15-05-24
鱼类富含Omega-3脂肪酸（图片来源：美联社）一项新的研究表明，
食用更多的Omega-3脂肪酸很可能会造福阿尔茨海默氏病（俗称老年痴呆）高风险人群，许多鱼类都含有该脂肪酸。研究带头人伊利诺伊大学...
15-05-22
，它的热量仅仅是36卡路里/100克，经常
食用李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，增进肠胃蠕动，
食用李子能够促进消化，对胃酸缺乏、肚腹饱胀、便秘者的人群来说是最佳助手，因为李子有消化排便的作用，所以对人体内人毒气...
15-05-20
准备一个可喷水的小号化妆瓶、5片复合维生素B1即可。将水灌入小瓶后，放进药片后摇匀，睡前对准胳膊、腿、身体等部位喷一下即可。如果去野外，可以提前3-4天直接
食用维生素B1，也可以有效防蚊虫。用这种自制驱蚊水喷过后...
15-05-19
，并添加二氧化硫等会致癌的化学物，让面条的卖相更好。第7种是假猪肉。大陆一些猪农添加瘦肉精克伦特罗(clenbuterol)至猪饲料中。消费者
食用这类猪肉会造成心律不整或心脏病等疾病。...
15-05-19
加重痔疮，从而至形成肛门脓肿。另外辣椒又可加重便秘，使痔疮变重。因此，有痔疮病症的患者在夏季千万不要吃辣椒。3、服用中药者
食用辣椒素会影响中药疗效，因此服用中药的同时，应禁食辛辣食物。服用中药者，在饮食...
15-05-18
一个Krispy Kreme的甜甜圈。这还不包括抹在汉堡包上的番茄酱。大家对于番茄酱的界定不似糖果那么严苛，在三餐中都会不经意的
食用一些，所以在不知不觉中摄入的糖量已经超标。 举例说，半杯哈根达斯冰淇淋的含糖量...
15-05-18
对儿童智力开发有特殊功能，国外称之为“增智菇”。长期
食用金针菇，还能使儿童体重、身高明显增加。3. 金针菇中含有的朴菇素，具有显著的抗癌功能，经常
食用可预防高血压和治疗肝脏、胃肠道溃疡病。4. 金针菇...
15-05-18
体质虚弱的人
食用。四海为家原料：豆浆、鲤鱼、豆腐、香菇、鸡蛋。做法：1、鲤鱼处理干净，去掉鱼刺，将鱼肉切成小薄片。2、将鱼片、豆浆、豆腐、香菇、鸡蛋倒在一起，搅拌，成煳状，倒入味精、盐等调料后放入锅中蒸...
15-05-18
容易出汗，加之油污、灰尘多，病菌繁殖快，使头发的清洁难于彻底，也会导致脱发显着。此外，夏季饮食因素也会导致脱发。夏季高温，大伙都喜欢
食用冰棍儿、冰淇淋等冷饮，如果
食用过多，头发就很容易脱落。另外，夏季高温...
15-05-17
据美国猎奇网站“odditycentral.com”5月11日报道，美国一个家庭17年来仅
食用肉类，而不摄入其它任何碳水化合物。1998年，夏琳·安德森(Charlene Anderson)患上了...
15-05-17
本身的油脂就是非常高，而油脂本身不易消化，所以早餐尽量不要给孩子
食用油炸类的食物。2.零食类很多家长会给孩子准备饼干、面包等零食类的食物做早餐，这种食物大多是脱过水的，而早上起床刚好是缺水的状态，所以如果在...
15-05-16
开始老化随着我们的身体日益变老，心脏向全身输送血液的效率也开始降低，这是因为血管逐渐失去弹性，动脉也可能变硬或者变得阻塞，造成这些变化的原因是脂肪在冠状动脉堆积形成：
食用过多饱和脂肪。之后输送到心脏的血液...
15-05-11
火鸡是一种著名的催眠食物。火鸡富含色氨酸，如果适量
食用，可以提高睡眠质量。 6、麋鹿肉 根据《读者文摘》，麋鹿肉的色氨酸含量几乎是火鸡的两倍。所以，晚上吃点麋鹿肉可以促进睡眠。 7、三文鱼、金枪鱼...
15-05-10
的佳品。一，蜂蜜断食减肥法减肥效果强度：★★★★★★蜂蜜断食减肥法并不是以取得均衡营养为目的的减肥法，而是以1~3天中断饮食，单纯
食用蜂蜜或饮用蜂蜜水(茶)的方式，让身体的肠胃获得休息，让平日过食的胃...
15-05-08
。此外，它还有利尿和降低血糖的功效，特别适合糖尿病患者
食用。美国科学家还发现，吃玉米能刺激脑细胞，增强人的记忆力。玉米中所含的黄体素和玉米黄质可以预防老年人眼睛黄斑性病变的发生。薏米：又叫苡米，其所含的蛋白质...
15-05-07
，有〝天然抗生素〞的美称。现代研究发现，马齿苋含有维生素Ａ原、Ｂ、Ｃ、蛋白质、脂肪、碳水化合物及磷、钙、铁等矿物质，还含有草酸、树脂、黄酮类和大量钾盐。经常
食用马齿苋，既可补充身体营养所需，又无增高胆固醇之忧...
15-05-07
番茄也就是我们日常生活中常说的西红柿，西红柿的营养价值是非常高的，并且还具有减肥美容功效。接下来小编给大家推荐3个
食用番茄美容减肥方法，以及推荐一些番茄养生食谱，赶快看看吧。3个
食用番茄妙方 减肥...
15-05-07
，茶叶20克，大蒜1头，捣碎，煎水调红糖适量饮下，每日3次。 11、胃、十二指肠溃疡：生姜25克切碎，放在一个猪肚中，加水用文火炖烂，分数次
食用。 12、吃过食物后腹胀：可直接口含生姜片，或喝生...
15-05-06
哪里，
食用前小心，转发提醒！ 有害部位：青西红柿 青西红柿还未熟透，无法发挥番茄红素的作用，营养较差，而且其含有的番茄苷毒性较明显，人若短时间内摄入大量的番茄苷，可能会出现中毒症状。 建议：挑选新鲜色红...
15-05-06
，长期过度摄取软饮料及运动饮料，会给肾脏带来负担，增加肾脏损伤的概率。 6、吃过于松软的面包 面包和糕点中有一种食品添加剂溴酸钾，它能赋予烤制食品所必需的面筋强度及弹性，吃起来口感松软，但过量
食用...
15-05-04
说来很简单：先不加阀，冲出热气后再加上阀，等有声立即熄火，待压力消失后即可开锅
食用，既省火又不粘锅底，用火得当连锅巴都没有。有两点须注意：一是根据米的性质，水要加得适当，饭粒就软硬适度；二是熄火后要保留锅内...
15-05-03
苯丙酮尿症的宝宝绝对不能食用它。由于蛋白糖在人体代谢中还会水解出甲醇成分，所以大量
食用会对视力有害，2岁以内的宝宝不能使用蛋白糖。即便不考虑到甲醇的问题，大量的天冬氨酸和苯丙氨酸也可能会影响到婴幼儿体内...
15-05-02
，因此在其周围可闻到臭味。在购买食用油时一定要注意保质期。一旦过了保质期就不要再
食用。陈旧食用油不仅可使身体散发臭味，而且其中还含多种有害物质，对此不可掉以轻心。...
15-05-01
或东莨菪碱等物质，
食用后易引起中毒反应。夏季吃西红柿3禁忌未成熟时不宜
食用青西红柿含有生物碱甙(龙葵碱)其形状为针状结晶体，对碱性非常稳定，但能够被酸水解。所以，未熟的青西红柿吃了常感到不适，轻则口腔感到苦涩...
15-05-01
会干扰幼儿的氨基酸平衡。所以高血压病人和儿童，尽量不要
食用这两种高钠的调味料。●吃黑芝麻能让头发变黑真相：假的哦。解释：对于微量元素缺失的白发，黑芝麻中虽含有丰富的微量元素，但作用力太小，而且吃了以后也不...
15-05-01
日本米了。日本为何能产优质大米那么日本大米好在哪里？如果追根寻源，毋庸说，就像日本使用中国汉字，日本的稻谷也是几千年前直接从中国或转由朝鲜引入，因气候等方面因素，中日朝三国主要种植和
食用有黏性的大米...
15-04-29
的7号样品。实验人员继续进行检测，结果又检测出了另一种农药乙草胺，同样是8份样品中全部都有。其中含量最高的是在新发地购买的1号草莓样品。含量最低的同样是在新发地购买的3号样品。专家：长期
食用残留乙草胺...
15-04-28
的食物A.像甜味剂这些用糖精做的糖分替代品对身体都是有害的。
食用起来更为安全放心的是像蜂蜜、糖蜜等产品。但前提是一定要控制摄入量。我们平时家里吃的
食用盐都是因为添加了某种化学物质才呈白色。所以，用布拉格...
15-04-28
有什么感想？丙烯酰胺不仅能够致癌，大量
食用吸入或与皮肤接触的话，据说会影响神经系统。该物质在烟草中被发现，然而无论怎样戒烟，如果大量
食用富含丙烯酰胺的食物的话，也会有危险吧。此外，据说在干炸蔬菜、炒菜...
15-04-27
放心
食用。随着鱼龄的增大，鱼肉与鱼子的汞含量没有明显变化，但鱼脑和鱼皮的汞蓄积量明显上升。350克的鲫鱼，其鱼皮和鱼脑的汞含量略有上升;而400克的鲫鱼，其鱼皮的汞含量比200克以下的上升5倍，鱼脑的汞...
15-04-27
肝脏的种类有很多，有些人认为肝脏很有营养，有些人认为应该少吃。那么，究竟有没有营养呢?今天，就来为大家详细介绍关于动物肝脏的
食用原则以及常见疑问解答，一起来看看吧。动物肝脏的
食用原则选用健康动物...
15-04-27
，有助于抵御风湿性疾病和痛风莴笋含有少量的碘元素，它对人的基础代谢、心智和体格发育甚至情绪调节都有重大影响，因此莴笋具有镇静作用，经常
食用有助于消除紧张，帮助睡眠。2.开通疏利，消积下气莴苣味道清新且略带...
15-04-27
农药。专家称：草莓残留的乙草胺严重超标，长期
食用或致癌。大陆媒体报导，关于大陆草莓农药残留普遍一事，再次引发了民众对食品安全的担忧。近日，中共央视记者探访了多家北京的草莓种植园，养殖户都保证称自己的草莓...
15-04-26
多么容易发生。尽量把易过期的食物放在冰箱中显眼的地方，避免遗忘。如果你发现某一样东西总是忘了
食用，那下次就少买些。当你把食物储存在冰箱中，确保在坏掉前吃掉它们。12拥有必要的厨房用品这条听起来可能有悖常理，但其...
15-04-24
男性生育能力。医生们研究发现，精液不液化和早泄的原因之一，就是微量元素镁的缺乏。香蕉什么时候吃最好空腹吃香蕉可诱发心肌梗塞，宜选择不饿时或饭后
食用。专家说，香蕉内含有丰富的糖和纤维物质，有利于消化和通便...
15-04-24
破万元玛卡是原产南美洲安第斯山脉的一种十字花科植物，现人工植于秘鲁和中国等地，在国内云南和新疆有大面积种植。玛卡的主要
食用部是其富含淀粉的块茎，含有碳水化合物、蛋白质、脂肪和膳食纤维，又富含植物甾醇...
15-04-23
，若是作为蔬菜
食用的话，既可用于热炒，又能焯水后凉，李时珍称“此豆可菜、可果、可谷，备用最好，乃豆中之上品”。豇豆性平而味甘，有着理中益气、补肾健胃等功效，对于脾胃虚弱者所导致的食积、腹胀、肾虚遗精以及一些妇科...
15-04-23
食用。这个山药苡仁芪枣粥，对于体质差的孩子来说就很实用。另外，还有些孩子平时汗多，常自汗、盗汗；纳谷不香，免疫力低下；不耐寒凉，一变天就容易伤风感冒；这些完全可以用少量中药搭配食疗来加以调理...
15-04-23
，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。F)不要
食用被污染的食物，如被污染的水...
14-09-14
，用釵或勺取入自己盤中
食用。若自己的食物吃盡而欲取的食物又遠在別人面前時，不可不可擅自拿取，應請該人將該盤傳遞過來再取食。 2、美國留學用餐時，若餐桌是長方形，則餐桌面向門的一端是男主人的座位，另一端...
