九成美国人不知道怎么管理401(k)退休账户 全面解析美国的各种养老金计划

17-01-06 后会领取相应的退休福利。这个期限目前是40个季度,也就是10年。跟国内的交满15年很像,但是美国是允许中间有中断,总共缴费的季度够了40就行。 美国社会保险福利现在面临的问题也和中国的社保很像,越来越...

纽约州政府移民保健咨询会

17-01-06 政治庇护)、意外伤害、犯罪上庭、各种保险资讯等话题进行咨询;而且还安排有多种免费身体健康检测,如:眼睛健康视力检查、检查记忆衰退或目前记忆状况、血压测量等。抽奖礼品包括:保养品「玄宝黑参」、阿里郎喷头...

大华府社区活动看板

17-01-05 (240-205-9826)、沈东泉副会长(614-329-0385)。提前报名并缴费:成人$10、小孩及老人(4-10岁和>70岁)$5,4岁以下免费。现场缴费:成人$15、小孩及老人(4-10岁和>70岁...

Shoe Village鞋城 新年优惠大酬宾

17-01-05 Street可搭乘Q65,Q25在162街下车)。电话:718-762-1990/718-539-3400。网址:www.shoevillage.com。营业时间:周一至周六10am-8pm,免费停车。  ...

十招教你拯救满口大黄牙,还你亮白牙齿!!!

17-01-04  到底牙齿变黄是不是病症,有什么办法可以拯救一下我一口黄牙呢?今天就为大家推荐九大常见食物美白牙齿。1芹菜纤维粗就像扫把,扫掉牙齿上的部分食物残渣,另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔内的...

晚上别再吃这8种水果啦,会对身体不好哦!

17-01-04 ,并具有降低胆固醇和血脂,保护心血管和肝脏系统等重要生理功能。适合婴幼儿和老人食用,建议一天吃一个即可。但由于牛油果的植物脂肪含量很高,不宜晚上食用。6芒果生糖指数高,糖尿病患者不宜多吃。又属于致敏食物,过敏...

我们在公园土堆玩耍的泥巴,竟是海地人赖以为生的食物

17-01-04 根据联合国粮农组织(Food and Agriculture Organization)调查, 全球每年在生产与消费过程中所浪费的粮食高达13亿吨,相当于7亿5千万美元,这些被浪费掉的食物可养活...

历史上的这些真实“魔法师”(组图)

17-01-04 ,他的足迹遍布法国和意大利,治疗了许多黑死病患者。在当时他的治疗方法非常独特且十分有效,他不依赖于放血或者潜在的有害药剂治疗,而是让患者保持很好的卫生状况,食用低脂肪食物,咽下自己研制的富含维生素C的药丸...

真神奇 原来米虫是这么从大米里生出来的(组图)

17-01-04 通常1粒谷粒产1卵,幼虫通过吸收谷粒的营养成长孵化,最后把大米蛀中空。当米虫吃完周边的食物以后,就会根据自己的嗅觉,往别的有食物的地方飞,所以只要其中一样食物有了米虫,周围的食物也难于幸免。米虫...

纽约州长:计划为上百万家庭免大学学费

17-01-03 学费规模最大的州。目前越来越多的美国雇主要求雇员具有某些形式的大学学历背景。全美有更多的州和城市,不断为当地学生提供免费或优惠的社区大学教育。田纳西州、俄勒冈州和明尼苏达州已经在实施免费社区大学计划...

这4类人吃蒜就是不爱惜自己的身体,有你吗?

17-01-03 大蒜是餐桌菜肴中一种最常见的食物,即可以生吃,也可以调味。现代医学研究证实,大蒜集100多种药用和保健成分于一身,其中含硫挥发物43种,硫化亚磺酸(如大蒜素)酯类13种、氨基酸9种、肽类8种、甙类...

“养生”不当就是“养病”,快自查这几个问题你有没有!

17-01-03 ,其实是在养病!2多吃水果,伤了脾胃!现代人普遍认为吃水果很好,可以补充这个补充那个,获取各种营养元素。其实在中国古代的养生观念看来,吃水果是要慎重的。大家知道,我们的脾胃喜欢温暖,脾胃温暖了才能消化食物...

1/7法拉盛迎春接彩岁晚展销会

17-01-03 【看中国纽约讯】2017年1月7日(周六)10点~6点,及1月8日(周日)10点~4点,第十二届「迎春接彩岁晚展销会」将于在法拉盛飞越皇后大楼二楼牡丹宴会厅举行。活动免费,欢迎广大民众积极参与...

社区问答 567'

17-01-03 低收入家庭、老人及伤残人士到商店和市场购买食物,帮助供养其家人并提供新鲜健康食品的政府援助计划。  粮食券福利对于非工作收入的个人及家庭的收入标准限制为:家庭人数1人的每月税前收入低于1287元;家庭人数...

2016年地球十大奇异科学发现(图)

17-01-02 存在了。洞穴小虫会撒尿?洞穴真菌蚋的幼虫非常奇怪,它们不但会发光,还会用丝线和粘液构建长长的发光“雨丝”,用来捕捉小昆虫作为食物。2016年,维也纳大学科学家们探访了位于新西兰北岛的两处洞穴,并采集...

她是古埃及人转世 帮助发现古老遗址(组图)

17-01-02 。“它显然还完好无损”。每天早上,多萝西都会去圣殿祷告,在伊希斯和奥西里斯(Osiris)的生日期间,她会遵守食物仪式,并且带来啤酒,葡萄酒和面包,就像千百年前所做的一样。在一次场合,多萝西说,在她过去的生活...

美国生活攻略,让你的移民生活不再忧

17-01-02 是向国税局(IRS)申报退税。多数时候报税都是为了退税,就是从美国政府那儿把多交的钱拿回来。 以雇佣工作为例: 在领第一次工资前,雇主会让雇员填写一份W-4表, 这个表格是全国统一的,任何一个新雇员在领取...

代价昂贵!3种常见报税错误要当心

17-01-02 。美国国税局2016年的报告显示,2012年纳税年度逾100万纳税人尚未领取近10亿美元的退税。如果未在4月报税截止日前领取,这些钱将纳入国库。部分纳税人的损失远超过这些即将到期的退税。许多中低收入...

实用!你不知道的10个iPhone手机功能

17-01-02 ,如微软的免费办公镜头(Microsoft’s free Office Lens),都可以将您的智能手机变成一台平板扫描仪。只需拍摄一张文件、白板或黑板、收据或名片,就可以立即将之数字化到手机上。一旦导入...

知情人揭江苏官场抵制习反腐 追打罗志军(图)

16-12-31 兼职(任职),不得从事与原任业务管辖业务相关的营利性活动”,“兼职不得领取社会团体的薪酬、奖金、津贴、等报酬”等,但事实上江苏省口是心非、阳奉阴违。比如建在南京的三江学院是一所私立大学,但江苏省教育厅...

知情人:江苏抵制习反腐 达难以置信地步

16-12-31 不得领取社会团体的薪酬、奖金、津贴、等报酬”等,但江苏省对习近平当局的那些要求,口是心非、阳奉阴违。消息人士说,建在南京的三江学院是一所私立大学,但江苏省教育厅2013年2月委派了一名无高级职称和教学经验...

纽约近期活动看板 2016年12(5)

16-12-31 Ave.& Broadway Manhattan, NY 10036。     路线:搭乘交通N、Q、R到Times Square站。     费用:免费。  网站:tinyurl.com/c3ekn8a...

医疗补助(Medicaid)将大改 民众每月或要交费“白卡”可不是白拿的卡...

16-12-31 ,但是属于低收入,享受医疗补助。 勤恳上班的人们需要缴纳联邦税丶州税丶市税等各种税,还需要承担自己每月几百的保险费,而那些有钱不上班的人们却占用着国家资源,享受免费的补贴医疗。这,是赤裸裸的盗窃,白卡欺诈是盗窃...

曼哈顿街边停车 手机付费告别罚单

16-12-30免费下载该程序后,登录程序或上网(www.parknyc.org)注册一个帐户,用自己的电话号码和电子邮件设立帐户和密码,输入车牌号码并充值最低25美元的费用即可。Park NYC与EZ Pass...

马州哪个学区提供最健康饮食?

16-12-31 家长们可能都已经熟悉:要孩子们吃健康食品是一项挑战,但如果要让多达15万个儿童吃掉他们盘中的食物,就很难想像了,这就是马里兰州公立学校系统每天的艰钜任务。马州一家非营利机构"Healthy...

大华府社区活动看板

16-12-31 。「风味小吃」会入场提示: 「同心晚会」将在风味小吃收摊后上演。如果您持有「同心晚会」的演出票,可免费进入小吃摊位区。没有演出票的朋友可以在小吃现场购买入场券:2元/人或5元/家庭。风味小吃联系人:周刚...

美圣诞节过后买什么最划算?专家支招

16-12-30 ),消费者在这天有机会享受一碗免费的意大利面。去年的这天,Noodles & Company连锁餐厅赠送入店消费的客人一小碗免费的意大利面。 ...

一周只要喝三次,膝盖竟然不痛了!

16-12-30 没有糖尿病和高血压患者,因而南瓜成为风靡日本的天然食品。  南瓜在现代医学研究,可有效的预防和治疗高血压、糖尿病以及肝脏的一些病变,又被称为〝防癌食物〞之一。南瓜所含的甘露醇又有通便功效,可减少粪便中毒素...

【人生小语】粗茶淡饭之乐

16-12-29 。在春夏之交的青黄不接之际,甚至把难以消化的棉花籽也做成食物。既便如此,绝大多数的农村人身体仍然都是健康的状态,完全没有癌症病例发生,肠胃病也非常少见,只是大多数人的身体消瘦一些而已。上个世纪八、九十年代...

亚马逊假日销售火爆 哪些商品卖得最好

16-12-29 ,其次是亚马逊网络电视棒(Amazon Fire TV Stick)、亚马逊平板电脑(Fire tablet)和亚马逊语音控制喇叭(Echo)。拥有亚马逊Prime会员资格的购物者,能享受免费的两天运费...

法拉盛又一停车场关闭,哪里停车便宜? 最全停车场整理

16-12-29 起不允许车辆入内。27日中午,第三停车场入口处已被黄色警戒线拦起,门口贴上了“关闭”的字样。许多民众表示,几天前就知道了这个消息,他们说第三停车场之前每天停满了很多车辆,因为价格便宜与晚上十时之后免费停车...

【深度】如果回到“两把斧头一只羊”的时代…(图)

16-12-29 已经不如纸巾),以物易物标志着纸币被彻底抛弃。所以,标志性人物还应该算在印度的莫迪身上,他开启了一个新时代,那就是以物易物时代。上月,印度开始废除大额钞票。到了本月初,据国外媒体报道,在最底层,人们为了获得食物...

这些照片是人性本善的最佳证明(组图)

16-12-29 ; 有的虽然进入了懂事的年纪,伦理道德也学了不少,但他们做的事情,可是很不容易的。女孩在孟买在雨中替狗挡雨。小男孩存了零用钱买食物送流浪汉。替你拭泪。小女孩在清洁员生日时送上杯子蛋糕。男孩将游戏中获得的6500...

为雷洋案发声?毛泽东外孙女婿出面澄清

16-12-29 轻微”,案情也不复杂,稍有良知正义的人都能判断其中的对错是非,说好了不评论就不评论,就把功过是非留给历史评价吧。今天,我的任务是道歉。但一声道歉,仍无法卸下内心的沉重。此时此刻,面对满的法律书籍...

不小心一个手滑,这个墨西哥老爹,把自己女儿15岁的生日会,彻底搞大了……

16-12-28 的墨西哥人都能看到这段生日邀请视频,他们也都听到了Ibarra先生在最后说的“我们热情地邀请每一个人都来参加”这句话..每一个人!也包括我哎!还有免费的零食,乐队?还有赛马和奖金?我要去!!!视频上传到...

这种草连鹅都不吃 其实它才是真正的宝贝

16-12-28 太子参吗 太子参是一种很好的清补之品,有强壮的作用,并且还能提高我们身体的免疫功能,但是感冒我们最好不要进补,太子参毕竟是补品,大补类的食物会对我们的肠胃造成一定的负担,在没有确诊感冒是热证还是凉症...

吃鸡蛋后一小习惯如服毒!以后再也不敢这么吃了

16-12-28 不对营养白费还有损身体健康!食用鸡蛋后不能吃以下食物:1、食用鸡蛋后饮茶吃完鸡蛋后会产生腻的感觉,不少人会选择喝早茶来醒神的方式,但是吃完鸡蛋后立即饮茶会有害健康。茶叶中含有大量的鞣酸,鞣酸与鸡蛋中的蛋白质...

一夜好睡,精神百倍!告诉你怎么睡觉才是大补

16-12-28 不及,往往会危及生命。另外,晚饭吃得过饱,耗气就多,耗气就要动气,就扰动了阳气。晚上阳气不足,就可能导致消化不良,食物积存在胃内,郁久就化热,容易产生胃热,阳盛则热,就会睡不好觉,影响睡眠质量。因此,晚...