常见的13味中药,是生活中的好帮手,家庭必备哦!

16-01-02 ,具有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效。防病保健:罗汉果服用方法非常简便,煎水、冲泡饮用或直接嚼着吃均可,每天2次,每次以10克为宜。12、菊花:目赤肿痛属性功效:菊花味辛、甘、苦,性微寒...

长期晚睡的危害一览表,今天起拒绝晚睡!

16-01-01 ,就是体内器官起内讧,互相打架,最后可能会造成器官衰竭。晚上睡眠是排毒的最佳方式  睡眠是身体进行自我调整的时刻,你侵略它的时间,它便侵略你的健康,希望过劳致死的事件可以不再发生。  晚上9-11点...

20招让体内垃圾不翼而飞,常坚持年轻10岁!

16-01-01 及时排除体内的有害物质及过剩营养,保持五脏和体内的清洁,才能保持身体的健美和肌肤的美丽。所以女人养颜养生经,首先要排毒。下面教你20招有效排出毒素,常坚持让你年轻10岁!1、常喝温柠檬水...

清理身体垃圾8大妙招

15-12-30 加入半片柠檬或柠檬果汁,趁热喝,有利于消化系统和淋巴系统的正常工作,进而起到促进清除体内垃圾的作用。同时,柠檬水还可以帮助肝脏排毒,平衡内分泌;美国芝加哥洛约拉大学研究证明,其所含的柠檬酸盐有抑制肾结石...

萝卜皮贴肚脐,奇迹出现了!

15-12-28   萝卜皮性凉味辛甘,清热利水,煮水后取汁喝,可缓解停经期的热潮红症状。6、吃萝卜皮防癌  辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质,它正是萝卜防癌的关键部分。原料:萝卜皮300 克、盐少许、红油少许...

美容觉你睡对了吗?美白+抗老+补水这样做

15-12-26 水分的流失,配合适合的按摩,能加速代谢排毒,让你的抗老美容觉实现最高价值。  抗老按摩:促进肌肤微循环,增强肌肤弹性,达到紧致、防护及预防老化的功效.水油平衡保湿+晚安面膜=补水觉调节油水平衡的乳霜...

你真的需要“排宿便、清肠毒”吗?

15-12-23 没有应用的必要了。不过有些人还是会说,我不图排毒减肥,就是想给肠道洗洗澡,舒服舒服。这种想法也是不行的。肠子不能随便“洗澡”不管这些美容机构提的是肠道 spa 也好,肠道水疗也好,其实都是一种灌肠处理。原理很简单...

不起眼的TA居然是冬天百菜之王?!

15-12-22 乳腺癌的危险。6.大白菜含有的微量元素钼,能阻断亚硝胺等致癌物质在人体内的生成,是很好的防癌佳品。白菜不能这样吃1. 炒白菜时适当加醋,既保护了维生素C,又增添了白菜的味道。生拌白菜须先用开水烫...

色斑、胃疼、咳嗽、便秘、烦躁,一杯水全搞定!

15-12-22 ,凉白开是最好的!清晨一杯白水是排毒妙方。★ 肥胖:餐后半小时喝一些水可以在用餐半小时后,喝一些水,加强身体的消化功能,助你维持身材。★ 感冒:要喝比平时更多的水多多喝水不仅促使汗出和排尿,而且有利于体温...

50岁的女人,却长着一张16岁的脸,其实你也能做到!

15-12-16 :减肥吃?豆沙面包14:茶饮对心情有好处?大麦茶15:汤饮能缓解紧张?酸辣汤16:面部浮肿吃什么?冬瓜17:一整天对着电脑眼干吃什么?香蕉18:上班族下午3点吃什么消除脑袋沉重感?坚果、巧克力19:有排毒...

谁整理的,中药药用一览表,太难得了!

15-12-15   远志:治疗惊悸健忘、失眠多梦的特效药  轻轻松松草本排毒  金银花:有了它,炎炎夏日也清凉  蒲公英:身上长了无名肿毒就用它  鱼腥草:消炎解毒,小草药有大作用  决明子:历史上使用最早的眼科药...

身体有毒无毒测试一下,N个不花钱的排毒方法推荐!!

15-12-14 已经有非常大量的毒素堆积,如果不马上清除,很可能引发其他不良症状排毒方法推荐。排毒方法推荐身体自己就能搞定排毒  目前市场上有关排毒的保健品也是琳琅满目,但是杨大夫表示,其实人体就有一套很好的排毒系统...

“黑木耳汁”让我“宿便”排得轻松顺畅!

15-12-13 自由基,有效抗衰老;还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症的发生。排毒护胃火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起解毒作用...

秋季养生:  秋天到 养生禁忌要注意

15-08-29 、健胃消食、顺气宽胸;红薯能排毒、抗癌、降低血胆固醇、防止亚健康和心脑血管病等;洋葱能降低内血糖、血压、血脂,预防骨质疏松,防止血栓和心冠状动脉硬化等。肉类是良好补品,但不易消化吸收,对胃肠功能减退的老年...

女人都从这里先开始衰老

15-08-28 衰老从来都不是一蹴而就的事情,身体器官的衰老也有先后。我们不妨来看看:肠道你有没有想到,这个盘绕长达6~8米的家伙竟然是你最先衰老的地方。肠道是人体最大的消化器官,也是人体最大的排毒器官,肠道的状态...

九月慈善内衣秀Make Body 让“粉红丝带”飘扬

15-08-22 内衣秀”。本次的Make Body慈善内衣秀以关怀女性乳房健康为主题,展示产品,募捐善款,迎合全球十月乳癌关注月, 与美华防癌协会(American Cancer Society Asian...

九月慈善内衣秀Make Body 让“粉红丝带”飘扬

15-08-19 内衣秀”。本次的Make Body慈善内衣秀以关怀女性乳房健康为主题,展示产品,募捐善款,迎合全球十月乳癌关注月, 与美华防癌协会(American Cancer Society Asian...

一个震惊世界的医学发现:你感到口渴时,竟然意味着。。

15-08-14 水可以防止基因遭破坏,并使基因因此更能发挥他的所长。6.水可以大幅度提高骨髓免疫系统的效率,所以水也可以提高防癌的效率。7.水是所有食物、维生素和矿物质的主要溶剂。8.水可有助于食物分解成细小的颗粒...

你是癌症候选人吗?10条习惯占5条癌症会找上门!

15-08-12 特征,伴侣也往往会因为共同过着不健康的生活而患上癌症,你的健康并不仅仅是个人的事情! 治癌在医生,防癌在自身 美国华盛顿大学医学院的病理和免疫学教授罗伯特·施赖伯发现,某些癌细胞能数10年处于“均衡状态...

梨子惊人防癌癌症最怕的几种日常食物

15-08-10 在很多人眼中,癌症是很可怕的一种疾病,因此如何预防成了大家重点关注的事项。近日研究指出,我们平常最常见的梨子就具有防癌的作用,下面就带大家看看,这种神奇而又普遍的水果。 研究指出:梨子具有防癌的惊人...

这样吃姜,缓解身体4种不适

15-08-03 ,有效排毒。此外,将生姜熬粥也能起到上述作用,具体做法是:取姜10克,大米50克,大米洗净后加水熬粥,快熟时加入姜,煮至米熟即可,趁热服食。红糖姜汤 缓解风寒感冒夏季气候多变,不少人因此得风寒感冒,表现为畏寒...

家家都能种的4种抗病植物

15-08-03 。平时只要偶尔晒晒太阳即可,不要总是暴露在阳光下,也不要浇太多水。4.芦笋。芦笋中富含有益人体排毒和抗炎的化学物质谷胱甘肽,有助防治癌症、2型糖尿病、心脏病等。芦笋还含有丰富的B族维生素、叶酸、维生素C...

香港5屋村水含铅超标 水管承建商为国企

15-07-13 质疑民主党化验不准确、“抽水”、引起居民恐慌等口吻,回应称若验出含铅,政府应提供“金属排毒疗程”。部份屋邨承建商为国企水管出问题的5个屋邨,启晴邨、水泉澳邨及长沙湾邨的承建商均为中国建筑,龙逸邨及葵联邨...

大蒜百利 唯有一害 一般人不知道

15-07-12 我们心目中大蒜都是好处,尤其是大家炒菜都会放大蒜,其实大蒜的用途和吃法真的是非常多的,我们也知道,大蒜可以防癌,这是我们最信赖的理由。但是大蒜虽好,也有一个坏处,这是大家都不知道的,下面带大家一...

家里的这些地方居然是癌症死角!

15-07-04 敌人,防癌保家应从排查、清除家里的致癌因素做起:卧室:床,床垫,新床单被褥,衣柜等新购置的床,无论是复合木还是原木,厂家为了防虫蛀,往往用苯剂或者甲醛等处理过,短期内难以挥发掉,尽量不要第一时间睡...

6、7月吃什么水果最养生?别只知道西瓜

15-07-03 有一定的止吐作用。此外,芒果含有大量的维生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。▼李子李子饱满圆润,玲珑剔透,形态美艳,口味甘甜,是人们最喜欢的水果之一。李子中含有多种营养成分,有养颜美容、润滑肌肤的作用...

正确吃红枣 ,让女人一辈子白里透红

15-07-01 虽然维生素含量下降,但铁含量升高,而且其营养更易吸收,更适合食疗,这里介绍几种大枣的食疗做法。  红枣泡水,养肝排毒。  实验证明,每天给肝功能差的人喝大枣水,持续1周能增加人体血清蛋白,近而达到保肝排毒的功效...

日常祛斑小窍门,恢复亮丽肌肤!

15-06-30 润肺功效;蜂蜜是天然的美容佳品,不仅有清热解毒的功效,还可以缓解疲劳症状!这几种天然食物混在一起,能非常有效的帮你排毒祛斑,让你的皮肤恢复光滑亮丽!番茄面膜祛斑(网络图片)材料:番茄一个、蜂蜜50克...

夏天再热,也千万别对孩子做这5件事!

15-06-25 穿上袜子,因为当起风或阴天时,孩子不穿袜子也容易着凉。另外,常看见妈妈们给孩子光脚丫穿上皮凉鞋或人造革凉鞋,这是非常错误的。有些童鞋因材质和工艺会受有害化学物质污染,直接接触孩子幼嫩的皮肤和排毒功能尚不...

角声癌症协会周六举办 “粽叶飘香庆端午”免费活动

15-06-18 同欢。愿意参加美东华裔社区的防癌及抗癌工作的朋友,欢迎参加关怀的协工 (义工) 行列,帮助病友在绝处看到生机,感到温情。    日期: 6月20日 (本周六) 下午 2至4时     地点:[角声福音...

揭秘面相中隐藏的长寿秘密(图)

15-06-17 ,在一定程度上取决于胸腺素浓度的高低,对胸腺予以调理刺激,可以抗病防癌、强身延年。保健方法:用右手按在右乳上方,手指斜向下,适度用力推擦至左下腹,来回擦摸50次;换左手用同样方法摩擦50次。然后,再用手掌跟对着...

饮食“四多三少” 终生防癌

15-06-15 癌症:乳腺癌、子宫内膜癌、卵巢癌、前列腺癌等。许多研究证实,良好的饮食习惯,可以重新营造健康,甚至提前预防疾病。因此,要找回健康就要做好健康管理,把握好饮食“四多三少”原则,是最好的防癌养生。饮食...

冰箱里的防癌食物 你的吃法对吗

15-06-13 自然界有很多水果蔬菜被称为超级食物,它们中有的富含人体需要营养素,有的具有抗癌防癌功效。但只知道哪些食物对健康有益是不够的,如果吃法不对,便会造成食物中的营养流失,或无法被人体充分吸收,使这些原本...

夏天怎么吃西瓜才能减肥

15-06-13 西瓜的减肥吃法。  西瓜消脂又解暑  西瓜含有94%以上的水分,能够帮助排出体内多余的水分,消除水肿的同时排出体内的毒素,提高新陈代谢;丰富的植物纤维对于排毒也起到了推波助澜的功效。西瓜的热量不高...

防癌养生:饮食“四多三少” 一辈子远离癌症

15-06-10 、有效地预防癌症,让患癌风险降低40%。”本期《生命时报》记者采访多位专家,总结出饮食防癌的三大原则。吃什么:“四多三少”原则“平衡膳食是防癌饮食的基础。”北京军区总医院高级营养师荀晓霖表示,虽然生活条件...

4个日常小妙招给肝脏排毒很简单

15-06-09 肝脏是人体最大的器官,负责排毒、代谢以及分解等功能,每天忙碌的工作,到了晚上你又熬夜,它又不能好好修复,会影响肝气的运行,肝气郁结情绪也会低落,毒素入侵身体将会严重影响健康。其实,改掉不好的生活习惯...

喝水减肥效果及最佳喝水时间

15-06-05 净化身体。  3.增加排尿,将多余水分排出  喝热水能够增强血液循环,将滞留在体内的水分排出。随着排尿量增加,体重也在减少,便秘的情况也在好转。  二、不同时间喝水有不同效果  清晨喝水排毒  清晨起床...

醋可降三高 这7种人最好少吃

15-06-01 人类从一万年前就开始食用醋了,醋是我们日常生活必备的调料,调味醋还是个健康养生的饮品。早上喝可排毒,睡前喝可保肝,也可以软化血管、降低血压、预防动脉硬化。醋虽好,但也不是所有人都可以吃。醋的功效...

睡觉减肥法 懒人减肥必备

15-06-01 们已经证明了其效果。体验者们花费2个月,平均减重3.5KG,最高减重5.5KG,整整小了2个SIZE 的衣服尺码。2.在十一点前睡要想通过睡觉来减肥就得尽量在晚上十一点前睡眠,因为在九点到十一点期间是淋巴排毒...

中医祖传的14个不花钱的“灵丹妙药”

15-06-01 。把新鲜地瓜叶洗净后用开水烫熟捞起,与剁碎的大蒜及少许盐、油拌匀,就是一道美味爽口的蒜拌地瓜叶。绿豆:绿豆具有清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有利于排毒、消肿,不过煮的时间不宜过长,以免有机酸...