冬季老年人如何养护阴气

16-01-05 “的养生法则,有助阴精内蓄,保持人体阴阳调和。(二)饮食清润补益“滋阴”饮食对人体具有调和阴阳、滋补脏腑、补益气血、调节情志等作用。因此,老年人秋冬季的饮食应以防燥护阴、滋阴润肺为原则,少吃辛辣、 燥热之品...

打坐风行欧美国家  专家:增寿增慧

16-01-04 加州大学洛杉矶分校的研究发现,打坐的人大脑中负责注意力与调节情绪的部份,其容积较大,而且大脑灰白质较多,可以提高智力功能。此外,大脑皮质有一块区域会随着年纪老迈而自然变稀薄,而打坐可以减缓变化的速度...

网传中宣部对“赵家人”的报导下禁令

16-01-04 家人”原来自《阿Q正传》,现被网民引申为当今垄断政经资源和权力的人或小集团等权贵阶层。网民“我是秋云”表示,“赵家人”寥寥三字把权贵和百姓楚河汉界、泾渭分明之界限、不可逾越之鸿沟、无法调节之矛盾言简意赅...

白发与身体的关系,值得一看!

16-01-03 正常,表现为浓密、光亮、柔润;反之则稀少、枯萎、不泽。故中医美发第一法即为补肾。2、肝与白发的关系肝藏血,意思是说血液的正常运营,以及贮藏、调节,与肝密切相关。只有肝功能正常,全身各脏器及毛发才能得到血液的滋养...

什么~!一个方向盘50万?

16-01-02 ,这些按钮分别可以控制尾翼、KERS、车队无线电、车手饮水、维修区限速、发动机转速限制、选择轮胎使用强度、调节刹车、控制差速器、制动力平衡的调节、空燃混合比、赛车综合信息等等这些控制都可以在方向盘上...

初元再现  健康达旦

15-12-31 、运输、调节、免疫等作用。秘鲁、西班牙——葡萄秘鲁人与西班牙人在岁末之夜,全家人团聚一起等教堂零点钟声敲响时,便会品尝12粒葡萄,象征本年12个月“顺利平安、和谐吉祥”。葡萄含有丰富的葡萄糖、维生素...

做到这三点,让红颜不老!

15-12-30 ,并明显地影响脑部负责调节情绪和快乐相关的区域。研究已发表在十一月十六日出版的《美国科学院院刊》中。打坐使人的内部微循环处于更深层次,身体内外达到平衡,科学研究人在心平气和的时候,体内分泌,微循环处于最佳状态...

这些设计真的太特别了

15-12-27 他们有一个共同的名字叫做【设计师】还有可以调节长度的桌子纯实木满满中国风可以适应随意空间的书柜1个茶几转眼变成3个这才叫无中生有啊可变形的工作台小户型必备神器白天是客厅晚上是卧室超实用的折叠床还自带...

科学家发现影响智商的基因 未来可以改智商!

15-12-27 和推理等有关智商的方面。报告说,研究人员对大量患有癫痫症并接受过手术治疗的患者脑部样本进行了基因分析,再把获取的数据与健康人群及患有其他类型神经系统疾病的患者基因进行对比。科学家:未来有可能调节有关基因...

美容觉你睡对了吗?美白+抗老+补水这样做

15-12-26 水分的流失,配合适合的按摩,能加速代谢排毒,让你的抗老美容觉实现最高价值。  抗老按摩:促进肌肤微循环,增强肌肤弹性,达到紧致、防护及预防老化的功效.水油平衡保湿+晚安面膜=补水觉调节油水平衡的乳霜...

交警监控系统有黑科技,他们才不怕雾霾大

15-12-25 的寒风里可能都找不到回家的路了,交警系统为啥还不崩溃,仍在可持续创收?交警同志们到底有啥黑科技?先以正常的雾天举例,在能见度比较低时,监控设备换个姿势就能工作,根据天气和亮度自行调节,启动夜间模式,红外...

色斑、胃疼、咳嗽、便秘、烦躁,一杯水全搞定!

15-12-22调节,促使体内细菌病毒迅速排泄掉。★ 咳嗽:多喝热水首先,热水可以起到稀释痰液,使痰易于咳出的作用;其次,饮水的增多增加了尿量,可以促进有害物质的迅速排泄。★ 胃疼:喝粥“水养护”稀饭中含有的大量的水分...

20个减肥小窍门,再不瘦就老啦

15-12-19 小康康再次提供减肥诀窍:这20个减肥小窍门令你在整个冬天轻松保持好身材。一、学会调节情绪、摆脱压力,压力会增加氢化可的松的分泌量,促进食欲。二、细嚼慢咽20口,有助于减肥,一项新研究发现,每口食物...

小心 疲劳到癌症只有5步

15-12-15 充足的睡眠、运动,至少坚持1周以上,让身体恢复原有的步调。出现忧郁情绪切不可滥用药物,可通过找朋友聊天,参加团体活动等方式调节,不能自我调节的可以寻求医生的帮助。第五步:癌症潜伏如果不重视疲劳的前四...

谁整理的,中药药用一览表,太难得了!

15-12-15   冬虫夏草:世间有、天上无的阴阳双补药  三七:起死回生“金不换”  芡实:对脾肾忠心耿耿的水中仙子  女贞子:补肝益肾,完美的天人合一  杜仲:双向调节血压第一药  菟丝子:温和补养,在妈妈的肚子里就可以...

出国留学才知道的那些事:与国内差距太大

15-12-10 租车,东欧的音乐家干装修,中国的计算机工程师肉联厂杀猪。人为了生存,要能屈能伸,很多时候学问不能当饭吃。人在海外,其实重要是调节自己去适应当地的文化和生活。很多事情真的不是我们能够想当然。这里提醒大家...

花洒堵塞怎么办? 快来学学如何清洁花洒吧!

15-12-10 花洒龙头和调节花洒出水方式时不要用力过猛,顺势轻轻转动即可。即使是传统式的水龙头,亦无需花很的力量。特别注意不要把龙头手柄、花洒支架当成扶手来支撑或使用。4、花洒头的金属软管应保持自然舒展状态,不用时不...

华人富豪入境美国被海关查出百万现金  

15-12-09 共要纳税52%,即100多万美元。对此,吴先生无法理解,后来经过几个月和海关及税务部门的调节,他最终将钱拿回,但其中经历了不少麻烦和周折。 对于华人喜欢将大量现金放在家中,李豪表示,为了避免落入移民陷阱...

泡脚你以为只是祛寒?看后令人震惊,要告诉全家人!

15-12-08 ,在此时泡脚,身体热量增加后,体内血管会扩张,有利于活血,从而促进体内血液循环。同时,白天紧张了一天的神经,以及劳累了一天的肾脏,都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节,人也会因此感到舒适。“热水泡脚...

美国购房 美国房屋面积如何计算

15-12-05 (LivingSpace), 指建商在设计新房时,具有温度调节(冷气或暖气或两者) 功能并适合于人类生活的面积。当然,买主后来自己改建的不算。按常规和惯例,我们所说的一栋房子的面积是指它的居住面积而不是建筑面积。例如:在建...

10种防癌野菜医生抢着吃  

15-12-05 的药用功能是清热解毒,凉血止血。因为它含有丰富的去甲肾上腺素,能促进胰岛腺分泌胰岛素,调节人体糖代谢过程、降低血糖浓度、保持血糖恒定,所以对糖尿病有一定的治疗作用。此外,它还含有一种不饱和脂肪酸,能抑制...

维生素C 哪些事你还不了解

15-12-03 在体内作用多维生素C有两种形式,一种是氧化的维生素C(脱氢抗坏血酸),另一种是还原形式的L-抗坏血酸。在过去的研究中发现,L-抗坏血酸可以保护铁和铜不被 氧化,对体内各种酶起到保护作用。同时,它还可以调节...

15种让大家不必吃药也能有效降血糖的天然食物

15-12-02 、肥胖等疾病而限制饮食的人们来说,芋头是最好的选择。▼9. 洋葱也是人们喜爱的蔬菜之一。它不仅能刺激胰岛素合成,而且对糖尿病也有治疗作用,所含的前列腺素A和硫胺基酸,也具有扩张血管、调节血脂...

建筑师住进这个旧粮仓之后一切都改变了 房子好吸引人

15-11-28 和农业精神致以敬意,同时能够反射强烈的沙漠阳光。筒仓内部是大型而温暖的木质和不锈钢家居,它几乎是由一大块家具构成,高效地提供了全部生活需求。筒仓顶部有可调节的圆孔,这使得内部能够有空气流通。在这项工程...

这9种调料是长寿高手!  

15-11-27 ,增进食欲,调节胃肠蠕动,提高消化力。第七:胡椒胡椒是最常见的调味品,在餐桌上经常可见到它与盐放在一起。胡椒甚至可替代盐使用。胡椒特别适于肥胖的人食用,因为它有助于新陈代谢,还能起排气作用。刺激产生唾液...

冬季泡脚要加3样宝效果胜过吃人参

15-11-26 ,有利于活血,从而促进体内血液循环。同时,白天紧张了一天的神经,以及劳累了一天的肾脏,都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节,达到最好的养肾效果,而且人也会因此感到舒适。身体健康的人泡脚、泡温泉...

红糖营养功效多 女性温补身体首选

15-11-25 和电解质成分,可通过调节组织间某些物质浓度的高低,平衡细胞内环境的水液代谢,排除细胞代谢产物,保持细胞内、外环境的清洁。4、红糖中含有的多种维他命和抗氧化物质,能抵抗自由基,重建和保护细胞基础结构,维护细胞...

中成药遭冷落 古方变身“东洋药”返销中国

15-11-22 对记者说:“建立在天人合一认识基础上的中医,讲究的是对人体阴阳的调节平衡,达到祛病健身的作用。同一种病(表象)背后的致因可能不同,所以要根据脉象对症下药。拿红眼病(西医叫结膜炎)为例,许多情况下它都不是由...

哪种食物能清除血液垃圾

15-11-21 润茶”的目的。血脂调节剂:燕麦燕麦中含有丰富的β葡聚糖和膳食纤维,可抑制人体对胆固醇的吸收,对调节血脂有很好的作用。而且,燕麦能带来较强的饱腹感,使人长时间不饿。推荐吃法:建议选择最“单纯”的燕麦...

为什么英国中小学全面推广打坐?

15-11-20 或忐忑不安时引起的肌肉紧绷。  今年5月加州大学洛杉矶分校的研究发现,打坐的人大脑中负责注意力与调节情绪的部份,其容积较大,而且大脑灰白质较多,可以提高智力功能。此外,大脑皮质有一块区域会随着年纪老迈而自然变...

藏红花的五大功效  

15-11-18 护心脏可谓是藏红花的重要功效之一。它可以调节细胞中的氧化代谢功能,在缺氧的状态下,或者剧烈运动后,藏红花可提高氧化代谢能力,由此起到保护心脏的作 用。像运动员就比较适合每日饮用,由于每日大强度的训练...

中国最长寿的地方,是如此养生的

15-11-13 。一方面,嫩尖中含有大量的维生素、植物纤维等微量元素,对调节身体免疫力,补充营养匮乏有很大的营养价值;另一方面,这些植物叶径含有大量的叶绿素,具有解毒作用。  巴马人长寿秘诀4、吃得不多,“六七成饱”即可...

健康新概念:善恶影响寿命

15-11-11 的兴奋调节到最佳状态,进而增强人体抗病力,有益于健康长寿。相反的,一个不符合社会道德准则,盗窃、贪污受贿、违法乱纪、行不义之事……的人,恐惧、紧张、惶惶不可终日,精神负担大,容易使血压升高,引起神经中枢...

中医抑癌 人瘤并存

15-11-11 ,在美东联成公所几百位长者,倾听美国中医学教授蒋宇光医生以调节心情和食疗空控制和抑制肿瘤,推行“人瘤并存”中医理念。肿瘤是常见现象蒋宇光医生说:“肿瘤的发生是一种古老的生物学现象。几百年前的动物化石上就有...

气温骤降,爱车要呵护 五大养护知识需知

15-11-09 低得多。因此在寒冷季节来临之前,应补充蓄电池的电解液,调节好电解液的比重。同时清洁蓄电池的接线柱,并涂上专用油脂加以保护,保证启动可靠,延长蓄电池寿命。如果车辆在露天或冷库停放数周不用,应拆下蓄电池...

肠胃顾好全身好!立冬就来这一碗  

15-11-06 、排骨加清水煮成粥状,趁热喝能调节体内水分电解质平衡,类似打点滴的效果。至于四神汤由来已无从考据,传至台湾时,美食家唐鲁孙曾记载,嘉义中央市场有家中药铺前专卖四神汤,是极少数沿用原名“四臣汤”的店家,老板...

女人每天坚持踮脚尖,竟有如此多的惊人好

15-11-05 ,避免发生意外伤害。推荐三种“踮脚尖”锻炼方式1、踮脚尖走路每次走30~50步,稍稍休息一下,然后根据自己的身体状况再重复几组。速度可自我调节,以感觉舒适轻松为宜。初始练习者可以扶着墙,熟练以后就不用借助外物...

当代老中医的7条长寿秘诀

15-06-03 多数老中医都奉行不逾的。1、饮食有节 以素为主老中医认为,调节饮食以养脾胃,这是老年人健身的主要因素。他们喜爱吃当地生产的五谷杂粮,更爱吃蔬菜、豆类、水果,而鱼与肉吃的较少。虽有个别偏食鱼肉的,也是荤素搭配...

为什么睡了11个小时还觉得累

15-06-03 。所以最好的休息项目就是那些让我们重新找到生活和工作热情的活动。如果你干完一件事,能够幸福地感叹“明天又是新的一天。”那这件事对你来说就是最好的恢复热情,调节情绪的方法。但可惜,我们缺乏对“休息”的想象力...

黑幕 房产秘而不宣的欺诈手段(图)

15-06-02 ”“缺锌”“缺锡”一样,其实真正的医学大家的营养学家都知道,我们正常的饮食根本不会缺少这些,这只是医药公司营销出来的“需求,并且国家对农村和城市的调节将是农村城市的循环发展。4、进行媒体控制,可能大家不做...