秋天一起来吃柿子吧

20-11-10 、镇咳、化痰、利尿、通便、解酒等功效,还能降低血压、促进新陈代谢、增加冠状动脉血流量。日本民间素来有喝柿叶茶的习惯,养生效果很好。以新鲜柿叶泡澡,能促进血液循环。柿蒂柿蒂是柿子的干燥宿萼,味苦,性平...

中医临证治疗法则

20-10-04 与辛凉解表之别。二、吐法:运用具有催吐作用的药物或方法,引起呕吐,排除停留在胃及胸膈之上病邪的治法。《黄帝内经》中提到:“其高者,因而越之。”引邪上越,宣雍塞,导正气。三、下法:通过通便、下积、泻实、逐水...

大寒来了,此时养生做好“5个三”,不然长寿基本和你无缘!

17-01-20 。2马蹄茶——生津润燥绿茶5克,马蹄(荸荠)150克。马蹄去皮放入淡盐水中浸泡10分钟;浸泡好的马蹄榨汁备用;将泡好的绿茶放入马蹄汁中,调匀饮用。每日一次。生津润燥,清热化痰、开胃消食,通便利尿。3黑茶...

千万别扔隔夜茶,33种小妙用值得看!

17-01-19 中含有精油类成分,气味芳香,清晨刷牙前后或饭后,含漱几口隔夜茶,可使口气清新,经常用茶漱口可消除口臭。 8. 去腥、除油腻:隔夜茶还有特强的除腥气和除油腻的功效,吃虾蟹后用来洗手倍感清爽。 9. 通便...

把吃完的香蕉皮扔在车内,一天后开车门奇迹发生了

17-01-13 能去除油污又有抛光作用因此用它来擦拭发黑的银器能令银器变回当初崭新的模样呢3治口腔溃疡香蕉皮是一味很好的中药用晒干的香蕉皮放点火炭母一起煲水再加适量红糖调味喝了可以治口腔发炎还有通便的作用哦~4清洁牙齿...

一周只要喝三次,膝盖竟然不痛了!

16-12-30 没有糖尿病和高血压患者,因而南瓜成为风靡日本的天然食品。  南瓜在现代医学研究,可有效的预防和治疗高血压、糖尿病以及肝脏的一些病变,又被称为〝防癌食物〞之一。南瓜所含的甘露醇又有通便功效,可减少粪便中毒素...

陈思敏:王岐山亲批示 刘淇无视红线事未了

16-11-07 西藏旅游,仅食宿交通便花费纳税人42.7万余元,超过2015年北京市职工年均收入的6.2倍。报导称,事件曝光后,网上恶评如潮,掀起极大民愤,三天内就有5千人举报刘淇。10月11日,在中纪委一场会议上,王岐山...

补药一堆不如芝麻一把,芝麻的10大好处,很少有人知道!

16-11-03 黑芝麻性味甘、平,具有滋养肝肾、养血润燥的作用。除了大家熟知的乌发功效之外,黑芝麻还有很好的抗氧化功能,因为它丰富的油脂和维生素E,能 滋润皮 肤、补血通便,是养颜驻颜的保养佳品。很多人吃了一堆补药...

爱吃橘子的注意了,现在知道还不晚!别忘了告诉家人

16-10-05 5大好处1、促进通便  橘子的膳食纤维含量相当高,多吃可促进排便。2、降低胆固醇  丰富的膳食纤维不仅有利于肠胃的蠕动,同时橘子中的果胶还可降低胆固醇发病的机率。  3、美容  橘子具有美容的作用...

民间妙方 生活养生小妙招

16-08-30 、糖尿病、肾炎水肿有疗效。决明子粥:清肝、明目、通便,适用于高血压、高脂血症、便秘等症的治疗。银花菊花粥:可以防治中暑,适合头痛目赤、风热感冒、小儿热疖和苦夏患者食用。养肝的神奇方法古人言:「养生贵在养神...

这8种水果晚上不能吃!再喜欢也要戒口(组图)

16-04-07 ,只能改善口感。6、火龙果富含维生素B1、B2、B3和维生素C、胡萝卜素、花青素,并含有钙、磷、铁等微量元素和水溶性膳食纤维,可预防便秘、助通便,也被作为“减肥水果”。但由于含有的天然葡萄糖容易吸收...

头发出油眼干舌燥!食疗赶走肝火旺盛

16-01-08 。 3.海带绿豆汤  海带是化痰、消炎、排毒、通便的理想食物。这是因为海带性寒,其含有的碘被人体吸收后,促进有害物质、病变物和炎症渗出物的排除,同时海带含有一种叫做硫酸多糖的物质,能吸收血管中坏的胆固醇...

女性内分泌失调怎么办 十款花茶最有效

16-01-07 可多得的保健饮品,本品不但是养颜美容的珍品,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。玫瑰茄+冰糖茶玫瑰茄的功效是排毒养颜,调节内分泌,健脾开胃,帮助消化,解酒。加蜂蜜效果会更好。牡丹花+巧红梅+桃花...

女人吃这些,不仅养颜还能增强体抗力!

16-01-06 的愈合,吸附细菌和有毒物质,起到很好的排毒作用。南瓜中的甘露醇有很好的通便作用,可以减少粪便中毒素对人体的危害。同时也能帮助促进肠道蠕动,缓解便秘,不会伤害到胃黏膜。冬季多吃南瓜,不仅可以提高人体的免疫力...

这些常被你忽略的菜,居然就是最有效的降脂菜~

16-01-06 有好处,所以洗海带时最好不要浸泡时间太长,也别用力刷洗。豆渣掺点玉米粉豆子的纤维成分大都在豆渣中,降脂降糖又通便,我们提倡,豆浆不要过滤,豆浆豆渣一起喝。如果实在觉得口感不好,可把豆渣滤出来去熬粥。也可以...

不起眼的TA居然是冬天百菜之王?!

15-12-22 一些人不好运动,容易大便不畅,白菜膳食纤维比较丰富,对通便有一定的作用。但是,白菜性偏寒凉,胃寒腹痛的人不能多吃。白菜竟有这些功效1. 传统医学认为,白菜“性味甘、平寒无毒,清热利水,养胃解毒”,有清除...

食物生吃和熟吃,功效完全不同

15-12-10 ,让番茄红素溶解在油里被人体吸收。常吃番茄红素的好处在于能增强免疫力、保护心血管等,尤其对于中年男性来说,番茄红素对前列腺的保健作用也非常不错。3.苹果生吃:通便降脂能防感冒。苹果富含维生素C、有机酸、果胶...

一杯红糖水胜10斤燕窝

15-11-29 、食欲不振、营养不良等问题孩童,平日可适量饮用红糖水。受寒腹痛、月经来时易感冒的人,也可用红糖姜汤祛寒。对老年体弱,特别是大病初愈的人,红糖亦有极佳的疗虚进补作用,老人适量吃些红糖还能散瘀活血,利肠通便,缓肝...

牙疼难忍?饮食帮你快速去牙痛  

15-11-13 。猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质,能够起到清热降火、润燥通便、修复牙龈损伤、增强人体免疫力的作用。梨:梨是公认的具有清热降火,滋阴润肺,清心的水果之一了。而且酸甜可口,多汁,多吃可补充水分...

补钙第一名居然是它......牛奶竟然才排第三名!

15-11-01 。芥菜开胃消食,提神醒脑,解除疲劳,还有解毒消肿之功。明目利膈、宽肠通便,可作为眼科患者的食疗佳品,还可防治便秘,尤宜于老年人及习惯性秘者食用。第六名:海参海参含钙量丰富,营养价值高。十典型高蛋白、低脂肪...

一碗盐水=11种药,家有小宝的不知道就太可惜了~~

15-10-29 增强消化功能、增进食欲、清理肠部内热。倘若儿童肠胃热重、大便秘结,常饮用盐水,可起到消热通便的功效。9.催吐食物轻微中毒或喝酒太多导致不舒服,可饮用浓盐水。10.治灼烫伤将伤处浸泡盐水中或用盐水洒上伤口...

小小的鹌鹑蛋里,居然有这个东西!

15-10-26 强心作用。适用于头晕眼花,体弱多病,失眠等症。清热解毒,通便止血。适宜口干舌燥、大便秘结、咯血等患者食用,健康人食用亦有防癌保健作用。方法:白木耳10-15克(洗净及发好),隔水蒸一小时。鹌鹑蛋10个...

梨子惊人防癌癌症最怕的几种日常食物

15-08-10 小儿佝偻病、老人骨质疏松与骨折。 豆腐渣 膳食纤维、钙等营养素含量高,低热能、低脂肪,是抗癌、通便、降脂、降糖、减肥的新原料,可加鸡蛋清、面粉、葱花及调味料搅拌均匀后煎饼吃,对预防血黏度增高、高血压...

常吃口香糖的五大危害

15-08-01 的无糖口香糖主要是利用山梨醇和甘露醇等代糖替代蔗糖成分。有人为了避免代糖的通便作用而转换成含糖口香糖,但却引起了另一个问题。口香糖中的糖分会加速细菌繁殖,易诱发龋齿。5. 导致补牙的合金材料释放出汞...

绿豆汤别乱喝!中医告诉你,夏天去火有这4大误区

15-06-02 4:多吃水果能〝灭火〞水果(网络图片)水果含有丰富的维生素和膳食纤维,适量食用有益健康,但对于去火,有些水果则可能〝火上浇油〞。以桃子为例,〝桃养人〞的说法古已有之,但需因人而异。庄干竹表示,桃子具有通便...

自制减肥茶,夏天喝出小蛮腰!

15-06-02 饭后取1包以沸水冲泡,代茶饮。  功效:每天饭后喝,能去油、润肠、通便,能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题。...

中医祖传的14个不花钱的“灵丹妙药”

15-06-01 等受到破坏而降低作用。燕麦:燕麦能滑肠通便,配合纤维促进肠胃蠕动,发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择,搅打时也可加入其他食材,如苹果、葡萄干,营养又能促进排便!洋葱:洋葱能促进肠胃...

便秘怎么办? 推荐中医治便秘的14个偏方

15-05-25 调为稀糊状,置伤湿止痛膏中心,贴双足心涌泉穴,10-15小时后取下,一般用药一次即见效。可清热消积,导滞通便。2、芒硝5克,研为细末,置伤湿止痛膏中央,外敷双足心涌泉穴处,每日一换,连续3-5天。可清...

《熬夜的人该吃什么来排毒?》- 13种对抗熬夜疾病的天然圣品

15-05-25 芦笋的笋尖富含维生素A,料理时可将尖端微露水面,能保存最多营养素滋味又好。● 11、醋醋有利于人体的新陈代谢,可排出体内的酸性物质消除疲劳,还有利尿通便的效果。每天早晚用过餐后,各喝一次稀释过的醋,有助...

鼓出来的肉居然是陈年粪便,4种方法帮你清宿便

15-05-18 冰牛奶空腹喝冰牛奶通便的原理,是因为冷刺激会加速肠道运动;同时牛奶中含有大量的乳糖,而50%以上的中国人又都缺乏牛奶吸收所需的乳糖酶。所以喝牛奶后,乳糖没有消化就进入了结肠并被迅速排出体外。2、吃黑木耳...

男人吃香蕉7大好处 何时吃最好?

15-04-24 男性生育能力。医生们研究发现,精液不液化和早泄的原因之一,就是微量元素镁的缺乏。香蕉什么时候吃最好空腹吃香蕉可诱发心肌梗塞,宜选择不饿时或饭后食用。专家说,香蕉内含有丰富的糖和纤维物质,有利于消化和通便...

香蕉皮的13种神奇妙用

15-03-21 水,加适量红糖调味,喝了可以治口腔发炎,溃疡(俗称:灯盏凼);还有通便的作用。  8、医治风火牙痛: 将香蕉皮洗净,加冰糖入锅,加适量水煎炖。饮汤,每日2次。  9、治痔疮和便血: 将两条香蕉连皮放在...

中医谈咖啡,你不能不看!!

15-02-09 肌腱力量,降低运动阀,增加身体的灵敏度,提高运动功能。3、开胃主食      咖啡因会刺激交感神经,刺激胃肠份泌胃酸,促进消化、防止胃胀、胃下垂,及促进肠胃激素、蠕动激素,使快速通便。4、消脂消积...

一种水果治一种病!比药还管用!史上最全!很实用!

15-02-08 泻血、便秘。●人心果(人参果)解暑清热,增体力。●柠檬可增强消化、出汗过多、食欲不振、体力倦怠、减肥解酒。●柚子清燥热、通便、消口臭、解酒。●橘子性寒、可解热、化痰、防便秘、生津止渴、擦皮肤有止痛...

它,竟然能排出大量体内致癌物质 ,可惜没几个人知道!

15-02-01 ,经常喝些梨汁大有益处。  5有助肾脏排泄  梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。  6促进食欲,助消化  梨能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热作用,可用于高热时补充水分和营养。  7养阴...

你敢说你的胃很健康吗?一个老中医不外传的秘方!

15-01-13 ,不怕冷了。养胃撇步1:早餐就是要温热“有很多人喜欢在晨起时饮用冷开水通便,或喝一杯蔬菜汁, 说是能摄取蔬菜营养并清理体内废物。但是晨起时吃喝冷的食物,会让体内各个系统更加收缩、血液浇通更加不顺,因此早上...

所有茶的功效都全了,想治什么就喝什么茶。

14-09-30 1、铁观音:除具有一般茶叶的保健功能外,还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、降火,敌烟醒酒。2、普洱茶:同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳...

隔夜茶

14-09-30 。八、防晒皮肤被太阳晒伤,可用毛巾蘸隔夜茶轻轻擦拭。因为鞣酸对皮肤有收敛作用,茶中的类黄酮化合物也有抗辐射作用。九、去腥 去油腻隔夜茶还有特强的除腥气和除油腻的功效,吃虾蟹后用来洗手倍感清爽。十、通便清晨起床...