20道零难度、低成本、超好吃的快手小炒! 6

20道零难度、低成本、超好吃的快手小炒! 6

2015-01-23

【青椒肉丝炒面】


烹饪时间:8分钟 原料成本:4元 餐厅均价:18元
1.里脊肉切丝,用蚝油和油拌匀,腌制片刻,青椒去籽去蒂切成丝
2.锅里倒水烧开,放入方便面饼和蔬菜包,煮至面饼8成熟,控净水,加少许油拌匀
3.炒锅里倒少许油,放入肉丝,开中火,用筷子将肉丝划散,炒至变白,放入青椒丝,翻炒1分钟
4.放入之前煮好的面条,同青椒肉丝翻炒均匀,倒入半包方便面的粉料包,用筷子拌匀即可

【香菇炒油菜】


烹饪时间:15分钟 原料成本:3元 餐厅均价:18元
1.小油菜摘去老叶,洗净,沥干水份,大蒜剁成粒备用
2.干香菇凉水泡发,洗净切片,装入碗中上锅蒸熟
3.炒锅入油,八成热时下蒜粒爆香,放入油菜,快速翻炒至油菜软焉,调入盐炒匀,下香菇片炒匀
4.调入白糖和鸡精,炒匀即可起锅

【西红柿炒土豆片】


烹饪时间:15分钟 原料成本:3元 餐厅均价:20元
1.土豆切片,用水冲洗掉上面的淀粉后泡在水里,西红柿切块
2.锅内少许油,油热后放入葱姜蒜末炒香放入西红柿块炒3、4分钟
3.将土豆片沥干水分后倒入锅内翻炒3、4分钟
4.放入鸡精、生抽、蚝油、白糖继续翻炒直至汤汁收干,临出锅放入盐翻炒均匀即可关火
责编: Lisa