20-06-29
编译︱陈可真
人体的排毒有四大管道，包含：汗腺、大肠、肝胆和淋巴系统，其中淋巴排毒可说是最容易被忽视的系统，一旦排毒管道阻塞，身体的免疫力随之下降。注意淋巴的通畅，可以避免使身体陷于易受感染的风险中...
20-06-29
（ Flu virus with ‘pandemic potential’ found in China ）。这种新流感病毒具有高度适应
人体的一切特征，人类基本上难以免疫。目前已发现有猪传人的案例。研究人员...
20-06-27
。在公开警告中，美国食品药品监督管理局称，如果
人体大量接触甲醇化学物质，之后会引起恶心、呕吐、头痛、视力模糊、眼睛永久失明、癫痫发作、昏迷、神经系统永久性损害等不良反应，或出现死亡。 美国食品药品监督管理局...
20-06-23
，早起则约在6点左右，对于夏季养阳气才有助益。午时（中午11点到下午1点）是
人体“合阳”的时候，此时午睡可以养心。午睡一定要睡，但不能睡太久，大约15～30分即可，若睡太久可能会觉得更累，还会影响晚上...
20-06-22
等人，都用对老师的礼节待孙思邈。
人体是自然的缩影他们曾问孙思邈：“名医能治好病，是根据什么道理呢？”孙思邈说：“我听说通晓天的人，一定能在人的身上找到它的本体；熟悉人的人，一定是以天为本体。所以天有春...
20-06-19
，要与中共保持“社交距离”。所以世卫总干事谭德塞与世卫之间的微妙关系，可以打一个形象的比喻，世卫就好像人的机体，谭德塞就好像是寄生虫。寄生虫在人体内，以损害人体健康为代价实现自我生存。但是，一旦
人体真的死...
20-06-15
不是“积学”就可以达成的，孜孜以求也没有用，一般人要把握的是——养生长寿。精神是
人体的主宰嵇康强调精神的作用，“精神之于形骸，犹国之有君也。神躁于中，而形丧于外，犹君昏于上，国乱于下也。”精神是
人体的主宰...
16-01-09
却不听你的。 在养生上，不要迷信补品。在治病上，不要迷信特效药。有些药吃了马上见效，这些药对人体都很很大的损伤。人的病能好，是
人体有自动的恢复系统。而特效药则是调动
人体的肾精，肾精是用来养命的，少了，人的...
16-01-08
维生素A和E的量比黄豆还高，能促进新陈代谢、防老化、增加免疫力，且对骨骼很有益处。黑豆的中药酸含量丰富，搭配牛奶共食，可帮助
人体吸收维生素B12。4.豌豆豌豆性味甘平，入脾、胃、大肠经，有利尿、解疮毒...
16-01-08
双腿就像
人体的承重墙，支撑着...
16-01-08
，也就是
人体阴阳失衡后出现的内热症。中医认为“火”的病理可分虚实两大类，常见的上火症状有心火和肝火两种。我们常称一些情绪容易激动的人为“肝火大”。其实，一般俗称“肝火大”的体质还有下列症状：口干舌燥、口苦...
16-01-08
粗，频频发作，则可能是风热咳嗽; 秋季咳嗽常是干呛咳，一般口燥咽干，没有痰，这是燥邪侵犯
人体引起的，适合服用养阴清肺丸、秋梨膏、川贝枇杷露等润燥之品; 如果咳嗽声怯，语音低，加上容易出汗，怕风寒，则常是...
16-01-08
科技一直与
人体密切相关。从削尖的燧石到智能手机，我们承载着数千年的发展文化。但这种人与科技的关系即将进一步缩小——下一代的电子设备可能不仅仅是贴近我们的身体那么简单，它们可以通过
人体来供电。近日...
16-01-07
21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含13%。鱼肉所含的蛋白质都是完全蛋白质，而且蛋白质所含必需氨基酸的量和比值最适合
人体需要，容易被
人体消化和吸收。2鱼肉脂肪含量较低，且多为不饱和脂肪酸...
16-01-07
冬季养生的重要原则是“养肾防寒”。肾是
人体生命的原动力，肾气旺，生命力强，机体才能适应严冬的变化。而保证肾气旺的关键就是防止严寒气候的侵袭。冬季气候寒冷，人们多选择羊肉、牛肉、栗子等食物进补...
16-01-07
： 运动
人体科学系的谭教授告诉记者，蹲有益健康，它与胎儿在母体内的姿势非常相似，也是人类寻求舒适和庇护的本能姿势。下蹲时，腹部、腿部、臀部的肌肉都得到了最大限度的挤压，下肢血液也会更快地回流到心脏...
16-01-07
会使
人体中的镁骤然升高而破坏
人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。3.太酸的水果如橘子、柠檬、山楂等，含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜...
16-01-07
、女性约4~7毫克，
人体缺乏锌元素免疫力会降低、食欲不振、生长减缓、掉发、味觉功能退化等。 因此如果发现常常吃东西觉得没味道，又有伤口好得慢等症状时，就要小心可能是体内缺乏锌的征兆。 来源：牛肉、羊肉...
16-01-07
、筋骨，并能使关节灵活，促进
人体血液循环和新陈代谢。 4 步行可以增强消化腺的分泌功能，促进胃肠有规律的蠕动，增加食欲，对于防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘等症都有良好的作用。 5 在户外新鲜空气中...
16-01-06
现代科学看的见的才承认，看不见的就不承认。如果有人说，一个
人体被数个灵魂所主宰，一会儿表现的是这个灵魂的性格，一会儿表现的是那个灵魂的性格，这种说法实在让人难以相信。但是在现实中，却实实在在的发生了...
16-01-06
、维生素、淀粉酶以及粘多糖等营养物质。而其中胡萝卜素、维生素C等具有抗氧化的功能，可以提高
人体的免疫力。而粘多糖和无机盐相结合，可以起到增强骨质、益脾胃、助消化的作用。南瓜南瓜所含有的营养也是非常丰富...
16-01-06
。按摩疗法分两种：一是搓擦腰眼。两手搓热后紧按腰部，用力搓30次。所谓“腰为肾之府”，搓擦腰眼可疏通筋脉，增强肾脏功能。二是揉按丹田。两手搓热，在用部丹田按摩30-50次。常用这种方法，可增强
人体的免疫功能...
15-05-31
，是万物蓬勃生长的季节，也是
人体阳气最盛、新陈代谢旺盛的时期。《黄帝内经》中说：“阳气者若天与日，失其所则折寿而不彰。”不难看出阳气对于我们身体的重要性，如果损耗了阳气会对我们的生命健康造成危害...
15-05-30
中国中医药学院研究生院教授杨力北京中医药大学东直门医院内科教授姜良铎夏季受寒易伤阳气夏季属火，气候炎热，是万物蓬勃生长的季节，也是
人体阳气最盛、新陈代谢旺盛的时期。《黄帝内经》中说：“阳气者若天与日，失其所...
15-05-28
暴饮暴食和嗜好饮酒的饮食习惯，这是他们肥胖的最大原因。想减肥，心理健康都相当重要，除了要有良好的生活习惯外，都要懂得调节健康的心理状态。四、温度令人肥胖长期处于室温约20℃的环境中，
人体的新陈代谢会变慢...
15-05-28
随着科技的飞速发展，一种看不见、摸不著的污染源正在袭击着我们的健康，这就是电磁辐射，被称为威胁
人体的“隐形杀手”。辐射在生活中无处不在，wifi、计算机、电磁炉、微波炉等都是辐射源，该如何对抗辐射...
15-05-27
就可以了解到，自己确实会变得像妈妈一样。”虽然黛米·摩尔勤跑医美诊所众所皆知，但以她年过半百之龄，竟然可以把身形体态与肌肤状况hold住与女儿相同，也算是一种挑战
人体极限了。...
15-05-27
的经血。如果本身的气血状况不错，又没有受到外伤或情绪压力的影响，绝大多数的瘀血会被
人体所吸收，就好像丢一个小垃圾到湖中，会被大自然的力量自行分解一样，没有什么大碍。体质恶化瘀血转为血瘀但随着岁月无情的摧残...
15-05-27
人体和地球一样，有三分之二是水分，当我们处于缺水状态的时候，会时常感觉疲惫。所以除了知道该怎么吃营养的食物，更要注重“怎么喝水”，清早起来先喝一杯水，清洁一下五脏六腑，而每天至少喝进一升水...
15-05-27
。市环保监测中心预计，今天的首要污染物依然为臭氧，空气质量为中度污染，预计污染天一直持续至周四，周五转为二级良。提醒臭氧超标应减少户外活动臭氧的危害不能小视，专家说，臭氧被
人体吸入后会刺激呼吸道...
15-05-26
一定要吃生茄子。特别注意！大量生吃茄子易中毒茄子中有一种叫茄堿的物质，具有抗氧化和抑制癌细胞等作用，是茄子保健作用的来源之一；但它对胃肠道有较强的刺激作用，对呼吸中枢有麻醉作用，
人体摄入量高时会发生中毒。茄...
15-05-26
角度看来，乐于助人可以激发人们对他的友爱感激之情，他从中获得的内心温暖，缓解在日常生活中常有的焦虑。而且，经常行善还有益于
人体免疫系统。反之，一个心怀恶意，损人利己的人寿命比较短。如一个心脏病常常发作...
15-05-25
蛋清粘住，然后放在热油锅里炸到微黄时捞起食用。8、喝茶我国江西、扬州等地有立夏饮茶的习俗。夏天酷暑炎热，经常喝茶，尤其是偏凉性的绿茶，可以让暑气顿消，起到清热解暑、利尿排毒的作用。另外，夏季气温高，
人体...
15-05-25
过多时，肝脏将无法完全处理这些脂肪，于是肝脏就会利用身体其他部位所储存的某种蛋白质来协助进行脂肪代谢，直至全身各器官中的该蛋白质耗尽为止。而当
人体缺乏该蛋白质时就会导致学习与记忆力下降，从而出现认知障碍...
15-05-25
，此次异常高温是由干燥的西北风所致，目前的高温天气还将继续。 印度医学专家称，高温会导致
人体脱水，出现中暑。同时，高温还会导致肠胃不适、头疼、发热、皮疹和皮肤过敏等症状。医生建议民众在高温天气注意防暑...
15-05-25
吗？据《纽约时报》报导，阿拉巴马大学伯明翰分校
人体研究学教授盖瑞杭特（Gary R. Hunter）指出，“其实狂做仰卧起坐对减小腹是没太大功用，光走路散步反倒还更有成效！”他解释到，腹部的赘肉...
15-05-25
各种污染毒害有关。我们日常生活中，可以吃些什么食物来帮助身体排毒呢?● 1、海带海带中的褐藻胶有治疗动脉硬化，阻止
人体吸收铅、镉等重金属和排除
人体内的放射性毒素的作用。褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶...
15-02-15
健康的“潜在杀手”。这与他们5年前的研究结论相悖。多年来，营养学专家一直警告人们不要吃太多的鸡蛋。鸡蛋和虾等食物胆固醇含量较高。但专家们发现，吃这些高胆固醇食品并不一定会提高
人体血液中的胆固醇含量或增加...
15-02-15
化石，这个概念是在学校里学到的，出现在岩石之中，形成于数千年之前。但是目前仍有一定数量的化石无法通过地质学或历史学进行理解认识。 比如：在加拿大北极地区的石灰石中发现一个
人体手指的化石，其历史可追溯至...
15-02-15
。其中最高的分为9层，高70米，再加上塔顶高14米的神庙，在美洲金字塔中高居首位。 在洪都拉斯西部的科潘镇，这里的一座金字塔阶梯上饰有2500多个象形文字以及大量
人体和动物、植物的形象雕刻，这在艺术上和考古学...
