立春要晚睡早起 吃2类食材升阳气又散寒

21-02-18 ,而酸味入肝,过食酸物会造成肝气过于强势而伤脾胃。不过,素体虚寒、肝血不足的人,此时多食酸温倒是借助天时地利、事半功倍的进补好方法。减少阳气损耗:一旦进入立春,就要开始改变冬日大温大补的饮食习惯了。要少吃...

良医治未病 纽约首选家庭医生王元聪

20-10-28 的医术与医德;在医疗领域中,这可谓极其重要的“点睛之笔”,在治疗过程中,也起到了事半功倍的效果。在纽约就有这样一位医生——王元聪(Vincent Wang),他被誉为“纽约首选家庭医生”,是移民局特别...

夏天别当“骆驼”当心肾结石来敲门

20-09-04 术(ESWL)是最常选择的尿路结石治疗方式,患者不必开刀住院便可以将结石震碎,小碎石再随著大量尿液排除。中医辅助治疗事半功倍如果肾结石不大且无症状时,配合中医治疗,加上适当运动及多饮水,可促进结石排出...

《诫子书》的非凡力量

20-08-10 ,就会更加事半功倍。诸葛亮不是天才论的信徒,他相信才能是靠学习的结果,即要全心全力的学习才会有成就。第五、增值的力量“非学无以广才”、“非志无以成学”,诸葛亮忠告孩子要增值先要立志,不愿意努力学习,就不...

皮鞋经典保养方法

19-12-06 鞋刷或布料,一并使用,能达到事半功倍的效果。6.鞋子也要“润肤”和皮肤一样,皮鞋也需要滋润。持续使用皮革专用护理产品护理皮鞋,能提升皮革亮度、柔软度,减低干燥而裂开的概率。以鞋油、鞋膏、护鞋喷雾为鞋子...

五行、 五脏、五腑、 五官、 五华、 五味、五色、 五情、五液和身体的调养全在这儿!!!

17-01-18 。鲜虾仁含有丰富的蛋白质,为益智健脑的食品。正在就读的朋友在春季可多吃该菜,再配合规律充足的睡眠则事半功倍。五行系统图五脏:肝·心·脾·肺·肾是人体的实体性器官,生化并储存人体的精华 六腑:胆·小肠·胃...

正确食用粗粮 减重事半功倍

17-01-07 ,这样减肥才可以事半功倍!...

道法自然的大智慧

16-12-19 ”之理并顺应之。如能把握规律,顺势而为,因势利导,自会水到渠成,事半功倍,走上科学发展的大道。“道法自然”与绿色发展“道法自然”表达了一种人与自然和谐共生的关系,它以天人合一的“内在关系”立论,迥异于西方...

移民前需要做哪些考虑

16-12-12 来的行动才会事半功倍。2.移民能为自己带来甚么收获?移民做为人生十字路口的重大抉择,收益如何当然是要考虑清楚的问题,毕竟情怀不能当饭吃。如果移民国外带来的收益大于在国内工作生活或别的选择,那就不需要犹疑...

饭后半小时 竟是养生黄金期

16-11-28 人每天都要吃一日三餐,不少人都会在这三餐饮食上多加注意,务求吃得健康。而健康生活并非只有一日三餐的营养饮食那么简单,巧妙利用三餐后的半个小时,可以事半功倍地达到养生健体的作用 。早餐后半小时...

饭后半小时 竟是养生黄金期(图)

16-11-22 ,可以事半功倍地达到养生健体的作用 。早餐后半小时1、不要急于锻练,以免引起消化不良。2、不妨用手按摩膝关节,可以使胃经通畅,在寒冷的冬天还能驱除寒气、保护关节,是很好的养生方法。午餐后半小时1、午饭后半小时...

一辈子都该珍藏的食谱:不同颜色,食物竟有如此养生功效!

16-11-01 不为过。另外,深绿色蔬菜也大多属绿色食物,其中富含的维生素和纤维素可是对减肥起着不小的作用,不仅能直接提高我们的代谢功能,还能调整身体的酸硷度,使之平衡,保证身体快速运转,瘦身也就事半功倍啦!代表食物...

今日小寒:年味渐浓,准备过年啦!

16-01-06 及时补充气血津液,抵御严寒侵袭,又能使来年少生疾病,从而达到事半功倍之养生目的。小寒养生需“冬藏”中医指出,“起居有常,养其神也,不妄劳作,养其精也”。冬季养生若能合理安排起居作息,就能保养神气,劳逸适度...

美容觉你睡对了吗?美白+抗老+补水这样做

15-12-26 事半功倍。充足睡眠=美容灵药大明星在被问到有什么保养秘方时,百分之八十以上都回答“多睡觉”。这个标准答案是否当真?皮肤专家的回答是YES。因为夜晚是肌肤新陈代谢最佳时段,此时皮肤血管完全开放,血液可充分到达...

冬令进补 开春打虎

15-12-11 等脾胃虚寒的表现,更要注意调理,情况严重者可找医生对症治疗。中药四神汤方有调理脾胃的功效,脾胃健康了,进补的效果才能事半功倍。取茯苓、芡实、莲子、山药等比例,可加入薏仁。先将药材浸泡1小时,将排骨或瘦肉、猪肚...

泡脚你以为只是祛寒?看后令人震惊,要告诉全家人!

15-12-08 、中风、腰椎间盘突出症、肾病���糖尿病等大病、重病后的康复治疗等等都包括在内。因此,坚持科学的足疗,尤其对于缓解现代城市人群易发的各种职业病,往往可以收到事半功倍之效。*中药泡脚的好处*第一...

太聪明的人往往是最失败的?(深度好文)

15-12-03 了。  聪明本不是坏东西,但它可能坏事,它只是初步的,我们必须通过实践去把聪明转变成智慧,因为智慧而促进实践,在智慧的基础上行动,才能够事半功倍。转变的前提是,你必须身体力行才可以。  记住,聪明不等于智慧...

终于找全了:蝴蝶效应、鳄鱼法则、手表定律…十条经济学规律值得收藏

15-11-21 的少数;要找出那些能给企业带来80%利润、总量却仅占20%的关键客户,加强服务,达到事半功倍的效果;企业领导人要对工作认真分类分析,要把主要精力花在解决主要问题、抓主要项目上。十木桶理论组成木桶的木板如果长短不齐...

《老子》以“道”解释万物之演变

15-11-20 ,适时改变自己的习惯和习俗以适应外界环境的本性。顺着这些本性去完成功业,人们会觉得原本就如此,很顺当,不会有牵强和被强迫的感觉和不满。完成功业也就自然而然。这也就是人性化管理能够事半功倍的根据。2、圣人...

曝习马会不为人知的细节 习近平要下更大的棋?

15-11-12 ,不仅仅是〝关系改善〞了,而是经济、社会、文化甚至政治层面两岸的全面交流、取长补短与融合。他认为,台湾在中外文化、社会治理与政治管治上,可以帮大陆事半功倍。目前,中国处于艰难的转型时期,政治、经济、文化与社会改革...

如何报名参加社区大学

15-09-21 紧密关联。顾问在国内大学很少见,有点类似我们的学习辅导员。美国配置的这些顾问经验丰富,中国学生如果能克服自己的腼腆,多多提问,往往会得到很多有价值的信息,起到事半功倍的效果。 3、做好准备,好好学习...

如何报名参加社区大学

15-09-11 的这些顾问经验丰富,中国学生如果能克服自己的腼腆,多多提问,往往会得到很多有价值的信息,起到事半功倍的效果。3、做好准备,好好学习4年制大学非常喜欢录取那些大一大二成绩好的学生。社区大学的打分相对一些4年制...

家居达人支招 教你11招家居生活小窍门

15-09-07 、平时要定期为皮制、木制家具打蜡,可用碧丽珠等用品,只有平时多保养才能常用常新。  装修中的细节注意点不少,一些小技巧的使用能够让你事半功倍,相信这些小技巧能够给你家居生活带来方便。...

中华总商会举办政府工应聘说明会

15-08-29 也建议华裔应不断充实自己,让日后的应聘事半功倍。她指出和华裔非常重视学校排名不同,美国人更关注应聘者所学的专业内容。他希望华裔能多学不同领域的技能,以便可以申请多个部门的政府工。另外,郭曼丽提醒华裔家长...

中华总商会举办政府工应聘说明会

15-08-27 也很重要,一封感谢邮件就可能决定你能否得到该工作。”郭曼丽也建议华裔应不断充实自己,让日后的应聘事半功倍。她指出和华裔非常重视学校排名不同,美国人更关注应聘者所学的专业内容。他希望华裔能多学不同领域的技能...

帮你分清SAT、AP、托福区别(一)

15-08-07 教师能够在短时间提纲携领,使学生达到事半功倍的作用。但如果完全自学或者参加了一些没有经验的教师的培训,学生不容易 抓住重点或者学习事倍功半。新SAT也需要在有经验的老师指导下进行系统准备。...

如何打造有利学习的居家风

15-07-31 非常关注的话题。那么,究竟使用哪些方法,才能让子女集中精神读书?注意哪些居家风水,才能让子女的学习运和考试运提升呢?调整文昌位考试成绩要拔得头筹,努力是最基本的条件,但若要让自己念书时达到事半功倍的效果...

观察舌头可知健康状况

15-07-21 舌头(图片:网络)虽说比起自己来判断健康水平,在身体欠佳的时候求助于医生才是更有效的。但是,如果可以在平常就养成多观察舌头的习惯,必定会使健康管理事半功倍。舌面光滑,毫无粗涩感众所周知,舌头略显粗涩...

《鉴定速成》形形色色的古瓷底足真伪(四)

15-07-19 宋五大名窑底足鉴定口诀书山有路巧为径。为了能使大家尽快掌握历代形形色色古瓷底足的鉴别方法,下面给各位瓷器收藏爱好者介绍一种事半功倍的中国最传统的方法,口诀,简单易懂。从宋代一直写到清末民国,每个口诀...

抓住夏季好时机 训练宝宝如厕习惯

15-06-13  教宝宝上洗手间是个很让家长们头疼的事情,但是,如果你遵循以下几个方法的话,那么可能会事半功倍哦。39育儿提醒,夏天是训练孩子大小便的最佳时机。这是因为这个季节,天气热,穿的衣服比较少,孩子...

7个日常护肤妙招让你颜值爆表

15-05-09 牙刷为脸部按摩,促进血液循环,令脸色明亮又健康。对有点乱掉的发型,或扫除发线中缝恼人的头屑,牙刷都会是你的好帮手,善用牙刷整理头发将会事半功倍。  其他:2#铅笔  描眉是个细活儿,许多美妆师...

立夏——冬病夏治正当时

15-05-06 一直有“冬病夏治”的说法。专家提醒,“冬病夏治”尤其适合颈椎病、风湿类风湿等骨关节病,患者除了可以在医生指导下进行按摩、灸疗等方式治疗。从源头改善中老年人退行性骨关节病变,这相对其他季节治疗骨关节具有事半功倍的效果...

揭秘中国模特圈十大黑幕:名次提前定 拿奖先给钱(图)

15-03-28 在帮你,谁都不管只帮你在做,你还需要有很多媒体帮你炒作那就事半功倍了,再者就是有很多设计师看到你拍了很多杂志,就会让你做开场和压场的主秀,那就不一样了,效果也会事半功倍的”“需要有个很有能力的男朋友来帮...

怎样减肥不反弹

15-03-07 由杂粮、薯类来代替,这些粗杂粮、薯类“生糖指数”比精粮、精面低得多,这样就起到了减少供能同时又不会感到饥饿,起到了事半功倍的效果,很好的解决了,在减肥过程中由于忍受不住饥饿而半途而废这种情况。在每天的烹调...

按血型锻炼事半功倍 O型血高强度运动燃脂快

15-03-02 ,人们不妨按血型选择最合适的锻炼方法,做到事半功倍。  A型血:太极。A型血的人如果进行了大量高强度的体育锻炼,会对肌肉组织造成很大的压力,积聚更多的乳酸,产生疲劳感,使人轻易放弃锻炼。因此,A型血的人适宜进行低...

铲雪小窍门(技巧篇,工具篇,安全篇)—— 超实用

15-01-24 接受脊椎推拿治疗的患者,过半是由于铲雪大意而被送进理疗院的。小编在这里给大家一些的铲雪小窍门,转给大家,一起get√冬季铲雪技能吧!让你事半功倍,并且避免身体伤害。技巧篇铲雪的最佳时机:不要等到雪堆积太...

养生切记 男女有别 (组图)

14-11-10 男人刚硬,女人柔美,生理结构和思维方式的不同,造就了二者在养生方式上的差异。只有抓住各自身体的特点来养生,才能够事半功倍。...

華人在美買房要有備而來

14-09-29 就要提前做好準備,因為有的銀行要求提前兩個月開戶存入錢,還要開具收入證明丶以及提供你的信用卡查你的國際信用等材料;有的銀行就相對簡單,這些最好在來之前就搞清楚,這樣才會事半功倍。管目前是每年的銷售淡季...

現代家居書房布置小竅門

14-09-22 不可沖門,當然這樣有利於使主人頭腦清醒聰明,學習時也會事半功倍。一般情況下書桌不可面向窗戶,長時間面向窗戶很容易被外面事物吸引,學習不能專心。書桌上方不可有房梁、吊燈等,以免給人形成無形壓力,學習困難...