嵇康〈养生论〉

20-06-15 人的天性,积极推广养生理论。中国人善于养生,有很强的生命意识,如:曹操在〈龟虽寿〉一文中提到:“神龟虽寿,犹有竟时。腾蛇乘雾,终为土灰。老骥伏枥,志在千里。烈士暮年,壮心不已。盈缩之期,不但在天。养怡...

清心寡欲者,身体不得大病

16-01-09   现在人思维模式出现的最大问题,就是认为大脑可以解决一切。用我们聪明知识就可以。  比如从养生一块。你懂得许多养生知识,一定就身体健康吗?有的人特别注重养生,花很多钱买各种营养品。乃至有些人吃素...

科学家警告超级火山恐在80年内爆发

16-01-09 两次重大并导致改变全球性环境的喷发,有迹象显示该火山有可能再度爆发。一些研究人员认为,多巴超级火山在7.5万年前大规模喷发,造成了全球性的火山冬季,持续了大约十年的时间,并导致全球人口断层和许多物种...

西方新年开运食物

16-01-08 。在荷兰,当街头开始出现贩售油炸球Oliebol的流动摊贩时,便知道快过年了。刚炸好的、热腾腾的油炸球,外酥内软,撒上雪白的糖粉,甜蜜幸福的滋味不仅温暖身心,也具有冬季祈福,祈求顺利度过严冬的意义。油炸球...

国之瑰宝----西汉错金银青铜朱雀玄武灯

16-01-08 ,是守护东西南北四个方位的神兽。朱雀守南,代表夏季,而玄武守北,代表冬季。早在夏朝,已有了玄武之词,当时的玄武指的是乌龟。夏禹的父亲鲧被认为是灵龟的化身。而夏朝另一分支涂山氏则以蛇为图腾。随着时间的流逝...

南水北调一周年 官方隐瞒一大问题

16-01-08 ,只有在阻力极小和输水中不含泥沙的理想条件下,才能达到预计的调水量。但是,南水北调工程施工质量差,表面粗糙,距离光滑表面的要求甚远。加之水中含有泥沙、冬季明渠会结冰等问题,“问题的关键不是水是否能流到北京...

2016美国住房费用展望

16-01-08 ,明年电费将小幅上涨。2015年,美国居民用户需为每度电支付12.6美分,明年价格将上涨到每度电12.7,同比增长约1%。2、天然气冬季将比以往温暖,未来天然气价格依然较低,美国能源情报署预测,2016年...

冬吃6种豆类 补脾益胃功效佳

16-01-08冬季宜多吃6种豆类1.绿豆绿豆性寒,归心经和胃经,能清热解毒、明目降压、利咽润肤、止渴解烦、消暑利尿、消脂保肝等,可治肠胃炎、咽喉炎、暑热烦渴、疮疡肿毒、肾炎水肿等病症。绿豆营养丰富,富含维生素A、B群...

头发出油眼干舌燥!食疗赶走肝火旺盛

16-01-08 冬季是个干燥的季节,特别容易肝火旺盛。出门约会前,发现头发毛毛躁躁还爱出油,一天的好心情就被破坏了。如果头发油油的,还加上眼睛干涩、口干舌燥,那么你就要注意了,这很可能是肝火旺盛导致的。肝火旺盛...

停发工资!中国煤炭产业濒临破产!

16-01-08 》援引上海安迅思息旺能源咨询公司的分析师邓舜表示,自2011年至今,煤炭价格下降了近60%,全国整个煤炭工业都不好过。今年冬天,煤炭企业过得异常艰难。虽然正值冬季用煤旺季,但内蒙古、山西、陕西、宁夏等地...

想玩雪?去这些地方就对啦!

16-01-07 冬天雪太少了!堆雪人、打雪仗、走在雪地里踩得咯吱咯吱响……这些冰雪乐趣,似乎还没怎么体验过……不下雪,怎么叫过冬天?如果你想去看雪,不妨就去下面这些地方看一看,它们肯定能让你过够冰雪瘾!挪威冬季...

这7种鱼千万不能给孩子吃,会影响孩子的智力!

16-01-07 人体需要的营养素。4鱼肉还含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素,有滋补健胃、利水消肿、清热解毒、止嗽下气的功效,对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸皆有效。5鱼体内含有很多DHA,DHA...

如何泡脚最养生

16-01-07 ...

冬季养生食谱

16-01-07 冬季养生的重要原则是“养肾防寒”。肾是人体生命的原动力,肾气旺,生命力强,机体才能适应严冬的变化。而保证肾气旺的关键就是防止严寒气候的侵袭。冬季气候寒冷,人们多选择羊肉、牛肉、栗子等食物进补...

揭秘下蹲养生的方法

16-01-07 下蹲养生是一种新兴的养生方法,运动科学院的教授研究下蹲运动已有多年,从理论到实践都有据可证明下蹲运动是有强身健体的保健作用的。据研究很多高寿的人都喜欢蹲着,这其中有什么道理呢?我们一同来探究...

营养揭秘 :新鲜果蔬的药用效果

16-01-07 生了,除了一些保健品外,生活中有哪些常见的养生食品呢,我们一起去农贸市场看看吧!  为什么开始推荐一些在农贸市场能买到的处方?  据梅奥诊所最近的估计,高达70%的美国人都在吃处方药。尤其令人欣慰的一点...

预计2016年每8秒一名婴儿降生

16-01-06 ,死亡人数也不同,因此季节交替是影响人们健康,甚至导至死亡的重要因素。归纳起来,冬季天气寒冷,而夏季天气暖和,因此冬季死亡人数就比夏季要多很多。      据报导,4年前,圣地牙哥加州大学社会学教授菲利普斯...

女人吃这些,不仅养颜还能增强体抗力!

16-01-06 白萝卜都说冬吃萝卜夏吃姜,也确实在冬季很适合吃白萝卜。白萝卜具有通气、益胃等功效,吃白萝卜有多重功效。白萝卜可以助消化。由于季节的转换,肠胃功能也会发生细微的变化,如果不注意,很容易让细菌有机可趁...

今日小寒:年味渐浓,准备过年啦!

16-01-06 古时黄河流域的农家每逢冬季,家家时兴用“九九消寒图”来避寒养生。九字每字九画共九九八十一画,从冬至开始每天按照笔画顺序填充一个笔画,每过一九填充好一个字,直到九九之后春回大地,一幅九九消寒图才算大功告成...

厄尔尼诺影响  加州强降雨 美东气温将骤降

16-01-06 ,周三和周四各有一场冬季风暴,总降水量可能达到7.5公分。而在今后16天内,加州总降水量将达到38公分;内华达山脉则可能有近50公分的降雪。该局已向加州部分地区发布洪水预警。在南加州的洛杉矶市,去年夏天...

夏天别贪凉 更要“热养生

15-05-31 ,反而还会落下病根。  面对炎热的夏季我们该怎样防暑?怎样消暑才算健康?如何在炎炎夏日做好养生?《生命时报》采访相关专家教你避开消暑误区,选择健康的“热养生”度夏。  夏季受寒易伤阳气  夏季属火,气候炎热...

原来我们一直都错了 夏天需要 热养生

15-05-30 ,反而还会落下病根。面对炎热的夏季我们该怎样防暑?怎样消暑才算健康?如何在炎炎夏日做好养生?《生命时报》采访相关专家教你避开消暑误区,选择健康的“热养生”度夏。受访专家:北京中医药大学养生室教授张湖德...

科学发现:付出与回报,竟有神奇般的能量转换

15-05-26 网络图片人生在世,谁都想活得丰富多彩,健康长寿。人人注重饮食营养、锻练养生,却忽略了〝修为和德行〞这一重要的保健方式。唐代医家孙思邈是一名长寿之人,他表示,〝百行周备,虽绝药饵,足以延年;德行不克...

你不了解的立夏的九大习俗

15-05-25 ,虽然只是传说,但这种习俗寄托了人们对美好生活的向往。从养生方式来说,在夏季养护脾胃,最好能多进稀食,吃粥喝汤,既能生津止渴、清凉解暑,又能补养身体。煮粥时加些荷叶,味道清香,粥中略有苦味,可醒脾开胃,有消解暑热、养胃清肠...

男子打麻将一天一夜险遭截肢

15-02-16 ,接诊的最小病人只有11岁。  现在正是深静脉血栓的高发季。金毕说,冬季天气寒冷,喝水少,活动量也减少,血液相对比较粘稠,长时间地坐卧,如打麻将、追剧、坐长途车等,血流减慢瘀滞,这“一慢一粘...

新年话“福”

15-02-15 ”、“祸由恶作,福由德生”,可见祸福之根源在于人之心。唐代医药、养生学家孙思邈在《福寿论》中说:“福者,造善之积也;祸者,造不善之积也”、“福兮可以善取”,所以无德即无福。传统文化提出德行为福的前提,倡导...

最新抗癌防病食材 核桃的神奇功效

15-02-15 又称“大力士食品”、“益智果”,在国内则享有“养生之宝”、“长寿果”、“万岁子”的美名,医学界大力推荐,药用价值高,是食疗的佳品。(Fotolia)中医认为,核桃性温味甘,有健胃补血、润肺养神的功效...

实用!敲打曲池穴 紧急降血压

15-02-15 各异、大小不等的风团为主要症兆。此症多因风邪入侵无法消散,而郁积在肌肤和血液里,或因吃多了滋补燥热、鱼虾之类食物,导致胃肠积热、内不能泄,外不能宣,郁积在肌肤而发病。曲池穴为阳明大肠经合穴,既可疏风解表...

不可思议,骨头汤成流行饮品

15-02-15 比较清楚。很多人混用这两个词,不过,严格来讲,虽然骨汤和高汤都是用骨头和肉熬出来的,但是高汤中骨头的比例较大。对于用骨汤养生的人来说,骨汤的健康益处来自骨头中的成分,包括胶原蛋白、氨基酸和矿物质。从骨头中...

【养生在养什么? 5条定律不可少】

15-02-15 愈来愈常看到“养生”这两个字,从字面来了解,养生不就是保养身体吗!其实,养生不单纯只是身体的保健,还包含了心灵的层面,它是一个透过全面的调养,来保持身心健康、减少疾病、延年益寿的概念。人想要...

纽约最有格调的6家甜品店

15-02-15 寒冷冬季,天气凉了就想窝在家里捧上一杯暖暖的热巧克力再配上喜欢的甜点,也许大家对平时到处都能买到的蛋糕面包已经厌倦,这里就推荐几家纽约最有格调的甜点小店,身在纽约的吃货又有福了,赶快用美味养眼的甜点...

中国人姓名里最忌讳的35个字,你中枪了吗?

15-02-15 也会不错,且身材多数丰满,如果时局不好的,会有主动去勾引男人和有婚外情的发生。如果是生在冬季则主感情会冷一些了。总体评价此字用在名字里为很一般的字,不是太理想。通常名字中有“艳”字的女孩子身高会在164...

【健康】年龄与血压对照表~过年了,很有必要了解!

15-02-15 升高。2/15/2015 ❤【健康】年龄与血压对照表~过年了,很有必要了解! 修心养生辞典 官方②限制脂肪的摄入。烹调时,选用植物油,可多吃海鱼。海鱼含有不饱和脂肪酸,能使胆固醇氧化,从而降低血浆胆固醇...

纽约时装周 吴季刚秋冬皮草登场

15-02-15 ,夹杂着红色。这些豪华的多层设计,非常灵活,适应各种天气情况。台湾时装设计师吴季刚:〝这是冬季设计系列,思路是设计适合不同天气情况的外装。很多皮草大衣,可以脱掉外层变成皮马甲,或者去掉背心变成只是皮大衣...

"宽大"围巾的8种正确戴法

15-02-14 也许你还不知道,有关“如何戴围巾?”的搜索已经上榜了2014年度时尚类Google搜索关键词,以此可见大家对于围巾在冬季造型中的重视。到底什么样的围巾适合你,又该怎么围它呢?看下去,你就懂!...

年糕美食,哪种烧法你最爱?

15-02-14 。最后下荠菜,翻炒均匀后,加少许鸡精即可。酒酿红豆年糕汤酒酿红豆年糕可以当主食,也可以当甜品,冬季的早晨,来碗润心润肺都好!条状的年糕切成小粒,倒入烧沸的开水锅中煮软,捞出冲凉水,倒入盘中备用。锅中倒入清水...

史上最详细的房子装修流程,看懂了再装!

15-02-14 进行装修。设计水平、施工工艺、管理方法、工人素质等才是决定施工质量的关键。可调整施工工艺以适应季节变化,比如油漆施工时,夏季固化剂应少加一些,秋季应多加一些稀释剂,冬季则应多加一些固化剂,这样才能保证油漆...

“春天七草粥”迎春迎寿(图)

15-02-13 ”天人合一的养生 古人讲究,天有七曜,故而摄取地上七草,以增加魂魄的气力、祛邪防病、延年益寿。春到人间,大地孕育春暖,这个活力赋予了这期间生长出来的春草,古人就把“春天七草”的活力养分摄纳入身以养生。从营养...

风水师李丞责:羊年易失落 多增笑容多增福

15-02-13 自己提升人缘和气);七、相(外缘外貌讨好,或者人和,多笑容亦会好些);八、宗教信仰(敬神行善积德可改运);九、交贵人(集结友好力量,能够用人和去解决天地不足);十、养生(顾及个人卫生及社区卫生,少不免小病...

什么水果减肥 6种水果狂吃狠狠瘦

15-02-12 矿物质,食物纤维含量丰富,而热量却很低。因此, 香蕉是减肥的最佳食品。香蕉还有润肠通便、润肺止咳、清热解毒、助消化和滋补的作用。5、火龙果火龙果首先是一种低热量、高纤维的水果,吃这种水果能有效地排毒和瘦身...