做过美甲的人都知道，在涂甲油胶的过程中需要多次照射光疗灯才能快速凝固，你知道光疗灯发出的紫光是什么吗？它对身体是否有害？

一些人习惯先做手部护理再做光疗美甲，去角质后皮肤变薄，若没有涂防晒直接照光疗灯更易导致皮肤老化。所以短时照光疗灯虽然无害，但也要注意手部护理和保养。

目前美甲多使用光疗，利用甲油胶中的光效凝固胶在紫外线照射下会发生固化反应的原理进行，美甲时我们照的灯其实就是紫外线灯。美甲灯使用的紫外灯波长一般在320-400nm，属于长波紫外线的范围，不会对皮肤产生特别严重的伤害，但会使皮肤晒黑、老化。