热水泡脚好处多

18-01-12 、帮助入睡、增强体质……还可以刺激这些穴位,调整脏腑功能,减少心脏病、高血压、中风等心血管疾病的发生,起到养生保健的作用。泡脚的方法泡脚的时间,通常以晚上9点为宜,此时肾经气血较衰弱,泡脚有补肾气、养肾、活血...

冬季做锻炼需要注意什么

17-12-23 气候寒冷,在运动过程中,动作猛、硬,易引起高血压、动脉硬化、脊椎骨质增生等疾病症状。5.晨练后不要吃过烫食物。这是因为:冬季气候寒冷,在锻炼结束后,马上吃过烫食物,容易发生吐血、便血等病症。冬天锻炼...

影响健康的10大杀手

17-12-15 。跷二郎腿跷二郎腿是一种非常不好的习惯,因为长期腿部血流不顺会影响健康,可能造成静脉曲张、下肢水肿、血栓塞、弯腰驼背、骨骼变形、脊椎侧弯、下背疼痛、腰椎间盘突出等毛病,尤其是高血压、心脏病、糖尿病患者...

十大恶习伤健康

17-12-07 睡眠不足研究指出,晚上睡眠不到6~7小时,会导致死亡率的增加比例相当于吸烟,因此,每天应保证7~8小时的充足睡眠非常重要。长期睡眠不足可能引起肥胖、高血压、心脏病、中风等健康问题。累了就不锻炼经常锻炼有助...

宋涛访朝  金正恩玩隐身

17-11-25 ,人们看到他挣扎着站起来。 《EXPRESS》报导,没有进行核武试验明显与他的健康状况有关,过去的金正恩无时无刻都在核试验场地忙忙碌碌,这次谣言四起他都能如此沉默,很反常。 据说金正恩患有痛风、糖尿病、心脏病和高血压...

美国高血压人数暴增三千万,你是其中之一吗?

17-11-22 不,这不是药厂赚钱的阴谋。但是无疑的,高血压药大厂如辉瑞(Pfizer)、默克(Merck)和诺华(Novartis)将从中大赚一笔。美国心脏协会和美国心脏病学院于11月14日将“高血压”的定义从先...

三七花泡水喝的功效

17-11-10 的中枢神经系统进行抑制,这样就具有一定的镇静安神效果。日常生活中如果身体出现了高血压、头晕目眩,或者是急性咽喉炎的情况,建议可以将三七花泡水喝,这样能够有效的促进身体恢复健康。但是,女性在月经期间以及感冒期间...

糙米营养高 养生功效堪比人参

17-11-03 。慢性疾病常吃糙米饭,能延缓餐后血糖上升,预防高血压。5.防过敏:许多孩子有皮肤炎、湿疹等过敏性疾病的困扰,可能和偏食奶、蛋、肉类食品有关,而糙米供养的红细胞生命力强,又没有异体蛋白进入血流,所以多吃糙米...

运动胎教 好处多

17-10-27 防止生出巨大儿,有利于自然分娩,又为避免肥胖症、高血压及心血管疾病奠定了良好的先天物质基础。7.帮助胎宝宝形成良好个性孕期不适常会使孕妈咪情绪波动,胎宝宝的心情也会随之变化。运动有助于改善孕妈咪身体疲劳...

中风放血救命法 恐延误送医

17-10-27 的耳垂上各刺两针,各流两滴血,几分钟后嘴就能复原。“放血急救法”效果如何?真的能“救命”吗?对此,中、西医有不同的见解。中风急救黄金3小时医师指出,大部分脑中风都和高血压有关,而且大多数脑中风又属于血管...

上班族喝这些茶饮能养颜美容

17-10-13 ,能够清除体内毒素,有高血压和心脑血管,肾脏疾病和孕妇不适合饮用此茶。甘草因为含有甘草甜素,所以喝起来口感会比较好。7.杞子甘菊茶甘菊有退肝火、明目的功效,但是因为性冷,所以配合杞子平衡药性。如果有上火的朋友...

小心谨“肾”  护肾6种食物

17-10-06 高血压、肾脏病都有相关。养成良好的饮食习惯,应以新鲜、天然的食材烹调,避免腊肉、咸鱼、罐头、酱菜等高钠加工食品,少放盐(一天摄取盐含量6克以内),酱油、乌醋、辣椒酱等调味料亦尽量少食用。肉汤、火锅汤熬煮...

秋季补水十二佳果

17-09-29 、促进食欲、帮助消化、利尿通便等,肝炎、肝硬化、高血压、心脏病患者经常吃梨对健康大有帮助。梨的果酸和糖含量较高,故胃酸和糖尿病患者不宜吃太多,体质虚寒者最好把梨煮熟再吃。4.葡萄:葡萄有补气养血、开胃健脾...

王式廓美术泰斗名永留壮志未酬空遗憾

17-09-23 ,王式廓获准回家养病,虽然此时的他,患有心脏病和高血压,但是对他的政治审查仍然持续进行。即使如此,他仍揹起行囊,到河南搜集油画素材。他焚膏继晷,像是在与时间赛跑似的画著,拼了命的想抢回之前被浪费掉的时间...

降“三高”食物大盘点

17-09-15 “三高”是指高血压、高血糖、高血脂三种疾病,常在不知不觉中发生,是健康的隐形杀手,危害人体健康的潜在风险甚巨。降“三高”需要针对致病因素多管齐下才能改善,不过“饮食”是其中一个重要的关键。认识“三高...

金正恩御用“北韩草药威而钢”出糗了 (图)

16-08-11 威而钢(Viagra)是美国制药大厂“辉瑞(Pfizer)”公司的金鸡母,但北韩近期也推出新版威而钢,却以草药形式销售,宣称能够治疗男女性功能障碍,同时亦有舒缓麻痺,减轻肾脏疾病、坐骨神经痛、高血压...

华佗教你睡好觉,不管你是否熬夜......错过可惜啊!

16-08-08 ,肝有储藏和调节血液的功能,会造成心脏供血不足,引起心慌、心颤等症状,严重的形成心脏病、高血压等心脑血管疾病。三、睡眠的方法 如果你每晚22点钟左右躺下,静静得不要说话,到23点的时候,也就睡着了。肝胆...

夏天用它泡水,一天一杯,堪称植物胰岛素!

16-07-25 。长期将苦瓜片泡水喝,皮肤会越来越细腻,具有非常不错的美容效果。功效3:益肝利尿科学家经过研究发现,苦瓜片泡水喝能够有效的保护我们的肝脏以及脾胃,同时还能够有效地降低三脂,分别是高血压、高血脂以及高血糖...

晚上肚子饿 到底应不应该吃东西 正确答案来了

16-07-25 ,不要太多就好。哪些人会被建议睡前不吃东西?1肥胖者  肥胖者不同于重量级运动员,是指体重虚高、脂肪很多的普通人。这类人在进入中老年后面临更大的健康风险:高血糖、高血压、高血脂、脂肪肝等疾病。肥胖者平均饮食...

一起来挑个能越睡越好的枕头

16-07-19 ,防碍正常呼吸,长此下去必定给身体带来不良影响。一般来说,患有高血压、心脏病、哮喘的人需要睡高枕;患低血压、贫血的人则需要睡低枕。◆  ◆  ◆怎么选择适合自己的枕头呢? 人的一生中有1/3时间在睡眠中...

体内除湿  趁夏天

16-07-19 多雨、潮溼的气候或环境,外湿致病易伤及脾脏,水湿聚积体内便形成内湿。许多疾病,包括哮喘、高血压、脂肪肝、心脑血管、恶性肿瘤等,都和湿邪、痰湿相关。湿邪如不能去除,吃下再多补品、药品均无作用。身体内湿症状...

谨记「三防」 健康避暑

16-07-08 ,不要长期关闭;入睡后最好关上冷气,如开着冷气入睡,要注意腹部保暖;在室内感觉凉意时,站起来活动四肢和躯体,加速血液循环;高血压、冠心病、动脉硬化等慢性病患,尤其是老年人和关节痛患者,不要长期待在冷气房中。...

金马奖得主藏族导演万玛才旦被警抓

16-06-29 就是我知道的情况。本台记者联系上了万玛才旦的制片人索南加,据他透露,因为万玛才旦有心脏病、高血压和糖尿病,出现身体不适后送医,现在已经住院治疗。治疗结束后,会被继续拘留。他说:现在是住院嘛,住院了。心脏不好嘛...

夏季喝一口,百病马上走(奇妙小东西,竟有大作用)

16-06-29 、清暑利湿以及保健作用。 1、降三高  荷叶泡水喝,对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇有不错的改善,并且无副作用,适合长期饮用。2、清暑利湿  炮制后的荷叶味微咸,属凉性,特别适合夏季喝,具有清暑利湿...

[推荐] 超实用! 送礼必看秘籍系列3 -盘点美国最全保健品牌:功效指南明星产品  

16-06-27 Fish Oil – 鱼油鱼油的主要有效成分叫Omega-3,一种多元不饱和脂肪酸。它是人体血管的清道夫,还能预防动脉硬化、中风和心脏病。鱼油是高血压、冠心病、脑中风、糖尿病、风溼性关节炎、癌症等疾病患者...

高温天气:警惕这6种疾病(图)

16-06-26 ,体内容易缺水,血液的黏稠度也会因此而增加,对于高血压、高脂血、心脑血管疾病患者而言,这无疑容易成为血栓形成甚至是中风的导火索;其次,高温天气,无论是公共场所,还是家庭,都会使用空调降温。当室内外温差过大...

最新研究:添加糖伤害大脑基因!诱发抑郁痴呆

16-06-23 罹患糖尿病的风险,研究发现,每人每天如果从糖中额外获取150卡路里的热量,糖尿病患病机率提高1.1%;损害心脏,过量的糖会升高血液中的胰岛素,导致血管平滑肌细胞增长,引发高血压、心脏病及中风的危险;添...

胃病“三分治七分养”,且看“七族人”如何养胃护胃?(图)

16-06-08 太多不仅加重胃的负担,还会加重其他消化器官(如胰、胆)的压力,造成消化功能紊乱。此外,吃得多是超重的主要因素,而超重是引发高血压、糖尿病、脂肪肝等代谢性疾病的主要原因。5、餐后运动族特征:吃完不久就开始...

瘦到没朋友,不用运动不用饿,就喝一杯水果茶

16-06-08 每到夏季,很多人都会食欲不振,水果和茶搭配制成饮料是不错的开胃食物,还有清热养颜的功效,对防治阴虚火旺、大便燥结、肺热咳嗽、高血压等效果不错。瘦身水果菊花茶材料:苹果1个,梨1个,菊花适量,枸杞适量...

科学发现:付出与回报,竟有神奇般的能量转换

16-06-07 又对他人怀着敌意的人,其心脏冠状动脉堵塞的程度就越大。再如视别人处处为敌的人,往往一触即发,暴跳如雷,容易使血压升高,甚至酿成任何药物都难以治愈的高血压。至于贪污受贿和盗窃之类的人,因作贼心虚,易失眠...

男人身体走下坡路的信号(图)

16-06-05 、失控,并伴有挥之不去的头痛,这可能是某种良性病变、脑血管出血或者脑肿瘤。应对:综合各种症状来确诊,持续头痛也可能是眼疾或者高血压所致。问题七:夜间开车很困难?夜间开车眼睛不舒服,表示眼睛存在一些问题...

美国死亡率十年来首度上升 出生率又降

16-06-05 下呼吸道疾病、帕金森氏、中风、败血症和高血压死亡。可预防的死亡原因也有攀升,如枪杀和谋杀,还有更多的自杀、意外伤害及滥药等。根据CNN报导,近来越来越多的自杀和吸毒过量成为头条新闻,尤其是白人妇女、受薪阶层的男...

聪明吃粽  健康过端午

16-06-05 和消化。慢性病患谨慎吃粽高血压、高血脂、糖尿病、慢性肾脏病等慢性病患须谨慎吃粽,尤其注意食材的选择和控制分量。高血压、心血管疾病患者应避免高油脂、高胆固醇食材,不妨以豆制品、瘦猪肉、去皮鸡腿肉取代蛋黄...

胆固醇是人体必备物质 过高过低都有危害(图)

16-06-04 的摄入,而心脑血管疾病患者仍然需要限制。心血管疾病的主要原因心血管疾病的四大原因血管疾病当然不止胆固醇这一个原因,有四大原因会增加心血管疾病的发病概率。它们分别是:高血脂、吸烟、高血压和糖尿病...

6月6日起餐厅需贴盐份标签

16-06-01 发表声明说,纽约人有权知道有关资讯,因为摄取过多的钠会危及健康,带来高血压、心脏病和中风。有关裁决有助市民明智选菜,过上更健康的生活。巴塞特则表示,市内连锁餐厅已经开始在菜单上张贴警示标志,以助纽约人...

3百年来无一人患癌,原因跟他们接触的这个有关(组图)

16-06-01 之后,血压下降了15到30毫米汞柱。日本昭和大学研究指出,如在进食时配合饮用一小杯醋,能抑制糖尿病人餐后血糖上升。国外的一项研究发现,高血压、高血脂以及糖尿病等慢性病患者罹患癌症的风险是没有这些疾患的健康人的...

陕西两万投资人追讨投资款 遭镇压

16-05-30 :〝所有的积蓄都套进去以后 ,有相当一部分人生活是实实在在没办法,当地政府根本不管,有十几个想不开,有跳河的、 有跳楼的、 有上吊的、 有高血压,生气了以后脑梗死了,气到病死都是为这个事。〞近年来,西安17所...

疲劳比高血压还伤身,已成为当代人健康的大敌(图)

16-05-28 加班到深夜,累得不想动;周末陪孩子,难有时间放松……长期超负荷的运转让现代人身心俱疲。丹麦一项最新研究显示,疲劳引起的心梗、猝死等风险,高于高血压、吸烟等传统危险因素。可见,过度疲劳已成为当代人健康...

这种水果是女人的"保健医生",却是五类人的催命符!

16-05-26 的热量及糖分较高。3、糖尿病、感冒不能吃榴莲榴莲热量及糖分较高,每500克就含有500千卡的热量,所以感冒时、高血压、糖尿病患者都不宜食用,更不能与酒同时食用。4、肾病、心脏病不能吃榴莲肾病患者...

小满之后,清暑祛湿是关键!管用的方法都在这了~

16-05-23 认为,夏主火,内应于心;西医也认为炎热的天气,体内血流会加快,增加心脏负荷,所以夏季应养护心脏,调适心情,切勿随意动怒,以防引发高血压、脑血管意外。3、防贪凉伤阳气小满,也表示人体内阳气的蓄积还只是小满...