清心寡欲者,身体不得大病

16-01-09 却不听你的。  在养生上,不要迷信补品。在治病上,不要迷信特效药。有些药吃了马上见效,这些药对人体都很很大的损伤。人的病能好,是人体有自动的恢复系统。而特效药则是调动人体的肾精,肾精是用来养命的,少了,人的...

冬吃6种豆类 补脾益胃功效佳

16-01-08 维生素A和E的量比黄豆还高,能促进新陈代谢、防老化、增加免疫力,且对骨骼很有益处。黑豆的中药酸含量丰富,搭配牛奶共食,可帮助人体吸收维生素B12。4.豌豆豌豆性味甘平,入脾、胃、大肠经,有利尿、解疮毒...

女性预防腿部初老症

16-01-08                                                                                      双腿就像人体的承重墙,支撑着...

头发出油眼干舌燥!食疗赶走肝火旺盛

16-01-08 ,也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。中医认为“火”的病理可分虚实两大类,常见的上火症状有心火和肝火两种。我们常称一些情绪容易激动的人为“肝火大”。其实,一般俗称“肝火大”的体质还有下列症状:口干舌燥、口苦...

咳嗽症状,中医5招教你对症下药    

16-01-08 粗,频频发作,则可能是风热咳嗽;  秋季咳嗽常是干呛咳,一般口燥咽干,没有痰,这是燥邪侵犯人体引起的,适合服用养阴清肺丸、秋梨膏、川贝枇杷露等润燥之品;  如果咳嗽声怯,语音低,加上容易出汗,怕风寒,则常是...

人体电池即将问世 手机再也不怕没电了!

16-01-08 科技一直与人体密切相关。从削尖的燧石到智能手机,我们承载着数千年的发展文化。但这种人与科技的关系即将进一步缩小——下一代的电子设备可能不仅仅是贴近我们的身体那么简单,它们可以通过人体来供电。近日...

这7种鱼千万不能给孩子吃,会影响孩子的智力!

16-01-07 21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含13%。鱼肉所含的蛋白质都是完全蛋白质,而且蛋白质所含必需氨基酸的量和比值最适合人体需要,容易被人体消化和吸收。2鱼肉脂肪含量较低,且多为不饱和脂肪酸...

冬季养生食谱

16-01-07 冬季养生的重要原则是“养肾防寒”。肾是人体生命的原动力,肾气旺,生命力强,机体才能适应严冬的变化。而保证肾气旺的关键就是防止严寒气候的侵袭。冬季气候寒冷,人们多选择羊肉、牛肉、栗子等食物进补...

揭秘下蹲养生的方法

16-01-07 :   运动人体科学系的谭教授告诉记者,蹲有益健康,它与胎儿在母体内的姿势非常相似,也是人类寻求舒适和庇护的本能姿势。下蹲时,腹部、腿部、臀部的肌肉都得到了最大限度的挤压,下肢血液也会更快地回流到心脏...

4种食物不能在饥饿时吃

16-01-07 会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。3.太酸的水果如橘子、柠檬、山楂等,含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等,空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜...

嘴巴干,你以为只是缺水?注意身体这些细微状况!以免小病酿成大病!!

16-01-07 、女性约4~7毫克,人体缺乏锌元素免疫力会降低、食欲不振、生长减缓、掉发、味觉功能退化等。  因此如果发现常常吃东西觉得没味道,又有伤口好得慢等症状时,就要小心可能是体内缺乏锌的征兆。  来源:牛肉、羊肉...

美国出版的《走路!不要跑步》必看!

16-01-07 、筋骨,并能使关节灵活,促进人体血液循环和新陈代谢。 4 步行可以增强消化腺的分泌功能,促进胃肠有规律的蠕动,增加食欲,对于防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘等症都有良好的作用。 5 在户外新鲜空气中...

毛骨悚然!一个身体被多个灵魂轮流主宰的悲哀!

16-01-06 现代科学看的见的才承认,看不见的就不承认。如果有人说,一个人体被数个灵魂所主宰,一会儿表现的是这个灵魂的性格,一会儿表现的是那个灵魂的性格,这种说法实在让人难以相信。但是在现实中,却实实在在的发生了...

女人吃这些,不仅养颜还能增强体抗力!

16-01-06 、维生素、淀粉酶以及粘多糖等营养物质。而其中胡萝卜素、维生素C等具有抗氧化的功能,可以提高人体的免疫力。而粘多糖和无机盐相结合,可以起到增强骨质、益脾胃、助消化的作用。南瓜南瓜所含有的营养也是非常丰富...

今日小寒:年味渐浓,准备过年啦!

16-01-06 。按摩疗法分两种:一是搓擦腰眼。两手搓热后紧按腰部,用力搓30次。所谓“腰为肾之府”,搓擦腰眼可疏通筋脉,增强肾脏功能。二是揉按丹田。两手搓热,在用部丹田按摩30-50次。常用这种方法,可增强人体的免疫功能...

52岁美女星逆生长 与27岁女儿合影似孪生姐妹

15-05-27 就可以了解到,自己确实会变得像妈妈一样。”虽然黛米·摩尔勤跑医美诊所众所皆知,但以她年过半百之龄,竟然可以把身形体态与肌肤状况hold住与女儿相同,也算是一种挑战人体极限了。...

改善经血逆流与调养妙方

15-05-27 的经血。如果本身的气血状况不错,又没有受到外伤或情绪压力的影响,绝大多数的瘀血会被人体所吸收,就好像丢一个小垃圾到湖中,会被大自然的力量自行分解一样,没有什么大碍。体质恶化瘀血转为血瘀但随着岁月无情的摧残...

男性要健康 各种喝水方法来搞定

15-05-27 人体和地球一样,有三分之二是水分,当我们处于缺水状态的时候,会时常感觉疲惫。所以除了知道该怎么吃营养的食物,更要注重“怎么喝水”,清早起来先喝一杯水,清洁一下五脏六腑,而每天至少喝进一升水...

北京臭氧污染持续多日 危害不亚于PM2.5(图)

15-05-27 。市环保监测中心预计,今天的首要污染物依然为臭氧,空气质量为中度污染,预计污染天一直持续至周四,周五转为二级良。提醒臭氧超标应减少户外活动臭氧的危害不能小视,专家说,臭氧被人体吸入后会刺激呼吸道...

〝茄子〞对人体好处多,但绝不能这样吃!后果会无法想像…

15-05-26 一定要吃生茄子。特别注意!大量生吃茄子易中毒茄子中有一种叫茄堿的物质,具有抗氧化和抑制癌细胞等作用,是茄子保健作用的来源之一;但它对胃肠道有较强的刺激作用,对呼吸中枢有麻醉作用,人体摄入量高时会发生中毒。茄...

科学发现:付出与回报,竟有神奇般的能量转换

15-05-26 角度看来,乐于助人可以激发人们对他的友爱感激之情,他从中获得的内心温暖,缓解在日常生活中常有的焦虑。而且,经常行善还有益于人体免疫系统。反之,一个心怀恶意,损人利己的人寿命比较短。如一个心脏病常常发作...

你不了解的立夏的九大习俗

15-05-25 蛋清粘住,然后放在热油锅里炸到微黄时捞起食用。8、喝茶我国江西、扬州等地有立夏饮茶的习俗。夏天酷暑炎热,经常喝茶,尤其是偏凉性的绿茶,可以让暑气顿消,起到清热解暑、利尿排毒的作用。另外,夏季气温高,人体...

肚子上肉增多=记忆力下降?

15-05-25 过多时,肝脏将无法完全处理这些脂肪,于是肝脏就会利用身体其他部位所储存的某种蛋白质来协助进行脂肪代谢,直至全身各器官中的该蛋白质耗尽为止。而当人体缺乏该蛋白质时就会导致学习与记忆力下降,从而出现认知障碍...

印度高温天气致500余人死亡 最高温度48℃

15-05-25 ,此次异常高温是由干燥的西北风所致,目前的高温天气还将继续。  印度医学专家称,高温会导致人体脱水,出现中暑。同时,高温还会导致肠胃不适、头疼、发热、皮疹和皮肤过敏等症状。医生建议民众在高温天气注意防暑...

想减肥? 运动优于仰卧起坐  

15-05-25 吗?据《纽约时报》报导,阿拉巴马大学伯明翰分校人体研究学教授盖瑞杭特(Gary R. Hunter)指出,“其实狂做仰卧起坐对减小腹是没太大功用,光走路散步反倒还更有成效!”他解释到,腹部的赘肉...

《熬夜的人该吃什么来排毒?》- 13种对抗熬夜疾病的天然圣品

15-05-25 各种污染毒害有关。我们日常生活中,可以吃些什么食物来帮助身体排毒呢?● 1、海带海带中的褐藻胶有治疗动脉硬化,阻止人体吸收铅、镉等重金属和排除人体内的放射性毒素的作用。褐藻胶因含水率高,在肠内能形成凝胶...

美国专家:不必再怕吃高胆固醇食物 图

15-02-15 健康的“潜在杀手”。这与他们5年前的研究结论相悖。多年来,营养学专家一直警告人们不要吃太多的鸡蛋。鸡蛋和虾等食物胆固醇含量较高。但专家们发现,吃这些高胆固醇食品并不一定会提高人体血液中的胆固醇含量或增加...

人类古文明十大未解之谜

15-02-15   化石,这个概念是在学校里学到的,出现在岩石之中,形成于数千年之前。但是目前仍有一定数量的化石无法通过地质学或历史学进行理解认识。  比如:在加拿大北极地区的石灰石中发现一个人体手指的化石,其历史可追溯至...

震惊世界!金字塔十二大未解谜团(图)

15-02-15 。其中最高的分为9层,高70米,再加上塔顶高14米的神庙,在美洲金字塔中高居首位。  在洪都拉斯西部的科潘镇,这里的一座金字塔阶梯上饰有2500多个象形文字以及大量人体和动物、植物的形象雕刻,这在艺术上和考古学...

男人比女人寿命短的原因是什么

15-02-15 比女人还是更大,因此男人患心肌梗塞而入院治疗的比例是女人的7~10倍。7. 女性有独特的生理现象女性每月的生理周期,刺激了人体造血系统的活性,怀孕和分娩对人体免疫力、消化能力、代谢能力和环境适应能力...

最新抗癌防病食材 核桃的神奇功效

15-02-15 100周年年会,将核桃列为最新的抗癌食材,肯定其抗癌作用。2、减少罹患忧郁症机率核桃当中含有丰富的Omega-3脂肪酸,为人体必需脂肪酸,需从饮食当中摄取,有益心脏及血压健康,还可降低罹患忧郁症、老人失智症...

美制成第1种口服免疫药物:或治疗癌症艾滋

15-02-15 新浪科技讯 北京时间15日消息,据英国《每日邮报》报道,设想这样一个场景:有一天你只需要服用一片药片就可以获得一套免疫系统,这片药片中的成分可以模仿人体抗体的行为,从而达成“人工免疫系统”的效果...

为什么医生总叫你多喝水,真相吓死你!

15-02-15 的水,人体永远不会烧出问题,而我们打退烧针,吃退烧药却帮了病毒的忙。于是身体将进入了第5个阶段。 5、过敏 防御系统要将血液里的毒素排出体外,因此皮肤会过敏,而我们现在大多数人用抗过敏药.涂药膏.将本来...

混合喂养好不好?看便便就知道

15-02-14 ,宝宝吃不饱,就会缩短吃奶时间,影响母子休息,这时就要以奶粉为主了。方法4:每次调奶粉时,不要调得太多,尽量不让宝宝吃搁置时间过长的奶粉;冲调奶粉后的温度与人体的温度差不多,一般在36摄氏度左右即可。...

纽约单身的情人节好去处+纽约啤酒节开幕

15-02-14 进行人体绘画,还有赠品送出哦!附上“反情人节”的饮料菜单:Daddy Issues:Stoli黄金伏特加,Aperol,蜂糖浆,鲜柠檬汁New York Sour:Larceny威士忌,鲜柠檬汁,糖浆,红酒...

什么水果减肥 6种水果狂吃狠狠瘦

15-02-12 1、菠萝菠萝的消食作用只要因其含有丰富的菠萝蛋白酶,又称菠萝酵素,有类似木瓜酵素 的作用,能分解蛋白质,有效地溶解脂肪,特别是能帮助肉类的蛋白质消化,减少 人体对脂肪的吸收。菠萝中大量的蛋白酶和膳食...

一帖让你了解法国奶酪

15-02-12 。矿物盐,提供给所有人体活动,如智力、肌肉和荷尔蒙机能必需的磷、钾和镁。维生素 A, B 和 D,可以提高人体免疫力,抵抗感染。“好”脂肪,提供可以维持人体机能正常运转的基本动力。品尝的乐趣: 口感和香味...

专家:人们不必再怕吃高胆固醇食物 图

15-02-12 健康的“潜在杀手”。这与他们5年前的研究结论相悖。多年来,营养学专家一直警告人们不要吃太多的鸡蛋。鸡蛋和虾等食物胆固醇含量较高。但专家们发现,吃这些高胆固醇食品并不一定会提高人体血液中的胆固醇含量或增加...

厨房污染成“隐形杀手” 爱做饭小心致癌

15-02-11 杀手”。 做饭时,使用煤气、液化气等能源,会释放出一氧化碳、二氧化碳、氮氧化物等有害气体,长期下来会对人体造成危害。例如煤气的使用,会使厨房内的二氧化氮含量是外面的3倍,远高于室内空气质量推荐值,粉尘...

研究:人的意念为物质存在 可留存机器中

15-02-11 人的意念为物质存在,能影响周遭世界,他甚至开发出一种可以用来留存和发送意念的机器。此一发现不但颠覆了传统科学的认知,也凸显出现代科学的局限性。从传统科学走向超自然领域 受前苏联科学家的人体超能力实验...