17-01-30
熬煮，煮至粳米熟软，加入白糖调味，稍煮片刻即成。此
粥可补益肝肾、养阴明目，尤其适用于肝肾不足，腰膝酸软，耳鸣眼花的老年人。如果正在服药期间，或有任何饮食禁忌，还是需要提前咨询专业医师，千万不可自行决定。...
17-01-28
方式此外，将残羹剩饭整合起来
调理的方式愈是丰富，食材就愈不会被浪费掉。炖菜或火锅等料理就是这样的典型。三、不要带丈夫或孩子一起出门购物一般主妇为了控制预算，外出购物前多半都会列出购物清单。然而，回过神...
17-01-29
一个，加入甘蔗、马蹄、红枣、桂圆肉、红糖，注入适量清水，加盖。将炖盅放入锅内，隔水大火炖煮。甘蔗
粥、烤甘蔗止虚热咳嗽甘蔗味甘而性凉，有清热之效，能解肺热和肠胃热肺热咳嗽。如果痰多且痰色黄稠浓浊，大可用竹蔗汁配梨子...
17-01-25
甘温，能补中益气、养血安神，是冬季上佳的滋补品。它富含铁元素，可促进血液循环，病后体弱、贫血患者以及冬季手脚冰凉的女性都适合用大枣
调理身体。5枸杞枸杞是冬季上好的补肾佳品，含有人体必需的各种营养成分...
16-04-03
时不要把汤喝完面摊的汤面通常都有加肉燥、香油来增加滋味，所以最好先将浮油捞掉或不要将汤全部喝完，以免摄取过多的油帧。12、减少油包的使用吃市售
调理食品或速食面时，所附的油包可斟酌使用，不须全部用完。...
16-04-03
，对胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎等有效。韭菜吃太多，会有些微腹泻的问题。3.菠菜：甘、冷、滑，无毒，可清胃热、解酒毒、下气调中、止渴润燥，富含维生素与铁，可治贫血；菠菜做成
粥有健脾益气、养血补虚的作用。菠菜...
16-03-30
了人。不同的文化中都提到不同的神创造了不同种类的人，同时又为了繁荣这个世界，创造了天地万物。刚造出来的自然界，桀骜不驯，风疾雷厉。雨如何下、雪怎么飞等等，经过神多少年代的
调理，逐渐为人驯服了自然界，给人类奠定生存...
16-03-30
，身强力壮时就必须关心自己的健康，多保养，多
调理，多运动，培养良好的生活习惯！如果你有200元钱，应该花50%去买健康，去享受生活。世事没有绝对，趁着年轻一定要未雨绸缪，不要最后把钱统统留给了医院！害人...
16-03-30
，长期按压这处穴位，能有很好的
调理保健的效果。自我取穴按摩法：1。取穴的时候，应该让患者采用正坐的姿势，手臂前伸，手掌心朝上。太渊穴位于人体的手腕横纹上，拇指的根部；2。用一只手的手掌轻轻握住另一只手...
16-03-29
连续曝出，很多包装上写的是红糖或含有红糖的补品，但在配料表中的成分却是赤砂糖。用“红色的糖”冒充红糖中国家庭膳食
调理学会会长冯权近日表示，赤砂糖和红糖在制作工艺和功效方面差别非常大。赤砂糖一般被称为...
16-03-29
的。因为，前面有金矿啊！” 干他人不想干的，做他人不曾做的，这就是成功之道。困境在智者眼中，往往意味着一个潜在的机遇。 4、和尚分
粥 僧多粥少，每到开饭时，和尚们一拥而上，本来就少得可怜的
粥被挤翻了。大家都挨饿。 和尚...
16-03-28
。（网络图片）５. 红枣熬粥 安神助眠中医上讲，女性有躁郁不安、心神不宁等症状。可用适量百合、莲子搭配红枣
调理。若与小米同煮，可更好地发挥红枣安神的效用。红枣熬粥，安神助眠。（网络图片）６. 红枣泡酒 血管...
16-03-27
、牙买加等国家，对妇女都已提出延缓怀孕的警告，要等到对兹卡病毒有更多的了解后，再怀孕比较合适。中医对于兹卡的
调理，可仿照对登革热的
调理，使用一些抗病毒的中药，如：板蓝根、金银花清热解毒，对于感染兹卡病毒...
16-03-25
，一半切末，将大虾摆在盘内3.加入料酒、味精、葱条、姜片、花椒和汤，上笼蒸10分钟左右4.拣去葱条、姜片、花椒，然后装盘5. 用醋、酱油、姜末和香油兑成汁，供蘸食5.鲜虾蔬菜
粥1.将虾去头去壳挑去虾线...
16-03-23
坏习惯，会伤害宝宝大脑：1、爱吃咸菜 腌渍的咸菜，咸香咸香的配
粥最下饭了，可吃多对血管非常有损害，咸菜里面含有很多的亚硝酸盐，对身体有害，进入人体后在胃内的酸性环境中，会与仲胺类物质结合而生成一...
16-03-22
、燕窝、花胶等美味食材外，另有每日从农场新鲜运送肉类与蔬果，在主厨精心
调理搭配下，呈献一道道口齿留香、色香味俱全的佳肴，是您婚宴、派对、聚餐的最佳去处。君豪大酒店（新世界商城三楼）电话...
16-03-21
9)放入肘子，并将焖煮肘子的汁水倒入，加适量食盐10)加盖，小火炖100分钟11)出锅后洒白芝麻香菇青菜
粥用料：青菜160g、香菇2朵、粳米30g、糯米70g、油适量、盐适量、胡椒粉适量做法：1)备好材料...
16-03-21
汁去渣，加入洗净的粳米同煮，待
粥将熟时，放入白糖稍煮即成。此
粥色淡绿，质浓，清香甘甜，具有健补脾胃、利胆退黄的功效。再来给大伙儿推荐几个四、五月份的野菜，先收藏起来，到时候挨个吃！面条菜食疗作用：叶状...
16-03-21
一天吃一个鸡蛋的后果是怎样的，你知道吗？不仅能提高记忆力，还能保护视力、帮助减肥！补充蛋白质：与
粥和面包等食物相比，鸡蛋中蛋白质的氨基酸构成更好，其必需氨基酸组成与人体基本相似，生物学价值...
16-03-20
开始减重。肥胖分为“虚胖”与“实胖”两类型中医理论认为，肥胖分为“虚胖”与“实胖”两类型，虚胖型常见症状包括：脚部水肿、尿量减少、身体倦怠；实胖型则有口干舌燥、便祕、口臭等症状。针对两种体质加以中药
调理...
16-03-20
春天人体的肝火旺，肝若不好，就直接影响胃功能，故春天养生首重养肝护胃，以下介绍给大家一些适合春天食用的药膳粥品。1.桑葚粥将桑葚30克（或鲜桑葚60克）洗净，和60克糯米共煮成
粥，煮熟后加入适量冰糖...
16-03-19
（菜包子）+煮鸡蛋（去掉蛋黄）。午餐的搭配是：一碗米饭+青菜+部分肉类（清炒（蒸），两天一次，每次使用50克左右）+豆类制品（豆腐最为合适）。晚餐的搭配是：粉丝（
粥）+豆制品（青豆、豌豆、黑豆等）4一位父亲...
16-03-19
，并且叫他建国后把国家命名为“大理”。但是，这只是一个传说，在史书中，记载了段思平取大理作为国名的用意。他改国号为“大理”，就是要大大
调理各方面的关系，以稳定统治基础，富国强兵。在几位皇帝的努力下，大理国...
16-03-19
苹果也很好的保健作用，经常食用酒香烤苹果可以帮助我们暖身暖胃，同时也能缓解贫血和低血糖的症状。３煮粥吃 很多人觉得很不可思议，其实苹果熬成
粥来喝，不仅营养美味，而且对我们的身体健康也有诸多的好处...
16-03-18
、党参各15克，调味品适量。将当归、党参与葱、姜、黄酒、精盐等调味品一起放入洗净的鸡腹内，放砂锅中，加清水适量，用武火烧沸后，转文火炖至肉熟，冷却后即可食肉喝汤。产后或〝人流〞后气血亏虚者，每天来碗鸡汁
粥...
16-03-18
。”她的父亲明白了，马上给她找个人家嫁出去。三个月后，又来请陈实功，陈实功开了药方，首尾纯用补脾开胃的药，
调理了一年，得以全愈。《许氏医案》记载，唐炳霖侍御小姐，已经成年了，生了很重的病。找来许恩普诊视，病人...
16-03-17
等，效果更好。当然，也可以配用一些酸性的食品，如山楂等，以达“酸甘化阴”之效。4、冬天配山药冬天人们将自己裹进厚厚的棉衣中以助自身阳气抵御寒冷。枸杞子能够平补阳气，天天服用，特别是和各种
粥品搭配，大枣、龙眼...
16-03-17
，视频短片和长鼻毛的广泛传播，实际上表达了人们对优良空气的期盼。网民的智慧是超前的，网友〝欧阳梦
粥〞早在2013年就说过：〝可以确信的是，为了抵御pm2.5，未来人类的鼻毛会进化得很长，跟刘海似的…〞三年后的...
16-03-17
、缓和氧化损伤，从而提高年老后的记忆力和肢体灵活性。喝粥——消化清肺从长寿老人的饮食习惯看无一不喜欢喝粥。历代医家和养生家对老人喝粥都十分推崇。《随息居饮食》说：“
粥为世间第一滋补人物。”
粥易消化、吸收...
16-03-16
一天吃一个鸡蛋的后果是怎样的，你知道吗？不仅能提高记忆力，还能保护视力、帮助减肥！补充蛋白质： 与
粥和面包等食物相比，鸡蛋中蛋白质的氨基酸构成更好，其必需氨基酸组成与人体基本相似，生物学价值...
16-03-16
家的大婶还特地来吐槽：“你家老外怎么爱拔草，俺家院子特意剩的这些，你看看全部拔干净了！”据说外国人在国外抢着吃这个糖，但是在咱们中国：超市10块钱3斤……老外吐槽：
粥里有黑色布丁就算了（皮蛋瘦肉粥...
16-03-10
，因这时身体丢失的水分已达体重的2%。二、中年女性喝水健康排毒指南——多喝看不见的水有的人看上去一天到晚都不喝水，那是因为由食物中摄取的水分已经足够应付所需。食物也含水，比如米饭，其中含水量达到60%，而
粥...
16-03-10
调理，才能使身体内部激素达到正常水平，让面色红润、有光泽。第三，小便功能。这有两方面的评价标准：其一是小便次数。比如有些人一上课就不敢喝水，因为喝水过一会就得上厕所。还有些人年纪轻轻，竟然有夜尿。其二是...
16-03-09
，防治心血管疾病。从中医角度来说，这些作用实际上就是促进肝脏的功能，使脂肪得到正常的分解代谢。| 3.治皮肤病 |马齿苋既清心火，又散肺热，它的排毒功效既走血分，又走皮肤，内外兼治。
调理皮肤病，可以内服...
16-03-08
加入一点鸡精提鲜，一点醋去腥。这道汤品能让你大程度的吸收鱼肉的蛋白质，又能
调理肠道，便秘解决了，脸上的痘痘不见了！ 二、白萝卜+海带白萝卜 + 海带（网络图片）海带和紫菜含碘丰富。白萝卜和海带一起煮汤有化痰...
16-03-07
，只有米粥才是最好的补品。1、粥油保健媲美参汤
粥熬好后，上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质，中医里叫做〝米油〞，俗称粥油。二者用来熬粥后，很大一部分营养进入汤中，其中尤以粥油中最为丰富，是米汤的精华，滋补...
16-03-07
也属于虚弱的状态，在饮食上要尽量地吃得清淡一些，减轻消化系统的负担，例如煮个菜
粥、山药粥，给肠胃一个缓和的空间。来源：爱微帮 转载请注明作者、出处並保持完整。...
16-03-06
雌性激素有类似作用，可以抑制钙质从骨骼中流失，从而预防骨质疏松；
调理荷尔蒙分泌的平衡，改善内分泌失调等问题。3、皂甙抑制脂质的吸收黑豆皂甙，能溶于水和油，抑制脂质的吸收，去除积聚在血管内壁上的脂质...
16-03-04
中医认为肾“开窍于耳”，耳与肾脏关系密切。而我们常说肝有病，需补肾。所以，按摩双耳，除了通经活络，
调理脏腑，还可以补肾养肝。老中医教您如何按摩双耳，为了健康经常试试吧!提耳尖用食指和拇指各捏住...
16-03-04
、水产时也常以苜蓿头辅之，更有腌渍作为咸菜下
粥的，取的都是这样的一股温柔劲儿。清炒苜蓿3.槐花特指刺槐（洋槐）的花朵，非我国本土产的国槐的花朵，豆科植物。洋槐的花朵芳香怡人，花瓣口感松软，可以说是特别的...
