怎样〝带饭〞才健康? 上班族一定要看!

16-03-25 不容易洗干净。(网络截图)2、饭盒洗净用开水冲烫灭菌后装。3、只要八成熟。现在办公室里是空调、冰箱、微波炉样样齐全,所以一旦带饭,是必须通过微波炉加热,为了防止这个环节影响整体营养,所以备餐时,只要做...

饭后1小时 千万别做10件事

16-03-25 有害物,而纤维素可将分解物排出体外。因此,吸烟者还应多吃些富含维生素B2的食物如动物肝脏、蛋、乳类、香菇、花生、瘦肉、酵母、麦子、菠菜等,以及韭菜、匠、白菜等多纤维素的蔬菜和水果。4、铁和维生素B12...

宜家开了家很特别的店,里面竟然全都是高科技神器!

16-03-24 东西一起能做出什么!再也不用花心思想晚上做什么了!还能告诉你怎么处理食材比如放颗花椰菜就显示出了详细的切法太贴心了....还能当厨房秤用即时显示重量还能直接热锅做饭实时显示温度...竟然还能给手机充电...

家里最普通的10样东西,居然这么神奇!你肯定还没发现~

16-03-22 掉色:如果怕衣服掉色,可以在水里加点盐,可以固色。3.灭火:做饭锅里的如果不小心起火了,赶紧把锅盖盖上,如果锅盖不在边上,千万不要用水灭火,赶紧抓一大把盐撒锅里,能有效扑灭火苗。4.清洁藤编家具...

它是春天里的”王“,补血明目滋养全身!(组图)

16-03-22 “尝鲜无不道春笋”,春笋味道鲜嫩,营养丰富,而且水分充足,春天多吃春笋是最好的,春笋被誉为春天的“王”。既然春笋那么好,平时就应该多吃一些,所以春笋怎么吃比较好吃呢?春笋的营养价值1.化痰止咳...

一家四口全得癌症,竟然因为厨房里的这个……(组图)

16-03-22 !谁家没有个菜板呢?所以从板上防癌是一个人人都必须重视的问题!现在我们要问:你的家的菜板卫生吗?你家的菜板经常清洗吗?你家菜板清洗但达到干净程度了吗?你的家的菜板卫生吗?先从市面上较为流行的三类菜板说起...

50个窍门解决你做菜时的麻烦事,煮妇福音!

16-03-21 加点醋可防蛋壳裂开,事先加点盐也可。8、煮海带 加几滴醋易烂;放几棵波也行。9、煮火腿 煮之前,将火腿皮上涂些白糖,容易煮烂,味道更鲜美。10、煮水饺 方法1、在水里放一颗大葱或在水开后加点盐,再放...

炒茄子只要加上它,就不会发黑!

16-03-21 热水汤可以一直是乳白色(当然骨头没有营养了记得换掉)加一滴醋会瞬间变清汤。调味篇99%的都在临近出锅前才可以加盐,醋,过早的投入不仅影响口感,还会使变得难看;记得酸、甜、辣、咸、苦,他们是黄金搭档...

吃西餐时有哪些行为非常low?

16-03-21 主要的原则就是不要打搅别的食客。其他的你想怎样都可以,怎么吃都不low,自己带双筷子可以,吃一半交换盘子吃可以,扎同桌食客盘子里的尝一口可以,要求参观厨房可以,要求跟主厨合照可以,叫服务生帮你拍...

韩式石锅拌饭的家常做法

16-03-21 、豆芽、金针菇放入锅中,炒熟;8.石锅内用小刷子涂上一层芝麻油;9.放入米饭;10.将之前炒好的与青瓜丝分别摆放在米饭上,中间放入韩式拌饭辣酱;11.最后将鸡蛋煎至半熟,摆放在最中间,然后将石锅置于火上...

春天能吃的野菜大全,养生又经济的生活妙招。

16-03-21 吃惯了大鱼大肉的朋友们,是不是偶尔也想尝尝野菜的清淡味道?在这个万物复苏的季节,一起去挖野菜吧!先来看看阳春三月都有哪些野菜吧!荠菜(芨芨)食疗作用:荠菜含有蛋白质、胡萝卜素、多种维生素及矿物质...

3个故事重建你的人生观:你也可以成为创造奇迹的人

16-03-21 ,上面还有一个个虫咬的小洞。但朋友二话不说,一口气买了三袋。老人还很不好意思地解释:“这是我自己种的。前阵子下大雨,都泡烂了,样子不好看,真抱歉。”老人离去后,我问朋友:“你回家真的会吃这些吗?”他想也不想...

炸花生米怎样才酥脆?诀窍竟这么简单

16-03-20 炸花生米几乎是家家都会做的一道美味小菜,貌似非常简单的炸花生米,却也有不少朋友并不能炸得很完美。其实再简单的做起来都有诀窍,只要掌握几个要点,就一定能炸出酥脆漂亮的花生米哦!1.花生米要先过水...

春分巧养生!告诉你最佳选择(组图)

16-03-20 就告诫我们“不时,不食”,就是说,不是这个季节的菜果就不吃。时令菜也是“运气”。食物一要讲究“气”,一要讲究“味”。因为食物和药物都是由气味组成的,而药物、食物的气味只有在当令时,即生长成熟符合节气...

五谷为养

16-03-20 中医十分注重营养合理的膳食,吃得好可以排内邪、安脏腑、清神志、资气血,如《本草纲目》中提出:“五谷、五、五果、五肉,皆补养之物也。”在治病的时候,除了药物治疗之外,应该如《黄帝内经》中所说的...

春天的"千金"!比红薯的抗癌效果还要强(组图)

16-03-18 莴笋,又名莴苣、千金、香马笋。是冬春主要蔬菜之一。常言道"春令莴笋似黄金",莴笋是营养科医生经常推荐的春天“千金”。中医认为莴笋味苦、性寒,有益五脏、通经脉、坚筋骨、开胸膈...

天麻补脑、防失智

16-03-16 以用天麻入。     ...

春季养生秘笈轻松留住女人的青春

16-03-15 补为原则。日常饮食品种多样化,摄取丰富均衡的营养。选择具温热特性的食物可助阳,烹调时多放些葱、蒜、韭菜、蒿、芥菜等辛辣蔬菜,选择温和的水果来食用。2、省酸增甘:在春天,人的肝脏阳气旺,如果再吃酸性...

自掏停车费 Skyview客流减

16-03-14 Sherry买完拿到三元现金礼券后也笑说,“这是好事情,应该表扬他们,免费停车买菜方便,收钱我就不过来了”。 不过也有一些消费者表认为,商家推出的优惠无法完全减轻顾客缴停车费的压力。小颈居民许嘉诚指出,昌发的...

纽约美食熔炉中独具特色的Kosher食物

16-03-14 织在查验kosher是否都符合规定。 犹太人认为,吃下kosher 的食物,才能给人带来智力与精神。常见到的犹太包括中间牛肉层层堆叠的Pastrami 燻牛肉三明治,塞入肉类和蔬菜的Pita 口袋饼...

Tuscany 体验托斯卡尼美食文化

16-03-14 牛肚(Trippa Alla Toscana),即番茄酱炖牛百叶,这也是托斯卡尼的经典。若您觉得要吃米饭才感觉胃饱,就请一试海鲜或其它肉类盖顶的意大利烩饭。意大利短粒大米经海鲜或肉类炖煮后,非常芳香...

这道被忽略的神,竟是老年病的克星!肿瘤血栓统统搞定

16-03-14 ,香菇泡发洗净切条加入带鱼盘中,加调料于上入蒸笼蒸熟,出笼后淋上香油即可食用。功效:此具有开胃健脾、益气护肝、降血压血脂等作用,可防治高血压、动脉硬化和慢性肝炎。5、香菇汤:防治老年便秘将干香菇放入热...

新华社员工发公开信促查“围攻任志强”事件

16-03-13 ,并且表明他现在已不做记者工作。2013年7月,周方曾在新浪博客发表文章《人奶原来是道“”!?揭露中共宣传部门副部级高官在一个大老板请客时喝人奶宴的新闻,引起大陆舆论哗然。大陆商人任志强质疑中共“官媒必须姓党”事件背后...

想要简单快捷暖心暖胃还健康?试试花开白菜锅

16-03-13 搪瓷锅或者汤锅,把零散的白菜叶子摆在锅底竖着把一段段切开的和肉码在锅里,刚好与锅边齐,或者稍微高一点,因为盖子还有点高度,而且熟了之后会软生姜洗净,在擦子上磨成姜蓉加入高汤混合均匀倒入锅内中火开锅...

为了让流浪汉们吃的有尊严,他们把施食处打造成了一个真正的餐厅...

16-03-13 位子上等待大餐上桌。 就像一个正常的餐厅食客。端上来的,也不像平常的救济餐.. 每一盘都是菜色精致,新鲜出炉。乍一看,米其林style有没有?这一切只有一个目的:让流浪汉能有尊严的吃一顿饭。一名...

适应美国留学生活的方法

16-03-12 的中国菜。你越快适应美国的饮食文化,你的日子越好过。奶酪、沙拉几乎所有美国食品,都带一点奶酪和奶油,甚至包括沙拉。你点任何东西,都可以选择不要奶酪,但是没有奶酪,许多就失去了口感和味道。习惯奶酪,能为你在...

这些蔬菜食用不当比砒霜还厉害!

16-03-10 带来充足的养分,还能帮助人体排除多余的脂肪,营养又养生。可是,有的如果没有经过适当烹制就食用的话,就会变成比砒霜还厉害的毒药,大家可要谨记!还有的蔬菜本身就含有毒素,如果在烹制的时候没有彻底煮熟,毒素...

救命野菜马齿苋,错过就要再等一年!

16-03-09 切圈,放在上,生抽、依次放麻油、红油椒、醋、花椒油、味精。3.热油锅里放蒜蓉炒香淋在上和均匀即可。| 5.马齿苋肉丝汤 |食材:猪瘦肉150克,马齿苋250克,大蒜2瓣,淀粉适量,食用油25克,酱油...

口里“五味陈杂”?要小心了(图)

16-03-07 也属于虚弱的状态,在饮食上要尽量地吃得清淡一些,减轻消化系统的负担,例如煮个粥、山药粥,给肠胃一个缓和的空间。来源:爱微帮 转载请注明作者、出处並保持完整。...

他把狗狗救回来训练成松露寻回犬..就这么带着一群孤儿走上发家致富的道路..

16-03-04 ,米其林餐厅的里不放一点松露感觉都拿不出手似得.... )松露主要出产在法国、中国、意大利、澳大利亚等地。因为今年在欧洲的松露歉收,所以澳洲松露的价格有所上涨,每公斤能卖到2000-3000美元。松露平常...

生姜能止血?还不能和生鱼韭菜一起吃?这么多年才知道!

16-03-04 一个小伤口,将生姜捣碎,一般以敷满伤口为准。一般小伤口敷一下就没事了。如果伤口比较大,或流血不止,用生姜缚住伤口临时止血后,立即再去医院进行下一步处理。4除怪味这里除怪味不是指除去一些腥味,或者减轻一些...

炒出口感滑嫩肉片的秘诀

16-03-04 等调料给肉挂浆,这样炒出的肉口感滑嫩无比,绝对可以成为一盘家常菜的点睛之笔。-- 浆肉小技巧 --By 奚姥姥--用料--瘦肉 200克玉米淀粉 15克清水 40ml姜丝 少许盐 少许--做法--❶ 选...

境外旅行即使语言不通 这些小窍门也能帮到你!

16-03-03 ,你就可以指着照片对服务员说中文“我要这个”、“这个也来一份、”“来杯啤酒”......上错饭菜几率很低喔,也可以把网上预订单拍摄下来。还可以随身带着笔和小本子,关键时刻,画画也许也能让沟通更加高效...

71个做饭技巧,不管男女,以后饿不着了!

16-03-02 醋可防蛋壳裂开,事先加点盐也可;9、煮海带时加几滴醋易烂,放几棵波也行;10、煮火腿之前,将火腿皮上涂些白糖,容易煮烂,味道更鲜美;11、 羊肉去膻味:将萝卜块和羊肉一起下锅,半小时后取出萝卜块;放...

教你万能的生活小常识(太有用了)

16-03-02 (1)用啤酒将面粉调稀。淋在肉片或肉丝上,炒出来的肉鲜嫩可口,特别是用此方法烹调牛肉,效果更佳.(2)啤酒可使凉拌茶增加美味。将浸在啤酒中煮一下,酒一沸腾便取出,再加点调味剂。(3)和面时水中掺些啤酒,烤制...

二月的“皇帝菜”是它!99%的人都不知道(组图)

16-03-02 ,如韭菜肉馅、三鲜馅、韭菜鸡蛋馅等,就是用白菜馅,加点韭菜,也可起到增鲜提味的效果。韭菜馅可以用于包饺子、大包子、馅饼、锅贴、盒子、条子等。做汤韭菜也可以作为辅料做汤来调味,如韭菜鲫鱼汤等。生吃韭菜...

可愿与我共结秦晋之好

16-03-01 ,任由外婆拉着走。素日里,外婆负责买菜,外公负责做菜,屡屡到了准备晚饭的时分,就会听到外公在厨房里唠叨:“你说你,买的这菜心一点儿都不新鲜,一把年岁了还不懂怎样挑。”这样唠叨的一个人,8年前被确诊患上了...

就像妈妈在你身边

16-03-01 直想逃跑,程媛却堵住厨房的门,对她说:“如果你跑了,油就会着火。人生的好多事,咱逃不了,都得面对。勇敢一些!”由于倒时的慌张,笑笑还是被油烫伤,程媛心疼地为她抹芦荟胶。看到妈妈不说话,笑笑知道妈妈心...

做菜不好吃?这些调味料你用对了吗?

16-02-29 会破坏其营养成分并失去鲜味,因此烧菜时应在即将出锅之前放酱油。3.盐用豆油、菜籽油做菜,为减少蔬菜中维生素的损失,一般应炒过后再放盐;用花生油做菜,由于花生油极易被黄曲霉菌污染,故应先放盐炸锅...