袋沉重感?坚果、巧克力19:有排毒...

谁整理的,中药药用一览表,太难得了!

15-12-15   远志:治疗惊悸健忘、失眠多梦的特效药  轻轻松松草本排毒  金银花:有了它,炎炎夏日也清凉  蒲公英:身上长了无名肿毒就用它  鱼腥草:消炎解毒,小草药有大作用  决明子:历史上使用最早的眼科药...

身体有毒无毒测试一下,N个不花钱的排毒方法推荐!!

15-12-14 已经有非常大量的毒素堆积,如果不马上清除,很可能引发其他不良症状排毒方法推荐。排毒方法推荐身体自己就能搞定排毒  目前市场上有关排毒的保健品也是琳琅满目,但是杨大夫表示,其实人体就有一套很好的排毒系统...

“黑木耳汁”让我“宿便”排得轻松顺畅!

15-12-13 自由基,有效抗衰老;还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症的发生。排毒护胃火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起解毒作用...

女人衰老的原因:女性都要仔细看看

15-12-12 最补肾,滋阴补肾补肝明目抗衰美容;4.糯米最排毒,富含蛋白质脂肪糖类维生素B2等;5.薏米最养颜,利水渗湿健脾止泻清热解毒;6.小米最养胃,益肾气,清虚热利小便。44、【仰著睡觉最伤子宫】睡觉看似简单...

食物生吃和熟吃,功效完全不同

15-12-10 ,这些营养素使得苹果具有促进肠道蠕动、帮助通便排毒、降血脂、防感冒等作用。熟吃:保养胃肠还能止泻。除部分维生素丢失外,苹果中大部分营养成分均可保留。煮过的果胶会起到吸附的作用,从而起到止泻的效果。肠胃功能较弱...

比吃药还管用的身体穴位

15-11-29 。    ★16、少商穴=金嗓子喉片。少商穴位于手中指末节尖端中央。针刺少商穴排毒法,能起到立竿见影的效果。     17、少府穴=牛黄清心丸。少府穴位于人体的手掌面,第4、5掌骨之间,握拳时,当小指尖处。少府穴...

世界上最健康一天作息时间表

15-09-06 的疾病,20、30年之后再后悔,已经来不及了。一、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐。二、晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。三、凌晨1-3点,胆的排毒,亦同...

秋季养生:  秋天到 养生禁忌要注意

15-08-29 、健胃消食、顺气宽胸;红薯能排毒、抗癌、降低血胆固醇、防止亚健康和心脑血管病等;洋葱能降低内血糖、血压、血脂,预防骨质疏松,防止血栓和心冠状动脉硬化等。肉类是良好补品,但不易消化吸收,对胃肠功能减退的老年...

女人都从这里先开始衰老

15-08-28 衰老从来都不是一蹴而就的事情,身体器官的衰老也有先后。我们不妨来看看:肠道你有没有想到,这个盘绕长达6~8米的家伙竟然是你最先衰老的地方。肠道是人体最大的消化器官,也是人体最大的排毒器官,肠道的状态...

这样吃姜,缓解身体4种不适

15-08-03 ,有效排毒。此外,将生姜熬粥也能起到上述作用,具体做法是:取姜10克,大米50克,大米洗净后加水熬粥,快熟时加入姜,煮至米熟即可,趁热服食。红糖姜汤 缓解风寒感冒夏季气候多变,不少人因此得风寒感冒,表现为畏寒...

家家都能种的4种抗病植物

15-08-03 。平时只要偶尔晒晒太阳即可,不要总是暴露在阳光下,也不要浇太多水。4.芦笋。芦笋中富含有益人体排毒和抗炎的化学物质谷胱甘肽,有助防治癌症、2型糖尿病、心脏病等。芦笋还含有丰富的B族维生素、叶酸、维生素C...

香港5屋村水含铅超标 水管承建商为国企

15-07-13 质疑民主党化验不准确、“抽水”、引起居民恐慌等口吻,回应称若验出含铅,政府应提供“金属排毒疗程”。部份屋邨承建商为国企水管出问题的5个屋邨,启晴邨、水泉澳邨及长沙湾邨的承建商均为中国建筑,龙逸邨及葵联邨...

正确吃红枣 ,让女人一辈子白里透红

15-07-01 虽然维生素含量下降,但铁含量升高,而且其营养更易吸收,更适合食疗,这里介绍几种大枣的食疗做法。  红枣泡水,养肝排毒。  实验证明,每天给肝功能差的人喝大枣水,持续1周能增加人体血清蛋白,近而达到保肝排毒的功效...

日常祛斑小窍门,恢复亮丽肌肤!

15-06-30 润肺功效;蜂蜜是天然的美容佳品,不仅有清热解毒的功效,还可以缓解疲劳症状!这几种天然食物混在一起,能非常有效的帮你排毒祛斑,让你的皮肤恢复光滑亮丽!番茄面膜祛斑(网络图片)材料:番茄一个、蜂蜜50克...

夏天再热,也千万别对孩子做这5件事!

15-06-25 穿上袜子,因为当起风或阴天时,孩子不穿袜子也容易着凉。另外,常看见妈妈们给孩子光脚丫穿上皮凉鞋或人造革凉鞋,这是非常错误的。有些童鞋因材质和工艺会受有害化学物质污染,直接接触孩子幼嫩的皮肤和排毒功能尚不...

夏天怎么吃西瓜才能减肥

15-06-13 西瓜的减肥吃法。  西瓜消脂又解暑  西瓜含有94%以上的水分,能够帮助排出体内多余的水分,消除水肿的同时排出体内的毒素,提高新陈代谢;丰富的植物纤维对于排毒也起到了推波助澜的功效。西瓜的热量不高...

4个日常小妙招给肝脏排毒很简单

15-06-09 肝脏是人体最大的器官,负责排毒、代谢以及分解等功能,每天忙碌的工作,到了晚上你又熬夜,它又不能好好修复,会影响肝气的运行,肝气郁结情绪也会低落,毒素入侵身体将会严重影响健康。其实,改掉不好的生活习惯...

喝水减肥效果及最佳喝水时间

15-06-05 净化身体。  3.增加排尿,将多余水分排出  喝热水能够增强血液循环,将滞留在体内的水分排出。随着排尿量增加,体重也在减少,便秘的情况也在好转。  二、不同时间喝水有不同效果  清晨喝水排毒  清晨起床...

醋可降三高 这7种人最好少吃

15-06-01 人类从一万年前就开始食用醋了,醋是我们日常生活必备的调料,调味醋还是个健康养生的饮品。早上喝可排毒,睡前喝可保肝,也可以软化血管、降低血压、预防动脉硬化。醋虽好,但也不是所有人都可以吃。醋的功效...

睡觉减肥法 懒人减肥必备

15-06-01 们已经证明了其效果。体验者们花费2个月,平均减重3.5KG,最高减重5.5KG,整整小了2个SIZE 的衣服尺码。2.在十一点前睡要想通过睡觉来减肥就得尽量在晚上十一点前睡眠,因为在九点到十一点期间是淋巴排毒...

中医祖传的14个不花钱的“灵丹妙药”

15-06-01 。把新鲜地瓜叶洗净后用开水烫熟捞起,与剁碎的大蒜及少许盐、油拌匀,就是一道美味爽口的蒜拌地瓜叶。绿豆:绿豆具有清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有利于排毒、消肿,不过煮的时间不宜过长,以免有机酸...

3个食用番茄妙方 减肥美容爆给力

15-05-07 ,但必须是鲜榨的才有效。方法三换着花样吃番茄若觉得单纯吃番茄会腻,可以改吃番茄沙拉,可加少许调味品,但不要加糖。便秘时身体里的废物不能迅速排出体外,肌肤就会黯淡无光。番茄中含有果胶,有清肠排毒、消除便秘的作用...

【意动健身】出汗越多越能减肥? 出汗不等于减脂肪

15-05-05 运动的时候总喜欢把自己弄得大汗淋漓,觉得出的汗越多减肥越有效果,事实证明,这种说法完全扯淡......  大量出汗降低运动能力  有的人认为通过汗液可以排出体内的代谢废物,具有排毒的作用...

动物肝脏究竟有没有营养?不看不知道,一看才明白!

15-04-27 ,同时也是解毒器官,各种毒素都会送到肝脏去处理;肾脏则是动物体的排毒器官,它也很难避免和毒物打交道。因此,〝吃肝脏会中毒〞的说法也并非完全危言耸听。但是,肝脏的这些害处,都是建立在动物本身患病,或过量使用兽药...

最便宜的超级养生菜(图)

15-04-13 头发闪亮的核桃等。但是最护发的是海带,营养专家认为,经常食用海带不但能补充身体的碘元素,而且对头发的生长、滋润、亮泽也都具有特殊功效。排毒增强代谢凡是含有大量纤维的蔬菜,都可以促进肠道排泄,并吸附游离...

8种盛传DIY排毒祛痘面膜

15-04-12 以下为大家介绍8款民间盛传的排毒祛痘面膜,在家用食材轻松DIY,不花钱就把痘痘消灭。     白菜叶面膜     材料:大白菜叶3个,酒瓶1个     制法:采购新鲜大白菜,取下整片菜叶洗净;将大白...

王岐山不手软 再揪出中纪委〝内鬼〞

15-04-03 搅局的同时,代其后台叫板习近平、王岐山,一方面以手中〝有料〞相威胁,一方面希望习、王适可而止,尽早收手。此次,中纪委抛出〝内鬼〞钟世坚后,中共党媒再唱〝要以零容忍的态度去清淤、排毒、拔烂树〞。唐靖远...

超好用的日本新鲜货大搜罗,去日本全部买回来!

15-03-25 都卖到断货,我自己也是长期吃的。现在国内雾霾这么严重,每天通过呼吸吸引体内的重金属毒素其实比吃进去的多更多,食物我们可以选择,但是呼吸是没得选的。特别是备孕的人很推荐吃Detox-HI来排毒,据说日本...

人体毒素排泄口!排干净多活二十年!

15-03-17 。每一到两周一次,可保这口排污井的通畅,排出心肺毒素。膝窝膝窝又称腘窝,在窝的中心点上,有一个重要穴位叫委中穴,走的是膀胱经。膀胱经是人体最大的排毒去湿通道,而委中穴便是这个通道上的排污口,如果这里不通 畅...

小米养胃,薏米养颜,糯米排毒...

15-03-07 米饭是日常不可少的主食,不同的米有不同的功效,比如黑米补肾、糯米排毒、糙米助消化等等,下面就来为亲们介绍下不同米的功效。1、最补肾的是黑米黑米营养丰富,含有蛋白质、脂肪、b族维生素、钙、磷、铁、锌...

红枣功效翻倍的12种吃法

15-03-02 更容易在酒中溶出。对保持血管通畅有一定效果。找到适合自己的一种,活力健康才是最重要的。7:红枣泡水,养肝排毒  实验证明,每天给肝功能差的人喝大枣水,持续1周能增加人体血清蛋白,从而达到保肝排毒的功效...

世界各国的醒酒妙招

15-02-17 功效:2012年,日本有研究证明番茄汁能够帮助排出体内的酒精。新西兰配方:一块干酪肉馅派和一杯巧克力奶功效:这个配方很治愈,同时也富含能够分解出氨基酸的蛋白质。借助这些氨基酸,肝脏的排毒功能将...