亚洲草莓季

17-02-17 、酸味表现也有所差异。草莓含有丰富的维生素C,多吃草莓,有助于预防感冒、美白肌肤、缓解发炎。选购草莓最好挑选蒂头鲜绿、香气浓郁、果实鲜红有弹性者。此外,草莓遇水后会软化,不耐保存,最好食用前才清洗...

自带“长寿基因”的10种食物,爱不爱都多吃点

17-02-13 和海豚,这是不值得提倡的。3草莓多吃草莓,能充分补充维生素C。草莓同时富含铁,可以提高机体免疫能力。草莓中的染色物质和香精油,能形成特别酶。4大豆大豆富含卵磷脂和维生素B,能够提高思维能力,促进神经...

注意!山药虽好,但这样吃等于服毒,赶紧告诉家人

17-02-10 的植物碱,少数人接触会引起山药过敏而发痒,处理山药时应避免直接接触。山药的禁忌搭配/ 禁忌一:胡萝卜、黄瓜、南瓜 / 山药内富含丰富的维生素C,而胡萝卜、黄瓜和南瓜中含有丰富的维生素C分解酶,如果同吃,山药...

关于营养补充剂 你不得不知道的真相

17-02-10 的范围较窄,导致人们有可能补充过量。比如,脂溶性维生素A、D、E、K易囤积体内,服用过量容易造成中毒或其他不良反应。如果过量服用维生素D可能导致肾损伤并减少骨密度。水溶性维生素B群及C,由于较易随着尿液排出...

超赞!女人吃它排毒养颜,让你年轻20岁

17-02-09 、生津止渴、降血糖、健脑安神、通便排毒等功效。黄瓜属于味甘、性平的食品。黄瓜中黄瓜酸的含量比较丰富,食用后可有效地促进人体新陈代谢,迅速地将体内的毒素排出体外。黄瓜中维生素C含量相当丰富,食用后可以养颜美容...

萝卜皮别扔了,贴在肚皮上竟有奇效!

17-02-08 ,增强人的免疫力! 润 滑 皮 肤  ▼白萝卜中富含维生素A和维生素C,不仅能有效抑制黑色素生长,美白皮肤,还能改善皮肤粗糙和粉刺等情况。将白萝卜皮捣烂,取出汁水再加入适量的温水洗脸,皮肤清清爽爽还嫩滑...

这几样“换血食物”,吃一次就让你年轻一次!血管也越来越健康!

17-02-08 ,然后揉在面食表面,比如面包、馒头等,蒸透入味,可达到良好的吸收作用,口感也非常棒,不妨一试。猕猴桃猕猴桃——血管柔韧利器猕猴桃的维生素C含量相当丰富。每100克猕猴桃中,含有69毫克维生素C,是合成骨胶原...

食物冠军榜,轻松补营养,值得收藏一辈子~

17-02-07 。樱桃自古就有“美容果”之称,古人认为,食樱桃可“滋润皮肤”“令人好颜色”。这主要是因为樱桃中含铁量极其丰富,同时还含有丰富的维生素C,可帮助铁吸收。 含钾冠军:芋头含钾多的食物,人们常想到香蕉...

这些食物最适合春季,你吃对了吗?

17-02-07 这个时候草莓刚好上市,而且含有较高的维生素C,铁含量也是水果中最高的,而维生素C和铁结合刚好就是最好的养颜益肤的绝好搭配。另外草莓属浆果类,这类水果对延缓大脑衰老,增强记忆力是最强最有效的。在每天的上午...

冬吃萝卜夏吃姜!2月份这样吃萝卜,不劳医生开药方!

17-02-07 ,其含有的淀粉酶能分解致癌物质亚硝胺。常吃白萝卜对人体健康大有裨益,但吃白萝卜有以下注意事项:萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食;白萝卜和胡萝卜不要同时吃,因白萝卜的维生素C含量极高,红萝卜却含有一种...

吃了这么多年鸡蛋,今天才知道这样吃软血管,养心神…营养翻倍!

17-02-03 丰富的维生素C和胡萝卜素,与鸡蛋同炒,就是植物蛋白和动物蛋白的完美结合;✔最后,西红柿中含有胡萝卜素,鸡蛋中含有核黄素,两种营养物质相融合,可以起到明目的作用。营养专家认为这道菜基本适合任何人群,尤其是因体虚...

别再浪费啦!芹菜这处最营养,99%的人却往垃圾桶扔!

17-02-03 ,维生素c是茎的13倍,钙超过茎2倍。将它丢弃,就丢弃了芹菜的大部分营养,真!可!惜!一、芹菜叶的功效1、降压芹菜叶中的某种酸性成分,能有效抑制血压的升高。并且对各种原因引起的高血压都有效。2、安神如果总...

这样吃水果,瞬间变毒药,赶紧告诉家人!

17-02-02 ,对治疗高血压、降低胆固醇,疗效颇佳;对原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。芹菜所含营养成分多在菜叶中,不要只吃茎杆丢掉叶。7、柠檬天然感冒药柠檬中富含丰富的维他命C,感冒时服用高剂量的维他命C可以改善症状,冬季...

六种食物是血管清道夫,让你拥有畅通血管

17-02-01 等成分,不饱和脂肪酸含量达85%以上,主要为亚油酸和油酸,能预防心血管疾病的发生。2苹果 苹果中富含多糖果酸、类黄酮、钾及维生素C等营养成分,可使积于体内的脂肪分解,避免身体过于发胖,减轻心脏负担...

常吃刮油排毒八大食物,给你的肠胃洗洗澡吧!

17-01-31 ,不过煮的时间不宜过长,以免有机酸受到破坏。香蕉香蕉能有效防止便秘,防止宿便堆积体内,因为香蕉微寒,如果有胃寒的人可以蒸着吃。苹果苹果因富含果胶、纤维素和维生素C,有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果...

千补万补,不如饭补!营养片一堆,不如食补清单一张,照着吃强过一堆营养剂!

17-01-30 松子中锌含量为9.02毫克/100克,炒熟的相对低些,为5.49毫克/100克,每天吃一把可帮助女性补锌。小贴士:松子最好买闭口的,最好不买开口的。4. 补维生素C:冬天就看枣冬季要多吃些富含维生素C...

川普选择贝琪·德沃斯做教育部长的五个原因

17-01-28 。但是,更广泛地来说,我们想要做的是消除将学生分配到一个完全基于家庭住宅邮政编码的学校的心态。我们主张尽可能多的自由。」她的组织,美国儿童联合会,501(c)(4)是501(c)(3)非营利组织的学校选择联盟的一个...

大华府社区活动看板

17-01-26 ;(4)Schedule D(复杂的资本利得损益);(5)Schedule C long form(商业买卖损益);(6)Schedule E(出租物业损益);(7)Schedule F(农场损益)等。CCACC保留...

汽车罚单不可怕,手把手带你搞定罚单

17-01-25 :交通违规、危险驾驶、无照驾驶、肇事逃逸、酒驾 (DUI, Driver Under Influence)等。一般违规大概罚一点,严重情事像是酒驾、无照驾驶会被罚更多点数。C类驾驶执照(一般自小客车...

炒菜时加一物,死亡风险下降两成!赶紧告诉家里做菜的人

17-01-25 由于辣椒具有强烈的促进血液循环的作用,因此可以改善中老年人怕冷、血管性头痛等症状,又能增进脑细胞活性,有助延缓衰老。2降胆固醇、抗氧化辣椒含有丰富的维生素C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇...

惊天逆转?美国EB-6创业签证推出(图)

17-01-25 的至少$250,000的投资资金;b)或被联邦政府、地方政府因创新、推动经济发展、科研、创造就业等原因授予过重要奖项,并总共被授予至少$100,000奖励;c)或申请人能证明自己所在企业为美国、公众利益...

一位阿姨总结的这35条厨房窍门,每条都超级实用!

17-01-24 到达40°C左右下饺子。这样煮的饺子,模样好看,不破皮,口感还会如同新包的饺子一样。16 10分钟解冻肉类利用铝制品极强的导热性,把冻肉两端紧贴在铝锅上时,冻肉就会在很短的时间化开了。如果家中没有铝锅...

庇护绿卡回国过年会被遣返?真相不是你所想像的那样(组图)

17-01-21 基础的。不论什么样的理由,申请人都必须解释他们“害怕迫害”还要回到母国的原因。2、难民回国:需要调整成为绿卡一个人被批准庇护申请以后,不应该马上回到母国。移民法Section 208(c)(2)(D...

4月活动汇集 | 纽约 • 约会春天...

16-04-04 迈入4月份, 依然寒风凛凛但是抵挡不住春天的生命力清晰可见绿芽微微冒出头“纽约の4月日C”带你进入真正的春天布鲁克林小吃集市SMORGASBURG家谕户晓最IN的周末布鲁克林美食集市...

文艺小清新,这是一个会不断变色的花盆。

16-04-04 后就会化成最美的渐层,因此原田佑马把这个花盆名命为CMY/POT,因为C(Cyan)丶M(Magenta)和Y(Yellow)就是3种油墨颜色的名。▼ ...

只要健康不要胖的12妙招(组图)

16-04-03 ,而且可提供维生素及矿物质等营养素。8、食用新鲜水果新鲜水果含丰富维生素C及膳食纤维,若打成果汁,因需要水果量多,通常一杯果汁是由三个新鲜水果打成的,会提高热量,且在过滤时会把部份膳食纤维过滤掉,所以果汁不宜...

五菜为充

16-04-03 、冬瓜、葫芦瓜、青椒、苦瓜、南瓜、丝瓜、茄子、西红柿等,含碳水化合物、维生素C、胡萝卜素等较多;鲜豆类蔬菜,如:豌豆、菜豆、毛豆、豇豆、莱豆、蚕豆、刀豆、鹊豆等,含有较多的蛋白质、碳水化合物、维生素与无机...

冠军蔬菜:红薯

16-04-03 红薯,味甘性平,归脾、肾经。药食兼备,含有果胶、淀粉、蛋白质、氨基酸、胡萝卜素、膳食纤维,维生素A、B、C、E,以及能供给人体大量的黏液蛋白、糖和钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素,营养价值极高...

米其林三星餐厅背后的功臣竟然是它

16-04-01 可以调节温湿度的室,可控温度范围在–30°C到60°C,湿度可达99%。这给酵母、细菌和霉菌提供了适宜的生长环境,以便我们制作味噌、醋、乳酸发酵、红茶菌等产品。Noma 餐厅的实验室 图 eater.com...

食物伪装术:没想到你竟是这样的蘑菇!

16-04-01  A牛奶 161g  A蛋液 30g  A盐 4g  B黄油 35g  C红曲粉 3g  D抹茶粉 2~3g  水 适量  E黑葡萄干 48g  E朗姆酒 适量--做法--❶ 先将酵母倒入牛奶里摇晃几下...

打击气喘!镁是天然支气管扩张剂

16-04-01 ),都会消耗镁,还可能引发心律不整与猝死。茶碱(胺非林锭)会使镁流失,并抑制维生素B6的活动。去氢皮质素则会浪费镁,造成钠与体液滞留,抑制维他命D的活动,并会增加排尿次数,让锌、维他命K、维他命C被排出体外...

科学家发现人类有另一个脑在你肚子里,而且它非常重要

16-03-29 、没有压力的。来自澳洲的药理学博士Margaret Morris分享他最近完成的一项实验,他将实验老鼠分成三组(A:吃标准饲料,B:人类伙食,C:两者都吃)。16周后,他发现,B、C两组老鼠的肠道细菌(负责...

生气会对人体造成8大损害

16-03-29 高出19%,爱生气的心脏病患者死亡率更是增加24%。2、伤肝脏。美国维吉尼亚大学的一项研究发现,生气会导致慢性丙肝病人病情加重。杜克大学的研究发现,爱生气、充满敌意和轻中度抑郁人群体内C反应蛋白(CRP...

纽约近期活动看板2016年4月(1)

16-03-28 下午3~6点。  地点:华盛顿广场公园 (Washington Square Park)。  路线:搭地铁A、B、C、D、E、F、M到West 4 St Station站。  费用:16元,12岁...

这个〝流浪汉〞在街头炫球技,一开始却无人理睬,最后当他卸下伪装时,众人惊呆了!(视频)

16-03-28 他就是大名鼎鼎的球星C罗(Cristiano Ronaldo),葡萄牙足球运动员。这天,C罗穿上厚厚的外套,背着一个蓝色的包,戴起了假胡子、假发、墨镜和帽子,看上去就是一个十足的流浪汉!他来到马德里...

95年后,美国军舰康史托加号失踪之谜终解

16-03-27 17日,人们在墨西哥海岸发现船身刻着C字母的救生艇,于是他们变换了搜索方向。神秘失踪的康史托加号紧紧牵动着美国人的心。最终,1921年6月30日,这艘船被宣布失踪,船上56名船员被推测死亡。这是美国海军...

让血管恢复青春的“保鲜剂”,你吃了吗?(组图)

16-03-27 的维生素C往往比较多。维生素C能保护血管,有助防止细胞癌变和细胞衰老,增加身体抵抗力。多项研究表明,身体中的维生素C有助于预防冠心病、中风、癌症。山楂柠檬甜水:扩张动脉血管食材:准备柠檬1个、山楂25克...

如果你感觉自己不开心?那就买这些美食吃吃看!

16-03-25 富含一种能够平衡情绪的氨基酸,能帮助人的情绪恢复正常。 五、葡萄柚:净化思绪   葡萄柚有强烈的香味,可以净化繁杂的思绪,也可以提神。此外,葡萄柚里高量的维生素C,不仅可以维持红血球的浓度,增强身体的...

白菜营养丰富,但长成这样的,千万别再吃了!

16-03-25 ,促进大便排泄,帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。2、秋冬季节空气特别干燥,寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。3、美国纽约激素研究所...

饭后1小时 千万别做10件事

16-03-25 :最好是戒了,如果实在戒不了,那就看看下面的方法吧。1、烟气中含有对支气管和肺组织有害的辐射剂,茶叶有抗幅射功能,吸烟者最好边抽烟边饮茶,抗幅射利健康。2、维生素C对消除人体内的尼古丁,提高细胞的抵抗力...